Esperienze da fare in Alto Adige

MiaraBike - Tutto ciò che il cuore di un vero ciclista desidera per fantastici tour nelle Dolomiti! Pronti per indimenticabili tour nelle montagne delle Dolomiti? Con noi, andate sul sicuro. Per garantirvi la migliore performance possibile, il nostro noleggio dispone dell’attrezzatura più moderna per tour su due ruote di ogni grado di difficoltà. Il nostro personale qualificato adatta perfettamente il mezzo a capacità ed esigenze individuali nonché a altezza e stile di guida. Oltre alle bici, noleggiamo anche carrelli, seggiolini per bambini, batterie, caricabatterie e set da via ferrata.

Esperienze uniche

Volo in biposto dal Plan de Corones. Partite per un volo indimenticabile alto sopra la Val Pusteria.

Provate la sensazione di libertá

Volate insieme ai nostri piloti Lukas, Martin e Kevin, godetevi un emozione panorama in mezzo alle montagne e provate una mozzafiata sensazione di libertá.

La palestra di roccia si trova nella struttura polifunzionale Raiffeisen.
È stata costruita nel 1997 e viene usata regolarmente dall’associazone AVS.

Vengono proposti corsi settimanali di palestra di roccia. La palestra di roccia offre inoltre buone possibilità di preparazione per competizioni e gare.

Kronaction è il più grande giardino di arrampicata ad alta fune dell'Alto Adige e si trova vicino al lago d'Issengo in Val Pusteria. Il parco avventura & giardino d'arrampicata vi aspetta.

All'interno dell'albergo Sporthotel Zoll trovate una parete d' arrampicata alta 10 m.  Le scarpe d'arrampicata sono disponibili in albergo. Migliorate la Vostra tecnica nel reparto Boulder e aumentate la forza muscolare.

Entrata e noleggio dell'attrezzatura: 6,00 €
Ottenibile anche tessere 10 entrate ed annuali

per ospiti dell'albergo: gratis

Se il tempo non permette di arrampicarsi all'aperto o se si desidera mantenere le proprie abilità di arrampicata durante i mesi invernali, le pareti di arrampicata artificiali sono una gradita alternativa.

• Difficoltà: B/C (moderato)
• Partenza/Arrivo: Malga Speikboden a 2.000m, raggiungibile con la cabinovia Speikboden
• Ascesa complessiva: 500 m di altezza, 3 ore
• Ingresso percorso: 150 m di altezza, 40 minuti
• Discesa:
  • Sentiero no. 27 | Tempo di percorrenza: ca. 1 ora 30 min
  • Giro panoramico (verso Dosso Sonnklar: 3 ore o verso Dosso Grande: 2 ore)
  • Seggiovia Sonnklar | Tempo di percorrenza: 30 min
• Durata complessiva: 4 ore
• Ultima discesa a valle della seggiovia Sonnklar: ore 16.30
• Ultima discesa a valle della cabinovia Speikboden: ore 17.00
   
• Strumenti di sicurezza: cavo d´acciaio, morsetti, ponte tibetano, ponte sospeso
• Miglior periodo d`utilizzo: giugno-ottobre
• Panorama: Dolomiti, Gruppo Vedrette di Ries, Gruppo Venediger, Alpi dello Zillertal
• Attrezzatura: Set Via Ferrata, casco, calzatura da montagna (attrezzatura noleggiabile alla stazione Speikboden Alm)

Topo: https://www.bergsteigen.com/touren/klettersteig/speikboden-klettersteig/

La via ferrata Speikboden ha un grado di difficoltà medio ma nonostante ciò è abbastanza impegnativa. La via ferrata ha una lunghezza di 350 metri di altitudine e porta direttamente alla Croce Speikboden che si trova a 2.500 metri sopra il livello del mare. L´escursione sulla via ferrata che consente di salire su una vetta, è facilmente raggiungibile, grazie alla cabinovia Speikboden. Il tragitto consente una vista panoramica splendida su tutta la valle Aurina che è circondata dalla catena di montagna delle Alpi dello Zillertal e dal gruppo del Durra. Una volta raggiunta la cima, si può godere di una vista panoramica a 360 gradi sulle montagne circostanti, composte dalle Dolomiti, le Tre Cime di Lavaredo e la Marmolata.

Il percorso ha una forma circolare, la via del ritorno avviene su un sentiero per escursioni oppure utilizzando la seggiovia Sonnklar. L'ascesa semplice ed il panorama mozzafiato, rendono la ferrata che porta alla Croce Speikboden, ad un altezza di 2500 metri sopra il livello del mare, una meta per escursioni molto popolare.

Chi non ha l'attrezzatura, puo noleggiarla all´uscita della cabinovia Speikboden.

Zona Arrampicata 294 m²; 2200 montato arrampicata detiene; Altezza della parete 12 m; 6 corde fixe Top Rop; Difficoltà da 4a a 7c; Zona Extra Boulder. La palestra di roccia può essere prenotata per gruppi il sabato pomeriggio dalle ore 14. La prenotazione deve essere effetuatta almeno 10 giorni in anticipo 333 6316483 (Stefan Steinegger) o prenota sotto tramin@kletterhalle.it .

Facile via ferrata al Monte Sole di Laces

La via ferrata Poppele-Knott è una breve via ferrata dove le distanze di sicurezza sono in parte distanti. All' inizio della salita, la salita diventa più difficile con l'aumentare dell'altezza. Alla fine si raggiunge una parete liscia con piccoli gradini. L'ingresso alla via ferrata Poppele-Knott si trova sulla roggia Latschander accanto all'omonimo "Poppele-Knott", una grande pietra a sinistra, da dove inizia il sentierio della roggia sulla destra. Seguite questo, poi girate un po' più ripidamente a sinistra - e il divertimento dell' arrampicata può cominciare.
La via ferrata è possibile anche per bambini di età superiore a 1,20m - ma sempre accompaganto da un adulto.

La nuova via ferrata Ibex a Racines di Dentro offre percorsi dal livello di difficoltà C a E per principianti e professionisti. Via ferrata per bambini inclusa. 

L'attrezzatura da arrampicata può essere noleggiata presso il noleggio Rent&Go Sport Schölzhorn, alla stazione a valle della cabinovia di Racines-Giovo.

Su di noi ... Mike's Bike Garage nel centro di Sarentino Fatevi prendere dalla passione, come io anni fa. 2011 ho realizzato mio sogno piu grande è ho aperto un negozio di bici. Da quel giorno Mike's Bike Garage sta per qulalità ,servizio e passione per la bici. Dalla bici da bimbo, MTB, bici da corsa , alla bici elettrica trattiamo la gamma completa. -Abbigliamento da bici -abbigliamento da montagna -Sportswear und Fashion Vi aspettiamo nel nostro negozio per garantirvi un servizio completo senza pensieri.

Palestra d'arrampicata a S. Martino: nel sotterraneo della scuola media.

Aperto solo su richiesta.

Superficie d’arrampicata: 270m²
Altezza massima: 9,5 m
Vie definite: 40
Boulderarea: 45m²

“Hoachwool” – via ferrata di prima categoria
All’imbocco della Val Senales e di fronte a Castel Juval di Reinhold Messner,
si trova una delle più affascinanti vie ferrate dell’Alto Adige. Con una
lunghezza di corda di 1400 m e un dislivello di 630 metri, un ponte tibetano
posto a 32 metri di altezza sul rio Senales, la via ferrata “Hoachwool” è
impegnativa ma accessibile a tutti. 200 anni fa il beneficiato di Parcines
raccomandava il “sentiero proibito “, che rappresenta una parte della nuova
via ferrata, soltanto a coloro che “avevano i piedi ben saldi, i cui occhi non
soffrivano di vertigini e le cui ginocchia non tremavano.” Oggi la via ferrata
si snoda lungo l’antica canalizzazione d’acqua della Val Senales/Naturno,
una roggia lunga 10 km chiamata in passato dagli abitanti di Naturno anche
“Hoachwool“. Oltrepassando le imponenti rocce, godendo di panorami
mozzafiato, strutture di gran risalto, come l‘Elferplått (una roccia come meridiana)
e la “Stegerfrau”, rendono la via ferrata “Hoachwool” unica e speciale.
Il Monte Sole con il “Hoachwool” è sempre stato un luogo fiabesco. E
risulterà magico anche per tutti coloro che lo vivranno come via ferrata.
https://www.merano-suedtirol.it/de/naturns/aktiv-entspannen/wandern-bergsteigen/klettersteige.html

La ferrata "KNOTT” (rupe) si trova sulla roccia su cui è ancorata una piattaforma panoramica. Dalla stessa si può godere di una grandiosa vista in profondità sulle singole vie e sugli scalatori che le
percorrono. In totale sulla “KNOTT” si sviluppano Quattro vie ferrate, una
corta via di collegamento, un ponte sospeso lungo 20 m e due ripide scalette
metalliche. Qui ci si può arrampicare e allenarsi a piacere. Semplici
percorsi, passaggi difficili, tratti esposti e tecnici. Ad ogni ora del giorno,
dato che i tratti di accesso e di discesa sono brevi.

La via ferrata "Larix" (larice in latino) con ponti sospesi, entusiasmanti teleferiche e un sentiero escursionistico parallelo. La destinazione è in ogni caso la baita Teufelsegg. L’impegnativa via ferrata è di media difficoltà e adatta anche a famiglie esperte. L’ingresso si trova ai piedi della grande cascata del Kurzrasbach e conduce verso al rifugio Teufelsegg. Il sentiero escursionistico “Alpin Trail” percorre in parte lungo a questo, permettendoti di osservare ed accompagnare gli scalatori. Che siate tranquilli escursionisti o ardui arrampicatori, qui, troverete ciò che desiderate.

Per la via ferrata munirsi di attrezzatura adeguata (Stricker Service "Rent & Go", Ski Factory Maso Corto)

Ingresso: dietro la seggiovia Roter Kofel, ai piedi della grande cascata Kurzrasbach
Uscita: sopra la baita Teufelsegg
Difficoltà: media difficoltà (C)
Salita: 3:30 h
Lunghezza: 1,8 km 
Metri di altitudine: 410 hm ciascuno

Nei pressi del lago di Issengo, vicino a Issengo/Falzes, il parco avventura KRONaction offre divertimento, emozioni e avventure da brivido. Ci sono proposte per tutta la famiglia: grandi e piccini non avranno che da scegliere.

Oltre all'esperienza della discesa fluviale in sé, fare rafting significa vivere a stretto contatto con la natura. Nell' affrontare il fiume si ha la possibilità di scoprire un paesaggio naturale che per molti rimane un mistero. Quando si parla di rafting, s'intende una discesa fluviale a bordo di gommoni certificati. Praticando questo sport si prende confidenza con il fiume e si superano onde ed ostacoli insieme ad altri avventurieri, seguiti da una guida esperta.

Il cosiddetto „Loathna Kofel“ vicino di San Lorenzo era già popolato nell’età del ferro. Oggi arrampicano allenati e già allenati scalatori negli 26 in parti esigenti e sporgenti itinerari.

2 itinerario fino 5a, 6 itinerario fino 6a, 10 itinerario fino 6c, 12 itinerario fino 7b, 1 itinerario fino 8a

Noleggio bici in Alta Badia per pedalare sui passi dolomitici che hanno fatto la storia del ciclismo o in MTB sugli sterrati più emozionanti delle Dolomiti.

La Nordic Arena a Dobbiaco permette di svolgere attività sportive durante tutto l'anno e si presenta come uno dei più grandi centri sportivi della Val Pusteria. In inverno le piste per lo sci di fondo passano sopra il tetto dell’edificio. La struttura non è soltanto interessante per l'ospite d'inverno, ma è anche un punto d'attrazione annuale con una palestra arrampicata e una pista skiroll. Alla Nordic Arena troverai inoltre 2 campi da tennis illuminati (1 di terra 1 sintetico), una sala conferenze e sala stampa, ristorante & bar, scuola sci di fondo & noleggio sci di fondo e WC.

La palestra di roccia offre un'ampia gamma di vie fino a c. 20 metri (difficoltà da 4A a 8A) e una sala boulder. Le vie vengono reimpostate una volta all´anno.  

La via ferrata „Stuller Wasserfall“ è una salita di difficoltà media con una variante molto difficile nella parte centrale, che può anche essere aggirata. La salita ripida ed esposta percorre un’ambiente mozzafiato nelle immediate vicinanze della cascata strepitosa.

342 metri è l‘altezza totale della “StullerWasserfall” composta da due singole cascate essendo così la terza più alta d‘Europa.

A circa due terzi del percorso c‘è la possibilità di interrompere la salita e prendere un sentiero per Stulles o scendere a Moso.

L‘ultima sezione della via ferrata può anche essere intrapresa come piccola scalata individuale con accesso da Stulles tramite detto sentiero. Dal grande parcheggio di Moso, dirigersi brevemente verso la fermata dell‘autobus e poi seguire il percorso fino alla chiesa parrocchiale. A pochi metri dopo la chiesa parrocchiale, svoltare a sinistra sul sentiero “Passerschluchtenweg” e camminare per circa 20 minuti in direzione di San Leonardo. Al ponte sul Passirio, continuare dritto e salire sulla strada principale, dove si arriva alla galleria di roccia che verrà scalata. Attraverso un breve tunnel si raggiunge il sentiero che porta all’attacco della via ferrata. Il sentiero di accesso alla via ferrata è segnalato dalla fermata dell‘autobus a Moso.

Dall’uscita della via ferrata il sentiero n. 10a riporta a Moso. Un’altra possibilità: ritorno con l’autobus.

Che tu sia giovane o meno giovane, dilettante o professionista e cerchi una palestra con una vasta scelta di percorsi e possibilità per praticare il bouldering a ogni livello di difficoltà, qui troverai la struttura che fa per te. Il nostro team di tracciatori si impegna tutto l’anno a garantire varietà e divertimento, affinché i nostri visitatori possano scegliere fra un’ampia gamma di percorsi e pareti per il bouldering.

Gite in carrozza ad Avelengo con i cavalli.

Pomeriggio in carrozza in estate ogni martedì e sabato.
In inverno, gite in carrozza su richiesta dal lunedì al sabato.

E' consigliabile prenotare il servizio alcuni giorni prima!

Domenica giorno di riposo

Presso l’ Infoshop alla stazione a monte della cabinovia Plose trovate tutte le informazioni necessarie per gestire la vostra giornata sulla Plose: proposte per escursioni, informazioni dettagliate sui singoli tour, noleggio di Mountaincarts, Mountainbikes, Downhill-Bikes e attrezzatura protettiva, passeggini da montagna, zaini per bambini. I nostri collaboratori sono a vostra disposizione.

Noleggio bici e mountainbike:
City Bike, Mountainbike, E-Bike City, E-Mountainbike, MTB Full Suspension, Junior Bike.

Noleggio di:
carello, cammellino, casco, luchetto, set via ferrata, passeggino, seggiolino, portabimbo.

Accompagnatore mountainbike con escursioni guidate e corsi di tecnica etc.

Incantevole specchio lacustre situato a 1200 m, nella conca spartiacque originata dall’erosione del ghiaccio nel porfido, a 4 km dalla storica borgata di Cembra, nell’omonima valle.
l suo nome deriva da un leggenda di carattere popolare.
Ottimo punto di partenza per escursioni lungo il Dürerweg e il Sentiero Europeo E5, il lago offre anche brevi tratti di spiaggia naturale.
D’inverno la sua superficie ghiacciata si presta bene per lo sport del curling.

Gli arrampicatori alle prime armi e senza velleità agonistiche trovano in Michl la via ferrata ideale. Sebbene sostanzialmente facile – è classificata con grado di difficoltà B –, offre un'esperienza di arrampicata a tutti gli effetti. Si comincia con un piccolo strapiombo, poi ci si fa strada su cenge rocciose che rimangono mediamente basse. È comunque bene non soffrire di vertigini, ma date le caratteristiche di questo passaggio, è perfetto per esercitarsi a sganciare e riagganciare i moschettoni. Un breve tratto di cammino divide la via ferrata in due e riserva una piccola sorpresa: un fresco corso d'acqua, perfetto per prendersi una pausa e godersi la natura – oltre che la soddisfazione della propria performance in arrampicata. Ripresa la salita, si giunge poco dopo all'uscita della via ferrata, affacciata su uno dei panorami più belli della zona. Per quanto sia difficile distogliere lo sguardo, si è quasi obbligati a farlo nel momento in cui si scorge il laghetto: una perla nascosta che chiude l'esperienza in bellezza.

Magari, però, a questo punto ci si è preso gusto e si ha voglia di cimentarsi immediatamente con un'altra via ferrata. Niente di più semplice: basta scendere lungo il sentiero per trovarsi all'imbocco dell'itinerario Genie in a Bottle. Chi ha usato Michl per scaldare i motori, non ha difficoltà ad affrontare questa seconda via ferrata.