Piscine e centri fitness in Alto Adige

Corsi Yoga, Pilates, Acqua Yoga, Pilaques e meditazione camminata nel bosco in Val Gardena: Un viaggio alla scoperta dell'armonia tra corpo, mente e anima nella natura delle Dolomiti, per vedere il mondo con occhi diversi, di serenità, di equilibrio e benessere.

Anche con giornate di pioggia o temperature meno accoglienti, nessuno deve rinunciare alle benevoli cure dell’acqua. L’accogliente piscina coperta del centro sportivo e di tempo libero Sportwell di Malles, offre piacevole calore e buon umore anche nella stagione fredda.

Dopo una bella nuotata, grandi e piccoli possono riposarsi e rilassarsi nei comodissimi sdrai dell’impianto e godersi il fantastico panoramadelle montagna della Val Venosta. Ovviamente c’è anche una vasca per bambini: immersi in un’acqua a 36 gradi Celsio, anche i più piccoli si sentono a loro agio.

In estate, grandi e piccini possono godersi il piacevole fresco della piscina all'aperto che offre uno scivolo acquatico lungo 50 m, un idromassaggio, una cascata e una vasca per i bambini più piccoli.

Piscina all´aperto di Castelbello. Divertimento e lelax per tutta la famiglia. Piscina riscaldata e per bambini, scivolo (80m), bar, campo da tennis, beachvolley, Skaterparc e bolz-space.

A metà giugno apre la piscina grande nella zona sportiva di Prato allo Stelvio. Grandi e piccoli possono divertirsi nuotando, giocando nell’acqua o semplicemente rilassandosi. Divertimento garantito da metà giugno a fine agosto giornaliero dalle ore 10 alle ore 19. In estate vengono proposte inoltre diverse serate con grigliate e musica.

L’attrazione più grande del grande lidoriscaldatoè lo scivolo lungo 42 metri, oltre ovviamente al panorama fantastico sulle montagne circostanti. Il grande prato offre spazio sufficiente per stare al sole e giocare; i più piccoli hanno una piscina piccola tutta per loro. Con bar, bistro e parco giochi proprio adatto per le famiglie.

Quando l'estate si fa calda un tuffo in una delle piscine del Lido di Bolzano é un'ottimo modo per rinfrescarsi. Piscina pubblica con ingresso a pagamento.

Le termeavventura Naturno sono un oasi del benessere per piccoli e grandi – in estate e inverno.

Piscina all’aperto: piscina sportiva 25 m, vasca per non nuotatori, grande scivolo (75 m), idromassaggio sott’acqua, cannoncini ad acqua, fungo d’acqua, piscina per bambini, grande parco e Chill area
Piscina coperta: scivolo 51 m, canale rapide, velo d’acqua, idromassaggio, lettini da massaggio in acqua, panchina idromassaggio, docce cervicali, massaggi in acqua, doccia Termale, idormassaggio termale, cascata & Palma termali, vasca salina, piscina per bambini
Saune: Sauna finlandese, sauna bio, bagno turco, vasca fredda termale, zone relax

La piscina esterna apre il 31.05.2025, il prato per prendere il sole e la piscina interna sono già aperti dal 17.05.2025.
SAUNA PER DONNE ESTATE: giovedì dalle 15.00 alle 18.00
Nelle ferie scolastiche le terme d'avventura sono aperte tutti i giorno dalle ore 10 alle ore 21.30.

Il “Wood Cross Fit Parc” si trova sul prato "Jog" sopra il laghetto di Fiè. Il CrossFit Parc è stato attrezzato secondo il principio del CrossFit. Ciò significa che le attrezzature sono realizzate a mano in pietra e legno e non viene utilizzata plastica. Il Wood CrossFit Parc sopra il laghetto di Fiè dispone di un totale di 15 attrezzature, tra cui anelli e bilancieri in pietra e legno, barre per le trazioni e salti mortali.

Il CrossFit è un metodo di allenamento per tutto il corpo che combina elementi di atletica, ginnastica, powerlifting, ginnastica e sollevamento pesi. L'allenamento utilizza principalmente il proprio peso corporeo e i bilancieri, ma non le macchine. L'obiettivo del CrossFit è quello di costruire una forma fisica generale e ampia.

Fitness - Beauty - Solarium - Hairstyle

Appuntamenti su prenotazione:
Hairstyle Tel. 0471 789481     
Beauty    Tel. 0471 797006                                     

Acquarena – un’onda di piacere! Nell’acquarena tutti i Suoi sogni acquatici verranno esauditi.

A Sua disposizione trova infatti una vasca sportiva da 25 metri, vasca divertimento con canale corrente e scivolo, vasca bambini con scivolo, idromassaggio e vasca con acqua salina.

La piscina all'aperto di Silandro apre le sue porte per la stagione estiva: dal 1° giugno al 31 agosto 2025, la piscina è aperta tutti i giorni. 

1) Orari di apertura della piscina all'aperto:

• tutti i giorni dalle 10:00 alle 19:00 (con riserva di chiusura in caso di maltempo)

2) Orari di apertura del bar:

• Tutti i giorni dalle 8:00 alle 21:00.
  Quest'anno il bar della piscina all'aperto offre anche vari piatti della cucina e pizze.

I nostri ospiti possono percorrere le loro corsie nella grande piscina sportiva. La piscina piccola per bambini, il grande scivolo, il trampolino, la parete di boulder (grande 150 mq e alta 4,5 metri) e il campo da beach-volley saranno aperti. La grande vasca sportiva è stata dotata di un sollevatore per facilitare l''accesso alla nostra bella piscina alle persone con disabilità.

Biglietti d'ingresso piscina all'aperto 2025:

• Biglietto giornaliero per bambini (da 3 a 14 anni): € 2,50
• Biglietto giornaliero adulti: € 6,00
• Abbonamento stagionale per bambini (fino al 15° compleanno): € 50,00
• Abbonamento stagionale per adulti: € 110,00
• Abbonamento 10 + 1 ingressi per bambini: € 25,00
• Abbonamento 10 + 1 ingressi per adulti: € 60,00
• Dalle ore 17:00 bambini (da 3 a 14 anni): € 1,50
• Dalle ore 17:00 adulti: € 2,50

Il gestore si riserverà il diritto di chiudere la piscina all'aperto in caso di maltempo!

Benvenuti a Fit for Me, il vostro centro fitness nel centro della Val d'Ega.
Se volete lavorare sulla vostra forma fisica, rafforzare i muscoli o semplicemente fare un po' di esercizio dopo una lunga giornata, siete nel posto giusto.

I nostri numerosi apparecchi, l'atmosfera amichevole e la meravigliosa vista sulle montagne dell'Alto Adige renderanno il vostro allenamento un'esperienza speciale. Che siate principianti o professionisti del fitness, qui potrete allenarvi nel modo più adatto a voi.

La palestra si trova direttamente al 2° piano del centro sportivo di Nova Ponente.

Per non trascurare la forma fisica, accanto all’area wellness del centro sportivo e di tempo libero Sportwell a Malles, si trova una palestra fitness con i migliori e più moderni attrezzi.

Nella nostra palestra fitness si può allenare il fisico, l’anima e la mente con attrezzature di ultima generazione. Dimenticate lo stress quotidiano salendo le scale virtuali dello stepper.

Prendetevi il tempo necessario per la vostra salute, la vostra condizione fisica, la vostra figura e per rafforzare la vostra schiena.

Il sole splende e nessuna nuvola riesce ad offuscare questa splendida giornata estiva. Gradite una rinfrescata? Tuffatevi nella rinfrescante piscina! Trascorrete una rilassante giornata estiva nella piscina "Panorama"! Freschezza pura! L‘area dispone di una vasca grande, un ampio prato dove
prendere il sole e un campo da pallavolo. Per i piccini c’è a disposizione una vasca per bambini ed un parco giochi. L'appetito potrà essere soddisfatto dalle specialità del bar.

La zona relax del lago biotopo è frequentata da ospiti giovani e adulti che apprezzano i tre laghetti, un prato con docce, un bar con ristorante e un parco giochi per bambini.

I laghetti sono divisi in stagno, piscina per bambini e stagno di rigenerazione, costruito separatamente, per garantire la protezione della zona di rigenerazione durante la stagione balneare. Il laghetto è depurato meccanicamente, ma soprattutto biologicamente.

Prezzi:

Adulti: € 10,00
Bambini (7-14): € 8,00
Bambini (fino a 6 anni e solo se accompagnati): € 5,00
1 Ingresso + 1 Lettino con ombrellone: 16,00€
2 Ingresso + 2 Lettini con ombrellone: 28,00€

Benvenuto in 741Fitness - più di una semplice palestra: un ambiente dinamico dove allenamento, performance e benessere si fondono. Qui trovi attrezzature di ultima generazione, trainer qualificati e un’atmosfera che ti spinge sempre a dare il massimo.

 

Che tu voglia superare i tuoi limiti, migliorare la tua forma fisica o semplicemente sentirti meglio, siamo qui per guidarti con un approccio su misura. Nessun corso di gruppo, solo allenamenti mirati e personalizzati per farti raggiungere i tuoi obiettivi nel modo più efficace.

 

Allenati con i migliori brand del settore, sfrutta tecnologie avanzate come il Technogym Check-Up System per scoprire la tua Wellness Age e ottieni analisi dettagliate sulla tua composizione corporea.

Entra nel nostro spazio, vivi l’esperienza e porta il tuo fitness a un altro livello.

Reparto piscina (dalle ore 7.00 alle 20.00): piscina interna connessa con la piscina esterna riscaldata 28°, whirlpool 28°, uscita al giardino con sdrai.

Durante l’estate il Lido di Scena offre gradito refrigerio, beneficio per il corpo, la mente e l’anima. La vista sulla conca di Merano regala una sensazione di libertà. Qui vi attendono un grande prato per prendere il sole, una piscina per adulti e una per bambini, uno scivolo d'acqua, una piscina con bolle, 4 piste da bowling e 2 campi da tennis.

ESPERIENZE BALANCE IN ALTA BADIA
Fermati un attimo, guardati intorno, prenditi cura di te, rigenerati, riequilibrati.

La nostra base è tra La Villa e San Cassiano, in Alta Badia, dove da giugno del 2017 - anno in cui abbiamo organizzato il primo Festival del benessere di corpo mente e spirito Alta Badia Balance - proponiamo corsi, eventi, workshop, seminari di ogni genere, riguardanti la salute, il benessere e il contatto con la natura nel palcoscenico delle Dolomiti.

Palestra nel centro di San Michele | Appiano per uomini e donne - allenamento e divertimento

Alto Adige Guest Pass valido 3 ore da lunedì a venerdì presso le piscine interne e esterne.

Centro fitness e salute con attrezzature moderne a Pizack. Raggiungete i vostri obiettivi con un programma di allenamento completo.

Una palestra di 18,5 metri, appena stata completamente rinnovata che si vede da lontano – un vero e proprio eye-catcher. 33 linee divise tra il piano superiore (12 metri di altezza) e il piano terra (fino a 22 metri di arrampicata) permettono di offrire una media di 85 vie. La nuova struttura comprende un’ area dedicata ai principianti con corde toprope ed’ è quindi ideale anche per i corsi. Due dispositivi di autosicurazione “Perfekt Descent” completano il concetto moderno della palestra di roccia. Inoltre la palestra dispone di aree di rilassamento come anche un café-bistro, ideale per riprendersi dopo qualche ora di arrampicata. L’equipaggiamento da arrampicata puó essere noleggiato nella Dolomit Arena. Gli orari d'apertura trovate sul sito https://www.sexten.eu/de/Sportanlagen_Sexten

La palestra di roccia Dolomitenrena è integrata nella struttura sportiva Sport Sexten, composta anche da due campi da tennis outdoor e due campi indoor, una piscina, un campo da pallavolo come anche un corso di minigolf a 18 buche. D’inverno si può invece pattinare.

Registrazione obbligatoria  arrampicata su: climboffice.com/login
Registrazione obbligatoria  tennis: sexten.tennisplatz.info

Tennis - Fitness-Center - Funcourt-Beachvolley - Campo calcetto - Palestra d'arrampicata. NOVITÀ: Campi da padel

Corsi di ogni tipo, dietologo, club personale per fitness e salute dotato di Technogym all'avanguardia e attrezzi dorsali Dr. Wolff, corsi specifici per la schiena e un fisico perfetto, massaggi, body-detox, solarium.

Dotato di acquascivolo, cascate e forte corrente per il divertimento dei grandi, dispone però anche di due vasche seperate che attendono i piccolissimi bimbi. Ampio è lo spazio di balneazione predisposto per i momenti di relax con idromassaggio, getti d’acqua a p

La piscina di Laives è il punto d'incontro ideale per bambini, giovani e adulti ed offre la possibilità di passare un gradevole pomeriggio in compagnia durante le calde giornate estive.

Yoga Studio Dolomites - il primo studio di yoga in Alta Badia!

YOGA STUDIO DOLOMITES offre lezioni di yoga Iyengar® con l'insegnante certificata Alexandra E. Din. La caratteristica specifica dello stile di Iyengar®, rispetto ad altri, include una chiara dimostrazione degli asana (delle posture) da parte dell'insegnante, la grande attenzione prestata agli allineamenti degli arti e al progressivo perfezionamento di ogni singola posizione. Tale precisione permette di creare spazio nelle zone chiuse e contratte, e porta consapevolezza in tutto il corpo.

Iyengar® Yoga è per tutti, dai principianti assoluti agli studenti esperti. È per ogni età, tipo di corpo e forma fisica.

Il miglioramento della salute fisica, vitalità, una maggiore flessibilità, equilibrio, livelli energetici più elevati, maggiore stabilità mentale, concentrazione e consapevolezza sono solo alcuni dei vantaggi di Iyengar® Yoga.

IYENGAR® utilizzato con permesso di Geeta S. Iyengar e Prashant S. Iyengar, Proprietari dei Marchi.

Un esperienza di allenamento unica

BODYtec e´ la Tua palestra di riferimento in Val Pusteria per il fitness, sport e salute. Su una superficie di 1000 m2, con ambienti luminosi e vista panoramica troverai le ultime tendenze del mondo fitness per un movimento fisico motivante. Più di 100 dispositivi di allenamento formano un parco attrezzature all'avanguardia allestito Technogym con funzioni multimediali per le massime esigenze. La competenza professionale del nostro team e 25 anni di esperienza professionale Ti porteranno ai Tuoi obiettivi in un'atmosfera accogliente . Inoltre per arrotondare l ´offerta troverai offerte solarium e massaggi.

Ti aspettiamo!

Orari d'apertura dell'ufficio: da Lu-Ve dalle ore 9.00-20.00

Piscina coperta (14 x 10 m), piscina per bambini, zona relax, idromassaggio riscaldato all‘aperto (35°), palestra e sala gym, diversi trattamenti, Bad Moos Saunarium con sauna finlandese, Biosauna, Lady Sauna, Textil Sauna, Panoramic Sauna, Vapor-bagno turco, cabina a raggi infrarossi, Cold Sulfur-yasca ad immersione, grotta relax Sulfurea con letti ad acqua e percorso Kneipp con acqua sulfurea

Prenotazione obbligatoria!
Orario di apertura: 06.12.2024 - 31.03.2025–giornaliero: ore 10.00 - 19.30 (sauna dalle ore 14.00)

Ingresso:
Biglietto giornaliero Day Spa 65€
(incl: Utilizzo di un set da sauna per tutta la durata della visita (accappatoio, ciabatte e asciugamani); tisane e succhi di frutta; utilizzo dell'area Termesana, delle saune e dell'area fitness; partecipazione al programma di attività "Move & Balance")


Programma benessere giornaliero 180€
1 bagno originale allo zolfo nella vasca di pietra ca. 20 min.; 1 massaggio sportivo o rilassante con olio aromatico ca. 50 min.; 1 fango minerale Bad Moos ca. 30 min.

Termesana+grotta sulfurea 150€ per 2 persone

Termesana+Trilogia Vulcana 170€ per 2 persone

Pacchetti Day Spa:
Luxury Day 165€ a persona (colazione a buffet, biglietto giornaliero per il saunarium, spuntino pomeridiano, menu serale "Feel Good")


Dream Day135€ a persona (ingresso giornaliero al saunarium, spuntino pomeridiano, menu serale "Feel Good")


Giornata Beautyfull 100€ a persona (colazione a buffet, ingresso giornaliero al saunarium, spuntino pomeridiano)


Giornata Wellness €80 (ingresso giornaliero al saunarium, spuntino pomeridiano)

L'accesso alla Termesana è incluso nel prezzo dei seguenti pacchetti: Bagno disintossicante, Armonia del corpo, Termesana, Attivo & Sport

Physiofit, il centro di competenza per l’attività motoria e la prevenzione, offre un'ampia scelta per quanto riguarda fitness e salute.