Piscine e centri fitness in Alto Adige

Quando l'estate si fa calda un tuffo in una delle piscine del Lido di Bolzano é un'ottimo modo per rinfrescarsi. Piscina pubblica con ingresso a pagamento.

Un esperienza di allenamento unica

BODYtec e´ la Tua palestra di riferimento in Val Pusteria per il fitness, sport e salute. Su una superficie di 1000 m2, con ambienti luminosi e vista panoramica troverai le ultime tendenze del mondo fitness per un movimento fisico motivante. Più di 100 dispositivi di allenamento formano un parco attrezzature all'avanguardia allestito Technogym con funzioni multimediali per le massime esigenze. La competenza professionale del nostro team e 25 anni di esperienza professionale Ti porteranno ai Tuoi obiettivi in un'atmosfera accogliente . Inoltre per arrotondare l ´offerta troverai offerte solarium e massaggi.

Ti aspettiamo!

Orari d'apertura dell'ufficio: da Lu-Ve dalle ore 9.00-20.00

ESPERIENZE BALANCE IN ALTA BADIA
Fermati un attimo, guardati intorno, prenditi cura di te, rigenerati, riequilibrati.

La nostra base è tra La Villa e San Cassiano, in Alta Badia, dove da giugno del 2017 - anno in cui abbiamo organizzato il primo Festival del benessere di corpo mente e spirito Alta Badia Balance - proponiamo corsi, eventi, workshop, seminari di ogni genere, riguardanti la salute, il benessere e il contatto con la natura nel palcoscenico delle Dolomiti.

Il “Wood Cross Fit Parc” si trova sul prato "Jog" sopra il laghetto di Fiè. Il CrossFit Parc è stato attrezzato secondo il principio del CrossFit. Ciò significa che le attrezzature sono realizzate a mano in pietra e legno e non viene utilizzata plastica. Il Wood CrossFit Parc sopra il laghetto di Fiè dispone di un totale di 15 attrezzature, tra cui anelli e bilancieri in pietra e legno, barre per le trazioni e salti mortali.

Il CrossFit è un metodo di allenamento per tutto il corpo che combina elementi di atletica, ginnastica, powerlifting, ginnastica e sollevamento pesi. L'allenamento utilizza principalmente il proprio peso corporeo e i bilancieri, ma non le macchine. L'obiettivo del CrossFit è quello di costruire una forma fisica generale e ampia.

Corsi di ogni tipo, dietologo, club personale per fitness e salute dotato di Technogym all'avanguardia e attrezzi dorsali Dr. Wolff, corsi specifici per la schiena e un fisico perfetto, massaggi, body-detox, solarium.

Relax e divertimento per grandi e piccoli La piscina pubblica si trova sul lago grande di Monticolo in mezzo alla riserva naturale di Monticolo ad Appiano sulla Strada del Vino. Qui si può trovare un sacco di divertimento balneare. Il prato grande, piscina riscaldata, bar a bordo piscina e un ristorante di specialità italiane e altoatesine, come anche il noleggio di barche (barche a remi) e di stand up paddle rende il soggiorno presso il lago grande di Monticolo rilassante oppure divertente, a base delle preferenze personali. Ai laghi di Monticolo è stato recentemente ri-assegnato il più alto riconoscimento della conservazione nazionale della natura italiana, il cosiddetto "5 VELE" per l'ottima qualità delle acque. Qui si salta volentieri spontaneamente nell'acqua rinfrescante.
Orari d’apertura della stagione 2021:

Dalle ore 09.00 alle 19.00

Prezzi 2024

   adulti   bambini & anziani   giornaliero       9,50 €    5,00 €   dalle ore 15.00     6,50 €    3,50 €   tessera serale dalle ore 18.00     2,50 €    2,50 €   tessera per 6 volte    47,50 €   25,00 €  Abbonamento  165,00 €   90,00 €
Numero limitato di bagnanti a causa della crisi di Corona: Ingresso Lido max. 600 persone

Il grande scivolo rimane chiuso. Per evitare problemi di parcheggio, un autobus va a monticolo e ritorno nel periodo estivo.

Piscina coperta (14 x 10 m), piscina per bambini, zona relax, idromassaggio riscaldato all‘aperto (35°), palestra e sala gym, diversi trattamenti, Bad Moos Saunarium con sauna finlandese, Biosauna, Lady Sauna, Textil Sauna, Panoramic Sauna, Vapor-bagno turco, cabina a raggi infrarossi, Cold Sulfur-yasca ad immersione, grotta relax Sulfurea con letti ad acqua e percorso Kneipp con acqua sulfurea

Prenotazione obbligatoria!
Orario di apertura: 06.12.2024 - 31.03.2025–giornaliero: ore 10.00 - 19.30 (sauna dalle ore 14.00)

Ingresso:
Biglietto giornaliero Day Spa 65€
(incl: Utilizzo di un set da sauna per tutta la durata della visita (accappatoio, ciabatte e asciugamani); tisane e succhi di frutta; utilizzo dell'area Termesana, delle saune e dell'area fitness; partecipazione al programma di attività "Move & Balance")


Programma benessere giornaliero 180€
1 bagno originale allo zolfo nella vasca di pietra ca. 20 min.; 1 massaggio sportivo o rilassante con olio aromatico ca. 50 min.; 1 fango minerale Bad Moos ca. 30 min.

Termesana+grotta sulfurea 150€ per 2 persone

Termesana+Trilogia Vulcana 170€ per 2 persone

Pacchetti Day Spa:
Luxury Day 165€ a persona (colazione a buffet, biglietto giornaliero per il saunarium, spuntino pomeridiano, menu serale "Feel Good")


Dream Day135€ a persona (ingresso giornaliero al saunarium, spuntino pomeridiano, menu serale "Feel Good")


Giornata Beautyfull 100€ a persona (colazione a buffet, ingresso giornaliero al saunarium, spuntino pomeridiano)


Giornata Wellness €80 (ingresso giornaliero al saunarium, spuntino pomeridiano)

L'accesso alla Termesana è incluso nel prezzo dei seguenti pacchetti: Bagno disintossicante, Armonia del corpo, Termesana, Attivo & Sport

Corsi Yoga, Pilates, Acqua Yoga, Pilaques e meditazione camminata nel bosco in Val Gardena: Un viaggio alla scoperta dell'armonia tra corpo, mente e anima nella natura delle Dolomiti, per vedere il mondo con occhi diversi, di serenità, di equilibrio e benessere.

Fitness - Beauty - Solarium - Hairstyle

Appuntamenti su prenotazione:
Hairstyle Tel. 0471 789481     
Beauty    Tel. 0471 797006                                     

Centro fitness e salute con attrezzature moderne a Pizack. Raggiungete i vostri obiettivi con un programma di allenamento completo.

Benvenuto in 741Fitness - più di una semplice palestra: un ambiente dinamico dove allenamento, performance e benessere si fondono. Qui trovi attrezzature di ultima generazione, trainer qualificati e un’atmosfera che ti spinge sempre a dare il massimo.

 

Che tu voglia superare i tuoi limiti, migliorare la tua forma fisica o semplicemente sentirti meglio, siamo qui per guidarti con un approccio su misura. Nessun corso di gruppo, solo allenamenti mirati e personalizzati per farti raggiungere i tuoi obiettivi nel modo più efficace.

 

Allenati con i migliori brand del settore, sfrutta tecnologie avanzate come il Technogym Check-Up System per scoprire la tua Wellness Age e ottieni analisi dettagliate sulla tua composizione corporea.

Entra nel nostro spazio, vivi l’esperienza e porta il tuo fitness a un altro livello.

Yoga Studio Dolomites - il primo studio di yoga in Alta Badia!

YOGA STUDIO DOLOMITES offre lezioni di yoga Iyengar® con l'insegnante certificata Alexandra E. Din. La caratteristica specifica dello stile di Iyengar®, rispetto ad altri, include una chiara dimostrazione degli asana (delle posture) da parte dell'insegnante, la grande attenzione prestata agli allineamenti degli arti e al progressivo perfezionamento di ogni singola posizione. Tale precisione permette di creare spazio nelle zone chiuse e contratte, e porta consapevolezza in tutto il corpo.

Iyengar® Yoga è per tutti, dai principianti assoluti agli studenti esperti. È per ogni età, tipo di corpo e forma fisica.

Il miglioramento della salute fisica, vitalità, una maggiore flessibilità, equilibrio, livelli energetici più elevati, maggiore stabilità mentale, concentrazione e consapevolezza sono solo alcuni dei vantaggi di Iyengar® Yoga.

IYENGAR® utilizzato con permesso di Geeta S. Iyengar e Prashant S. Iyengar, Proprietari dei Marchi.

Il sole splende e nessuna nuvola riesce ad offuscare questa splendida giornata estiva. Gradite una rinfrescata? Tuffatevi nella rinfrescante piscina! Trascorrete una rilassante giornata estiva nella piscina "Panorama"! Freschezza pura! L‘area dispone di una vasca grande, un ampio prato dove
prendere il sole e un campo da pallavolo. Per i piccini c’è a disposizione una vasca per bambini ed un parco giochi. L'appetito potrà essere soddisfatto dalle specialità del bar.

Durante la vostra vacanza estiva a Colle Isarco è disponibile una piccola ma bella piscina all'aperto. Qui troverete due piscine esterne riscaldate, un invitante prato per prendere il sole, un campo da pallavolo e un'area giochi per bambini. Durante le calde giornate estive è possibile rilassarsi in piscina nell'acqua fresca e godersi una giornata di relax in un magico paesaggio di montagna.

Piscina riscaldata presso il centro sportivo di Nova Levante con vista sul Catinaccio ed il Latemar.
Orari di apertura
Dal 23 giugno al 25 agosto 2024 (gli orari di apertura possono variare a seconda delle condizioni meteorologiche)
lunedì - domenica: ore 10:00 - 18:30
Informazioni attuali: +39 0471 614 109

Anche con giornate di pioggia o temperature meno accoglienti, nessuno deve rinunciare alle benevoli cure dell’acqua. L’accogliente piscina coperta del centro sportivo e di tempo libero Sportwell di Malles, offre piacevole calore e buon umore anche nella stagione fredda.

Dopo una bella nuotata, grandi e piccoli possono riposarsi e rilassarsi nei comodissimi sdrai dell’impianto e godersi il fantastico panoramadelle montagna della Val Venosta. Ovviamente c’è anche una vasca per bambini: immersi in un’acqua a 36 gradi Celsio, anche i più piccoli si sentono a loro agio.

In estate, grandi e piccini possono godersi il piacevole fresco della piscina all'aperto che offre uno scivolo acquatico lungo 50 m, un idromassaggio, una cascata e una vasca per i bambini più piccoli.

Per non trascurare la forma fisica, accanto all’area wellness del centro sportivo e di tempo libero Sportwell a Malles, si trova una palestra fitness con i migliori e più moderni attrezzi.

Nella nostra palestra fitness si può allenare il fisico, l’anima e la mente con attrezzature di ultima generazione. Dimenticate lo stress quotidiano salendo le scale virtuali dello stepper.

Prendetevi il tempo necessario per la vostra salute, la vostra condizione fisica, la vostra figura e per rafforzare la vostra schiena.

Physiofit, il centro di competenza per l’attività motoria e la prevenzione, offre un'ampia scelta per quanto riguarda fitness e salute.

Le Terme di Merano si trovano nel cuore della città. In nessun altro luogo dell'Alto Adige esiste un'oasi naturale così centrale. Il parco termale di cinque ettari si estende intorno all'edificio. 
Con 25 piscine interne ed esterne, un’area sauna di 2.200 m² e la moderna MySpa, Terme Merano è un luogo di benessere e salute.
L'offerta è completata da un centro fitness, varie punti ristoro ed eventi culturali e musicali in piazza Terme.

La piscina di Collepietra non offre solo un rinfresco nelle calde giornate estive, ma anche un bellissimo prato per prendere il sole e un servizio di snack bar.
Luogo di incontro per abitanti e ospiti

Da domenica a giovedì dalle ore 10.00 alle ore 19.00 e venerdì e sabato dalle ore 10.00 alle ore 20.00 i visitatori possono percorrere le loro corsie nella grande piscina sportiva. La piscina piccola per bambini, il grande scivolo, il trampolino, la parete di boulder (grande 150 mq e alta 4,5 metri) e il campo da beach-volley saranno aperti. La grande vasca sportiva è stata dotata di un sollevatore per facilitare l''accesso alla nostra bella piscina alle persone con disabilita`.

Il bar della piscina offre anche quest'anno piccole prelibatezze e snack da consumare.

Biglietti d'ingresso piscina all'aperto 2024:

• Biglietto giornaliero per bambini (fino al 15° compleanno): € 2,50
• Biglietto giornaliero adulti: € 6,00
• Abbonamento stagionale per bambini (fino al 15° compleanno): € 50,00
• Abbonamento stagionale per adulti: € 110,00
• Abbonamento 10 + 1 ingressi per bambini: € 25,00
• Abbonamento 10 + 1 ingressi per adulti: € 60,00
• Dalle ore 17:00 bambini (fino al 15° compleanno): € 1,50
• Dalle ore 17:00 adulti: € 2,50

La piscina di Laives è il punto d'incontro ideale per bambini, giovani e adulti ed offre la possibilità di passare un gradevole pomeriggio in compagnia durante le calde giornate estive.

Laghetto di Fiè: Il Laghetto di Fiè ai piedi dello Sciliar è fra i laghetti italiano più belli. Passare una calda serata estiva in Alto Adige lungo le sue sponde, fare un giro in barca oppure pattinare sul ghiaccio d´inverno: il Laghetto di Fiè promette pace e relax.

ll lago balneabile naturale di Luson è un piccolo tranquillo lago di montagna in Alto Adige. Una volta rientrati a casa dopo una meravigliosa e colorata escursione panoramica – oppure un’indimenticabile gita nel parco naturale, una sosta al lago balneabile naturale si trasforma in grande divertimento: i bambini sfrecciano lungo gli scivoli, i genitori si immergono nell’acqua sorgiva dell’alpeggio di Luson, mentre i contadini lavorano i campi e le mucche, quasi immobili, si concedono una pausa al fresco.

L'impianto natatorio, inserito in un grande parco verde attrezzato, è costituito da due vasche riscaldate scoperte, da un edificio che comprende bar, ristorante, locali spogliatoio ampi e luminosi, docce e servizi igienici. Le vasche sono state progettate per essere funzionali a tutti i tipi di utenza: dalla vasca per bambini con una profondità da cm 0 a cm 40, alla vasca da 25 mt. dedicata ai nuotatori più o meno esperti.

Benvenuti a Fit for Me, il vostro centro fitness nel centro della Val d'Ega.
Se volete lavorare sulla vostra forma fisica, rafforzare i muscoli o semplicemente fare un po' di esercizio dopo una lunga giornata, siete nel posto giusto.

I nostri numerosi apparecchi, l'atmosfera amichevole e la meravigliosa vista sulle montagne dell'Alto Adige renderanno il vostro allenamento un'esperienza speciale. Che siate principianti o professionisti del fitness, qui potrete allenarvi nel modo più adatto a voi.

La palestra si trova direttamente al 2° piano del centro sportivo di Nova Ponente.

La piscina di Collalbo dispone di:

• piscina riscaldata con trampolino di 3 metri
• vasca per bambini con scivolo d’acqua
• angolo bambini con grande sabbiera
• prato ampio e ben curato dove sdraiarsi a prendere il sole
• bar con terrazza soleggiata, piatti caldi e freddi (sempre aperto)
• campo di pallavolo
• calciobalilla
• tennis da tavolo

Prezzi d’ingresso:
Bambini (da 4-15 anni) € 4,50
Adulti (dai 16 anni) € 7,00
Stagionale bambini (da 4-15 anni) € 80,00
Stagionale adulti € 130,00
Entrata libera con la RittenCard!

Puoi rilassarti e riposare in mezzo al verde, con una vista unica sulle montagne della Val di Landro, al laghetto naturale di Dobbiaco. Sguazza nell'acqua con i bambini, oppure goditi semplicemente un libro nel silenzio della natura davanti ad una vista magnifica sulle montagne, o ristorati con una bella nuotata, dopo una faticosa escursione nelle Dolomiti-"patrimonio dell'umanità UNESCO".

Ma cosa si intende con  "laghetto naturale"?
Nei laghi viene condotta acqua potabile. La purificazione dell'acqua si svolge in modo naturale in due zone di depurazione con l'ausilio di piante di riposizione. In questo modo si può fare a meno del cloro, l'acqua si depura da sola.

Presso il lago troverai spogliatoi, gabinetti, un bar, un ristorante/pizzeria e una grande terrazza per prendere il sole. Trattandosi di un'infrastruttura sportiva i maggiori eventi di sport saranno trasmessi su un maxischermo. L’impianto, inoltre, offre un campo da calcetto in terreno sintetico.

Le termeavventura Naturno sono un oasi del benessere per piccoli e grandi – in estate e inverno.

Piscina all’aperto: piscina sportiva 25 m, vasca per non nuotatori, grande scivolo (75 m), idromassaggio sott’acqua, cannoncini ad acqua, fungo d’acqua, piscina per bambini, grande parco e Chill area
Piscina coperta: scivolo 51 m, canale rapide, velo d’acqua, idromassaggio, lettini da massaggio in acqua, panchina idromassaggio, docce cervicali, massaggi in acqua, doccia Termale, idormassaggio termale, cascata & Palma termali, vasca salina, piscina per bambini
Saune: Sauna finlandese, sauna bio, bagno turco, vasca fredda termale, zone relax

La piscina esterna apre il 31.05.2025, il prato per prendere il sole e la piscina interna sono già aperti dal 17.05.2025.
SAUNA PER DONNE ESTATE: giovedì dalle 15.00 alle 18.00
Nelle ferie scolastiche le terme d'avventura sono aperte tutti i giorno dalle ore 10 alle ore 21.30.

Tennis - Fitness-Center - Funcourt-Beachvolley - Campo calcetto - Palestra d'arrampicata. NOVITÀ: Campi da padel