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La loro storia, cosa vedere e cosa fare sulle Dolomiti

Guardarle in una foto non basta. Le Dolomiti le senti camminando tra le rocce chiare, alzando lo sguardo verso le guglie appuntite e le pareti che cambiano colore col sole. Ogni vetta racconta qualcosa, ogni passo ti avvicina alla loro storia. E proprio questa storia puoi viverla lungo sentieri panoramici, salite emozionanti e nei piccoli rifugi tra le montagne durante un soggiorno sulle Dolomiti. 

Ma dove si trovano precisamente le Dolomiti? Questi giganti non appartengono a un'unica regione, ma si estendono su un vasto territorio alpino nel nord-est d'Italia. In Alto Adige, la provincia di Bolzano ospita gruppi iconici come il Catinaccio, il Latemar e parte del Sella; mentre nella regione dolomitica delle 3 Cime, vi aspettano le Tre Cime di Lavaredo.

Come si sono formate le Dolomiti?

La loro storia inizia circa 270 milioni di anni or sono, quando le Dolomiti erano magnifiche scogliere e atolli vibranti di vita in un caldo mare tropicale. Infatti,  proprio dove oggi svettano le montagne, un tempo nuotavano pesci e si sviluppavano rigogliose colonie di coralli e molluschi. Poi, circa 30 milioni di anni fa, la collisione tra la placca continentale africana e quella europea innescò un processo di sollevamento che fece emergere questi antichi fondali marini, dando vita alle imponenti formazioni rocciose che ammiriamo ancora oggi. 

Il nome "Dolomiti" deriva dal geologo francese Déodat de Dolomieu, che per primo studiò la particolare roccia predominante, la dolomia, ricca di carbonato di calcio e magnesio, che conferisce alle rocce quel caratteristico colore chiaro, per cui sono soprannominate "Monti Pallidi". All’alba e al tramonto, invece, i raggi del sole le tingono di rosa e viola, un fenomeno imperdibile noto come Enrosadira

Sustainable Südtirol
IDM Südtirol-Alto Adige/Thomas Grüner

Perché le Dolomiti sono Patrimonio UNESCO?

Nel 2009, nove specifici gruppi montuosi dolomitici sono stati iscritti nella lista del Patrimonio Mondiale dell’UNESCO. Il riconoscimento è stato attribuito per la loro eccezionale bellezza naturale e per l’importanza geologica e geomorfologica. I nove sistemi comprendono paesaggi montani unici, con picchi verticali, pareti scoscese, guglie, pinnacoli e varietà di colori e forme, tra cui le Tre Cime di Lavaredo.

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Cosa fare sulle Dolomiti?

La rete di sentieri sulle Dolomiti è vasta e diversificata e offre opportunità per ogni tipo di escursionista, dalle famiglie in cerca di passeggiate panoramiche alle scalate per i più esperti. Tra le esperienze più iconiche e impegnative spiccano le celebri Alte Vie delle Dolomiti: 10 itinerari a lunga percorrenza che attraversano i gruppi montuosi più spettacolari, collegando valli e rifugi alpini. Gli arrampicatori non possono mancare una salita emozionante lungo una delle tante vie ferrate, o la scalata di una parete di roccia, magari sulle leggendarie Tre Cime di Lavaredo.

Per chi desidera unire l'escursionismo alla scoperta della straordinaria storia geologica di queste montagne, il Dolomites UNESCO Geotrail merita assolutamente una visita. Questo percorso, anch'esso articolato in tappe, è stato specificamente ideato per guidare gli escursionisti attraverso i luoghi più significativi dal punto di vista geologico all'interno del territorio.

Il sentiero Dolorama in Val di Funes è un sentiero in 4 tappe che offre viste spettacolari sulle Odle. Anche i passi dolomitici offrono viste mozzafiato: Passo Pordoi, Passo Sella, Passo Gardena e Passo delle Erbe tra i tanti, tutte mete ambite e raggiungibili con mobilità sostenibile. Un'altra esperienza iconica è il Sellaronda, il celebre giro attorno all'imponente Gruppo del Sella. D'inverno, è un carosello sciistico imperdibile anche per gli snowboarder, che collega quattro valli dolomitiche con impianti e piste spettacolari. D'estate, il Sellaronda MTB Tour è un paradiso per gli amanti della mountain bike, con trail dedicati e la possibilità di utilizzare gli impianti per le risalite.

L’inverno sulle Dolomiti è il paradiso degli amanti degli sport invernali: sci alpino (il carosello Dolomiti Superski è uno dei più grandi al mondo), sci di fondo, snowboard e ciaspolate.

Cosa vedere nelle Dolomiti?

Il GEOPARC Bletterbach di Aldino è una gola scavata nei millenni che permette di leggere strato dopo strato la storia geologica delle Dolomiti. Un'esperienza istruttiva e affascinante: qui trovi racconti di dinosauri, fossili di pesci, molluschi, piante primitive e tutto ciò che c’è da sapere sulla nascita delle formazioni rocciose. Il centro visite è anche il punto di partenza ideale per un’escursione nella gola del Bletterbach, nota anche come il "Grand Canyon dell’Alto Adige". 

Tra i posti più belli una menzione va senza dubbio ai laghi alpini, come il lago di Braies, il lago di Carezza, il Lago di Anterselva o il Lago di Dobbiaco. Ogni valle dolomitica ha una sua anima e i borghi pittoreschi. In Val Gardena, accesso principale al Sassolungo e alle Odle, puoi visitare i paesi di Ortisei, Santa Cristina e Selva. Castelrotto e l'Alpe di Siusi, l'altopiano più vasto d'Europa, offrono viste panoramiche sul Parco Naturale dello Sciliar-Catinaccio. Ogni località di Plan de Corones offre infine esperienze uniche: dal MMM - Messner Mountain Museum al LUMEN - Museo della Fotografia di Montagna, dalle piramidi di terra di Perca ad alcune delle più belle piste da sci delle Dolomiti

Tutte le esperienze nelle Dolomiti

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Mappa delle Dolomiti UNESCO

Per visualizzare l'estensione esatta di queste aree protette, esistono mappe specifiche del sito UNESCO Dolomiti. Queste mappe sono spesso disponibili online sui siti ufficiali della Fondazione Dolomiti UNESCO, presso i centri visita dei parchi naturali e negli uffici turistici delle località dolomitiche. Il Dolomites UNESCO Infopoint Funes è un luogo eccellente per iniziare, poiché illustra l'origine delle Dolomiti e spiega dove poter vedere i segni dei loro trascorsi marittimi. Al centro visite del Parco Naturale Tre Cime a Dobbiaco trovi esposizioni interattive e informazioni dettagliate sull'ecosistema alpino e sul valore universale del sito UNESCO.

Come raggiungere le Dolomiti

I luoghi speciali hanno bisogno di una tutela speciale. Per preservare il delicato ecosistema delle Dolomiti Patrimonio Mondiale UNESCO, l'accesso dei veicoli a motore ad alcuni luoghi dell'Alto Adige è limitato. Prato Piazza, il Lago di Braies, la Val Fiscalina, le Tre Cime e i Passi dolomitici sono raggiungibili a piedi, in bicicletta, con i mezzi pubblici o con i servizi di navetta dai paesi vicini.

Dal 10.07. al 10.09.2025 la Valle di Braies è raggiungibile dalle ore 9.30 alle 16.00 solo mediante mezzi pubblici, a piedi, in bici o su presentazione di una prenotazione online o di un permesso di transito valido. Eccezioni: Viene concesso un permesso di transito ai clienti di ristoranti, negozi e altri servizi nella Valle di Braies. Il deposito di 20 € verrà scalato dalla consumazione. Gli ospiti che soggiornano nella Valle di Braies ottengono un permesso di transito valido per l’intera durata del soggiorno.

Dal 10.07. al 10.09.2025 la Valle di Braies è raggiungibile dalle ore 9.30 alle 16.00 solo mediante mezzi pubblici, a piedi, in bici o su presentazione di una prenotazione online o di un permesso di transito valido. Per usufruire della navetta per il Lago di Braies (linea 439 &

442) è richiesta la prenotazione con pagamento online. Non appena i posti sulla navetta sono al completo, non è più possibile l’accesso mediante navetta.

10.07.2025 al 10.09.2025: Con la propria vettura è possibile raggiungere Prato Piazza prima delle ore 9.30 e dopo le ore 16.00 a pagamento. Il parcheggio a Ponticello può essere prenotato online. Con la linea 443 del rasporto pubblico i visitatori raggiungono direttamente Prato Piazza partendo da Monguelfo e Dobbiaco/Villabassa. Non è richiesta la prenotazione.

10.07.2025 al 10.09.2025: sarà disponibile un servizio di navetta da Dobbiaco al Rifugio Auronzo in alternativa alla strada a pedaggio. Attenzione: Per tutto il periodo la prenotazione e il pagamento della navetta vanno effettuati online. Eventuali biglietti non venduti potranno essere acquistati presso la stazione ferroviaria e degli autobus di Dobbiaco. 

Dal 11.06 all'08.10.2025 la Val Fiscalina è raggiungibile esclusivamente con il bus navetta 440 Sesto-Val Fiscalina, a piedi, in bicicletta oppure - ad eccezione delle chiusure temporanee nel periodo dalle ore 9.00 alle 16.00 - in automobile. Per il bus navetta Sesto-Val Fiscalina non è necessaria la prenotazione.
A chi proviene da fuori Sesto si consiglia di arrivare da Dobbiaco - San Candido con il bus di linea 446. Dalla stazione a valle della cabinovia Monte Elmo, a Sesto, si prosegue poi con il bus navetta per la Val Fiscalina.

I passi dolomitici sono destinazioni molto amate ed allo stesso tempo il punto di partenza per scoprire il paesaggio unico al mondo delle Dolomiti. E il modo migliore per arrivarci è senz’auto: perché a piedi, in bicicletta, in funivia o con i mezzi pubblici si può raggiungere la cima dei passi con delicatezza e godersi le Dolomiti in maniera sostenibile. Programma qui la tua salita ai passi

Il lago di Carezza, situato ai piedi del Passo di Costalunga, è ben collegato e facilmente raggiungibile da tutte le direzioni con i mezzi di trasporto pubblico. Gli amanti delle escursioni possono anche raggiungere questo specchio d’acqua a piedi, in estate e in inverno.
Come raggiungere il Lago di Carezza 

Alpe di Siusi, nei pressi di Bolzano, è la terrazza naturale più vasta d'Europa con vista sulle Dolomiti.
Ci si gode la quiete e l'aria pura muovendosi a piedi o con la mountain-bike in estate.  In inverno gli appassionati delle attività invernali hanno qui solo l'imbarazzo della scelta. 
Dalle 9 del mattino alle 17 del pomeriggio, l'Alpe di Siusi è raggiungibile utilizzando la funivia che parte da Siusi o con l'autobus dai paesi ai piedi dello Sciliar.
Come raggiungere l'Alpe di Siusi 

La “Navetta 2 laghi” vi porta comodamente ed in modo sostenibile al Lago di Anterselva ed al Passo Stalle. Godetevi le numerose attività intorno al passo e al vicino lago Obersee, senza il pensiero di dovervi poi mettere al volante!

10.07 al 10.09.2025: ogni giorno

Qui trovi gli orari della navetta per le diverse fermate:

 

 

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