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    Escursioni
    Passeggiata: San Vigilio - Ciasè
    San Vigilio, Regione dolomitica Plan de Corones

    La passeggiata ha inizio all’imbocco della strada Ciasé (di fronte al Garni Cristallo). Si raggiunge la zona artigianale Gran Pré dove si svolta a destra per raggiungere il maso Ciasé. Da qui una lieve salita porta al Bella Vista Hotel Emma. Si ritorna a San Vigilio lungo il marciapiede.

    Difficoltà: facile
    61 altitudine
    0h:39 min durata
    Circuiti sciistici
    Escursione sci-alpinistica Il Capro (3.251m)
    Moso in Passiria, Merano e dintorni

    Periodo consigliato: fine inverno e primavera

    Pericolo valanghe: nell’area attorno alla cima possibilità di valanghe

    Punti di appoggio: Trattoria Schönau

    Difficoltà: difficile
    1486 altitudine
    5h:00 min durata
    Circuiti sciistici
    Escursione sci d'alpinismo: Cima Vallaccia
    Brennero, Vipiteno e dintorni

    Giro in sci d’alpinismo dal villaggio Terme di Brennero sulle piste da sci della ex stazione sciistica di Zirago fino al Rifugio Genziana e sulla Cima Vallaccia con una splendida vista sulle montagne circostanti.

    Difficoltà sciistica: poco a moderatamente difficile.
    Difficoltà alpinistica: nessuna.
    Mappa: Tabacco n. 038, Kompass n. 44.
    Consiglio per la lettura: Ulrich Kössler, Scialpinismo intorno al Brennero, Tappeiner 2012.

    Difficoltà: intermedio
    1244 altitudine
    4h:13 min durata
    Escursioni
    Ciaspolata Rasciesa
    Ortisei, Regione dolomitica Val di Funes

    Punto di partenza di questo tour è la funicolare Resciesa a Ortisei. Salita in funivia (a pagamento); Tour impegnativo con le ciaspole lungo la Rasciesa passando per Brogles fino al rifugio Odle; successiva discesa in slittino fino a S. Maddalena/Ranui (noleggio slittino presso rifugio Odle).

    Difficoltà: difficile
    322 altitudine
    2h:28 min durata
    Piste e circuiti sciistici
    Schuss
    Regione dolomitica 3 Cime
    Difficoltà: difficile
    0 altitudine
    0h:04 min durata
    Corsa e fitness
    Pesca sportiva al Lé dla Creda
    San Vigilio, Regione dolomitica Plan de Corones

    Per chi cerca la possibilità di praticare la pesca sportiva, il Lè dla Creda è il posto ideale.
    L'albergo Lè dla Creda, che gestisce anche la pesca sportiva, si raggiunge proseguendo da S.Vigilio in direzione Pederü per ca . 3 km. Ci si arriva in macchina, con i mezzi di trasporto pubblici come anche a piedi, lungo un bellissimo sentiero.

    Difficoltà: facile
    3 altitudine
    0h:01 min durata
    Circuiti sciistici
    Escursione sci alpinistica sulla Cima Einachtspitze
    Racines, Vipiteno e dintorni

    La cima Einachtspitze all'entrata della Val Ridanna offre un breve ma panoramico tour con gli sci d’alpinismo.

    Ascensione: saliamo lungo un tratto di pista e, sopra i masi di Ento, lungo i prati sul margine sinistro del bosco fino a un fabbricato rurale. Poco dietro quest’ultimo, sul sentiero estivo (nº 25) attraversiamo verso l’alto il bosco a destra del ruscello fino a una strada forestale proveniente da sinistra, che imbocchiamo verso destra per raggiungere il bivio con il segnale “Joggelealm/Einachtspitze”. Lungo il sentiero forestale procediamo verso destra fino alla malga Wildenhütte (1.930 m), sul limitare del bosco. Saliamo diritti lungo un terreno aperto; al di sotto di un fienile su un cocuzzolo procediamo verso destra e poi a sinistra fino alla Malga Joggelealm (2.070 m), già in vista. Ancora diagonalmente a sinistra, saliamo in direzione della cima Einachtspitze rivolta a nord-est, attraversiamo un ampio avvallamento e successivamente ci portiamo a sinistra verso il dosso. Lungo quest’ultimo e talvolta un po’ a sinistra sotto un piccolo sperone roccioso proseguiamo verso destra. Procedendo brevemente lungo un ampio dosso, raggiungiamo la cima. Discesa lungo il percorso dell’ascensione fino alla malga Wildenhütte; in presenza di un manto nevoso compatto, è possibile scendere direttamente lungo il fianco nord-est.
    Difficoltá sciistica: moderato

    Difficoltà: intermedio
    865 altitudine
    2h:30 min durata
    Circuiti sciistici
    Escursione sci alpinistica sulla Cima Fleckner
    Racines, Vipiteno e dintorni

    La cima Fleckner è una delle montagne facilmente accessibili con gli sci alpinistici della Val Racines. Le condizioni di neve sicura, i pendii leggeri e moderati sul lato nord e la relativa breve salita rendono la cima Fleckner una cima molto adatta per principianti.

    Fleckner

    Ascensione: procediamo lungo il sentiero forestale per ca. 1,5 km e, dopo un tornante a destra, svoltiamo a sinistra per imboccarne un altro. Dopo un ulteriore tornante a destra lasciamo il sentiero forestale e attraversiamo un fitto bosco con un breve tratto ripido, fino a incontrare un altro sentiero forestale, a destra del cosiddetto fienile Waldhüttl (1.744 m). Anziché dirigerci al rifugio, procediamo diritti lungo un’area pianeggiante aperta e poi attraverso il bosco, fino a raggiungere nuovamente il sentiero. Quindi, saliamo diritti nel bosco rado, per arrivare all’alpeggio sopra il limitare del bosco nei pressi di due malghe (1.822 m). Costeggiando il rifugio a destra, saliamo diagonalmente a destra nel lungo avvallamento, percorrendolo per intero a sinistra della cresta nord del Saxner fino alla sella, da cui raggiungiamo la cima con la croce. Discesa lungo il percorso dell’ascensione.

    ! Presso il tornante a sinistra (nella direzione della discesa) a 1.620 m non dovremmo scendere diritti (bosco giovane!).

    Difficoltá sciistica: moderato

    Difficoltà: intermedio
    831 altitudine
    2h:30 min durata
    Escursioni
    Ciaspolata alla malga di Senes
    San Vigilio, Regione dolomitica Plan de Corones

    Da Pederü seguire la strada di accesso alla Malga di Fodara Vedla, Partenza Rientro Punto d’incontro Tempo di cammino Dislivello Difficoltà media Difficoltà difficile Difficoltà facile proseguendo si raggiunge dopo ca. 1 ora il Rifugio Sennes.

    Difficoltà: intermedio
    617 altitudine
    2h:08 min durata
    Escursioni
    Escursione con le ciaspole Palù (2.250 m)
    Moso in Passiria, Merano e dintorni

    Pericolo valanghe: In generale non vi è pericolo e in caso di neve fresca, per il ritorno si consiglia di percorrere la via di andata.

    Punti di appoggio: Trattoria Schönau

    Difficoltà: intermedio
    485 altitudine
    2h:30 min durata
    Escursioni
    Ciaspolata baite Schlafhäuser Acereto
    Campo Tures, Valle Aurina

    Gentili escursionisti con le ciaspole:
    Grazie alla loro posizione favorevole, al basso pericolo di valanghe e all'alta frequenza, i seguenti suggerimenti sono percorribili quasi in ogni periodo. Fate comunque attenzione dopo grosse nevicate oppure con condizioni meteo estreme. Consultate sempre il bollettino valanghe e il meteo. Le descrizioni si riferiscono all'itinerario di andata con eccezione dei percorsi ad anello.
    Non abbandonate i sentieri. Evitate i rumori per rispetto degli animali selvatici, che d'inverno vivono in generale condizioni difficili.
    Se non siete sicuri, chiedete al vostro albergatore oppure all'Associazione Turistica.

    Le baite Schlafhäuser sono delle baite di legno con un focolare e giacigli nel fieno in una posizione amena tra i mughi con una spettacolare vista a 360°.  Non vi sono rifugi.

    Difficoltà: intermedio
    510 altitudine
    4h:00 min durata
    Escursioni
    Escursione estiva all' Alpe di Senes e Rifugio Biella
    San Vigilio, Regione dolomitica Plan de Corones

    PEDERÜ › FODARA VEDLA (1980 m, A: 1 ora) › SENES (2116 m, A: 2 ore) › RIFUGIO BIELLA (2300 m, A: 3,5 ore.)

    Da Pederü imboccate il ripido sentiero a sinistra che porta alle malghe di Fodara Vedla e successivamente al Sennes; da quest‘ultimo imboccate il sentiero n. 6. (Dal Rifugio Biella si può raggiungere il Lago di Braies con 3 ore di cammino a tratta, seguento l‘Alta Via n. 1)

    Difficoltà: intermedio
    865 altitudine
    3h:08 min durata
    Escursioni
    Ciaspolata sul Monte Piatto
    Moso in Passiria, Merano e dintorni

    Dal parcheggio, prendere la strada sterrata che sale sulla destra e seguire il sentiero che si inoltra verso sinistra, passando attraverso un bosco, un prato e di nuovo un bosco, fino a raggiungere un altopiano punteggiato da numerosi fienili. Da qui sulla destra si prosegue in ripida salita nel bosco fino a una dorsale; il percorso poi si restringe e porta in cresta fino alla cima del Monte Piatto, da cui, a ritroso, si ritorna al punto di partenza.

     

    ATTENZIONE: Informatevi prima sulla situazione valanghe/neve presso le Guide Alpine!

    Difficoltà: intermedio
    726 altitudine
    2h:30 min durata
    Escursioni
    Circuito estivo: Villabassa - Pian di Maia - Lago di Dobbiaco - Villabassa
    Villabassa, Regione dolomitica 3 Cime
    Un'escursione per famiglie porta da Villabassa attraverso Pian di Maia al Lago di Dobbiaco.Un percorso naturalistico intorno al lago con 11 stazioni fornisce preziose informazioni sulla flora, la fauna e la geomorfologia della zona.La piattaforma panoramica sulla sponda occidentale offre un luogo di riposo e una vista meravigliosa.
    Per il ritorno si prende la strada in direzione Dobbiaco fino a raggiungere il campeggio Camping Olympia. Da lì si prosegue la strada, passando il Kurpark, finchè si raggiunge il centro di Villabassa.
    Difficoltà: intermedio
    261 altitudine
    4h:55 min durata
    Escursioni
    Escursione estiva: Lungiarü - Val di Murins - Rifugio Genova - Sasso Putia
    San Martino, Regione dolomitica Plan de Corones

    Dalla frazione di Seres a Lungiarü il sentiero porta nella Valle dei Mulini. In fondo alla valle si prosegue a sinistra (n. 4) fino al Rifugio Genova (3,5 ore). Seguendo il sentiero n. 4 si arriva alla Forcella di Putia, da dove in 45 min. circa si raggiunge la vetta.

    Difficoltà: intermedio
    1470 altitudine
    4h:52 min durata
    Escursioni
    Escursione estiva: Antermoia - Alfarëi - Forcella de Lijun - Monte Muro - Antermoia
    San Martino, Regione dolomitica Plan de Corones

    MONTE MURO (2328m)
    Andando in direzione del Passo delle Erbe, seguite le indicazioni per Alfarëi, poi imboccate il sentiero n. 20B fino al Passo di Luson, da dove raggiungete la vetta sul sentiero n. 1A che scende al rifugio Monte Muro (punto di ristoro) (A: Centro di Antermoia: 2,5 ore). In alternativa, dal parcheggio Pé de Börz seguite la strada forestale n. 1 e poi 1A fino alla vetta (A: Parcheggio Pé de Börz: 1,5 ore)

    Difficoltà: intermedio
    842 altitudine
    3h:53 min durata
    Corsa e fitness
    San Valentino Run
    Castelrotto, Regione dolomitica Alpe di Siusi

    Questo breve percorso da jogging su ghiaia, asfalto e sentieri attraverso i prati è contraddistinto da magnifici panorami sullo Sciliar e sul paese di Siusi.

    Difficoltà: facile
    164 altitudine
    1h:23 min durata
    Escursioni
    Ciaspolata alla Malga Lyfi
    Martello, Val Venosta

    Escursione con le racchette da neve verso le cime più alte fino alla caratteristica malga Lyfi.

     

    Difficoltà: intermedio
    0 altitudine
    2h:30 min durata
    Alpinismo
    Cima Seefeldspitze
    Vandoies, Bressanone e dintorni
    Questa lunga escursione ad alta quota richiede una certa resistenza, ma conduce a tre spettacolari laghi di montagna. Si attraversa la Valle d’Altafossa fino al rifugio Wieser o alla malga Pranterstadel. Da lì inizia la salita al Lago Grande, situato a poco meno di 2.300 m. Dal lago si segue il Rio di Campolago fino alla malga Seefeld (non aperta al pubblico) e poi si va leggermente verso sinistra, sempre seguendo le indicazioni per la Cima di Campolago.
    Difficoltà: difficile
    1166 altitudine
    4h:00 min durata
    Escursioni
    Circuito estivo Lago di Braies
    Braies, Regione dolomitica 3 Cime

    L'escursione attorno alla perla delle Dolomiti passa una piccola cappella. Parte del circuito è percorribile tramite un sentiero costruito a scale. La Croda del Becco si rispecchia meravigliosamente nel lago. Tempo di percorrenza: 1 ora Segnavia: n. 1, 19

    Difficoltà: facile
    86 altitudine
    0h:58 min durata
    Escursioni
    Escursione estiva: Segheria - Monte Serla
    Dobbiaco, Regione dolomitica 3 Cime

    Il Monte Serla si trova nel Parco Naturale Fanes Sennes Braies ed è facilmente raggiungibile dal paese. Dalla cima si ha una vista meravigliosa su Dobbiaco.

    Difficoltà: difficile
    1197 altitudine
    3h:30 min durata
    Escursioni
    Escursione estiva al Santa Croce
    Badia, Regione dolomitica Plan de Corones

    SAN VIGILIO › SANTA CROCE (A: 6 ore)
    Da San Vigilio (Ciamaor), passando per Rit, sempre seguendo il sentiero n. 13, raggiungete Spëscia. Imboccate poi il sentiero n. 15 attraverso i prati di Armentara fino al luogo di pellegrinaggio Santa Croce. È possibile rientrare anche scendendo a San Leonardo/ Badia (1 ora e mezza a piedi, oppure in seggiovia).

    Difficoltà: difficile
    1256 altitudine
    4h:37 min durata
    Escursioni
    Ciaspolata Enzbirch
    Nova Ponente, Regione dolomitica Val d'Ega

    Gradevole escursione con ke racchette da neve fino alla rupe preistorica con uno straordinario punto panoramico sulla Val d'Adige.

    Difficoltà: intermedio
    518 altitudine
    4h:50 min durata
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