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    Ciclismo
    Da Bolzano a Merano lungo l'Adige
    Lagundo, Bolzano e dintorni
    Da Bolzano è possibile raggiungere Merano grazie alla pista ciclabile che passa attraverso i meleti e segue il percorso del Fiume Adige. Il tour passa vicino a Castel Firmiano, Terlano e Gargazzone. Superato Postal si arriva a Sinigo e subito dopo a Merano.

    Se avete noleggiato la bici al noleggio "Bici Alto Adige" di Bolzano potete restituirla al punto di noleggio a Merano e tornare comodamene in in treno a Bolzano. Se si sceglie questa opzione, conviene l’acquisto della bikemobilcard che include due offerte: l’utilizzo illimitato di tutti i mezzi di trasporto pubblico e una gita di un giorno con una bici a noleggio. 
     
    Se invece disponete della vostra bicicletta, potete caricarla sul treno (supplemento per trasporto bici € 7).
    Difficoltà: facile
    77 altitudine
    33.4 Km distanza
    Ciclismo
    Lagundo - Rio Lagundo - San Vigilio
    Lagundo, Merano e dintorni

    Si parte da Lagundo per Plars di Mezzo fino a raggiungere Tel - qui parte la nuova pista ciclabile. Si prosegue fino al ponte. Tenendo la sinistra si segue una strada in salita che conduce ai Masi Quadrati. Al km 2,4 si passa l'incrocio per Rio Lagundo. Tenendo sempre la sinistra si passa davanti agli alberghi Niederhof (in prossimità del km 3) e Bründl (in prossimità del m 4,3). La strada conduce in salita attraverso boschi fino all'albergo Mahlbach (oggi una rovina). In prossimità del km 7,3 la strada asfaltata finisce. Si prosegue lungo una strada forestale che presto perde di pendenza fino al km 9,2; raggiunto il km 9,8 s'incontra una biforcazione: Ci troviamo a quota 1416 m, il punto più alto dell'escursione. Si prosegue a destra, seguendo la marcatura 27 in direzione Rio Lagundo dove al km 10,9 finisce la strada forestale. Dopo aver spinto la bici per 3-4 minuti lungo un sentiero escursionistico si raggiunge una strada forestale che in leggera discesa conduce a Rio Lagundo (1362 m - km 12,4 N46°38631 E011°04.421). Il Maso Aschbach è ideale per una sosta e offre una vista panoramica meravigliosa. È necessario fare molta attenzione quando si scende la strada asfaltata (traffico di macchine). Attraverso Plars di mezzo si ritorna a Lagundo.

    Difficoltà: intermedio
    1570 altitudine
    34.7 Km distanza
    Ciclismo
    Percorso ciclabile della Val Pusteria: tappa San Candido - Lienz (A)
    Regione dolomitica Plan de Corones

    Questa tappa San Candido - Lienz coincide con la terza tappa della ciclabile della Val Pusteria e la prima della ciclabile della Drava, che da Dobbiaco (sorgente della Drava) porta fino a Maribor in Slovenia. Come già dice il nome, l’ampio percorso costeggia il fiume Drava ed è quasi interamente in lieve discesa ed asfaltato. Per questo si tratta di una tappa particolarmente amata dalle famiglie con bambini e dai ciclisti meno allenati. La linea ferroviaria parallela alla ciclabile consente a ognuno di pianificare liberamente il proprio percorso. Inoltre, vista la sua popolarità, lungo l’intero tratto si trovano punti di ristoro per tutti i gusti.

    La ciclabile attraversa numerose piccole località del Tirolo orientale. La maggiore è Sillian, dove si trova il popolare parco avventura “Wichtelpark”. Lienz, la città delle Dolomiti, come è solita definirsi, offre molto e vanta una lunga storia. Nata come insediamento degli Illiri, fu poi governata dai Romani e divenne la città romana di Aguntum.

    Difficoltà: facile
    561 altitudine
    43.9 Km distanza
    Ciclismo
    Scheibenkofel-Trail / 23er Trail
    Laces, Val Venosta

    Lungo il breve trail 23, un percorso di 1,1 km, i ciclisti superano un dislivello di 210 metri. Il trail è perciò adatto anche a principianti o persone che da tempo non praticano più il mountain bike. Lungo il percorso si gode di una fantastica vista su Castel Annenberg e su S. Martino in Monte con la Cima Vermoi.

    Difficoltà: facile
    0 altitudine
    1.2 Km distanza
    Ciclismo
    Ciclabile "Via Claudia Augusta" da Naturno a Merano
    Naturno, Merano e dintorni

    Naturno - Plaus - Rablá - Tel - Lagundo - Merano

    Da Naturno a Merano passa la via Adige lungo la Via Claudia Augusta che conta quasi 2.000 anni. La Via Romana che unisce il Nord con il Sud passa lungo campi di mele e punti di vista culturali e porta il ciclista su una pista comoda fino alla città mediterranea di Merano. Fino alla Tel la pista è abbastanza livellata. Dalla Tel in poi la pista va pendente fino a Merano passando Lagundo e i troni del Trauttmansdorff.

    Difficoltà: facile
    0 altitudine
    14 Km distanza
    Ciclismo
    Giro di Vilpiano in bici
    Tesimo, Strada del Vino

    Questa pista ciclabile attraversa quattro villaggi della Valle dell'Adige attraverso frutteti, vigneti, lungo il margine del bosco e offre anche alcuni punti panoramici. Il percorso è facile da percorrere in quanto non ci sono grandi differenze di altitudine.

    Ci sono alcuni punti di interesse che invitano a fermarsi. Il percorso si svolge non solo su piste ciclabili segnalati, ma anche su strade non trafficate. Facilmente percorribile anche con la bici da corsa.

    Difficoltà: facile
    47 altitudine
    10.9 Km distanza
    Ciclismo
    Pista ciclabile della Val Passiria (Merano-S. Leonardo)
    San Leonardo in Passiria, Merano e dintorni

    Lunghezza: ca. 20 km; dislivello: ca. 370 metri

    Partendo dal centro di Merano (monumento di Sissi/parco Sissi - Passeggiata d'Estate), si risale il corso del fiume fino a San Leonardo su un percorso leggermente in ascesa e lasciato per lo più a uno stato naturale. Il tratto è caratterizzato da un manto stradale con un granulato fino di sabbia, e quindi è privo di asfalto per la maggior parte del suo percorso.

    La ciclabile non attraversa i paesi della valle che comunque dalla pista rimangono facilmente raggiungibili.

    NB: nell´autobus n.240 da Merano-San Leonardo non è consentito il trasporto di biciclette.

    Difficoltà: facile
    0 altitudine
    20 Km distanza
    Ciclismo
    Sellaronda Bike Tour in senso antiorario - tour in bici da corsa
    Selva, Regione dolomitica Val Gardena

    Un classico conosciuto da tutti. La Sellaronda, il giro die quattro passi è sicuramente uno degli highlights assoluti nella vita di un ciclista. Tra i tour da bici da corsa, il percorso è considerato di media difficoltà con una lunghezza di 58 km e quasi 1.800 metri di dislivello. Due volte all’anno, solitamente a giugno ed a settembre, il giro intorno al Gruppo del Sella appartiene interamente ai ciclisti.

    Difficoltà: difficile
    2131 altitudine
    61.1 Km distanza
    Ciclismo
    Gita giornaliera a Trento
    Laives, Bolzano e dintorni

    Una piacevole e tranquilla gita lungo la pista ciclabile dell'Adige fino a Trento.

    Difficoltà: facile
    123 altitudine
    56.4 Km distanza
    Ciclismo
    Pista ciclabile Val Pusteria: San Candido - Brunico
    San Candido, Regione dolomitica 3 Cime

    Questa escursione molto varia sulle due ruote permette di ammirare pienamente la meravigliosa natura della Val Pusteria.

    Caratteristiche: La pista ciclabile inizia a San Candido a 1.175 metri d’altitudine e arriva, sia su strada asfaltata che su strada massicciata ben preparata, a Brunico a 800 m. Tenendosi sempre sul lato sinistro della strada statale della Val Pusteria, si attraversano vari prati e boschi. È così che questo tour in bicicletta permette di godere pienamente la natura della Val Pusteria. Attenzione: nonostante il dislivello di 400m, s’incontrano diverse salite durante il percorso che rendono la ciclabile piuttosto impegnativa. Sulla maggior parte della ciclabile si pedala comunque in piano e a partire da Valdaora di Sotto la ciclabile è quasi sempre in discesa. Il ritorno è possibile comodamente in treno. Le famiglie con bambini hanno comunque la possibilità di ritornare in treno da qualsiasi paese intermedio.

    Attenzione: posti limitati per le biciclette sul treno!

    Punti di partenza: San Candido (35 km), Dobbiaco (30 km), Villabassa (27,5 km)

    Questo tour è anche adatto per le bici elettriche.

    volantino & informazioni treni

    Difficoltà: intermedio
    0 altitudine
    35 Km distanza
    Ciclismo
    Gita giornaliera al Lago di Garda
    Laives, Bolzano e dintorni

    La bici da corsa è già pronta? Per gli amanti della bici da corsa, ma non solo, una gita al Lago di Garda è una meta obbligatoria. 

    Difficoltà: facile
    199 altitudine
    98.6 Km distanza
    Ciclismo
    Da Salorno a Bolzano
    Ora, Strada del Vino

    Dal Flair mediterraneo di Salorno, ai pittoreschi portici di Egna, i vicoli idillici di Ora e la cittá di Bolzano con il suo centro storico.

    Difficoltà: facile
    0 altitudine
    0.0 m distanza
    Ciclismo
    Da Ora a Trento
    Strada del Vino

    Questa escursione ciclistica vi porta nella città storica di Trento.

    Difficoltà: facile
    0 altitudine
    0.0 m distanza
    Ciclismo
    Da Chiusa a Bressanone
    Barbiano, Bressanone e dintorni

    Questo facile giro in bici adatto a tutta la famiglia inizia da Piazza Mercato nei pressi dell'entrata settentrionale della cittadina. Subito accanto passa la pista ciclabile della Valle Isarco che percorreremo tranquillamente fino al centro di Bressanone. Il ritorno avviene sulla stessa via dell'andata.

    Difficoltà: facile
    40 altitudine
    12 Km distanza
    Ciclismo
    Sellaronda Bike Tour in senso orario - tour in bici da corsa
    Selva, Regione dolomitica Val Gardena

    Un classico conosciuto da tutti. La Sellaronda, il giro die quattro passi è sicuramente uno degli highlights assoluti nella vita di un ciclista. Tra i tour da bici da corsa, il percorso è considerato di media difficoltà con una lunghezza di 58 km e quasi 1.800 metri di dislivello. Due volte all’anno, solitamente a giugno ed a settembre, il giro intorno al Gruppo del Sella appartiene interamente ai ciclisti.

    Difficoltà: difficile
    2250 altitudine
    63.8 Km distanza
    Ciclismo
    Cir Giara
    Selva, Regione dolomitica Val Gardena

    Il 15 luglio 2017 apre il Cir flow trail. Una sequenza di dossi, paraboliche e north shore, il cui ritmo, insieme ad una pendenza media del 8% permette di non usare quasi mai i freni. Particolare cura è stata riservata al fondo tutto ricoperto da uno strato di ghiaino legante. Alcune varianti permettono ai più arditi di effettuare qualche bel salto. Il percorso si snoda da Dantercepies monte 2300 mt, raggiungibile sia con la cabinovia da Selva che dalla seggiovia dal Passo Gardena (e quindi da Corvara con l'impianto Plans Frara), al Passo Gardena a 2120 mt.

    Difficoltà: facile
    0 altitudine
    1.6 Km distanza
    Ciclismo
    Via Claudia Augusta, Bolzano-Salorno lungo l’Adige
    Salorno, Strada del Vino
    La prima pista ciclabile dell'Alto Adige: da Bolzano a Salurn sulla Strada del Vino

    A nord di Bolzano la Via Claudia Augusta si divide: si può seguire la variante 1, che si snoda lungo l'argine del fiume Adige, oppure la variante 2 che conduce attraverso pittoreschi paesi vinicoli dell’Otradige.

     

    Difficoltà: facile
    223 altitudine
    35.3 Km distanza
    Ciclismo
    309 Family Trail
    Selva, Regione dolomitica Val Gardena

    Un percorso facile per tutta la famiglia di 3.600 metri conduce dal moderno impianto Piz Seteur fino a Plan de Gralba. Il tracciato offre il punto di partenza ideale per tutti coloro che vogliono sviluppare ulteriormente le loro abilità di mtb basilari.

    Difficoltà: facile
    0 altitudine
    3.5 Km distanza
    Ciclismo
    Breve escursione da Laives a Bolzano
    Laives, Bolzano e dintorni

    Bolzano è una destinazione gradita da molti ciclisti, dato che non dista molto dalla cittadina di Laives ed è facilmente raggiungibile.

    Difficoltà: facile
    53 altitudine
    15.0 Km distanza
    Ciclismo
    Percorso ciclabile della Val Pusteria: tappa Brunico - Fortezza
    Fortezza, Regione dolomitica Plan de Corones

    La tappa Brunico – Fortezzaè ricca di tesori culturali e storici che la rendono unica. Centri abitati, castelli e monumenti di epoca romana e medievali costellano la ciclabile lungo la Rienza e offrono uno sguardo interessante sulla storia della valle.

    Anche questa tappa della ciclabile della Pusteria, che collega la Media Val Pusteria alla Valle Isarco, è caratterizzata da saliscendi. Da Brunico si procede verso ovest fino a San Lorenzo, un tempo la stazione romana Mansio Sebatum. Chi è interessato a conoscere la storia dei Romani in Val Pusteria potrà farlo grazie agli scavi e a un museo. In questo posto si trova anche il Castel Castelbadia e lo zoo da accarezzare presso il Camping Wildberg è un diversivo molto amato da grandi e piccini. Il percorso prosegue senza difficoltà attraverso boschi e prati fino a Casteldarne (Castello di Casteldarne) e Chienes. Gli amanti del formaggio troveranno ciò che fa per loro al caseificio Gatscher. Proseguendo si incontrano poi San Sigismondo e Vandoies. Qui al “Mondo del Loden” si possono visitare il museo del Loden, un recinto all’aperto con alcuni animali e il caseificio Capriz. Lungo questo percorso non verrà meno il piacere del palato! Superata Vandoies, si passa accanto alla chiusa di Rio Pusteria (XII secolo), che un tempo chiudeva la strada e la valle, per poi raggiungere Rio di Pusteria. Da qui si può tornare indietro in treno o, se si hanno ancora fiato e motivazione, vale la pena arrivare fino a Fortezza e visitare il forte.

    Possibili varianti lungo il percorso:

    • Ciclabile della Val Badia da Brunico a San Vigilio/San Martin – 23/24 km
      Alla scoperta della cultura e lingua ladina.
    • Ciclabile delle Valli di Tures e Aurina da Brunico a San Giacomo – 36 km
      In sella attraverso il regno delle oltre 70 vette alte tremila metri.
    • Ciclabile Brennero – Bolzano da Fortezza in direzione Brennero (45 km) o Bolzano (43 km)
    Difficoltà: facile
    975 altitudine
    34.8 Km distanza
    Ciclismo
    301 - Tour Resciesa
    Ortisei, Regione dolomitica Val Gardena

    Il tour al Resciesa è una tappa moderatamente difficile con vista panoramica gratificante. Questa strada bianca, conduce da Ortisei attraverso la foresta, fino al Resciesa. A causa della sua caratteristica pendenza ripida e della discesa insidiosa, questo tour è consigliato solo agli esperti con buone condizioni fisiche. La fatica dei 900 metri di dislivello pedalati in salita viene premiata sul monte Rasciesa, con una fantastica vista sulle montagne delle Dolomiti.

    Difficoltà: facile
    938 altitudine
    14.2 Km distanza
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499