Escursionismo e alpinismo

Dal paese di Cermes risaliamo la montagna percorrendo la via Baslan e la via Lebenberg fino a giungere a Castel Lebenberg. Il castello è ben segnalato dai cartelli stradali e in tutte le cartine topografiche. Una visita al castello è consigliabile (aperto da aprile a inizio novembre da lunedì a sabato). Passato il castello il sentiero sale ancora fino a raggiungere i ristori Haidenhof e Hofer nei pressi delle rovine di Holdersberg. Seguiamo il sentiero n. 33, dopo una breve discesa giungiamo alla Via Alta di Marlengo. Da qui il sentiero prosegue pianeggiante e passa dinnanzi al maso di Außerholzmoar e al ristoro "Senn am Egg". Chi non vuole far ritorno per la stessa strada può proseguire l'escursione lungo la Via Alta di Marlengo fino a giungere a Foresta e ritornare con l'autobus, la linea 213 Parcines-Lagundo-Merano o lungo il "Waalweg" di Marlengo.

Nel comprensorio sciistico di Speikboden è possibile intraprendere numerosi tour anche con le ciaspole. Tenendo sotto controllo le condizioni atmosferiche e il bollettino valanghe, il comprensorio sciistico di Speikboden è ideale per effettuare tour con le ciaspole. È ovviamente necessario prestare attenzione alle piste da sci contrassegnate, in modo da non ostacolare il traffico sulle piste. Gli impianti di risalita possono essere utilizzati per recarsi fino in cima o verso valle.

Guida: scuola sci Speikboden; attrezzatura: noleggi sci

Sentiero vario e ombreggiato che porta in Val Kirchbach, costeggiando resti di antichi mulini (mulino Steg, mulino Aicher, l'antica macina del Linserhof).

Speikboden non è solamente un amato centro sciistico, ma anche un’ideale area escursionistica. La montagna ha preso il nome da un piccolo fiore d’alta montagna, chiamato "Speik" – e questo probabilmente proprio perché questo bel fiore si incontra molto spesso all’interno di questa area escursionistica.

Con gli impianti di risalita è possibile raggiungere facilmente la malga Speikboden a 2000 m o il Sonnklar a 2400 m d’altitudine, entrambi punti di partenza straordinari per numerose passeggiate su sentieri sempre ben curati. Particolarmente popolari sono le escursioni all'alba per contemplare i primi raggi di sole, quando in fondo alla valle tutto è ancora addormentato. Un'esperienza che, possiamo garantirlo, Vi ricorderete a lungo.

Meltina e San Genesio sono due paesi che giacciono sul altopino Tschöggelberg. Meltina si trova sopra il paese di Terlano e San Genesio sopra Bolzano. Tra i villaggi si trova la pianura del Salto, la quale si attraversa si in questa escursione. Qui le aspeta un panorama magnifico con una vista perfetta aulle cime dolomitiche. Sui lati del largo sentiero del salto si sdraiano bellissimi prati di montagna verdi, che sono intervallate da numerosi larici.

L´altopiano del Salto con le sue estese praterie, i fitti boschi di larice e uns vegetazione mediterranea donano a questo paesaggio di mezza montagna un fascino straordinario.
Lungo il sentiero fino a Tschaufen c´é da scoprire tanto per picoli e grandi. Sui prati e nei boschi si incontra con tanti animali e sulla altezza del Tschaufen c´é un panorama spettacoloso. L´albergo offre piatti tipici altoatesini fatti in casa.

Con oltre 12 chilometri, la roggia di Marlengo è la più lunga dell'Alto Adige. Fu costruita su iniziativa del monastero dell'Allerengelberg di Senales in collaborazione con il comune di Marlengo tra il 1737 e il 1756. Dalla chiesa di Lana di sotto si sale brevemente fino a raggiungere la roggia Brandis e, tenendo la destra, si arriva a Lana di sopra. Una breve salita porta alla roggia di Cermes, che prosegue fino a quella di Marlengo, da cui il sentiero arriva a Tel. La roggia attraversa una zona pianeggiante, contraddistinta da un bosco misto, prati, tenute frutticole, vigneti, terrapieni naturali e ripide aree rocciose. Ampi tratti hanno preservato la loro condizione originaria di naturale roggia aperta, che talvolta attraversa anche cunicoli rocciosi, condutture o canali in cemento e viene impiegata, ancora oggi, per irrigare numerose tenute. Presso Marlengo, una parte del percorso è stata trasformata in un sentiero escursionistico didattico, attrezzato con numerose bacheche con informazioni.

Fine della tappa
Tel. Posti auto presso le bancarelle di frutta e prima del Ponte Töllgraben, lungo la roggia di Lagundo. Raggiungibile con l’autobus di linea 213 Merano-Lagundo-Parcines, la linea 251 Naturno-Merano e la ferrovia della Val Venosta.

Variante
Roggia di Brandis – Ruscello Brandis – Cascata

Da vedere
Lungo la tappa 5 si trovano delle particolarità da vedere come il museo altoatesino di frutticoltura, il castello Lebenberg, la chiesetta S. Felix, la “Waalerhütte” (la casa dell’addetto alla cura e manutenzione dei canali) e il campanello delle roggie.

Incastonata tra boschi di larici e verdi pascoli si trova il Lanzenschusterhof sul lato nord del Salto, sopra Valas. Il ristorante Lanzenschuster offre un ricco menù e propone numerosi dolci fatti in casa, come lo strudel di mele e la torta al grano saraceno. Anche i formaggi prodotti nel ristorante sono consigliabili. In estate le aspettano spesso grigliate con musica dal vivo e per i bambini un parco giochi e una picola "fattoria per bambini".

Con i suoi 12 km di lunghezza, il Marlinger Waalweg, il sentiero della roggia di Marlengo, è il più lungo dell’Alto Adige. Creato ben 250 anni fa, il sentiero parte dal ponte di Tel e dopo una breve salita prosegue su terreno stabile e pianeggiante, circondato da meleti e boschi ombreggianti. Dopo aver ammirato l’imponente Castel Lebenberg di epoca medievale, si costeggia il monte di Marlengo in leggera discesa fino al paese di Lana.

Dal parcheggio raggiungiamo in pochi minuti il centro del paese e seguiamo la Via Franz von Fenner (sentiero No. 3) in una salita un po’ ripida fino al bivio con il sentiero 3A per Niclara. Continuiamo su quest’ultimo per circa 100 m e poi deviamo sinistra per salire verso Penone sul sentiero 3B. Appena giunti alle prime case di Hinterpenon camminiamo in direzione nord sulla strada asfaltata fino ad un bivio (c’è un capitello sulla destra). Mantenendo sempre la destra (anche al prossimo bivio) torniamo a Niclara (256 m) sul sentiero No.7. Subito dopo le prime case di Niclara parte a sinistra il sentiero No. 3A per Magré (226 m).

Gratificante passeggiata lungo prati e campi del monte di Laion, che offre bellissime vedute panoramiche. Consigliabile in primavera ed in autunno. Il Sentiero della Posta, che si segue nel ritorno, rappresenta un itinerario storico di origine molto remota.

La malga Lingeralm si trova sopra il paese Meltina in mezzo al soleggiato altopiano Salto. Da qui si ha uns splendida vista panoramica. La malga é dotata per bambini e adulti con una grande terrazza per godere il sole e con un piccolo parco giochi per bambini con altalene. Verrete vizziati con piatti tipici altoatesini e dolci.

Partenza da Pratone (parcheggio). Prima del maso si gira a sinistra, il primo tratto di sentiero n. 25 è molto largo, però all’inizio del bosco diventa ripido e stretto. Ora si può godere un meraviglioso panorama, in mezzo al verde e ai fiori, fino alla grande cima con croce. Si ritorna sulla via dell‘andata.

Variante: Dall’abitato Gasse a Ridanna si percorre la strada in direzione sud fino ai masi di Ento/Entholz. Seguendo il sentiero n. 24 e dopo il sentiero n. 25 si raggiunge la malga Wurzeralm. Il sentiero n. 25 riporta sul Sasso di Mareta. Ritorno sul sentiero n. 25 e poi sul sentiero n. 25B fino alla malga Kerschbaumeralm. Seguire il sentiero n. 23 fino alla malga Joggelealm e poi sul sentiero n. 24B e n. 24A fino a Gasse.

Questa tour impegnativa ci porta al preistorico sito culturale dei "Omini di Pietra". Nessuno sa esattamente perché le torri di pietra sono stati ammucchiati su questa collina e che significato hanno avuto. Alcune leggende stanno cercando di mettere in luce l'importanza di questo luogo mitico. In primavera, il croco è travolgente, in autunno, i larici mostrano il Salto dal suo lato più colorato. Degno di nota è la cava di sabbia di Meltina, la quale passiamo.

Ci sono possibilità di fermarsi nelle seguenti malghe: Sattlerhütte, Möltner Kaser, Jenesiener Jöchl-Alm e Lanzenschuster.

Arrivando al parcheggio Schermoos ci sono due possibilità: o ritornare in ca. 40 minuti a piedi per Meltina, oppure prendere l'autobus.

Con i suoi 12 km di lunghezza, il Marlinger Waalweg, il sentiero della roggia di Marlengo, è il più lungo dell’Alto Adige. Lungo l’intero sentiero della roggia di Marlengo si gode di una vista spettacolare sulle cime circostanti.

Il „Badl“, con la sorgente d’acqua minerale più alta della Val Pusteria, é situato nel mezzo delle montagne del parco naturale delle Vedrette di Ries ad una quota di 1700 m sul livello del mare.

Per gli escursionisti a Meltina, ci sono moltissimi sentieri che portano attraverso foreste profumate di resina e prati fioriti, a pascoli e laghetti silenziosi. Sono particolarmente consigliabili le escursioni sul bellissimo Altopiano del Salto con i suoi magnifici boschi di larici e una vista panoramica mozzafiato.

Sul sentiero da Meltina fino al ristoro Tschaufen c`è tanto da vedere per piccoli e grandi. Il bosco e i prati intorno al Taschaufen sono meravigliosi.

La roggia Mühlwaal lungo il sentiero per la cascata e il sentiero Pröfing è stata sanata nel 2011 dai guardiani della roggia. L’acqua proveniente dal rio di Tel nell’omonima valle alimenta gli impianti di irrigazione dei frutteti di Rablà, disposti sul lato meridionale e orientale del paese.
In inverno, lo storico Waal viene utilizzato dai vigili del fuoco volontari per la lotta contro gli incendi.

Dal fondo della Val Martello attraverso l'Alta Via di Martello alla Malga Lyfi, attraverso la Baita Rosimi alla Malga Schluder ed infine passando vicino Stallwies fino a Martello.

Situato su uno dei più belli e soleggiati pianori dell’ Alto Adige a quota 1.140 m e circondato da pascoli e boschi, il paese di Meltina invita ad una passeggiata serena e tranquilla.

Sul percorso da Meltina alla malga Gschnofer Stall ognuno puó scoprire qualcosa per se.  L' ambiebte del bosco cambia lungo il sentiero. La passeggiata ha un ambiente meraviglioso.

La malga Gschnoferstall è ben situata e molto tranquilla. Si può godere il sole sulla piazza davanti della malga e per i bambini ci sono un piccolo parco giochi e vari animali da scoprire. Nella malga si sta già aspettando con piatti altoatesini deliziosi e tipici che invitano a provare.

La miscela aromatica della piccante cucina altoatesina e della leggera cucina mediterranea è incorniciata da tanta e calorosa ospitalità. Dai piatti di Speck, di Kanedeli oppure di asparagi, fino alla torta di grano saraceno - nel Albergo Kreuzweg Alto Adige mostra il suo lato tradizionale. Verranno usati solo prodotti locali e freschi. Il menu si muove con le stagioni.

La Via Ferrata Marmotta è un punto ideale per allenarsi. É stata costruita nel rispetto delle più rigorose norme di sicurezza ed è anche ideale per principianti. Nelle vicinanze del Rifugio Nino Corsi si scala lungo pareti di roccia da terrazza a terrazza in tre sezioni.

Escursione al monte Marlengo con partenza al ristorante Eggerhof.

Il sentiero circolare è un'esperienza per tutta la famiglia attraverso boschi e prati. C'è anche un piccolo parco giochi e una piccola ruota dell'acqua, che invita soprattutto i bambini a rimanere.

Sulla malga "Leadner Alm" escursionisti vengono ospitati con una deliziosa cucina tipica altesina. La malga si trova in un ambiente splendido e fornisce una vista fantastica.

Il punto di partenza è Casalupo (un piccolo borgo all’estremità della Val Giovo), da dove si percorre la stradina forestale n. 12 per circa 600 metri. All'indicazione ("Mittagsspitze" e marcatura n. 16) a sinistra e in salita abbastanza ripida attraverso il bosco. Si prosegue, poi, alla volta di un’ostruzione causata da una slavina, proprio sotto la Cima di Mezzodì. Per ultima si percorre in salita ripida la “cresta rocciosa” circondata da cespugli di rododendri ed alberi di pino cembro fino alla croce di vetta a 2.052 m. Si ritorna sulla via dell'andata.

Con i suoi 12 km di lunghezza, il Marlinger Waalweg, il sentiero della roggia di Marlengo, è il più lungo dell’Alto Adige. Lungo l’intero sentiero della roggia di Marlengo si gode di una vista spettacolare sulle cime circostanti.