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    Escursionismo e alpinismo

    Il sole splende alto nel cielo, lo zaino è pronto: dove si va? Le Dolomiti, con le caratteristiche forme delle loro cime, guglie e torrioni, risplendono nella luce del mattino invitandoci a guadagnare l’ineguagliabile prospettiva che si gode dall’alto. Nelle valli si snodano sentieri che attraversano vigneti e meleti ed offrono scorci su antiche fortificazioni e affascinanti castelli, accarezzano i laghi e gli antichi canali irrigui.

    Risultati
    Escursioni
    Plars di Sopra - Via Saxner -Velloi - Via Kienegger -Plars di Sopra
    Lagundo, Merano e dintorni

    Il sentiero Saxner, di difficoltà media, conduce da Parcines/Partschins a Velloi. La piccola frazione sul versante soleggiato di Algund vi aspetta!
    Godetevi la magnifica vista da Merano a Bolzano, dal massiccio dell'Ortles alle Dolomiti.

    Difficoltà: intermedio
    612 m di dislivello
    3h:07 min durata
    Escursioni multi-tappa
    Sentiero delle due valli

    Il “2 Täler Trail” si estende da Hopfgarten in Defereggen (Tirolo Orientale - Austria) attraverso il Passo Stalle fino a Rasun di Sotto nella Valle Anterselva (Italia). Vi aspettano sei tappe giornaliere per un totale di 90 km. Non si tratta di un sentiero alpinistico di lungo percorso o di un monotono sentiero di pianura, ma è una via di mezzo che si snoda prevalentemente a quote moderate tra le alte montagne e il fondovalle. Il percorso vi consente di dare uno sguardo ai paesini che si trovano a valle e alle alte cime innevate. Camminate lungo il Gruppo Lasörling, le montagne Villgrater e i tremila metri delle Vedrette di Ries. Lungo l’intero percorso vi trovate, in senso figurato, sul balcone delle Alpi che vi offre costantemente dei panorami mozzafiato. Al termine di ogni tappa giornaliera raggiungete sempre un paese dove trascorrere la notte a scelta in una pensione, un albergo o un hotel.

     

    Difficoltà: difficile
    5575 m di dislivello
    5h:00 min durata
    Senza barriere
    Percorso istruttivo intorno al Lago
    Rasun Anterselva, Regione dolomitica Plan de Corones

    Parcheggio Lago di Anterselva > passando la Malga Huber avanti fino la baita Tiroler Hütte > attraversare il ruscello in direzione del lago > sempre avanti sulla sinistra e per il percorso istruttivo intorno al lago. L'escursione si può fare anche in direzione opposta.

    Difficoltà: facile
    79 m di dislivello
    1h:30 min durata
    Escursioni
    Escusione invernale alla Baita Messnerjoch
    Nova Levante, Regione dolomitica Val d'Ega
    L'escursione invernale inizia al Passo Nigra e segue il sentiero n° 1 fino alla Baita Messnerjoch, da dove si gode di una magnifica vista sul Catinaccio e sul Latemar. Questa escursione è facile e ideale per famiglie. Il ritorno avviene lungo il medesimo percorso.
    Difficoltà: facile
    239 m di dislivello
    1h:13 min durata
    Estate
    Malga Lanzwiese - Malga Brunst
    Valdaora, Regione dolomitica Plan de Corones

    Una piacevole escursione alpina lungo il cosiddetto “Almsteig”: Dalla malga Lanzwiesen si cammina senza grandi dislivelli attraverso il paesaggio montano fino alla malga Brunst.
    Entrambe le malghe offrono la possibilità di una gustosa sosta – perfetta per un’escursione rilassante in mezzo alla natura.

    Difficoltà: facile
    272 m di dislivello
    1h:52 min durata
    Estate
    Malga Steinzger
    Rasun Anterselva, Regione dolomitica Plan de Corones

    Dal lago di Anterselva > in fondo al lago > segnavia no.  7a > Malga Steinzger.

    Suggerimento: Dopo un'altra mezz'oretta si arriva alla "Obere Steinzgeralm" > sentiero no. 7 > Passo Stalle.

    Difficoltà: intermedio
    284 m di dislivello
    1h:13 min durata
    Estate
    Alla chiesetta di S. Caterina
    Avelengo, Merano e dintorni

    La famosa chiesetta di Santa Caterina sorge ad Avelengo, su un rilievo collinare visibile da tutta la zona di Merano e dintorni; di impronta romanica, è stata edificata nel XIII secolo e al suo interno sono conservati alcuni affreschi del XIV secolo. Dal prato che circonda la chiesa si gode un panorama unico sulla città di Merano e sulle cime del Gruppo di Tessa.

    Difficoltà: facile
    64 m di dislivello
    0h:40 min durata
    Estate
    Sorafurcia - Casola - Valdaora di Mezzo
    Valdaora, Regione dolomitica Plan de Corones

    Dal Sorafurcia si segue il ben segnalato sentiero n. 3 in discesa verso Casola, attraversando prati e un bosco rado. Dopo la stazione a valle si prosegue in direzione di Valdaora di Mezzo, dove il percorso conduce al centro del paese, in parte su tratti asfaltati, in parte su ampie strade forestali. L’escursione è piacevole, facilmente percorribile e offre bei panorami sulla valle – ideale come discesa o per una mezza giornata all’aperto.

    Difficoltà: intermedio
    12 m di dislivello
    0h:55 min durata
    Estate
    Bagni di Pervalle - Punta tre dita
    San Vigilio, Regione dolomitica Plan de Corones

    Questa escursione varia inizia da Bagni di Pervalle. Si segue il sentiero n. 3A, che si collega al sentiero n. 3 e porta direttamente alla vetta – una meta panoramica che merita la salita. Per il ritorno si scende lungo il sentiero n. 32, che riporta a valle.
    Un tour ad anello perfetto per chi ama la natura!

    Difficoltà: difficile
    1106 m di dislivello
    3h:22 min durata
    Escursioni
    Passeggiata invernale - Sentiero delle pietre
    Valdaora, Regione dolomitica Plan de Corones

    Questa escursione invernale dal carattere storico inizia a Valdaora di Sotto, presso il grande parco giochi nella zona “Aue”. Puoi raggiungere Valdaora di Sotto comodamente con lo skibus 22, il Citybus 435.2 oppure con il CallBus. La fermata corretta è “Valdaora di Sotto, Via Erlen” – da lì ti bastano circa 5 minuti a piedi per arrivare al parco giochi.

    Il sentiero ti conduce attraverso un bosco pittoresco, dove diversi massi provenienti da tutto l’Alto Adige raccontano curiosità sul mondo delle rocce. Dopo circa 1 km raggiungi lo “Spitziges Stöckl”, il punto finale di questa piacevole passeggiata invernale.

    Da lì ti separano solo circa 7 minuti a piedi dal centro del paese. Puoi proseguire tranquillamente a piedi oppure chiamare il CallBus per rientrare comodamente.

    Difficoltà: facile
    25 m di dislivello
    0h:15 min durata
    Estate
    Sentiero della fede sul Monte San Vigilio
    Lana, Merano e dintorni

    Il sentiero della fede è un'offerta spirituale, con sei stazioni di meditazione sui valori e temi della vita, è portatore di un messaggio universale e invita a scoprire ed approfondire la fede. Percorriamo le strade della nostra vita cercando e credendo. Che questo sentiero possa sostenere questo cammino di ricerca e di fede. P. Peter Unterhofer.

    Difficoltà: facile
    135 m di dislivello
    1h:49 min durata
    Escursioni
    Escursione invernale al Wuhnleger e alla chiesetta S. Sebastiano
    Tires al Catinaccio, Regione dolomitica Alpe di Siusi
    In nessun’altra località la vista sulle Dolomiti, dichiarate dall’UNESCO patrimonio dell’umanità, con il Catinaccio e le Torri del Vajolet ammalia gli escursionisti in maniera così intensa come presso il Wuhnleger. Con il suo suggestivo laghetto, in cui si rispecchiano le cime, questa loggia fiancheggiata dal bosco offre panorami mozzafiato sconfinati, anche sul fondovalle, invitando a soffermarsi in estate e in inverno.
    Difficoltà: intermedio
    448 m di dislivello
    2h:30 min durata
    Estate
    Escursione dal Lago di Anterselva al Passo Stalle
    Rasun Anterselva, Regione dolomitica Plan de Corones
    Questa bella escursione parte dall’idilliaco Lago di Anterselva e conduce attraverso boschi ombrosi e sentieri ben segnalati fino al Passo Stalle (2.052 m), il valico verso il Tirolo Orientale. Lungo il percorso si aprono sempre di nuovo splendide vedute sul lago color smeraldo e sulle maestose montagne del gruppo delle Vedrette di Ries.
    Arrivati al passo, un’area di sosta e il vicino Obersee invitano a fermarsi e godere del panorama alpino.
    Difficoltà: intermedio
    451 m di dislivello
    1h:49 min durata
    Estate
    Sorafurcia - Brunico
    Brunico, Regione dolomitica Plan de Corones

    Questa escursione collega il paese montano di Sorafurcia con Riscone seguendo il sentiero n. 14. Il percorso attraversa boschi ombreggiati e radure tranquille, offrendo scorci panoramici sulla Val Pusteria. Ideale per chi ama le camminate più lunghe nella natura e cerca tranquillità lungo il tragitto. L’escursione termina a Riscone, ai piedi del Plan de Corones, dove diversi locali offrono ristoro.

    Difficoltà: intermedio
    227 m di dislivello
    3h:07 min durata
    Estate
    Passeggiata invernale - Sentiero dei mulini
    Valdaora, Regione dolomitica Plan de Corones

    In questa breve escursione invernale di circa 17 minuti andrai alla scoperta delle tradizioni di Valdaora. Il Sentiero dei Mulini inizia presso la Kids Area Panorama, che puoi raggiungere comodamente con lo skibus 21 oppure con il Citybus 435.1 e il CallBus. La fermata giusta è “Valdaora, Bivio Panorama”.

    Per prima cosa raggiungerai la Segheria Lipper, l’ultima segheria veneziana ancora conservata nella zona. Subito sotto si trova la fucina, dove per decenni si è martellato e forgiato il ferro – una testimonianza affascinante dell’antico artigianato locale.

    Al termine dell’escursione tornerai nella frazione di Valdaora di Sopra, dove ti aspettano diverse possibilità di ristoro: il Café Pfiff, l’Hotel Messnerwirt, l’Hotel Rainegg oppure – direttamente al punto di partenza – il Ristorante Panorama.

    Difficoltà: facile
    20 m di dislivello
    0h:16 min durata
    Estate
    Sentiero d'acqua di Lagundo
    Lagundo, Merano e dintorni

    La roggia (Waalweg) di Lagundo è un sentiero che si snoda lungo la roggia, cioè l'antico canale di irrigazione; diviso in due parti e lungo circa sei chilometri, è praticamente pianeggiante e quindi perfetto anche per persone anziane e famiglie con bambini. Offre un'impagabile vista su Lagundo e sulla zona di Merano e dintorni.

    Difficoltà: facile
    29 m di dislivello
    1h:08 min durata
    Estate
    Bagni di Pervalle - Maurerkopf
    San Vigilio, Regione dolomitica Plan de Corones
    Il punto di partenza di questa bella escursione alpina è la sorgente sulfurea. Si inizia sul sentiero n. 6B, poi si prosegue sul n. 6 e infine si prende il sentiero n. 61 che conduce in vetta al Maurerkopf.
    Un percorso suggestivo con splendide vedute – perfetto per chi ama la montagna autentica. 
    Difficoltà: difficile
    1459 m di dislivello
    4h:49 min durata
    Estate
    Sentiero panoramico: Rasun di Sotto - Redensberg - Masi Raut
    Rasun Anterselva, Regione dolomitica Plan de Corones

    Da Rasun di Sotto > masi Pfaffing > maso Burgfrieden > sentiero no. 4 > Redensberg > sentiero no. 22 > Schweinberg > masi di Raut > scendere sul sentiero no. 8 a Rasun di Sotto > o per il sentiero no. 22 Nove Case > Campeggio Corones > Rasun di Sotto.

    Difficoltà: intermedio
    426 m di dislivello
    3h:00 min durata
    Estate
    Sorafurcia - Plan de Corones
    Brunico, Regione dolomitica Plan de Corones

    Da Sorafurcia (circa 1.350 m), il sentiero n. 3 sale costantemente su strade forestali e sentieri di montagna fino all'altopiano di Plan de Corones (2.275 m). La salita, della durata di circa 2,5–3 ore, richiede resistenza, ma viene ampiamente ricompensata con una vista panoramica a 360°. In cima, diversi rifugi e ristoranti invitano a una sosta. Inoltre, si possono visitare il MMM Corones di Reinhold Messner e il LUMEN, il museo della fotografia di montagna – due attrazioni affascinanti, sia dal punto di vista architettonico che contenutistico.

    Difficoltà: difficile
    957 m di dislivello
    3h:00 min durata
    Estate
    Sentiero delle rocce di Velloi e sentiero Hans Frieden
    Lagundo, Merano e dintorni

    Il sentiero Felsenweg di Velloi è un sentiero che si snoda lungo i pendii rocciosi. É un percorso facile con un leggero dislivello, ma bisogna fare attenzione a dove si mettono i piedi e tenere gli occhi ben aperti. Distraendosi, si corre il rischio di urtare le pareti rocciose oppure di cadere nel dirupo. Con neve e ghiaccio, oppure con alte temperature non è consigliato percorrere questo percorso, inoltre la pioggia pose la possibilità di caduta massi.

    Difficoltà: difficile
    774 m di dislivello
    2h:37 min durata
    Estate
    Cascata Klammbach
    Rasun Anterselva, Regione dolomitica Plan de Corones

    Da Anterselva di Mezzo (area sportiva) > Masi Egger > alla destra > sentiero no. 3/12. Dopo tre quarti d'ora si arriva alla cascata Klammbach, sotto la Malga Berger.

    Difficoltà: facile
    253 m di dislivello
    0h:40 min durata
    Escursioni multi-tappa
    Sentiero certificato Tru di pra
    La Val, Regione dolomitica Alta Badia

    Questo sentiero ha ottenuto la certificazione da parte di "Europäisches Wandergütesiegel" (certificazione europea per sentieri escursionistici).

    Una volta lasciato il centro del paese, capirai perché La Val è definito il paese dei prati alpini: prati verdi e curati ti circonderanno costantemente durante quest'escursione. Il paesaggio antropizzato situato tra 1300 e 2000 metri sopra il livello del mare si è sviluppato con il duro lavoro dei nostri antenati contadini, che al giorno d’oggi è facilitato dall’utilizzo di macchine agricole. 

    Con l’aumentare dell’altitudine aumenta anche la consistenza dei prati: si parte infatti da prati magri, per arrivare ai prati pingui dell'Armentara. Sul percorso troverai stupendi punti panoramici, una sorgente di acqua sulfurea nella località di Al Bagn e diversi punti ristoro dove potrai rifocillarti con alcune delle deliziose specialità ladine che sanno soddisfare ogni tipo di palato: assaggia le tipiche bales (canederli) o fai uno spuntino con una meritata fetta di strudel.

    Ogni anno si svolge su questo percorso la mezza maratona escursionistica non competitiva "Tru di pra".

    Difficoltà: difficile
    1713 m di dislivello
    8h:37 min durata
    Estate
    Escursione per famiglie nel mondo dei bimbi
    Valdaora, Regione dolomitica Plan de Corones

    Il parco divertimenti si estende su una superficie di diversi ettari ed è suddiviso in tre grandi zone che mettono alla prova l’abilità di grandi e piccoli: il bosco magico, i giochi d’acqua e il percorso di arrampicata. Punto di partenza è la scuola elementare a Valdaora di Sopra (via Aue 16) da dove a piedi, attraversando il ponte, si raggiunge facilmente il mondo bimbi in meno di 5 minuti.

    Difficoltà: facile
    33 m di dislivello
    0h:07 min durata
    Estate
    Alla malga Pasciantadú passando dal lago Lech Dlá Lé
    Badia, Regione dolomitica Alta Badia

    Una piacevole passeggiata da Badia attraverso un paesaggio di boschi, prati e pascoli. Lungo il percorso arrivi ad un idilliaco laghetto di montagna.

    Durante la facile escursione si può godere di una magnifica vista sulle pareti del Sas dla Crusc, del Grup dl Sela e del Sassongher con l’altipiano del Gherdenacia.

    Difficoltà: intermedio
    5 m di dislivello
    1h:30 min durata
    Estate
    Al lago Lech Dlá Lé
    Badia, Regione dolomitica Alta Badia

    La piacevole escursione a Badia, particolarmente adatta alle famiglie, conduce lungo il sentiero Tru di tiers, alla scoperta degli animali selvatici della nostra valle fino ad un idilliaco laghetto.

    Lungo il sentiero sono infatti state installate delle sculture di animali selvatici come ad esempio l’aquila, il gufo e l’orso. Le sculture, in legno di larice e cirmolo, sono state scolpite con la motosega da un artista altoatesino.

    Difficoltà: facile
    0 m di dislivello
    0h:10 min durata
    Estate
    Da Furnacia a La Crusc
    La Val, Regione dolomitica Alta Badia

    Il nostro paese di La Val, conosciuto come “Terra di escursionisti”, propone diverse possibilità di passeggiate, tra cui la più suggestiva ed adatta a tutta la famiglia, è quella attraverso i prati dell’Armentara.

    Dopo i primissimi passi, si aprirà proprio davanti a te uno scenario naturale mozzafiato in mezzo a prati ricchi di diverse tipologie di piante come l’orchidea selvatica e la genziana, che in primavera raggiungono il picco della fioritura.

    A questo punto sarai immerso nel paesaggio più conosciuto del nostro paese. Alzando gli occhi potrai ammirare l’imponenza del massiccio del Sas dla Crusc.

    Vuoi provare un’emozione unica? Trova la baita da dove potrai mandare i saluti ai tuoi cari scrivendo una cartolina che verrà poi spedita due volte l’anno: in primavera al primo sbocciare dei fiori, e in inverno alla caduta del primo fiocco di neve.

    Continuando sul sentiero attraverso il Parco Naturale Fanes-Sennes-Braies, ti troverai davanti all’iconica chiesetta di La Crusc risalente al 1484. Da qui la vista si espande dall’altipiano del Piz La Ila, fino al ghiacciaio della Marmolada.

    Difficoltà: facile
    0 m di dislivello
    1h:30 min durata
    Estate
    Grande percorso panoramico al Monte San Vigilio
    Lana, Merano e dintorni

    La variegata escursione circolare sul Monte San Vigilio vi porta con la funivia del Monte San Vigilio in un paradiso escursionistico con una magnifica vista panoramica a 360°.

    Difficoltà: facile
    422 m di dislivello
    2h:32 min durata
    Estate
    Spitzhorn
    Brunico, Regione dolomitica Plan de Corones

    L'escursione allo Spitzhorn inizia dal parcheggio presso l’Alpen Lift. Si segue la strada asfaltata con il segnavia n. 5 fino all’Hotel Olangerhof. Subito dietro l’hotel si prosegue sul sentiero n. 5B. Poco prima del bacino artificiale, si svolta a sinistra sul sentiero n. 2, che conduce direttamente alla vetta dello Spitzhorn.
    Consiglio speciale: È possibile pranzare all’Hotel Olangerhof, ma solo su prenotazione – l’occasione ideale per una pausa rigenerante prima della salita.

    Difficoltà: intermedio
    589 m di dislivello
    2h:53 min durata
    Estate
    Sorafurcia - Bagni di Pervall
    Brunico, Regione dolomitica Plan de Corones

    Questa escursione panoramica inizia a Sorafurcia e scende lungo il sentiero n. 14 fino a Bagni di Pervalle. Il percorso vario attraversa prati, boschi aperti e offre magnifiche vedute sulla valle. Facile da percorrere, è ideale per una gita rilassata di mezza giornata.

    Difficoltà: facile
    957 m di dislivello
    3h:00 min durata

       Oltre 16.000 chilometri di sentieri naturali segnati, si estendono attraverso il variegato paesaggio altoatesino, tra cui itinerari a tema, tour di più giornate e alte vie dolomitiche. Con le funivie si conquistano i primi metri di altitudine e poi si può iniziare direttamente l'escursione panoramica ad esempio su Merano 2000, sulla Plose o a Plan de Corones. In Alto Adige si trovano inoltre il Sentiero Europeo E5, il Sentiero di San Giacomo e l’Alta Via Europa 2. Per riposarsi e rifocillarsi vi sono numerose malghe dove, in ambienti che spaziano dal tradizionale all’elegante fino all’innovativo, è possibile trovare anche una cucina di alto livello e liste dei vini di tutto rispetto. Abbarbicati in luoghi spettacolari, i rifugi non offrono solo riparo dalle intemperie, ma anche panorami mozzafiato. Professionisti e principianti dell’arrampicata potranno sperimentare una straordinaria esperienza a stretto contatto con la roccia grazie alle 50 vie ferrate di livello di difficoltà compreso tra A ed F. Il luogo giusto dove ognuno troverà la soluzione più adatta alla propria condizione fisica.