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    Escursionismo e alpinismo

    Il sole splende alto nel cielo, lo zaino è pronto: dove si va? Le Dolomiti, con le caratteristiche forme delle loro cime, guglie e torrioni, risplendono nella luce del mattino invitandoci a guadagnare l’ineguagliabile prospettiva che si gode dall’alto. Nelle valli si snodano sentieri che attraversano vigneti e meleti ed offrono scorci su antiche fortificazioni e affascinanti castelli, accarezzano i laghi e gli antichi canali irrigui.

    Risultati
    Estate
    Escursione alla malga Bärnfiechtalm
    Sarentino, Vipiteno e dintorni

    Punto di partenza: Val di Mezzo, Val Giovo (1.150 m)
    Nella località di Val di Mezzo si imbocca il sentiero 13 in direzione della valle Sennerbergtal fino a raggiungere la Malga Bärnfiechtalm.

    Difficoltà: intermedio
    605 m di dislivello
    2h:02 min durata
    Estate
    Escursione dal Pederü alla Capanna Alpina
    San Vigilio, Regione dolomitica Plan de Corones
    Una spettacolare escursione di circa 6 ore, nel suggestivo panorma del Parco Naturale Fanes-Senes-Braies.
    Partendo dal centro di San Vigilio, si arriva comodamente in autobus al rifugio Pederü, un perfetto punto di partenza per inoltrarsi nella valle di Fanes. Si imbocca il sentiero n.7, che sale rapidamente il fondo della valle circondato da austere pareti rocciose. Lungo il percorso si apriranno scorci mozzafiato sulle più importanti vette della zona.

    Dopo circa due ore di camminata arriverete in vista del rifugio Fanes, a quota 2100 m. Il rifugio si trova su un falsopiano, da dove potrete ammirare la natura incontaminata delle montagne dolomitiche. Il rifugio è un punto perfetto per riposarsi prima di riprendere il cammino, proseguendo in direzione del Lé de Limo, per poi raggiungere la malga Gran Fanes. Dalla malga seguite l’alta via n.1 fino al Col de Locia. Non è difficile immaginare come il paesaggio possa aver ispirato le leggende che si sono diffuse in questi territori: i prati verdi punteggiati di fiori e i laghetti limpidi in cui si specchiano le cime delle montagne vicine, tratteggiano un quadro fiabesco e ammaliante.
    Continuando lungo il sentiero raggiungerete la Capanna Alpina, posta all’ombra del famoso Lagazuoi, una delle montagne più suggestive dell’intero arco alpino. 

    Difficoltà: intermedio
    739 m di dislivello
    5h:10 min durata
    Estate
    Escursione alla cascata Rötbach
    Predoi, Valle Aurina

    Ammirate lo spettacolo del fragore dell'acqua alla cascata Rötbach sopra Casere. Potrete provare la freschezza delle gocce d'acqua sulla Vostra pelle, respirarne la benefica purezza, beneficiare del particolare microclima e goderVi i riflessi colorati della luce al brillare del sole.

    Difficoltà: facile
    136 m di dislivello
    0h:28 min durata
    Estate
    Escursione da Lungiarü - Spizan - Juvel e ritorno a Lungiarü
    La Val, Regione dolomitica Plan de Corones

    Il sentiero parte sotto la chiesa vicino al fienile e prosegue passati i due ponti fino alla frazione di Pecëi. Si prosegue sulla strada forestale n. 17A e 17B fino a Spizan, passando per Cëindles e raggiungendo il passo Juvel, da dove si gode di una vista splendida sul possente Sasso della Croce. Si rientra in paese lungo la strada forestale n. 9.

    Difficoltà: facile
    621 m di dislivello
    3h:15 min durata
    Estate
    Passeggiata da Obereggen fino al Lago di Carezza attraverso il sentiero "Templweg"
    Nova Ponente, Regione dolomitica Val d'Ega

    Questa escursione è un invito a rallentare e godere della natura nella sua forma più autentica: sentieri silenziosi nel bosco, ampie vedute sulle Dolomiti e, come ricompensa finale, il magico Lago di Carezza. Dal villaggio alpino di Obereggen si cammina tra pini e larici, respirando aria pura e ammirando scorci sul Catinaccio e Latemar. Lungo il percorso si incontrano radure soleggiate, masi caratteristici e angoli ideali per una pausa. Alla fine del tragitto si apre la meraviglia: le acque smeraldine del lago, incorniciate da leggende e paesaggi fiabeschi. Ideale per chi ama la montagna, la tranquillità e la bellezza autentica.

    Difficoltà: intermedio
    169 m di dislivello
    3h:30 min durata
    Estate
    Passeggiata al lago Seebergsee
    Racines, Merano e dintorni

    Giro interessante di malga sul sentiero dei cacciatori

    Il sentiero di discesa alla malga Wanseralm porta attraverso terreno molto ripido ed è abbastanza stretto, però ben percorribile. Al laghetto ci sono bellissimi posti di trattenimento.

     

    Punto di partenza: Wans

    Punto di arrivo: Wans

    Posti di ristoro: malga Seebergalm, malga Wanseralm

    Difficoltà: intermedio
    405 m di dislivello
    2h:30 min durata
    Estate
    Escursione Giro delle malghe di Valdaora
    Valdaora, Regione dolomitica Plan de Corones

    Il giro delle malghe è un'escursione sopra Valdaora con una vista fantastica. Si parte presso il ristorante Panorama a Valdaora di Sopra sul sentiero n. 6 si prosegue per la Angerer Alm e da lì alla malga Lanzwiesen. Entrambe le malghe sono gestite durante l'estate e vengono servite specialità tradizionali. Da qui quindi ci si incammina - attraverso il bosco - verso la malga Brunst. Arrivati alla malga Brunst, gestita durante l'estate, si rimane poi sul sentiero 20 per ritornare di nuovo al punto di partenza.

    Difficoltà: intermedio
    1207 m di dislivello
    5h:17 min durata
    Estate
    Escursione: Cappella del bosco - Baita del cacciatore
    San Candido, Regione dolomitica 3 Cime

    Escursione lunga sul sentiero no. 4, partendo da San Candido. Passando la Cappella del Bosco si arriva fino alla Baita del Cacciatore. Ritorno sulla via di andata.

    22/07 - 06/09/2024: il sentiero rimane chiuso a causa di lavori.

    Difficoltà: intermedio
    0 m di dislivello
    5h:30 min durata
    Estate
    Escursione alla malga Auerberg
    San Pancrazio, Merano e dintorni
    Il sentiero (sentiero nr 18) e la strada forestale partono dalla strada di fondovalle sotto il paese di San Nicolò. A 1.644m si trova la malga Auerberg. Escursione per tutta la famiglia
    Difficoltà: facile
    433 m di dislivello
    1h:25 min durata
    Estate
    Escursione da San Vigilio attraverso il passo S. Antonio fino all' alpe di Fanes
    San Vigilio, Regione dolomitica Plan de Corones

    SAN VIGILIO › SPËSCIA › PASSO S. ANTONIO › FANES (A: 7 ore)
    Da San Vigilio (Ciamaor) passando per Rit (segnavia n. 13) raggiungete Spëscia, quindi seguite il segnavia n. 13 che, oltrepassando il Passo S. Antonio conduce all' Alpe di Fanes. è possibile anche rientrare via Pederü.

    Difficoltà: difficile
    1561 m di dislivello
    5h:34 min durata
    Estate
    Escursione da Rina al lago di Munt da Rina
    Luson, Regione dolomitica Plan de Corones

    LÉ DE MUNT DA RINA (2.180 m, A-R 5 ore)
    Partendo dal campo sportivo di Rina, seguendo un sentiero segnalato, in 1 – 1 ½ ore circa raggiungerete la malga di Rina con il rifugio Ücia Munt da Rina (con ristorazione). Proseguendo, raggiungerete il Col dal Lè e, infine, l’idilliaco Lago di Rina. Rientrate sullo stesso percorso.

    Difficoltà: intermedio
    671 m di dislivello
    2h:19 min durata
    Estate
    Escursione da San Martin attraverso Lovara - Costa fino a La Valle
    San Martino, Regione dolomitica Plan de Corones

    Seguite la via „Pinis“ fino alla Casa di riposo e proseguite in leggera discesa fino a Lovara. Attraversate la strada statale e seguite il sentiero n. 4A fino a Costa. Da lì, una strada forestale conduce all‘abitato di Ciampëi. Infine, lungo la strada asfaltata, arrivate a La Valle.

    Difficoltà: intermedio
    438 m di dislivello
    2h:25 min durata
    Estate
    Escursione Valdaora – Lago di Braies
    Braies, Regione dolomitica Plan de Corones

    Itinerario: Partendo dalla via Aue a V. di Sopra si sale per 3 ore sul sentiero n. 20 sulla malga Brunst e si continua fino al Kühwiesenkopf/ Franz-Josef Höhe (2140 m). Da li inizia la discesa, sempre sul sentiero 20 fino al Lago di Braies. Il ritorno per Valdaora si può fare comodamente in pullman & treno. 

    Difficoltà: difficile
    1184 m di dislivello
    4h:57 min durata
    Estate
    Escursione al Sëurasas
    Ortisei, Regione dolomitica Val Gardena
    Il Sëurasas (2.125 m) è un rinomato punto panoramico sopra Ortisei, molto apprezzato dagli abitanti del luogo. Il sentiero non offre solo panorami da sogno, ma anche un percorso interessante e vario che lo rende speciale.
    Difficoltà: intermedio
    797 m di dislivello
    2h:36 min durata
    Estate
    Escursione al lago di Braies
    San Vigilio, Regione dolomitica Plan de Corones

    SAN VIGILIO › LAGO DI BRAIES (A: 6 ore | 4,5 ore) Partendo dall‘Hotel Monte Paraccia, seguite il
    segnavia n. 19 e attraversate la valle di Fojedöra fino a raggiungere l‘omonima malga; da lì, scendete al Lago di Braies (6 ore; è possibile rientrare anche con l‘autobus di linea). In alternativa, si può partire dal Passo Furcia e seguire il sentiero n. 3 fino al lago Fojedöra. (4,5 ore)

    Difficoltà: intermedio
    1079 m di dislivello
    4h:58 min durata
    Estate
    Escursione alla Malga Astner
    Terento, Regione dolomitica Plan de Corones

    L'escursione alla malga Astner Bergalm a Terento inizia dal parcheggio della Tiefrastenhütte. Da qui segui il sentiero "Lerchnweg", che ti porta alla malga in circa un'ora. Su questo piacevole percorso affronti un dislivello di circa 200 metri. Il sentiero è ben percorribile e attraversa un paesaggio pittoresco di prati e boschi. Lungo il percorso si aprono splendide vedute sulle montagne circostanti. La malga Astner Bergalm è una malga molto amata da famiglie ed escursionisti che cercano una passeggiata tranquilla nella natura. Una volta arrivato, puoi gustare specialità locali nella malga e goderti la tranquillità delle montagne.

    Difficoltà: facile
    221 m di dislivello
    0h:46 min durata
    Estate
    Escursione alla Malga Angerer
    Valdaora, Regione dolomitica Plan de Corones

    L’escursione che parte dalla Pizzeria Panorama a Valdaora di Sopra è un tour ideale per famiglie e amanti della natura. Dalla pizzeria si segue il sentiero n. 22, che conduce attraverso un meraviglioso paesaggio boschivo. Il percorso è ben segnalato e facilmente percorribile, così che anche i bambini possano camminare senza difficoltà. Durante l’escursione si superano circa 300 metri di dislivello e, dopo circa 45 minuti, si raggiunge la Malga Angerer. Il sentiero sale dolcemente e regala splendide vedute sulle Dolomiti circostanti. La Malga Angerer è il luogo perfetto per una sosta, dove godersi l’aria fresca di montagna e assaporare le specialità locali. La malga è raggiungibile anche con il passeggino – tramite il sentiero n. 20 B, che parte dalla segheria Lipper e si collega successivamente al sentiero n. 20. Questa escursione offre una splendida combinazione di esperienza nella natura e attività fisica leggera – perfetta per una giornata rilassante in montagna!

    Difficoltà: facile
    296 m di dislivello
    0h:58 min durata
    Estate
    Passeggiata attraverso i vignetti di Rasa a Bressanone
    Naz-Sciaves, Bressanone e dintorni

    Dalla chiesa di Rasa si cammina lungo la strada fino a Elvas. Qui si svolta a destra e attraverso i campi si raggiunge Bressanone, passando perKranebitt e Stufles. Tutto il sentiero da Rasa a Bressanone è segnalato con il numero 2. Per il ritorno si può prendere l’autobus.

    Difficoltà: facile
    25 m di dislivello
    1h:15 min durata
    Estate
    Escursione alla malga Bizat Hütte
    Valle Aurina, Valle Aurina

    La malga Bizat Hütte si trova a 1.416 m sopra San Giovanni ed è raggiungibile anche con il passeggino.

    Difficoltà: intermedio
    388 m di dislivello
    1h:11 min durata
    Estate
    Sentieri d'acqua meranesi
    Parcines, Merano e dintorni

    I Sentieri d'Acqua Meranesi uniscono undici Waalweg nella zona di Merano in Alto Adige. I Waalweg sono sentieri stretti che si snodano lungo gli antichi canali di irrigazione. Le rogge fungevano una volta da sistema di irrigazione per i campi. Alcune risalgono addirittura al XIII secolo.

    I Waalweg sono fiancheggiati da viti, meli, pini, cipressi, abeti bianchi e larici, cosa che in Alto Adige è possibile ritrovare solo a Merano e nella Val Venosta. Le fortezze, i castelli e le cappelle lungo il sentiero offrono la possibilità di affacciarsi alla cultura della regione, mentre le tradizionali osterie sono perfette per concedersi una sosta.

    I Sentieri d'Acqua Meranesi si snodano su un percorso di circa 80 km che costeggia l’intera conca di Merano. Il percorso circolare conduce lungo la mezza montagna della Val d’Adige a un’altitudine pressoché costante. In questo modo, l’intero tratto e le singole tappe sono quindi perfetti per famiglie e per gli escursionisti che preferiscono godersi una passeggiata tranquilla.

    I Sentieri d'Acqua Meranesi sono percorribili tutto l’anno e uniscono tra loro gli undici Waalweg di Lagundo, Caines, Rifiano, Maia, Scena, Brandis a Lana, Cermes, Marlengo, Parcines, Rablà e quello di Wallburg a Naturno.

    1° tappa: Tel – Caines: 11 km

    2° tappa: Caines – Saltusio: 7,6 km

    3° tappa: Saltusio – Val di Nova: 11 km

    4° tappa: Val di Nova – Postal/Lana: 13 km

    5° tappa: Lana – Tel: 13 km

    6° tappa: Tel – Rablà: 6 km

    7° tappa: Rablà – Naturno: 9,6 km

    8° tappa: Naturno – Tel: 11 km

    Difficoltà: facile
    0 m di dislivello
    25h:45 min durata
    Escursioni multi-tappa
    Escursione da Meltina agli “ometti di pietra”
    Meltina, Bolzano e dintorni

    Passeggiando qui, si può pensare che il tempo si sia fermato, talmente è incontaminata la natura sulla piacevole collina a 2.000 metri di altezza sul altopiano del salto sopra a Meltina. Gli “ometti di pietra” sono una località leggendaria, in cui da tempi immemori piramidi di pietra sono state innalzate dai pastori. Tuttora nel campo degli “ometti di pietra”, una volta ritrovo di streghe e preti, si percepisce un’atmosfera unica e difficile da descrivere e si gode di una vista spettacolare delle Dolomiti fino alla Marmolada e del re Ortles.

     

    Difficoltà: intermedio
    912 m di dislivello
    5h:43 min durata
    Estate
    Escursione al Rifugio Bockerhütte
    Tirolo, Merano e dintorni

    Escursione impegnativa di ben 10 km al rifugio Bockerhütte nel cuore del parco naturale Gruppo di Tessa.

    Difficoltà: intermedio
    527 m di dislivello
    5h:00 min durata
    Estate
    Escursione a Castel Torre
    Tirolo, Merano e dintorni

    Questa bella escursione parte nel centro di Tirolo e conduce allo storico Castel Torre che troneggia maestoso sopra i tetti di Merano.

    Difficoltà: facile
    362 m di dislivello
    2h:40 min durata
    Estate
    Escursione al Tiroler Kreuz
    Caines, Merano e dintorni

    Escursione ai piedi della Cima Muta con splendida vista panoramica sui dintorni.

    Difficoltà: intermedio
    388 m di dislivello
    1h:49 min durata
    Estate
    Escursione da Siusi a Fiè
    Fiè allo Sciliar, Regione dolomitica Alpe di Siusi

    Un’escursione piacevole senza notevoli dislivelli che attraversa prati e boschi partendo da Siusi e passando per San Costantino e San Antonio per raggiunge il paese di Fiè allo Sciliar.

    Difficoltà: intermedio
    5 m di dislivello
    1h:46 min durata
    Estate
    Escursione alla malga "Untere Kessl Alm"
    Proves, Merano e dintorni
    Prodotti: paitti tradizionali di malga, spaghetti con pesto di pino
    Escursione consigliata: punto di partenza: Hofmahd
    anche con carrozzina per bambini
    Difficoltà: facile
    61 m di dislivello
    0h:40 min durata
    Estate
    Escursione ad anello dalla malga Frommer Alm alla baita Messnerjoch
    Nova Levante, Regione dolomitica Val d'Ega

    Questa escursione ad anello parte dalla malga Frommer Alm e conduce attraverso tratti ombreggiati di bosco dapprima al Passo Nigra e poi, con una leggera salita, all’idilliaca baita Messnerjoch. Immersa in ampi prati alpini e incorniciata dall’imponente scenario delle Dolomiti, invita a una piacevole sosta. Mentre gli adulti si godono le specialità fatte in casa sulla terrazza soleggiata, i bambini possono divertirsi nel piccolo parco giochi. Il ritorno verso la malga Frommer Alm si svolge in dolce discesa tra prati e boschi radi. Per concludere, anche la malga Frommer accoglie con tipiche prelibatezze altoatesine e offre ai più piccoli ancora una volta la possibilità di giocare.

    Difficoltà: facile
    263 m di dislivello
    1h:33 min durata
    Estate
    Passeggiata lungo il Waalweg di Maia
    San Martino in Passiria, Merano e dintorni

    Dal parcheggio della funivia Hirzer a Saltusio si scende verso il Passirio e si procede lungo il fiume fino all'Hotel della Mela Torgglerhof. Da qui, il Waalweg, il sentiero lungo l'antico canale di irrigazione, porta fino al centro di Scena oppure alla baita del guardiano dell'acqua (Waalerhütte) in direzione di Rifiano e Merano; il centro di Merano è raggiungibile in circa un'ora e mezza, e da qui è poi possibile prendere un autobus per rientrare a Saltusio.

    Difficoltà: facile
    46 m di dislivello
    2h:30 min durata

       Oltre 16.000 chilometri di sentieri naturali segnati, si estendono attraverso il variegato paesaggio altoatesino, tra cui itinerari a tema, tour di più giornate e alte vie dolomitiche. Con le funivie si conquistano i primi metri di altitudine e poi si può iniziare direttamente l'escursione panoramica ad esempio su Merano 2000, sulla Plose o a Plan de Corones. In Alto Adige si trovano inoltre il Sentiero Europeo E5, il Sentiero di San Giacomo e l’Alta Via Europa 2. Per riposarsi e rifocillarsi vi sono numerose malghe dove, in ambienti che spaziano dal tradizionale all’elegante fino all’innovativo, è possibile trovare anche una cucina di alto livello e liste dei vini di tutto rispetto. Abbarbicati in luoghi spettacolari, i rifugi non offrono solo riparo dalle intemperie, ma anche panorami mozzafiato. Professionisti e principianti dell’arrampicata potranno sperimentare una straordinaria esperienza a stretto contatto con la roccia grazie alle 50 vie ferrate di livello di difficoltà compreso tra A ed F. Il luogo giusto dove ognuno troverà la soluzione più adatta alla propria condizione fisica.