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    Escursioni nelle Dolomiti

    Il paesaggio è un dono che puoi goderti al meglio camminando. Durante la primavera, in Alto Adige può meravigliarti davanti alla natura che si risveglia nelle vallate e sui prati di montagna in fiore. In estate puoi lasciati trasportare verso cime ariose e rifugi in alta quota per vivere la natura alpina.

    Risultati
    Escursioni
    Sentiero circolare Gran Ju
    San Vigilio, Regione dolomitica Plan de Corones

    SENTIERO CIRCOLARE GRAN JU (1.650 m, A-R 50 min.)
    Il percorso circolare del Gran Ju è molto facile e allo stesso tempo interessante dal punto di vista paesaggistico, con splendide viste sulla Val Badia, sul Monte Pütia e su San Martino. Il percorso è particolarmente adatto anche alle famiglie con bambini piccoli e carrozzine.
    Il percorso circolare parte dalla stazione a monte dell'impianto Piz de Plaies sul Col d'Ancona e conduce alla frazione di Gran Ju, da dove un piacevole sentiero nel bosco riporta al Col d'Ancona.

    Difficoltà: intermedio
    73 m di dislivello
    0h:49 min durata
    Percorsi tematici
    Sentiero "cascata Egger"
    Rasun Anterselva, Regione dolomitica Plan de Corones

    Da Anterselva di Mezzo (are sportiva) > Masi Egger > al ponte proseguire lungo il ruscello Egger fino la cascata. 

    Difficoltà: facile
    121 m di dislivello
    0h:22 min durata
    Escursioni
    Passeggiata leggendaria sul Kienberg
    Chienes, Regione dolomitica Plan de Corones

    Passeggiata leggendaria sul Kienberg

    Difficoltà: facile Tempo di percorrenza: ca. 3-4 ore Punto di partenza: Casteldarne (parcheggio accanto al maso Koflerhof) Lunghezza: 11,8 km Dislivello: ca. 550 m Punto di ristoro: Albergo Alpenrose / Mantana, Agriturismo Lerchner / Ronchi, Albergo Obermair Di fonti prosciugate e sentieri di pellegrini della popolazione aurina Il Kienberg (1.222 m) si erge come un’isola. Quest’altura si è formata come plutonite durante il periodo di formazione delle Alpi. Durante migliaia di anni i ghiacciai hanno poi levigato le antiche masse di magma derivanti dal centro della terra. Oggi il Kienberg è un versante largo e tondeggiante intorno al quale si tessono vecchie leggende e miti. Durante l’escursione sul sentiero del Kienberg da Casteldarne a Mantana l’escursionista passa dal maso Plattnerhof. Secondo la leggenda lì un tempo viveva un proprietario dal cuore di pietra, che aveva cacciato un povero mendicante affamato tra gli insulti e le botte. Il mendicante ha maledetto il Kienberg, cosicché tutte le fonti si sono prosciugate. Il punto più alto del Kienberg si raggiunge a 1.222 metri . Dopo una sosta nel piccolo borgo di Mantana, la passeggiata prosegue lungo la vecchia via crucis di ritorno a Casteldarne. Qui vengono ogni anno i pellegrini di Predoi in Vall’Aurina e pregano la „Madonna del grano“ che mandi tempo buono e la benedizione per il maso e la stalla. Coloro che amano la pace e i sentieri poco frequentati possono tranquillamente percorrere questa leggendaria passeggiata al Kienberg.

    Difficoltà: facile
    417 m di dislivello
    3h:28 min durata
    Escursioni
    Malga Kumpfl (sentiero)
    Rasun Anterselva, Regione dolomitica Plan de Corones

    Dal centro di Anterselva di Mezzo (passando la stazione dei Carabinieri) > salire vicino l'Amus Chalets > Maso Außerkumpfl > sentiero fino alla Malga Kumpfl.

    Difficoltà: facile
    366 m di dislivello
    1h:04 min durata
    Percorsi tematici
    Sentiero delle Quattro Chiese - variante chiesa San Martino a Corti
    Falzes, Regione dolomitica Plan de Corones

    Il Sentiero delle Quattro Chiese attraversa i multiformi paesaggi naturali e culturali della Val Pusteria, seguendo la costa a metà montagna. Le chiese di San Valentino a Grimaldo, San Ciriaco a Falzes, San Nicolò a Issengo e San Giovanni a Hasenried sono segnavia speciali e ben visibili.

    Difficoltà: facile
    409 m di dislivello
    3h:01 min durata
    Escursioni
    Sentiero circolare Col dl'Ancona
    San Vigilio, Regione dolomitica Plan de Corones

    SENTIERO CIRCOLARE COL DL'ANCONA (1.650 m, A-R 35 min.)
    Il percorso circolare Col dl'Ancona è molto facile e allo stesso tempo interessante dal punto di vista paesaggistico, con splendide viste sulla Val Badia, sul Monte Pütia e su San Martino. Il percorso è particolarmente adatto anche alle famiglie con bambini piccoli e carrozzine.
    Il percorso circolare parte dalla stazione a monte dell'impianto Piz de Plaies sul Col d'Ancona e conduce fino all'Agriturismo Alpinus, da dove un piacevole sentiero nel bosco riporta al Col d'Ancona.

    Difficoltà: intermedio
    48 m di dislivello
    0h:34 min durata
    Escursioni
    Escursione Bagni di Pervalle - Schüssels - Passo Furcia
    Valdaora, Regione dolomitica Plan de Corones

    Questa escursione paesaggisticamente affascinante inizia a Bad Bergfall, facilmente raggiungibile con il Trekking-Bus n. 435.2. Da lì si segue il sentiero n. 3 verso sud fino alla località di Schüssels.

    Il percorso continua poi sul sentiero n. 3B, che si snoda lungo il versante delle Dolomiti di Valdaora, offrendo scorci panoramici sulla valle e le montagne circostanti. Alla fine si raggiunge il Passo Furcia, punto d’incontro tra la Val Pusteria e la Val Badia.

    Difficoltà: intermedio
    643 m di dislivello
    2h:15 min durata
    Escursioni
    Lana di Gais
    Gais, Regione dolomitica Plan de Corones

    L'escursione è impegnativa e consigliabile solo a chi è ben allenato. La scuola montana di Lana di Gais era unica nel suo genere ed è considerata una delle ultime scuole di montagna perfettamente conservate delle Alpi. Visite guidate devono essere prenotate in anticipo (Tel. +39 348 7735477 - Signor Hochgruber)!

    Difficoltà: difficile
    662 m di dislivello
    2h:04 min durata
    Escursioni
    Escursione invernale alla malga di Fanes
    San Vigilio, Regione dolomitica Plan de Corones

    Da Pederü seguire la strada di accesso alla malga Fanes. Si consiglia altresì di raggiungere il Passo di Limo (15 min. dal rifugio Fanes) da cui si può ammirare il fantastico panorama del “Regno di Fanes”.

    Difficoltà: intermedio
    540 m di dislivello
    2h:01 min durata
    Escursioni
    Escursione invernale al Passo Stalle
    Rasun Anterselva, Regione dolomitica Plan de Corones

    Escursione invernale con possibilità di slittare

    Dal parcheggio del Centro di Biathlon > passare la Malga Tiroler > lungo la strada fino al Rifugio Enzianhütte > sulla pista preparata fino al Passo Stalle.

    Difficoltà: facile
    434 m di dislivello
    2h:10 min durata
    Escursioni
    Escursione Bagni di Pervalle - Marchner - Passo Furcia
    San Vigilio, Regione dolomitica Plan de Corones

    Questa escursione varia parte da Bad Bergfall, comodamente raggiungibile con il Trekking-Bus n. 435.2. Si sale lungo il sentiero n. 4 fino alla strada per il Passo Furcia. Dopo averla attraversata, il percorso prosegue vicino alla seggiovia Marchner e si collega poi al sentiero n. 13A. Questo sentiero panoramico si snoda lungo il versante del Plan de Corones, offrendo splendide viste sulle montagne circostanti. La discesa continua dolcemente fino a concludersi al Passo Furcia, punto d'incontro tra la Val Pusteria e la Val Badia.

    Difficoltà: intermedio
    582 m di dislivello
    2h:02 min durata
    Escursioni
    Escursione da Rina alla malga di Munt da Rina
    San Martino, Regione dolomitica Plan de Corones

    Partendo dal campo sportivo di Rina ci si incammina su di un bellissimo sentiero segnato. Dopo ca. 1 – 1 ½ ora si raggiunge la baita Ücia Munt da Rina (possibilità di ristoro). Ritorno sullo stesso percorso.

     

    Difficoltà: intermedio
    449 m di dislivello
    1h:26 min durata
    Escursioni
    Passo delle Erbe - Costaces e ritorno
    San Martino, Regione dolomitica Plan de Corones

    Si parte al Passo delle Erbe. Al di sopra della Ütia de Börz passa una strada forestale, lungo la quali si può seguire un percorso circolare in entrambi i sensi.

    Difficoltà: facile
    122 m di dislivello
    0h:49 min durata
    Escursioni
    Escursione Bagni di Pervalle - Passo Furcia
    San Vigilio, Regione dolomitica Plan de Corones

    Questa escursione unisce il piacere della natura alla scoperta culturale. Il punto di partenza è a Bagni di Pervalle, facilmente raggiungibile con il Trekking-Bus n. 435.2. Si sale inizialmente lungo il sentiero n. 4, poi si prosegue sul sentiero n. 4A attraverso tratti tranquilli nel bosco fino alla località Trattes.

    Il cammino continua lungo il sentiero n. 3 fino al Passo Furcia – un punto d’incontro simbolico tra due culture e lingue: la Val Pusteria di lingua tedesca e la Val Badia di tradizione ladina.

    Difficoltà: facile
    455 m di dislivello
    1h:37 min durata
    Ciaspolate
    Ciaspolata alla malga di Fanes
    San Vigilio, Regione dolomitica Plan de Corones
    La ciaspolata alla malga Fanes riserva agli escursionisti momenti indimenticabili nel Parco Naturale Fanes-Senes-Braies, circondati da pareti rocciose e boschi incantati. Sotto la coperta bianca si nascondono limpidi ruscellini e laghetti, visibili solamente durante le stagioni prive di neve. All'arrivo Vi aspettano diverse gustose pietanze che potrete assaggiare nei due rifugi alpini.
    Difficoltà: intermedio
    676 m di dislivello
    2h:30 min durata
    Escursioni
    Escursione invernale al Plan de Corones
    San Vigilio, Regione dolomitica Plan de Corones

    Un’escursione emozionante anche senza sci! Chi desidera salire al Plan de Corones con gli impianti, può acquistare il biglietto di “Andata-ritorno Plan de Corones” che permette di raggiungere la vetta e di scendere a valle partendo già dalla telecabina Skitrans Bronta. Dalla vetta si può ammirare un panorama fantastico. Non perdetevi la campana Concordia con all’interno il bassorilievo delle catene montuose attorno al Plan de Corones a 360°.

    Difficoltà: facile
    1109 m di dislivello
    3h:28 min durata
    Escursioni
    Lungiarü alla Val di Murins
    San Vigilio, Regione dolomitica Plan de Corones

    Si parte dalla chiesa di Lungiarü e ci si dirige verso sudovest in direzione di Freina/Seres fino a raggiungere il ponte. Lì, a destra, parte un sentiero che attraversa il bosco fino a Freina. Seguendo la strada asfaltata a destra, dopo il ponte sulla curva si gira a sinistra prendendo un sentiero. Si passa il maso Vanc e si raggiunge l’abitato di Seres, un esempio tipico della particolare struttura chiusa di alcune “Viles”. La Valle dei Mulini inizia al fiume prima del ponte.

    Difficoltà: facile
    159 m di dislivello
    2h:00 min durata
    Escursioni
    Sentiero da Antermoia attraverso Alfarëi - Colac - e ritorno ad Antermoia
    San Martino, Regione dolomitica Plan de Corones

    Questa escursione facile è consigliata soprattutto per lo splendido panorama. Si parte dalla chiesa parrocchiale e si segue la strada verso il Passo delle Erbe fino al primo tornante, dove si devia a destra sul sentiero 20B. Dopo aver attraversato un ruscello si raggiunge il maso Alfarëi con un punto panoramico spettacolare. Poi la strada forestale prosegue per i masi di Colac. Si rientra ad Antermoia sul sentiero n. 20 in direzione del campo sportivo.

    Difficoltà: facile
    170 m di dislivello
    1h:00 min durata
    Escursioni
    Escursione all' alpe di Senes attraverso Ciastlins
    San Vigilio, Regione dolomitica Plan de Corones

    SAN VIGILIO › CIASTLINS › RICIOGOGN › ALPE DI SENES (A: 6 ore)

    Partendo dal lago della Creta, imboccate il sentiero n.25 e percorrete la valle di Ciastlins. Giunti alla conca, proseguite a destra sul sentiero n. 24 fino a raggiungere la forcella di Riciogogn, da dove si scende ai rifugi della malga di Senes. Per il ritorno si passa da Fodara Vedla a Pederü.

    Difficoltà: intermedio
    1338 m di dislivello
    4h:42 min durata
    Escursioni
    Plan de Corones > Passo Furcia
    San Vigilio, Regione dolomitica Plan de Corones

     Escursione di difficoltà media con splendida vista dalla cima sulle montagne circostanti.

    Difficoltà: facile
    5 m di dislivello
    1h:30 min durata
    Escursioni
    Passo delle Erbe - Pütia
    San Martino, Regione dolomitica Plan de Corones

    SAS DE PÜTIA (2875m; A: 2 ore 45 min.)
    Dal Passo delle Erbe il sentiero n. 8A porta a un bellissimo prato alpino. Al bivio si gira a destra sotto la parete nord del Sasso Pütia, poi si prosegue sul sentiero n. 4 fino alla Forcella di Pütia. Dalla forcella si sale a sinistra sul sentiero segnalato fino ad una sella tra la vetta principale e una vetta secondaria, e poi sul sentiero nella roccia reso sicuro da una corda si raggiunge la vetta del Sasso Pütia. Si riscende sullo stesso percorso.

    Difficoltà: intermedio
    936 m di dislivello
    3h:02 min durata
    Percorsi tematici
    Escursione invernale - Sentiero dei mulini
    Valdaora, Regione dolomitica Plan de Corones
    Con questa passeggiata di 17 minuti, seguirai le tracce della tradizione di Valdaora. Il percorso dei Mulini inizia presso la Kids Area Panorama, raggiungibile con lo skibus 21. Il sentiero ti porta prima alla segheria Lipper, l'ultima segheria veneziana rimasta. L'edificio sottostante è la fucina, dove per decenni si è martellato e forgiato. Alla fine del percorso, arriverai nuovamente alla frazione di Valdaora di Sopra.
    Difficoltà: facile
    20 m di dislivello
    0h:16 min durata
    Percorsi tematici
    Sentiero "Maurach" (Sentieri degli elementi)
    Gais, Regione dolomitica Plan de Corones

    Terra, acqua, aria e fuoco: i quattro elementi accompagnano gli amanti della natura e gli appassionati di escursionismo lungo i sette sentieri tematici di Gais. Dall'agevole escursione lungo il sentiero circolare per famiglie con stazioni ludiche, sino ai percorsi più impegnativi sopra i tetti dei borghi, ce n'è per tutti i gusti. Le tavole informative lungo le i percorsi spiegano l'influenza dei quattro elementi sull'uomo, sulla natura e sul paesaggio culturale, approfondendo il loro significato nella storia e nel presente.

    Difficoltà: facile
    60 m di dislivello
    0h:43 min durata
    Escursioni
    Passeggiata invernale da Picolin al giogo Ju
    San Martino, Regione dolomitica Plan de Corones

    PICCOLINO – JU (A: 1 ¼ ore) Si parte dal parcheggio della funivia e si segue il sentiero verso San Martin de Tor fino al ponte, dove si gira a sinistra e si segue la strada asfaltata per circa 3,7 km. Sulla vetta si può scegliere tra varie strutture per ristorarsi. Il ritorno a Piccolino può essere effettuato comodamente in funivia.

    Difficoltà: facile
    532 m di dislivello
    1h:48 min durata
    Escursioni
    Sentiero circolare al passo delle Erbe
    San Martino, Regione dolomitica Plan de Corones

    Partendo dal Passo delle Erbe, il percorso segue la strada forestale al di sotto del Monte Putia. Il sentiero è ben segnalato. (Attenzione: i pedoni sono pregati di non camminare sulla pista da fondo).

    Difficoltà: intermedio
    284 m di dislivello
    1h:40 min durata
    Escursioni
    Percorso circolare Rasun di Sopra
    Rasun Anterselva, Regione dolomitica Plan de Corones
    Partenza alla Casa Culturale Rasun di Sopra > si ritorna alla strada principale > si attraversa il fiume > proseguire lungo la strada per circa 100 m > girare a destra e seguire le indicazioni per l'area barbecue di Rasun di Sopra (sentiero n. 3b) > si attraversa il ponticello > si gira a sinistra per arrivare all'area barbecue, se si gira a destra si ritorna al punto di partenza lungo il fiume sulla via sterrata
    Difficoltà: facile
    16 m di dislivello
    0h:49 min durata
    Escursioni
    Escursione invernale sul Lago di Anterselva ghiacciato
    Rasun Anterselva, Regione dolomitica Plan de Corones

    Dal parcheggio del Centro Biathlon > passare la malga Tiroler > poi si può fare il giro sul lago ghiaccato al fianco della pista da sci di fondo (se le condizioni lo permettono).

    IMPORTANTE: Lo spessore del ghiaccio viene controllato costantemente e il lago è aperto solo quando garantisce sicurezza. Si raccomanda di verificare prima di accedere, se il Lago di Anterselva è attualmente percorribile.

    Difficoltà: facile
    0 m di dislivello
    0h:30 min durata
    Escursioni
    Escursione invernale verso la malga di Medalges
    San Vigilio, Regione dolomitica Plan de Corones

    Partendo dal parcheggio Pares a Seres si segue la strada forestale n. 5, 5A in leggera salita attraverso il bosco fino ai prati di Medalges.

    Difficoltà: intermedio
    769 m di dislivello
    2h:43 min durata
    Escursioni
    Escursione alla Malga Oberegger
    Valdaora, Regione dolomitica Plan de Corones

    L'escursione alla Malga Oberegger è un'esperienza meravigliosa per chiunque desideri esplorare a piedi la bellezza delle Dolomiti. Ci sono due punti di partenza per questo tour: puoi iniziare a camminare da Gassl o da Valdaora di Mezzo. Il sentiero Nr. 3 ti portra attraverso un paesaggio pittoresco, con fitti boschi e ampi prati che offrono splendide vedute delle cime circostanti. L'escursione è facilmente accessibile e offre un modo rilassante per godersi la natura. Dopo una salita piacevole, raggiungi finalmente la Malga Oberegger, situata su un altopiano incantevole. Qui puoi rifocillarti nella caratteristica baita con prelibatezze tradizionali dell'Alto Adige e lasciarti avvolgere dall'atmosfera tranquilla della malga. Per chi preferisce un'opzione più comoda, la Malga Oberegger è raggiungibile anche in auto. Che tu scelga di camminare o di arrivare in macchina, la malga è il luogo perfetto per godersi una pausa nella natura. La Malga Oberegger è una meta ideale per escursionisti e amanti della natura che desiderano vivere un'esperienza alpina facilmente accessibile e allo stesso tempo idilliaca nelle Dolomiti.

    Difficoltà: facile
    393 m di dislivello
    1h:15 min durata
    Escursioni
    Rasun di Sotto - Bosco con giochi d'acqua - Rasun di Sopra - Torbiera Rasner Möser
    Rasun Anterselva, Regione dolomitica Plan de Corones
    Dall'ufficio turistico di Rasun di Sotto si cammina verso Rasun di Sopra attraverso il bosco con giochi d'acqua, dove ci sono giochi d'acqua per bambini. Proseguire fino a Rasun di Sopra e poi seguire le indicazioni per il biotopo Rasner Möser. Prendere lo stesso sentiero o seguire il torrente Anterselva fino a Rasun di Sotto. Il tour può poi concludersi con un tour Kneipp nel parco ricreativo di Rasun di Sotto.
    Difficoltà: facile
    116 m di dislivello
    2h:22 min durata