Sportevents in Südtirol

Die geführte E-Bike Tour startet beim Radverleih Rent and Go an der Talstation Ratschings. Beim nahegelegenen Fußballplatz geht es mit einem Gruppenspiel los und wir lernen spielerisch die wichtigsten Fahrsicherheitstipps kennen. Danach fahren wir gemeinsam über den Pfeifer Huisele Weg nach Flading zum Barfußweg mit Kneippanlage. Dort gibt es eine kleine Erfrischung beim Hexenbrunnen. Lustige Balancierübungen warten auf uns, bevor wir uns wieder zum Ausgangspunkt zurückbegeben. Die Tour bringt Bikespaß für Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren (Fahrsicherheit vorausgesetzt). Auf Anfrage kann ein Kindersitz für Kinder bis 20kg, oder ein Fahrradanhänger für max. 2 Kinder bis 5 Jahren reserviert werden. Die E-Bike Tour wird von einem ausgebildeten Südtiroler Bikeguide begleitet.

Anfahrt nach Ulfas zum Parkplatz Kratzegg. Aufstieg auf dem Weg Nr. 2 über Almwiesen zum großen Steinmännchen am Grat und weiter zum Gipfel. Der Abstieg erfolgt über die Ulfaseralm zurück zum Parkplatz. Achtung: Gute Kondition erforderlich! Gehzeit: ca. 8 h (hin & retour) | Höhenunterschied: 1.350 m

Erlebe ein unvergessliches Abenteuer inmitten der atemberaubenden Bergwelt der Dolomiten und lasse dich verzaubern von den majestätischen Gifpeln rund um den Naturpark Schlern Rosengarten. Tourenbeschreibung: Nach Auffahrt mit der Seilbahn auf die Seiseralm starten wir unsere Wanderung. Zunächst wandern wir in Richtung Panorama und an den Hängen des Goldknopfs zum Fuß des Rosszahn-Kammes. In Serpentinen geht es steil empor zur Rosszahnscharte. Von dort aus sind es nur noch wenige Minuten zum Schutzhaus Tierser Alpl, wo wir unsere Mittagspause einlegen. Der Rückweg erfolgt dann über das Bärenloch. Der Weg ist anfangs steil, stellenweise mit Drahtseilen gesichert. Weiter unten führt der Steig dann durch das Tschamintal bis nach Weißlahnbad. Treffpunkt: Im Bus der Linie 176 mit Abfahrtzeit 08:35 Uhr in St. Zyprian Gehzeit: 5-6 Stunden Höhenmeter Aufstieg: 650 Meter Abstieg: 1300 Meter Schwierigkeit: mittel Mit Einkehrmöglichkeit.

Die Anfahrt erfolgt mit dem Taxi durch das Grödnertal bis zum Sellajoch (2.180m). Die Wanderung beginnt mit einem stetigen Anstieg bis zur Toni-Demetz-Hütte (2.681m). Abenteuerlustige können auch mit der Gondel bis zur Hütte fahren (Ticket nicht inklusive). Oben genießen wir die herrliche Aussicht auf die umliegenden Berge, bevor wir weiter zur Langkofelhütte (2.253m) absteigen. Nach einer Mittagspause setzen wir die Wanderung fort, stets bergab, bis nach Monte Pana (1.637m). Höhenunterschied im Anstieg: 530 m Höhenunterschied im Abstieg: 1.120 m Strecke: 11,5 km

Spaziergang mit botanischer Führung am Panoramaweg in Sulden: Ausgehend vom Dorfzentrum kommen wir an der Pfarrkirche St. Gertraud vorbei zum Panoramaweg Nr. 7. Diesem folgen wir taleinwärts, vorbei an Wiesen, Weiden, Wäldern und kleinen Rinnsalen, bis zur Talstation der Seilbahn Sulden. Dort wechseln wir auf die gegenüberliegende Talseite mit ihren sonnig-warmen Trockenhängen. Nun geht es mit schönem Blick auf die Nordwand des Ortlers auf dem Panoramaweg Nr. 6 talauswärts, zu unserem Ausgangspunkt zurück. Unterwegs können wir uns an zahlreichen Blumenarten und Gehölzen erfreuen, darunter z.B. Alpen-Waldrebe, Trollblume, Zwergmispel, Hallers Spitzkiel, Nordisches Moosglöckchen, Kleines Zweiblatt, Himmelsleiter, Orangerotes Habichtskraut, Bart-Glockenblume u.v.m. Treffpunkt: 09:30 Uhr, Bushaltestelle Tourismusbüro in Sulden Dauer: 5-6 h, Gehzeit 2 h Höhenunterschied: 100 HM Länge: ca. 7 km

Am 27. Juni 2025 wird die legendäre Stilfserjoch Straße in der ersten Nachthälfte ab 20 Uhr für den motorisierten Verkehr gesperrt sein und sich ganz den Radfahrern und Fußgängern öffnen! Magisch anmutend werden die letzten 7 Kilometer von der Franzenshöhe bis zur Passhöhe in indirektem Licht getaucht, um den Besuchenden den Weg auf 2.757 Meter zu weisen. Ob zu Fuß, mit dem (E-)Rad oder anderen nicht-motorisierten Fortbewegungsmitteln; Alle sind eingeladen am 27. Juni 2025 eine genussvolle Reise entlang der Stilfserjoch Passstraße bei Nacht zu unternehmen. Bei Schlechtwetter wird die Veranstaltung auf 28. Juni 2025 verschoben!

Wir starten in Maiern vor dem Radverleih Rent and Go in Richtung Bergl, vorbei am Geburtshaus der Ridnauner Riesin und weiter zur Martalm. Von dort radeln wir der Forststraße entlang bis zur Gewingesalm. Nach einer kleinen Stärkung geht es weiter nach Entholz und entlang des Erzweges zurück zum Ausgangspunkt. Anmeldung nur für Personen ab 15 Jahren.

Fussballkleinfeldturnier am Eisring der Ritten Arena in Klobenstein ab 9 Uhr. Am Vorabend kämpfen die Rittner Vereine um den begehrten Wanderpokal. Umrahmt wird das Turnier mit Live Musik

Traditionelles Firngleiterrennen am Hang neben der Rieserfernerhütte. Start: 10.00 Uhr Anmeldungen: werden in der Rieserfernerhütte vor dem Rennen angenommen Für Reservierungen bei Übernachtung am Samstag bitte auf der Hütte einige Tage vorher anrufen. T: +39 0474 492125 | +39 348 7055051

Das Yoga-Erlebnis beim Fischteich in Antholz Niedertal ist eine Oase der Ruhe, die es ermöglicht, in der atemberaubenden Bergkulisse zu innerer Balance und Frieden zu finden. Diese besondere Yoga-Session am Wasser, umgeben von der natürlichen Schönheit und Stille, fördert die Harmonie von Körper und Geist und bietet eine Auszeit vom Alltag.

Der Wind, der nackte Fels und ein Panorama, das nur wenige von sich behaupten können, gesehen zu haben. Nichts anderes kann Sie von einer der adrenalingeladensten und spektakulärsten Wanderungen in unserer Gegend ablenken. Die Belohnung für die Überwindung Ihrer Grenzen? Der 360-Grad-Blick vom Gipfel des Piz da Peres, der von den Gipfeln des Ahrntals bis zu den Gletschern Österreichs reicht. Die Wanderung ist auch für Anfänger geeignet, es wird nur der leichte Teil des Klettersteigs begangen. Sollte der Führer die Gruppe als ausreichend erfahren einschätzen, kann auch der gesamte Klettersteig begangen werden. Der Ausflug ist für Schwindelfreie nicht zu empfehlen. Achtung: Mindestalter 16 Jahre. Bei schlechtem Wetter wird ein Alternativprogramm angeboten. Reservierung online oder im Tourismusbüro. Der Preis beinhaltet die ständige Begleitung durch einen Bergführer. Klettergurt, Sicherheitsgurt und Helm können für 15 € ausgeliehen werden.

Anfahrt mit dem öffentlichen Bus über Klausen bis hin zur Villanderer Alm (1756m). Von der Gasserhütte folgen wir den Weg Nr. 6 bis zur Mair in Plun Hütte. Von hier gehen wir über den 15er Weg weiter immer leicht ansteigend bis zur Stöfflhütte (1057m). Dort angekommen folgen wir den Höhenweg bis zum Kesselbild (2242m). Nun folgt der Aufstieg zum Latzfonser Kreuz, die höchstgelegene Wallfahrtskirche Europas. (2311m). Nach einer gemütlichen Mittagspause beim Latzfonser Kreuz folgt der Abstieg zur Klausner Hütte (1923m) und weiter zum Kühhof (1550m). Hier angekommen wartet schon das Taxi auf uns, um uns wieder zurück nach Lajen zu bringen. Höhenunterschied im Anstieg: 610 m Höhenunterschied im Abstieg: 790 m Strecke: 16 km

Begleiten Sie uns auf eine außergewöhnliche Wanderung, die nicht nur atemberaubende Aussichten bietet, sondern auch spannende historische, architektonische und künstlerische Erlebnisse vereint. Unsere Tour beginnt mit einer Fahrt mit der Seilbahn zur Grawand auf 3.212 Meter. Von hier aus erreichen wir die Aussichtsplattform Iceman Ötzi Peak und ein einzigartiges Kunstwerk von Olafur Eliasson. Während dem Abstieg entlang des Gletschers, mit Blick auf türkise Gletscherseen, erfahren wir viel Historisches rund um den Seilbahn-Bau zur Grawand, welche vor 50 Jahren eröffnet wurde. Der Abstieg endet schließlich an der Teufelsegg-Hütte, von wo aus wir mit dem Roter Kofel Sessellift bequem ins Tal zurückfahren. Zusatzinfo: mittelschwere Wanderung; gute Kondition ist Voraussetzung, Gehzeiten: 3 – 4 Stunden, 90 hm im Auf - & 830 hm Abstieg, min.2 und max. 15 Teilnehmer

Die Ötzi-Fundstelle am Tisenjoch (3.210m ü.M.) mit ihrem faszinierenden Blick auf die Nordflanke des Similaun ist das Ziel dieser ganztägigen Tour von Kurzras über den Gletscher, die Similaunhütte, und das Tisental nach Vernagt und Kurzras. Sie ist mit ihren landschaftlichen und archäologischen Superlativen für Bergliebhaber und Geschichtsfreunde gleichermaßen interessant und bietet die Möglichkeit, das Gehen in der Seilschaft und an drahtseilgesicherten Felsstellen auszuprobieren. Von der Bergstation der Gletscherbahn (3.205 m) über den Hochjochferner (2.800 m) zur Schwarzen Wand und weiter zum Hauslabjoch (3.280 m). Abstieg zum Tisenjoch (3.210 m), Ötzifundstelle. Einkehr auf der Similaunhütte am frühen Nachmittag. Abstieg durch das Tisental nach Vernagt (1.700 m). Anforderungen und Teilnahmebedingungen: Hm ↑500 m ↓1.900 m; Gehzeit: 7-8 Stunden; körperliche Grundkondition; keine alpintechnischen Vorkenntnisse erforderlich; bei Familienterminen: Bergtourenerfahrung, Teilnahme am Vortreffen.

Durch Wiesen und Wälder wandern und den Klängen der erwachenden Natur lauschen! Die klare Morgenluft atmen und das Kitzeln des nassen Grases und die ersten wohltuenden Sonnenstrahlen auf der Haut spüren. In der Dunkelheit des nächtlichen Waldes die Sinne schärfen und neue Düfte und Geräusche wahrnehmen. Das tiefe und bewusste Einatmen der frischen Waldluft öffnet meine Lungen und gibt mir Kraft für den Tag. Ein Naturerlebnis der besonderen Art im Wandergebiet Meran 2000. Auf dem Kleinen Ifinger angekommen, erfüllt dich ein besonderes Glücksgefühl. Nach dieser mittelschweren Wanderung (900 Höhenmeter) wirst du in der Kuhleiten Hütte mit einem gesunden Frühstück aus Südtiroler Produkten verwöhnt.

Erfahren Sie bei einem Schnuppernachmittag in der Kneippanlage Ratschings wichtige Infos zur Kneipp-Lehre. Welche Anwendungen gibt es? Wie führe ich sie aus? Was bewirken sie? Unsere Kneipptrainerin Karin steht Ihnen mit wertvollen Tipps zur Seite. "Lernt das Wasser richtig kennen, und es wird euch stets ein verlässlicher Freund sein." Sebastian Kneipp Kostenlos - Keine Anmeldung erforderlich!

Diese Wanderung am Fuße des Latemar lädt dazu ein, die Vielfalt der Natur mit ihren Blumen und Kräutern zu entdecken. Wanderführerin Irene Eder führt die Gruppe mit fachkundigem Wissen durch die beeindruckende Landschaft und plant zur Mittagszeit eine gemütliche Einkehr in einer Alm der Region. Unterwegs erfahren die Teilnehmer Wissenswertes über die heilenden Eigenschaften der Kräuter, Bäume und Blumen sowie deren Verwendung. Im Mittelpunkt dieser entspannenden Wanderung stehen traditionelle Rezepturen und das Wohlbefinden inmitten der Natur. Route: Obereggen, Auffahrt mit dem Sessellift – Weg Nr. 22 – Mayrl Alm - auf dem Weg Latemar.Natura zurück zur Bergstation Oberholz und mit dem Lift nach Obereggen. Start: 10 Uhr, Tourismusbüro Obereggen | Rückkehr: 15 Uhr | Dauer: 5 Std. | reine Gehzeit: 2 Std. | Anforderung: gute Schuhe Höhenunterschied: 150 m bis Mayrl Alm | Schwierigkeit: leicht | mit Einkehr | Sessellift: kostenpflichtig | Mitnahme von Getränk wird empfohlen

Nehmen Sie mit unserem Bergführer Robert Ciatti am eisigen Erlebnis teil und spüren Sie den Gletscher mit allen Sinnen. Von Kurzras gelangen Sie mit der Seilbahn zum Gletscher. Der weitere Weg führt Sie zur Gletscherzunge. Ab hier geht es mit Gurten, Steigeisen und am Seil quer über den Hochjochferner. Es werden Ihnen die Besonderheiten der faszinierenden Gletscherwelt gezeigt und Wagemutige können sich in eine Gletscherspalte abseilen lassen. Der Abstieg erfolgt über die Schutzhütte Schöne Aussicht zurück nach Kurzras. Zusatzinfo: hochalpine Tour; Gehzeit: etwa 5 Std. inkl. Übung am Gletscher; gute körperliche Grundkondition sowie gutes Schuhwerk & Trittsicherheit erforderlich mind. 2 Teilnehmer; max. 10 Teilnehmer.

Treffpunkt: 13.15 Uhr Talstation Pemmern (13.03 Uhr Bus 166 ab Klobenstein/Bhf.). Fahrt mit der Bergbahn auf die Schwarzseespitze wo unsere Wanderung beginnt. Dauer: 3 Stunden, reine Gehzeit: 2,5 Stunden. Preis: € 15 (Bus+Bergbahn extra), frei mit RittenCard. Bergkräuter sind dem “Himmel näher” und erleben Sonneneinstrahlung, Temperaturen, Gewitter, Sturm, Regen und Schnee viel intensiver. Um diesen widrigen Umständen trotzen zu können besitzen sie große Heilkräfte,... Mit der Kräuterexpertin Maria Sölva tauchen wir ein in diese wunderbare farbenprächtige Welt der Alpenpflanzen und erfahren Erkennungsmerkmale, Wissenswertes über das Sammeln, Verarbeiten und praktische Anwendungen der Pflanzen. Anmeldung: Tourismusverein Ritten

Anfahrt ins Schnalstal (ca. 1 Stunde) bis zum Ausgangspunkt in Vernagt. Der Aufstieg erfolgt über das Tisental zur Similaunhütte auf 3.020 m. Nach einer Rast geht es weiter über teils wegloses Blockgelände zur Fundstelle, wo eine Steinpyramide steht. Hier gibt es viele Infos zur Auffindung Ötzis. Der Abstieg erfolgt auf demselben Weg. Achtung: Gute Kondition erforderlich! Gehzeit: ca. 9 h (hin & retour) | Höhenunterschied: 1.500 m

Klettern als unvergessliches Urlaubserlebnis – dies bietet die Kletterhalle Rockarena Meran mit dem Sommerangebot „Kraxln & Äktschn“. Angesprochen werden dabei Kinder und Jugendliche zwischen 6 und 14 Jahren. Neben dem Klettern drinnen und draußen auf einer künstlichen Kletterwand, steht neben vielen Kletterspielen und so manchen abenteuerlichen Unternehmungen der Spaß im Mittelpunkt. Betreut werden die Kinder dabei von ausgebildeten Kletterlehrern.

Sie starten gemeinsam mit unseren Wanderbegleitern von Tramin aus in das faszinierende Gebiet des UNESCO-Weltnaturerbes Dolomiten. Die Tageswanderungen bringen Sie zu den schönsten Zielen des gigantischen Felsmassivs, unter anderem zum sagenumwobenen Rosengarten oder zur Geislergruppe in Villnöss. Gemeinsam mit anderen Frühaufstehern können Sie sogar den Sonnenaufgang am Gipfel des Weißhorn miterleben. Die Wanderziele variieren wöchentlich - fragen Sie einfach im Tourismusbüro nach dem nächsten Wanderziel. Anmeldung bis 17:30 Uhr des Vortages im Tourismusbüro. Kostenlos für Traminer Gäste. Mindestteilnehmer 2 Personen

Die Kletterwand am Würzjoch, die nach einer kurzen Wanderung erreicht wird, ist der ideale Ort, um die ersten Versuche in der Felswand zu unternehmen. Sicherheit und Spaß sind mit unserem staatlich geprüften Bergführer garantiert. Bei schlechtem Wetter wird die Veranstaltung abgesagt. Während des Kurses müssen die Kinder nicht unbedingt von den Eltern beaufsichtigt werden.

Klettern als unvergessliches Urlaubserlebnis – dies bietet die Kletterhalle Rockarena Meran mit dem Sommerangebot „Kraxln & Äktschn“. Das Angebot richtet sich an Kinder und Jugendliche zwischen 6 und 14 Jahren. Neben dem Klettern drinnen und draußen auf einer künstlichen Kletterwand, steht mit vielen Kletterspielen und manch abenteuerlicher Unternehmung der Spaß im Mittelpunkt. Betreut werden die Kinder von ausgebildeten Kletterlehrern. Termine: jeden Donnerstag und Freitag vom 3. Juli bis 29. August 2025 jeweils von 09.30 – 12.00 Uhr Treffpunkt: Kletterhalle Rockarena Meran, Gampenstraße 74 Alter: 6 bis 14 Jahre Kosten: € 12,00 pro Kind (inkl. Ausrüstung) Max. Teilnehmerzahl: 18 Kinder Mitzubringen: Flip-Flops/Sandalen Anmeldung: innerhalb 17 Uhr des Vortages im Infobüro in Ihrem Feriengebiet Kurverwaltung Meran: +39 0473 272 000 oder info@meran.eu Infobüro Algund: +39 0473 448600 oder info@algund.com Infobüro Dorf Tirol: +39 0473 923 314 oder info@dorf-tirol.it Infobüro Hafling-Vöran-Meran 2000: +39 0473 279 457 oder info@hafling.com Infobüro Marling: +39 0473 447 147 oder info@marling.info Infobüro Naturns: +39 0473 666 077 oder info@naturns.it Infobüro Schenna: +39 0473 945 669 oder info@schenna.com

Klettern als unvergessliches Urlaubserlebnis – dies bietet die Kletterhalle Rockarena Meran mit dem Sommerangebot „Kraxln & Äktschn“. Das Angebot richtet sich an Kinder und Jugendliche zwischen 6 und 14 Jahren. Neben dem Klettern drinnen und draußen auf einer künstlichen Kletterwand, steht mit vielen Kletterspielen und manch abenteuerlicher Unternehmung der Spaß im Mittelpunkt. Betreut werden die Kinder von ausgebildeten Kletterlehrern. Anmeldung: innerhalb 16 Uhr des Vortages im Infobüro in Ihrem Feriengebiet Infobüro Hafling-Vöran-Meran 2000: +39 0473 279 457 oder info@hafling.com Kurverwaltung Meran: +39 0473 272 000 oder info@meran.eu Infobüro Algund: +39 0473 666 077 oder info@naturns.it Infobüro Dorf Tirol: +39 0473 923 314 oder info@dorf-tirol.it Infobüro Marling: +39 0473 447 147 oder info@marling.info Infobüro Naturns: +39 0473 666 077 oder info@naturns.it Infobüro Schenna: +39 0473 945 669 oder info@schenna.com

Klettern als unvergessliches Urlaubserlebnis – dies bietet die Kletterhalle Rockarena Meran mit dem Sommerangebot „Kraxln & Äktschn“. Das Angebot richtet sich an Kinder und Jugendliche zwischen 6 und 14 Jahren. Neben dem Klettern drinnen und draußen auf einer künstlichen Kletterwand, steht mit vielen Kletterspielen und manch abenteuerlicher Unternehmung der Spaß im Mittelpunkt. Betreut werden die Kinder von ausgebildeten Kletterlehrern. Termine: jeden Donnerstag und Freitag vom 3. Juli bis 29. August 2025 jeweils von 09.30 – 12.00 Uhr Alter: 6 bis 14 Jahre Max. Teilnehmerzahl: 18 Kinder Mitzubringen: Flip-Flops/Sandalen Anmeldung: innerhalb 17 Uhr des Vortages im Infobüro in Ihrem Feriengebiet Kurverwaltung Meran: +39 0473 272 000 oder info@meran.eu Infobüro Algund: +39 0473 666 077 oder info@naturns.it Infobüro Dorf Tirol: +39 0473 923 314 oder info@dorf-tirol.it Infobüro Hafling-Vöran-Meran 2000: +39 0473 279 457 oder info@hafling.com Infobüro Marling: +39 0473 447 147 oder info@marling.info Infobüro Naturns: +39 0473 666 077 oder info@naturns.it Infobüro Schenna: +39 0473 945 669 oder info@schenna.com Infobüro Lana: +39 0473 561 770 oder info@lanaregion.it

Nachtwanderung zum Sonnenaufgang am Gipfel des Hinterbergkofel und Almfrühstück in der Ausserwegerhütte / Staller Alm. Programm: Treffpunkt um 2:20 Uhr (Achtung: ab August um 3:20 Uhr) beim Sportplatz in Antholz Mittertal > Auffahrt mit den Privatautos zum Staller Sattel (2.052 m) > Aufstieg zum Hinterbergkofel (2.725 m - ca. 2 Std. Aufstieg), wo uns ein herrlicher Sonnenaufgang erwartet > Abstieg zur Staller Alm (1.956 m) mit Einkehr zum zünftigen Almfrühstück. Kosten: € 45,00 pro Pers. , Kinder bis 14 Jahre € 35.- (Führung durch einen geprüften Bergwanderführer, Verleih Stirnlampe und Almfrühstück) Teilnehmer: min. 6 Personen Anmeldung: innerhalb 17 Uhr des Vortages beim Tourist Info Antholzertal, Tel. +39 0474 496269

Diese Tour führt dich in die atemberaubende Landschaft der Dolomiten, wo mächtige Pässe, idyllische Hütten und unberührte Täler auf dich warten. Tauche ein in die stille Schönheit dieser einzigartigen Bergwelt und erlebe unvergessliche Momente inmitten der majestätischen Rosengartengruppe. Tourenbeschreibung: Unsere Tour beginnt mit einer Auffahrt mit der Cabrio Seilbahn Tiers, die uns zur Frommer Alm bringt. Von hier nehmen wir die Panoramabahnen König Laurin 1 und 2, die uns direkt zur Kölner Hütte auf 2.337 m Höhe bringen. Hier starten wir unsere Wanderung. Von der Kölner Hütte geht es über den Weg Nr. 550 hinauf zum Tschagerjoch (2.630 m), dem höchsten Punkt der Tour. Hier genießen wir einen grandiosen Blick auf die umliegenden Dolomiten. Vom Joch steigen wir auf einem gut ausgebauten Steig ab zur Vajolethütte (2.243 m). Weiter führt uns der Weg Nr. 541 hinauf zum Grasleitenpass (2.601 m), einem weiteren beeindruckenden Aussichtspunkt inmitten der Rosengartengruppe. Vom Pass steigen wir ab zur gemütlichen Grasleitenhütte (2.134 m), die uns mit einer warmen Stärkung empfängt. Von der Grasleitenhütte geht es weiter bergab ins malerische Tschamintal, ein wildromantisches Tal, das von beeindruckenden Felswänden gesäumt ist. Der Abstieg über den Weg Nr. 3 führt uns durch schattige Wälder und entlang plätschernder Bäche, bis wir schließlich unseren Zielort Weißlahnbad erreichen. Treffpunkt: 09:00 Uhr - Seilbahn Tiers Gehzeit: 6-7 Stunden Aufstieg: ca. 500 m Abstieg: ca. 1.500 m Einkehrmöglichkeit: Grasleitenhütte Schwierigkeit: Mittel bis anspruchsvoll – Trittsicherheit und Kondition erforderlich

Der kleine, feine Klettergarten Marchegg ist ein Ausflug wert: neben der Felswand mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen befindet sich eine große Spielwiese, wo es sich toll austoben lässt. Unter fachkundiger Anleitung eines staatlich geprüften Bergführers lernen die Interessierten das Einmaleins des Kletterns. Dauer: 2 Stunden; von 10.00-12.00 Uhr, 12.00-14.00 Uhr oder 14.00-16.00 Uhr Zusatzinfo: Kinder ab 8 Jahren; die Ausrüstung wird kostenlos zur Verfügung gestellt, mind. 4 Teilnehmer; max. 6 Teilnehmer pro Einheit

Relax am frühen Morgen mit Yoga, der Achtsamkeit und die dazu gleichmäßig, bewusst praktizierte Atmung werden alle Muskeln, Sehnen, Bänder und Organe aktiviert. Auf dem Kalvarienberg in Kastelruth sind die Teilnehmer von Natur und Stille umgeben und können sich psychische und physische Kraft für den Tag holen. Anschließend bekommen unsere athletischen Beteiligten ein gesundes Frühstück im Hotel zum Turm.