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    Itinerari e trail per mountainbike e freeride

    Adrenalina pura accompagnata da magnifici panorami di montagna. L’ Alto Adige offre favolosi tour per gli amanti della MTB. Scoprite ad esempio i tracciati della Val Venosta, dell’Alpe di Siusi, il più vasto alpeggio d’Europa o quelli di Plan de Corones.

    Risultati
    Mountain bike
    Tour Belpiano - Malga San Valentino
    Curon Venosta, Val Venosta
    Da Resia si passa per Vallierteck in direzione di Roia. Al parcheggio della Malga di Resia (Kopferbrücke), si imbocca la strada statale in direzione destra per raggiungere la Val Roia. Da qui il percorso continua leggermente in salita sulla strada asfaltata. All'incrocio della frazione Roia, si prosegue dritto e poi si gira a sinistra verso la stazione a monte Belpiano-Schönebenhütte a 2.087 m. Dopo una breve sosta al ristorante Schönebenhütte, si continua sotto il rifugio sulla strada asfaltata verso San Valentino-Malga San Valentino. Dopo una lunga discesa, la strada di ghiaia "Plattweg" si dirama a destra sulla pista da sci verso la Malga San Valentino. Salendo per circa 3 km in leggera salita si arriva alla Malga San Valentino a 2.120 m, dove è possibile effettuare una prossima sosta. Si consiglia la cucina regionale. Dopo un rinfresco culinario si puó iniziare il viaggio di ritorno verso valle. La discesa di 5 km lungo la strada forestale in direzione di San Valentino conduce attraverso una bellissima foresta di abeti e larici fino a Plagött sopra il Lago di San Valentino. Da Plagött si apre una splendida vista sul piccolo lago naturale e verso il sud della Val Venosta. Una volta a San Valentino, si prende la pista ciclabile a sinistra verso la diga del Lago di Resia e si ritorna in direzione Curon e Resia.
    Difficoltà: facile
    1001 altitudine
    29.7 Km distanza
    Mountain bike
    Tour Goasbergcross
    Curon Venosta, Val Venosta

    Da San Valentino, passando sulla diga del Lago di Resia, il tour prosegue a ovest salendo attraverso la frazione Innerkaschon sulla vecchia strada in direzione Belpiano (sopra la vecchia Reschenseestraße). Percorrendo ca. 8 km e 650 metri di dislivello si ha una piacevole ascesa prima su asfalto poi su sterrato, prevalentemente attraversando il bosco fino alla Malga di San Valentino con la sua bella terrazza panoramica sulle montagne circostanti e sui due laghi. La discesa ci riporta 350 m lungo il tratto della salita prima di deviare a destra in direzione della valle Zerzer. Sulla pista da sci fino al sentiero escursionistico n. 7, che porta alla Malga Brugger, dove nei mesi estivi è possibile godersi i canederli e il formaggio di malga. Dopo il ponte dietro la malga si gira a sinistra e si passa davanti alla chiesetta dedicata a San Martino. Consigliamo di seguire da qui la segnaletica n. 8 fino al laghetto "Faulen See" e di proseguire scendendo sui sentieri fino alla pista ciclabile della Val Venosta. Da qui si pedala tranquillamente lungo il Lago di San Valentino per tornare nel paese San Valentino.

    Nota: Il nome "Goas" deriva dal dialetto venostano per capra. Questa montagna era la zona di pascolo degli animali.

    Difficoltà: facile
    893 altitudine
    19.3 Km distanza
    Ciclismo
    Serpente (2a)
    Sesto, Regione dolomitica 3 Cime
    Versione Trail n° 2:

    Linea semplice. Sentiero pianeggiante con curve grandi, piccoli elementi naturali come radici e pietre.

    Difficoltà: facile
    2 altitudine
    23.0 m distanza
    Mountain bike
    Valcroce - rifugio CAI
    Bressanone, Bressanone e dintorni
    Da Valcroce, questo tour di piacere conduce su sentieri di ghiaia fino a 2.450 metri, dove troneggia la Plosehütte. La vista a 360 gradi può essere goduta ed esplorata particolarmente bene al tavolo panoramico del telegrafo.
    Difficoltà: facile
    421 altitudine
    4.3 Km distanza
    Mountain bike
    Alpine Trail Unterpulg
    Laion

    Alpine Trail Unterpulg

    Per salire al rifugio Unterpulghütte si affrontano 5 km e 460 m di dislivello. Il tracciato si snoda interamente nel bosco con tratti più o meno ripidi. A seconda delle proprie condizioni può essere necessario spingere la proprio bici per breve tratto. Giunti al rifugio si esce dal bosco su ampi prati da cui ammirare il panorama con lo Sciliar e la prima parte della Val Gardena. Dopo essersi rifocillati con una delle specialità tipiche proposte dalla malga ci si gode il panorama e la tranquillità sulle sdraio del rifugio.

    Difficoltà: facile
    463 altitudine
    5.1 Km distanza
    Mountain bike
    Giern Trail
    Curon Venosta, Val Venosta

    Sulla parte inferiore del trail Belpiano, all'ultimo incrocio con la pista da sci, il facile Giern Trail porta in direzione di San Valentino e Giern. Il Giern Trail è il collegamento con il lago di Resia e termina al maso Giernhof. Da lì si può pedalare sulla pista ciclabile per San Valentino.

    Difficoltà: facile
    50 altitudine
    900.0 m distanza
    Mountain bike
    398 E-bike tour Plafötsch – Haniger
    Tires al Catinaccio, Regione dolomitica Alpe di Siusi

    Tour impegnativo alla scoperta delle malghe a Tires al Catinaccio.

    Questo tour, particolarmente consigliato agli e-biker a causa dei suoi 800 metri di dislivello, vi porta alle malghe di Tires che invitano a fermarsi e offre una fantastica vista sul Catinaccio con le imponenti Torri del Vajolet.

    Difficoltà: facile
    793 altitudine
    16.7 Km distanza
    Mountain bike
    Höll-Tour
    Parcines, Merano e dintorni

    Lunghezza in km: 17,9
    Dislivelli: salita 373 m – discesa 1.156 m
    Tipo di percorso: strada forestale, tratti Single-Trail, asfalto
    Livello tecnico: S0/S1 – prevalentemente facile

    Difficoltà: facile
    311 altitudine
    17.3 Km distanza
    Mountain bike
    Uphill Seespitz
    Parcines, Merano e dintorni

    Partenza: Tel Ponte sull’Adige (525 m)
    Arrivo: Locanda Seespitz (1.750 m)

    Difficoltà: facile
    1251 altitudine
    13.6 Km distanza
    Mountain bike
    213 Tour panoramico Alpe di Siusi/Val Gardena
    Castelrotto, Regione dolomitica Alpe di Siusi

    Il più classico dei percorsi offre la possibilità di risparmiare le forze affidandosi agli impianti di risalita senza rinunciare, comunque, al magnifico panorama.

    Informazioni sugli orari degli impianti di risalita e i ticket: www.seiseralm.it/cablecars

    Difficoltà: facile
    1970 altitudine
    35.4 Km distanza
    Mountain bike
    Trodena-Collegamento Pista ciclabile Val di Fiemme
    Anterivo, Bolzano e dintorni

    Partiamo nel centro di Trodena (1127 m) e andiamo avanti fino a Fontanefredde, attraversando l'albergo Kaltenbrunn. Da Fontanefredde partiamo in salita fino a San Lugano. Dal Passo San Lugano partiamo verso Molina e arriviamo alla pista ciclabile della Val di Fiemme. Il percorso si sviluppa su strade asfaltate poco trafficate e su sentieri  tra prati e boschi.

    Punti di ristoro: Hotel Ristorante Schönwies e Hotel Restaurant Trudnerhof a Trodena

     

    Difficoltà: facile
    157 altitudine
    11.5 Km distanza
    Mountain bike
    Tour Monte Tramontana Naturno
    Naturno, Merano e dintorni

    Con la navetta bike-shuttle al parcheggio Kreuzbrünnl – uphill malga Naturno fino al crocevia per la discesa Brand trail – maso Brand – Plon – Platzgumm – Ötzi trail - Ötzi flow trail - Naturno

    Difficoltà: facile
    426 altitudine
    18.4 Km distanza
    Mountain bike
    Bike Beats - Avëna Trail
    Corvara, Regione dolomitica Alta Badia

    A 1700 m d’altitudine i due trail Ödli e Cör si uniscono per formare l’ultimo tratto di colore blu Avëna. Come una vena che si forma lungo l’ultimo tratto di bosco fino a valle, il trail blu è un susseguirsi di straordinarie curve tecniche, dove l’abilità dei bikers si fa vedere e sentire.
    Il percorso di media difficoltà è lungo poco più di 2 chilometri ed è il tratto del parco con più dislivello, ben 283 m.

    Difficoltà: facile
    0 altitudine
    1.7 Km distanza
    Mountain bike
    Maria Saal - Bad Siess - Tann
    Renon, Bolzano e dintorni
    Questo percorso per mountain bike sul Renon parte da Maria Saal e conduce a Bad Siess e poi a Tann. Qui il percorso si unisce al percorso MTB 393. Nessun impegno tecnico, principalmente su strade poco trafficate e sentieri forestali.
    Difficoltà: facile
    321 altitudine
    4.1 Km distanza
    Mountain bike
    Brand Trail
    Naturno, Merano e dintorni

    Accesso per il Trail- Brand, dal parcheggio Kreuzbrünnl seguendo la segnaletica Uphill Malga Naturno. Dopo ca. 1,5km svoltare a sinistra sulla strada forestale, che dopo alcune tornanti porta al inizio del Brand Trail il quale serpeggiando in leggera pendenza porta al maso Brand.

    Difficoltà: facile
    1408 altitudine
    29.1 Km distanza
    Mountain bike
    287 Giro delle Malghe sull' Alpe di Siusi con variante Denti di Terrarossa
    Castelrotto, Regione dolomitica Alpe di Siusi

    La Variante Denti di Terrarossa rappresenta una deviazione del Tour dei rifugi dell’Alpe di Siusi ed è riservata ai ciclisti esperti che desiderano esaurire tutte le loro energie prima di scendere a Saltria. Consente, inoltre, di concedersi una breve sosta presso l’idilliaca chiesetta Dialer, godendosi una vista magnifica.

    Informazioni sugli orari degli impianti di risalita e i ticket: www.seiseralm.it/cablecars

    Difficoltà: facile
    160 altitudine
    4.4 Km distanza
    Mountain bike
    Spitzhorn Trail
    Brunico, Regione dolomitica Plan de Corones
    Lo Spitzhorn Trail è diviso in tre sezioni: la prima parte, che si stacca dal Gassl Trail, è una sequenza di curve flow molto scorrevoli, la sezione centrale presenta salti e features in un'area aperta e con grande visibilità fino al panoramico Wallride. L'ultimo tratto attraversa il bosco, alternando terreno naturale e varie passerelle in legno che alla fine riconducono al trail già esistente.
    Difficoltà: facile
    0 altitudine
    1.4 Km distanza
    Ciclismo
    Scoiattolo (2)
    Sesto, Regione dolomitica 3 Cime
    Linea semplice. Sentiero pianeggiante con curve grandi, piccoli elementi naturali come radici e pietre.
    Difficoltà: facile
    0 altitudine
    123.0 m distanza
    Mountain bike
    Dragon Trail
    Brunico, Regione dolomitica Plan de Corones
    Novità nel Bike Park Kronplatz dell'estate 2022 è il "Dragon Trail": il percorso, lungo oltre 2 chilometri, si snoda dalla vetta alla stazione intermedia dell'impianto di risalita Olang 1+2. Il highlight è sicuramente l'attraversamento della Testa del Drago e della Coda del Drago, da cui si gode contemporaneamente di un meraviglioso panorama sulle Dolomiti circostanti.
    Difficoltà: facile
    0 altitudine
    2.0 Km distanza
    Mountain bike
    Giro piccolo di Trodena (Vecchia linea ferroviaria)
    Trodena, Bolzano e dintorni

    Si parte dal centro del paese di Trodena e si scende alcuni chilometri. Una splendida visita nella Valle dell'Adige vi accompagnerà sulla strada asfaltata in mezzo di vigneti fino al paese di Gleno e poi in direzione verso il paese Montagna. Arriviamo sulla strada della vecchia linea ferroviaria della Val di Fiemme sopra il centro di Montagna. Dopo una facile salita seguiamo il percorso storico attraversando diversi ponti e su comode strade sterrate proseguiamo fino Fontanefredde. Ritorniamo al centro di Trodena.

    Punti di ristoro: Hotel Restaurant Schönwies e Hotel Restaurant Trudnerhof

     

    Difficoltà: facile
    768 altitudine
    17.7 Km distanza
    Mountain bike
    Ötzi-Trail
    Naturno, Merano e dintorni

    La partenza per l’Ötzi-Trail si trova immediatamente sotto malga Mausloch Alm. Questo Trail boscoso (S2), molto variegato e con alcuni tratti bloccati (S3), porta lungo il Monte Tramontana di Naturno fino in valle Formazontal e da lì al ristorante Waldschenke, a Cirlano e a Naturno. Possibile passare all’Ötzi-Trail a circa metà del percorso presso il maso Platzgummhof.

    Difficoltà: facile
    1353 altitudine
    22.0 Km distanza
    Mountain bike
    Collalbo - Riggermoos
    Renon, Bolzano e dintorni
    Percorso mtb dalla stazione ferroviaria del Trenino del Renon a Collalbo fino a Riggermoos. Quì si unisce al percorso mtb 393, che da Soprabolzano porta al Corno del Renon.
    Difficoltà: facile
    147 altitudine
    2.8 Km distanza
    Mountain bike
    Uphill Marzoner Alm
    Castelbello-Ciardes, Val Venosta

    Dal ponte sull'Adige a Castelbello l'Uphill Malga Marzoner Alm porta prima per una strada molto ripida fino al paesino di Montefranco (1.200 m). Sopra Montefranco (km 6,6), presso il maso Pramanthof, si passa dall'asfalto alla ghiaia e la pendenza diminuisce un po'. La strada forestale s'inoltra fino al parcheggio della vecchia segheria (1.480 m) e da lì si prosegue per Malga Marzoner Alm.

    Difficoltà: facile
    1260 altitudine
    10.4 Km distanza
    Mountain bike
    Valcroce - rifugio Pfannspitz
    Bressanone, Bressanone e dintorni
    Il piacevole tour in bicicletta alla Pfannspitzhütte è perfetto sia per le mountain bike che per le e-mountain bike. Il tour si svolge prima su strade di ghiaia lungo il sentiero n. 14. fino a quando si gira a sinistra dopo circa 1,5 chilometri. Ora continua costantemente in salita, gira a destra ad un bivio e segue il sentiero dritto, che porta direttamente alla Pfannspitzhütte.
    Difficoltà: facile
    412 altitudine
    4.0 Km distanza
    Ciclismo
    302 - Variante Tour Resciesa
    Ortisei, Regione dolomitica Val Gardena

    Questo tour è adatto per tutti quelli che vorrebbero godersi il bellissimo panorama, ma non hanno il coraggio di percorrere il sentiero moderatamente difficile con la loro MTB e di salire oltre 900 m di altitudine. Utilizzando gli impianti di risalita, sono pochi i metri di altitudine che devono essere superati con le proprie forze. Usciti dalla funicolare, vi aspetta una semplice salita, con una piacevole pendenza fino al rifugio Resciesa.

    Difficoltà: facile
    828 altitudine
    2.9 Km distanza
    Mountain bike
    Herrnsteig Trail
    Brunico, Regione dolomitica Plan de Corones

    Incredibilmente lungo, impegnativo e pieno di curve: il trail Herrnsteig è una leggenda tra i percorsi freeride di tutto l’arco alpino. Da Riscone si sale con la cabinovia sulla cima del Plan de Corones in circa 20 min, per poi raggiungere di nuovo la valle attraverso gli 8 km del percorso Herrnsteig. La discesa di 1300 mt di dislivello corre lungo il versante Nord della montagna. Volendo si può percorrere ogni volta un tracciato diverso, visto che a destra e sinistra del trail originale si possono trovare diverse varianti. Herrnsteig è quindi il trail ideale per bikers esperti e di livello medio.

    Difficoltà: facile
    0 altitudine
    7.5 Km distanza
    Mountain bike
    MTB Pederü-Tour
    San Vigilio, Regione dolomitica Plan de Corones

    Pedalata su sentieri in piano o leggermente in salita lungo l'affascinante Valle di Marebbe costeggiata da erte pareti rocciose. La meta della gita è lo spettacolare fondovalle, dove l'albergo Pederü invita a ristorarsi.

     

    Difficoltà: facile
    348 altitudine
    11.5 Km distanza
    Mountain bike
    Uphill Leiter Alm
    Lagundo, Merano e dintorni
    Lagundo centro– Velloi – Oberplatzer – Leiteralm
    Difficoltà: facile
    1227 altitudine
    13.4 Km distanza
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