Eventi sportivi in Alto Adige

Yoga alpino in Valle Aurina (dialetto: Toul), un rifugio incastonato tra oltre 80 imponenti tremila, permeato dai quattro elementi.

A inizio anno, nell’arco di quattro fine settimane, una serie di armoniose sedute di yoga ti daranno modo di riconnettere corpo e anima. Inizia il tuo personale viaggio di auto-esplorazione nella nostra vallata connessa con la natura e traboccante di vitalità.

• Prenota la tua esperienza yoga al prezzo early bird fino al 30.11.2025. Usa il codice sconto ToulYoga25% quando prenoti online il tuo pacchetto.
• Yoga Opening dal 9/01/26 al 11/01/2026. - Prenota qui
• Sviluppa le tue potenzialità dal 15/01/26 al 18/01/2026. - Prenota qui
• Alimenta il tuo spirito dal 22/01/26 al 25/01/2026. - Prenota qui
• Collegati alla natura dal 22/01/26 al 25/01/2026. - Prenota qui
• • Qui trovate la brochure Toul Yoga

Anche quest'inverno il monte avventura Watles vi invita a vivere avventure sportive e culinarie a 2.000 metri di altezza! Tutto questo vi aspetta alla serata di sci alpinismo e ciaspole sul Monte Avventura Watles. Gli appassionati di sport possono percorrere i sentieri designati con gli sci da alpinismo o le ciaspole fino alla Malga Höfer, dove li attendono bevande calde e buon cibo. Partecipate al divertimento! Il team del Monte Avventura Watles vi aspetta!

L’Uwald Cross Country Climb in Val Casies parte dallo skilift di S. Maddalena (1 444 m) e arriva all’Uwald Alm (2 042 m). Sui 6,5 km di percorso i fondisti devono superare 580 m di dislivello.

Hatha Flow - 10/01/2026

Immergiti nel mondo dell’hatha Flow Yoga – una pratica dolce e fluida che unisce in modo armonioso corpo, respiro e mente. Per tutti i livelli.

L'insegnante Yoga: Elisa Oberhollenzer


Prenota il tuo alloggio nell'area vacanze Valle Aurina e approfitta del 25% di sconto sul pacchetto Toul Yoga Experience Weekend 1.

Vibrazioni curative - 10/01/2026

Cantare insieme diventa una cura: le vibrazioni permeano il campo energetico, le voci si intrecciano e la mente si placa. Nascono apertura del cuore, rilassamento e connessione. Venite come siete, cantate come potete - it's not about performance, it's about connection.
L'insegnante Yoga: Petra Röck
Prenota il tuo alloggio nell'area vacanze Valle Aurina e approfitta del 25% di sconto sul pacchetto Toul Yoga Experience Weekend 1.

Vinyasa Yoga - 10/01/2026

Vinyasa yoga unisce le qualità di acqua e aria: morbidezza, flessibilità e libertà. Il respiro guida ogni movimento, a volte calmo, a volte rinvigorente. Le sequenze aprono il cuore e la zona lombare, aumentando la flessibilità. Un breve rituale finale regala un momento per sé, per respirare e ricaricarsi. Per tutti i livelli.
L'insegnante Yoga: Sarah Messner
Prenota il tuo alloggio nell'area vacanze Valle Aurina e approfitta del 25% di sconto sul pacchetto Toul Yoga Experience Weekend 1.

The hardest race in South Tyrol!
3 Zinnen Ski-Marathon | 09–11 gennaio 2026

09.01.2026 – Giornata di apertura
Ritiro pettorali: 10.00–19.00 | Casa della Cultura Villabassa
Mini 3 Zinnen Ski-Marathon: 16.00 | Nordic Arena Dobbiaco
Bambini e ragazzi danno il via al weekend con tanto divertimento – e uno spettacolare glow show con mongolfiere!

Cerimonia di apertura: 17.00 | 50 anni del 3 Zinnen Ski-Marathon
Servizio sci presso Kraler Sport Dobbiaco (non incluso nel prezzo)

10.01.2026 – Classic Race (62 km & 30 km)
Ritiro pettorali: 07.30–08.45 | Bistro Bergsteiger Sesto

Partenze:
62 km (élite uomini): ore 9.00 | Sesto
62 km (élite donne): ore 9.05 | Sesto
62 km (amatori): ore 9.15 | Sesto
30 km (amatori): ore 11.00 | Dobbiaco
Arrivo: Villabassa

Premiazione: dalle ore 12.30
Ritiro pettorali (per domenica): 14.30–18.00 | Villabassa
Servizio sci presso Kraler Sport Dobbiaco

11.01.2026 – Prato Piazza Mountain Challenge (30 km skating)
Partenza: ore 9.30 | Villabassa
Arrivo: Prato Piazza (2031 m) – 7 km di salita nel cuore del Parco Naturale

Premiazione: dalle ore 12.00

✨ Un weekend di gare indimenticabile nel paradiso dello sci di fondo delle 3 Cime Dolomiti – Vi aspettiamo!

Gara di pattinaggio di velocità sull’anello di ghiaccio della Ritten Arena a Collalbo. "L’anello di ghiaccio a Collalbo è la pista all'aperto più veloce del mondo. Tuttavia, non è solo il ghiaccio veloce, ma anche l’altitudine ideale, il panorama mozzafiato e la calorosa ospitalità altoatesina che rendono la Ritten Arena un centro di allenamento e sede di gare molto apprezzato dai migliori pattinatori di velocità del mondo"

Vivi l’inverno nel suo lato più bello! Insieme cammineremo con le ciaspole attraverso il paesaggio innevato della Valle di Anterselva. Questa piacevole escursione di mezza giornata è ideale per principianti e per chi desidera provare per la prima volta le ciaspole. Goditi l’aria fresca di montagna, panorami mozzafiato e un’indimenticabile esperienza nella quiete invernale.

Tour: Camping Antholz (1.250 m) > sentiero n. 1 > Waldhäusl (1.520 m) > sull'altro versante della valle -> sentiero n. 11 -> ritorno al punto di partenza

Tempo di percorrenza: 3 ore ca. (giro ad anello)
Difficoltà: facile/media

Portare bevande e evtl. pranzo al sacco!
Possibilità di ristoro solo alla fine del tour!

Yoga per bambini - 11/01/2026

Cari bambini: in questa lezione di yoga pensata appositamente per voi seguiamo l'affascinante viaggio del piccolo arcobaleno che, grazie al legame con l'acqua, l'aria, il fuoco, la terra e lo spirito, diventa grande e forte. Una storia giocosasullo sviluppo personale, il nutrimento e la connessione. Per bambini da 3 a 6 anni.
L'insegnante Yoga: Claudia Tamers

Tantrayoga - 11.01.2026

Movimenti fluidi, respirazione profonda e impulsi intuitivi guidano il tuo viaggio interiore. Vivi il corpo come un tempio, celebra la tua vitalità e conosci te stesso con amore. Per tutti i livelli.
L'insegnante Yoga: Elisa Oberhollenzer
Prenota il tuo alloggio nell'area vacanze Valle Aurina e approfitta del 25% di sconto sul pacchetto Toul Yoga Experience Weekend 1.

Yin Yoga - 11/01/2026

Petra ti guiderà in un momento di self-care: respirare, allungarti, lasciarti andare e connetterti con te stesso. Questa pratica di yin yoga aiuta a liberare tensione e irrequietezza attraverso svariate posizioni. Per tutti i livelli.
L'insegnante Yoga: Petra Oberhofner
Prenota il tuo alloggio nell'area vacanze Valle Aurina e approfitta del 25% di sconto sul pacchetto Toul Yoga Experience Weekend 1.

Dopo tre anni, il Campionato Mondiale Femminile Under 18 – Divisione I, Gruppo A torna a Collalbo nel 2026, un evento internazionale di grande attesa.
Le sei squadre partecipanti, provenienti da Italia, Germania, Norvegia, Francia, Danimarca e Giappone, promettono hockey di altissimo livello e spettacolo assicurato – Collalbo è pronta per un evento di hockey su ghiaccio di prim’ordine nel 2026.

L’ingresso a tutte le partite è gratuito.

1a giornata - lunedì 12 gennaio
ore 13: Francia-Germania
ore 16.30: Danimarca-Giappone
ore 20: Norvegia-Italia

2a giornata - martedì 13 gennaio
ore 13: Germania-Danimarca
ore 16.30: Giappone-Norvegia
ore 20: Italia-Francia

3a giornata - giovedì 15 gennaio
ore 13: Giappone-Francia
ore 16.30: Danimarca-Norvegia
ore 20: Italia-Germania

4a giornata - sabato 17 gennaio
ore 13: Norvegia-Francia
ore 16.30: Germania-Giappone
ore 20: Italia-Danimarca

5a giornata - domenica 18 gennaio
ore 13: Germania-Norvegia
ore 16.30: Francia-Danimarca
ore 20: Giappone-Italia

PROGRAMMA:

13.01.2026 Training Snowboard
14.01.2026 Qualifications Snowboard
15.01.2026 Finals Snowboard
16.01.2026 Training Freeski
17.01.2026 Qualifications Freeski
18.01.2026 Finals Freeski

Una serata invernale all’insegna del divertimento, dell’emozione e dello spirito di squadra ti aspetta!

Durante il gioco del curling sulla pista di pattinaggio di Colle Isarco potrai mettere alla prova la tua abilità e sfidare amici o altre squadre.

E la cosa migliore: i vincitori riceveranno un fantastico premio!

Allora… raduna i tuoi amici e partecipa anche tu, per una serata sul ghiaccio tra risate, precisione e tanta allegria!

Con il pioniere della neve Georg Eisath dietro i sistemi tecnici dell’area sciistica

Quarant’anni fa realizzò i primi cannoni da neve altoatesini; oggi Georg Eisath accompagna gli ospiti in un tour guidato sugli sci attraverso i principali sistemi di innevamento e di preparazione delle piste dell’area sciistica Carezza Dolomites. Un’occasione esclusiva per conoscere da vicino l’infrastruttura tecnica di Carezza Dolomites.
Dalla Moseralm si prosegue sugli sci fino alla stazione di pompaggio dei bacini di accumulo, dove vengono illustrati i processi dell’innevamento energeticamente efficiente e delle tecnologie innovative di preparazione delle piste. Nei tratti successivi, Georg Eisath presenta ulteriori progetti dedicati all’efficienza, alla digitalizzazione e all’uso sostenibile delle risorse all’interno dell’azienda funiviaria.
Conclusione della visita alle ore 16.00 presso l’Hotel Moseralm. Tutti raggiungono facilmente il proprio punto di partenza tramite gli impianti e le piste.

Nota sulla partecipazione:
La visita si concentra su processi tecnici, impianti energetici e infrastrutture dell’area sciistica. Per la sua natura approfondita è particolarmente adatta a giovani e adulti con interesse tecnico. Per i bambini più piccoli l’esperienza può risultare meno adatta.

Orario: 14:00–16:00 | Punto d’incontro: Hotel Moseralm | Prezzo: 10,00 € / adulto | Skipass valido necessario (non incluso) | Partecipanti: min. 2, max. 12 | Iscrizioni e info: entro il giorno precedente alle 17:00 | Visita tecnica bilingue (tedesco e italiano)

L'evento inizia PUNTUALMENTE, i ritardi non possono essere presi in considerazione a causa del programma.

14 e 15 gennaio 2026 - Orario di partenza: ore 10:00
Alla FIS Coppa del Mondo di Telemark sulla pista “Masaré”, proprio sotto il Rosengarten nell'area sciistica di Carezza Dolomites, atleti provenienti da tutto il mondo si sfidano in una emozionante gara sprint in due giorni. Le varie difficoltà che devono superare, come il gigante slalom, il salto, il giro a 360 gradi e cross-country, sono molto interessanti da vedere per i numerosi spettatori.

La Coppa del Mondo di Telemark a Carezza quest’anno è stata certificata come GreenEvent.

Get together - 15/01/2026

Volti nuovi, primi incontri, qualche parola gentile e un sorriso sincero. Un momento tranquillo per arrivare e sentirsi a casa – con deliziosi drink e piccoli snack che favoriscono naturalmente la conversazione e lo scambio.
Prenota il tuo alloggio nell'area vacanze Valle Aurina e approfitta del 25% di sconto sul pacchetto Toul Yoga Experience Weekend 2.

Viaggio tra suoni e profumi - 15/01/2026

Rilassamento guidato con elementi meditativi, un viaggio tra suoni e profumi.
Immergetevi in un mondo di profumi e suoni: un viaggio che risveglia i sensi, calma la mente e rilassa il corpo. I blocchi si sciolgono, lo stress si riduce, l’equilibrio interiore si ripristina. Aromi, suoni e vibrazioni per il benessere. Chiudete gli occhi e respirate profondamente. Per tutti i livelli.
L'insegnante Yoga: Sabrina Innerhofer
Prenota il tuo alloggio nell'area vacanze Valle Aurina e approfitta del 25% di sconto sul pacchetto Toul Yoga Experience Weekend 2.

Vinyasa Flow - 15/01/2026

Grazie a questa delicata e rinvigorente pratica, con asana sia statici che dinamici, si impara a conoscere sé stessi in modo profondo e intenso. Per tutti i livelli.
L'insegnante Yoga: Petra Oberhofner
Prenota il tuo alloggio nell'area vacanze Valle Aurina e approfitta del 25% di sconto sul pacchetto Toul Yoga Experience Weekend 2.

15/01/ - 18/01/2026

• Qui trovate la brochure Toul Yoga

Il pacchetto include le seguenti unità:

• 
  
• 15/01/26, ore 09.30 - 10.30 - Profonda armonia Viaggio tra suoni e profumi com Sabrina Innerhofer

  Immergetevi in un mondo di profumi e suoni: un viaggio che risveglia i sensi, calma la mente e rilassa il corpo. I blocchi si sciolgono, lo stress si riduce, l’equilibrio interiore si ripristina. Aromi, suoni e vibrazioni per il benessere. Chiudete gli occhi e respirate profondamente. Per tutti i livelli.

• 
  
• 15/01/26, ore 16.30 - 18 - Flusso interiore con Petra Oberhofner

  Grazie a questa delicata e rinvigorente pratica, con asana sia statici che dinamici, si impara a conoscere sé stessi in modo profondo e intenso. Per tutti i livelli.

• 
  
• 15/01/26, ore 18 - 19 - Welcome Drink & Food nel Biohotel Bühelwirt

  Volti nuovi, primi incontri, qualche parola gentile e un sorriso sincero. Un momento tranquillo per arrivare e sentirsi a casa – con deliziosi drink e piccoli snack che favoriscono naturalmente la conversazione e lo scambio.

• 
  
• 16/01/26, ore 08.30 - 11 - Fresca energia con Sarah Messner

  In questa sessione di vinyasa risvegliamo il corpo con movimenti fluidi e la mente ritrova chiarezza. Con acqua e aria fluiamo leggeri, allunghiamo, respiriamo e sviluppiamo forza. Un inizio amorevole con colazione nutriente. Per tutti i livelli.

• 
  
• 16/01/26, ore 14.30 - 15.30 - La forza silenziosa della foresta -Bagno nella Foresta con Daniel Vienna

  In questo periodo speciale, ci immergeremo nella forza degli alberi e nei segreti della foresta, tra usanze, incenso e notti sacre. Il solstizio d’inverno con il suo candore ci guiderà in un viaggio di riflessione e connessione con la Natura. Una meditazione con gli alberi ci aiuterà a riscoprire la luce interiore. Per tutti i livelli.

• 
  
• 16/01/26, ore 17 - 18.30 - Yoga e mantra della nuova luna con Petra Röck

  Luna nuova in Capricorno – con intenzione e movimento rafforziamo corpo e articolazioni. Forza, flessibilità e allineamento interiore. Per tutti i livelli.

• 
  
• 17/01/26, ore 10 - 12 - Un profondo respiro interiore mit Angelika Kirchler

  In una sessione di respiro profondo usiamo una tecnica che porta a piena consapevolezza. Così si sciolgono blocchi emotivi, si conosce meglio sé stessi e il proprio cammino. Il controllo è sempre nelle mani di ognuno, decidendo l’intensità del viaggio. Il respiro ci aiuta a passare dalla testa al cuore, a connetterci profondamente, guarire e ricordare il valore della vita. Per tutti i livelli.

• 
  
• 17/01/26, ore 17 - 21 - Tra la terra e il cielo con Silvia Rottensteiner e Sabrina Bernhard

  Una lezione di Vinyasa che ti radica alla terra e ti porta alle stelle. Segue un’escursione meditativa con le ciaspole sotto il cielo stellato, per connetterti con natura, corpo e cosmo. Per tutti i livelli.

• 
  
• 18/01/26, ore 09 - 13 - L'energia del ghiaccio con Angelika Kirchler

  Bagno nel ghiaccio – chiarezza, forza e resilienza in armonia con la natura. Il corpo si ravviva, lo stress svanisce, mente e cuore si aprono. Il sistema immunitario si rafforza – un momento che sfida e trasforma.

Vivete una serata indimenticabile sulla neve: oltre 200 maestre e maestri di sci e snowboard delle Scuole Sci Selva, Santa Cristina e Ortisei presentano uno show spettacolare ricco di azione, emozioni e coreografie suggestive.

Con evoluzioni acrobatiche, discese sincronizzate, giochi di luce e musica coinvolgente, le Scuole Sci della Val Gardena dimostrano tutta la loro esperienza e passione per il mondo dello sci.

Il grande team gardenese include ex atleti di Coppa del Mondo, allenatori qualificati, specialisti di freestyle e sci di fondo, oltre a insegnanti esperti nel lavoro con bambini e persone con disabilità.

Passegiata meditative con bagno nella foresta. - 16/01/2026

In questo periodo speciale, ci immergeremo nella forza degli alberi e nei segreti della foresta, tra antiche usanze, incenso e notti sacre. Il solstizio d’inverno con il suo candore ci guiderà in un viaggio di riflessione e connessione con la natura. Una meditazione con gli alberi ci aiuterà a riscoprire la luce interiore.
Relatore: Daniel Vienna
Prenota il tuo alloggio nell'area vacanze Valle Aurina e approfitta del 25% di sconto sul pacchetto Toul Yoga Experience Weekend 2.

Sessione di yoga sotto la nuova luna - 16/01/2026

La luna nuova in Capricorno ci invita ad allinearci: chi voglio essere quando nessuno guarda? In questa sessione uniamo intenzione e movimento, rafforzando corpo e articolazioni. Come la capra di montagna, troviamo forza e flessibilità. In savasana un mantra ricorda che l’allineamento inizia dentro di noi. Per tutti i livelli.
L'insegnante yoga: Petra Röck
Prenota il tuo alloggio nell'area vacanze Valle Aurina e approfitta del 25% di sconto sul pacchetto Toul Yoga Experience Weekend 2.

Vinyasa Yoga - 16/01/2026

In questa sessione di vinyasa risvegliamo il corpo con movimenti fluidi, mentre la mente ritrova chiarezza e concentrazione. Gli elementi acqua e aria ci accompagnano: fluiamo dolcemente, creiamo spazio e proviamo una sensazione di leggerezza. Allungare delicatamente. Respirare consapevolmente. Sviluppare la forza. Per principianti eesperti: un inizio di giornata amorevole seguito da una colazione bio nutriente. Per tutti i livelli.
L'insegnante Yoga: Sarah Messner
Prenota il tuo alloggio nell'area vacanze Valle Aurina e approfitta del 25% di sconto sul pacchetto Toul Yoga Experience Weekend 2.

La coppa del mondo di slittino a Nova Ponente si svolge sulla pista naturale „Pfösl Riep“, che è una delle più conosciute in Alto Adige. Il tracciato è impegnativo e offre agli atleti una combinazione di curve strette e passaggi tecnici. Si snoda attraverso il bellissimo paesaggio altoatesino ed è molto apprezzato da atleti e spettatori per la sua difficoltà e bellezza paesaggistica.

Vinyasa Yoga - 17/01/2026

Una delicata lezione di Vinyasa che prima ti connette profondamente con la terra e poi ti permette di raggiungere le stelle. In seguito, intraprenderai un‘escursione meditativa con le ciaspole, osservando le stelle, per una connessione profonda con la natura, il corpo e il cosmo. Per tutti i livelli.
L'insegnanti Yoga: Silvia Rottensteiner & Sabrina Bernhard
Prenota il tuo alloggio nell'area vacanze Valle Aurina e approfitta del 25% di sconto sul pacchetto Toul Yoga Experience Weekend 2.

Una sessione di respiro - 17/01/2026

In una sessione di respiro profondo usiamo una tecnica che porta a piena consapevolezza. Così si sciolgono blocchi emotivi, si conosce meglio sé stessi e il proprio cammino. Il controllo è sempre nelle mani di ognuno, decidendo l’intensità del viaggio. Il respiro ci aiuta a passare dalla testa al cuore, a connetterci profondamente, guarire e ricordare il valore della vita. Per tutti i livelli.
L'insegnante Yoga: Angelika Kirchler
Prenota il tuo alloggio nell'area vacanze Valle Aurina e approfitta del 25% di sconto sul pacchetto Toul Yoga Experience Weekend 2.

La magia della Granfondo Dobbiaco-Cortina, che si svolgerà per la 49ª volta nel fine settimana del 17 e 18 gennaio 2026, è intatta. La Granfondo Dobbiaco-Cortina è una delle gare di sci di fondo più tradizionali e popolari, con i suoi incantevoli percorsi capaci di immergere gli amanti degli sci stretti nella meravigliosa cornice delle Dolomiti dell'Alta Pusteria e delle cime ampezzane, patrimonio dell'UNESCO. Le date dell'edizione 2026 sono state confermate per il suddetto fine settimana, con il ritorno dell'evento all'apprezzato format. Per entrambi i percorsi, la partenza avverrà dall'aeroporto militare di Dobbiaco. Il tracciato della 42 km in tecnica classica dopo un breve tratto verso San Candido si dirige verso Dobbiaco, passando nel paese e proseguendo verso il Lago di Dobbiaco, Cimitero di Guerra, Lago di Landro, Vista Tre Cime, Val Fonda, Carbonin e Passo Cimabanche, raggiunto il punto più alto a oltre 1.500 m d’altitudine si effettua il giro di boa e si torna verso Dobbiaco per dirigersi verso il traguardo nello stadio del fondo Nordic Arena. La gara in tecnica libera di 35 km replica in gran parte il tracciato della classica, con un percorso leggermente accorciato dopo la partenza e in zona Carbonin, che si rivolge direttamente verso Dobbiaco.

Gara internazionale di pattinaggio di velocità sull’anello di ghiaccio della Ritten Arena a Collalbo. "L’anello di ghiaccio a Collalbo è la pista all'aperto più veloce del mondo. Tuttavia, non è solo il ghiaccio veloce, ma anche l’altitudine ideale, il panorama mozzafiato e la calorosa ospitalità altoatesina che rendono la Ritten Arena un centro di allenamento e sede di gare molto apprezzato dai migliori pattinatori di velocità del mondo"