Laufstrecken durch Südtirol

Der Startpunkt für diese Route befindet sich bei der Bergstation der Seilbahn Unterstell Naturns. Von dort aus geht es bergauf in Richtung Meraner Höhenweg. Dort angekommen folgen wir diesem in Richtung Schnalstal bis zum Linthof. Dann erfolgt der Abstieg. Vorbei an Patleid führt die Route zurück zum Ausgangspunkt beim Hof Unterstell.

Wer die sportliche Herausforderung sucht, sollte sich am "Sunnseitn-Steig" versuchen. Der Steig ist aufgrund seiner Länge und der Höhenmetern eine beliebte Trainingsstrecke für (Berg-)Läufer.

Abwechslung, Ausblicke und Adrenalin – eine Strecke, die alles zu bieten hat.

Strecke – percorso – Amateursportverein Jenesien – Soltnflitzer

Von der Talstation Naif gelangt man zu Fuß bis zur Bergstation Meran 2000: sehr langer, aber in kurzen Teilstücken steiler Anstieg.

Neben tollen Ausblicken auf den Schlern bietet diese Strecke viel Abwechslung: auf Schotterstraßen, Bergwegen und Holzstegen geht über die Seiser Alm.

Diese Route verbindet die Nordic Walking Strecken im Tal mit jenen am Sonnenberg. Sie führt, ausgehend vom Nischlhof, über den Kirchbachgraben zur Engelsburg und dann weiter über den „Alten Kirchweg" bergauf bis nach Höfl und schließlich zum Hof Unterstell auf 1.300 m. Mit der Seilbahn Unterstell Naturns gelangt man von dort wieder bequem zurück ins Tal (Fahrtzeiten der Seilbahn beachten!).

Abwechslungsreiche Runde auf Asphalt und sanften Waldwegen mit schönen Ausblicken auf Tiers.

Von Ums startend, eine der landschaftlich schönsten Rundstrecken zum Schnaggenkreuz.

Speed Hiking ist das schnelle Gehen mit Stöcken und leichter Ausrüstung in anspruchsvollem Gelände – abwechslungsreiche körperliche Herausforderung kombiniert mit intensivem Natur-Erleben. In Dorf Tirol sind aktuell drei Speed Hiking Routen zu den Muthöfen ausgewiesen.

Der 1,6 km lange Alpine-Well-Fit-Parcours besteht aus vier Stationen mit allgemeinen Tipps für Dehn- Mobilisations-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen, die zu Ihrem Wohlbefinden beitragen. Er verläuft auf der Strecke des ehemaligen „Trimm-Dich-Pfades“ zwischen Plaus und Naturns am Fuße des Nörderbergs. Der Ausgangspunkt des Alpine-Well-Fit-Parcours befindet sich am Ende des Gröbenweges in Plaus.

Speed Hiking ist das schnelle Gehen mit Stöcken und leichter Ausrüstung in anspruchsvollem Gelände – abwechslungsreiche körperliche Herausforderung kombiniert mit intensivem Natur-Erleben. In Dorf Tirol sind aktuell drei Speed Hiking Routen zu den Muthöfen ausgewiesen.

Speed Hiking ist das schnelle Gehen mit Stöcken und leichter Ausrüstung in anspruchsvollem Gelände – abwechslungsreiche körperliche Herausforderung kombiniert mit intensivem Natur-Erleben. In Dorf Tirol sind aktuell drei Speed Hiking Routen zu den Muthöfen ausgewiesen.

Diese etwas anspruchsvollere Route führt vom Nischlhof etwa 150 m dem Schlossweg entlang bergauf, zweigt dann rechts in die Zufahrt zum Schloss Hochnaturns ab und verläuft von dort ansteigend weiter in Richtung Sonnenberg. Vor dem Gasthof Falkenstein führt die Route dem Weg Nr. 6 entlang weiter bergauf bis zum Wallburgweg. Nach diesem kurzen aber anspruchsvollen Steilstück geht es nach rechts dem Wallburgweg entlang bis zum Wiedenplatzer Keller und dann über die asphaltierte Straße hinunter bis zur Abzweigung des Sonnenberger Panoramaweges. Über den Panoramaweg und die Vogeltennpromenade gelangt man zurück zum Ausgangspunkt.

Die Route startet an der Bahnhofsbrücke in Naturns und verläuft auf der asphaltierten Straße zum Sportplatz. Dann rechts weiter auf der Straße bis nach Tschirland, vorbei an der St. Oswald Kirche und dem Niedermairhof bis nach Staben. Zurück führt die Strecke auf dem Radweg entlang der Etsch bis zur Tschirlander Brücke. Nach Überquerung des Flusses geht es nun weiter auf dem Etschdammweg bis zum Ausgangspunkt. Länge: 6,8 km. Starthöhe: 544 m. Höhenmeter: 65 m.

Strecke des Ötzi Trailrun am Naturnser Sonnenberg

Diese Route verbindet die Nordic Walking Strecken im Tal mit jenen am Sonnenberg. Sie führt, ausgehend vom Nischlhof, über den Kirchbachgraben zur Engelsburg und dann weiter über den „Alten Kirchweg" bergauf bis nach Höfl und schließlich zum Hof Unterstell auf 1.300 m. Mit der Seilbahn Unterstell Naturns gelangt man von dort wieder bequem zurück ins Tal (Fahrtzeiten der Seilbahn beachten!). Länge 3,6 km. Starthöhe 582 m, Höhenmeter 717.

Ausgangspunkt für diese Route ist die Bergstation der Seilbahn Unterstell Naturns. Von dort aus geht es bergan bis nach Patleid und weiter bis zum Linthof am Meraner Höhenweg. Dann führt die Route weiter bergauf bis zum Dickhof, dem höchsten Punkt dieser Strecke. Anschließend geht es bergab bis nach Kopfron am Meraner Höhenweg und über diesen vorbei an Innerunterstell zurück nach Patleid und zum Ausgangspunkt.

Vom Ausgangspunkt beim Nischlhof führt die Route über die Vogeltennpromenade und den Sonnenberger Panoramaweg bis zum Runsthof. Dann weiter über Weitgrub bis Pardell. Von dort erfolgt der Abstieg über die Asphalt-Straße bis Weintal. Über Stein und Fallegg führt die Route, ab kurz vor dem Runsthof, wieder über den Sonnenberger Panoramaweg und die Vogeltennpromenade zurück zum Ausgangspunkt.

Die Strecke beginnt an der Bahnhofsbrücke in Naturns. Die Route verläuft zuerst den asphaltierten Etschdamm entlang bis zur Brücke in Plaus, überquert dort den Fluss und führt weiter ins Dorfzentrum. Anschließend geht es über den Gröbenweg bis zum Waldrand am Fuße des Nörderberges. Von dort aus führt die Strecke dann auf weichem Waldboden über den Alpine-Well-Fit-Parocurs und den Rittersteig zurück nach Naturns. Länge: 10,2 km. Starthöhe: 544 m. Höhenmeter: 229.

Ausgehend vom Nischlhof führt die Strecke über die Vogeltennpromenade und dann ein Stück entlang des Panoramaweges bis zur Straßenkreuzung Eichgasse. Auf dieser geht es nun bergauf zum Wiedenplatzerkeller und weiter bis zum Wallburgweg. Die Strecke verläuft nun dem Wallburgweg entlang bis zur Wegkreuzung Schwalbennest. Von dort geht es bergab über die Jausenstation Schwalbennest bis zur Brücke bei der Engelsburg und über den Kirchgraben zurück zum Nischlhof. Länge: 6,0 km. Starthöhe: 572 m. Höhenmeter: 285 m

Vom Zentrum in St. Magdalena (Sport Schatzer) führt die Laufstrecke der Straße entlang
bis zum Schlatschnerhof und weiter über einen Feldweg bis zur Einmündung in die
Straße zum Gasthaus Bruggmüllerhof. Von dort bergan über die Forststraße bis Lippmös und zurück bis zum nahegelegenen Ausgangspunkt.