Laufstrecken durch Südtirol

Diese abwechslungsreiche Strecke bietet die Möglichkeit, die Laufstrecken von Tiers und dem Seiser Alm Running Park  zu verbinden und garantiert dadurch doppelten Laufspaß.

 

Landschaftlich reizvolle Geländerunde um den See, die etwas Konzentration erfordert.

Diese einfache Laufstrecke beginnt am Minigolfplatz Schenna und verläuft mit 3,5 Kilometern über den die Verdinser Straße, Wiesenweg und Bloseggweg.

Aussichtsreiche aber nicht allzu schwierige Runde zwischen den Dörfern Prad und Tschengls.

Diese relativ kurze Strecke ist technisch leicht zu bewältigen und zählt mit ihren gut 200 hm zu den einfacheren Läufen.

 

KURZCHARAKTER Mittellange, mittelschwierige Panorama-Strecke

UNTERGRUND Schotterwege, Asphalt

STRECKENVERLAUF Nach Querung der Talfer gleich nach dem Start läuft man entlang der Grieser Wassermauer flussaufwärts. Vorbei an zahlreichen Spielplätzen und Sportanlagen gelangt man schließlich über die St.-Anton-Brücke hinüber zum Beginn der Oswald Promenade. In einigen Serpentinen geht’s rasch hinauf, der Ausblick auf die Stadt und die umliegende Bergwelt ist ebenso spektakulär wie der Wegverlauf, der zwischen Felsen und Abhängen sanft durch den Wald führt. Nach 3,8 km befindet sich beim Hotel Eberle der Umkehrpunkt und wir gelangen auf demselben Weg zurück ins Tal, und erreichen dann über die Bozner Wassermauer unseren Startpunkt.

Der Völser Weiher-Trail bildet einen schönen Waldlauf mit Start und Ziel in Seis.

Eine schöne Runde wenn man etwas Entspannung auf den Wallburgböden sucht. Gestartet wird am Rathaus von Naturns, wo es über den Weg am Graben in Richtung Schwalbennest geht. Dort folgt man auf den linken Trail,läuft diesen ca.100hm und ca.1km bergab und biegt dann bei der ersten Abzweigung scharf rechts ab und folgt stätig bergauf für ca.200hm den Trail bis zu den Wallburgböden. Dort wird man mit einer wunderschönen Aussicht über das Vinschgau und zum Schloss Juval belohnt. Anschließend geht es 100m den selben Weg zurück und dort biegt man links auf den Wallburgweg ab und folgt diesen bis zu einem Parkplatz. Dort überquert man die Strasse und nach einem kurzen Flachstück geht es bergab über Trails, Forst und Asphalt Strassen zurück zum Ausgangspunkt.

Strecke des Ötzi Trailrun am Naturnser Sonnenberg

Von der Talsohle in Prad hinauf in Richtung Gletscher nach Sulden. Die Strecke gehört schon zu den klassischen Abschnitten des Transalpine Run

Vom Zentrum in St. Magdalena (Sport Schatzer) führt die Laufstrecke der Straße entlang
bis zum Schlatschnerhof und weiter über einen Feldweg bis zur Einmündung in die
Straße zum Gasthaus Bruggmüllerhof. Von dort bergan über die Forststraße bis Lippmös und zurück bis zum nahegelegenen Ausgangspunkt.

Die abwechslungsreiche Runde führt um den malerischen Ortskern von Völs am Schlern. Anspruchsvolle Passagen, eindrucksvolle Fern- und Tiefbicke sowie die Umrundung der Kirche von St. Peter zählen zu den Merkmalen dieser Laufstrecke. Als Untergrund wechseln sich Schotter, Asphalt sowie Wald- und Wiesenwege ab.

Die kurze Laufstrecke bietet wunderbare Ausblicke auf den Schlern und das Dorf Seis.

Diese einfache Laufstrecke beginnt beim Minigolf Schenna und verläuft mit 2,5 Kilometern über das Kampflkreuz und die Schennaer Straße zurück zum Minigolfplatz.

Ein Lauf der Superlative, entlang der Ahrntaler Sonnenwege. Gute Kondition erforderlich. Dauer 1,5 - 4 Stunden.

Toller Trail mit beeindruckender Gebirgslandschaft am Talschluss in Kasern.

Die Nordic Walking Strecke rund um den Toblacher See startet vom Parkplatz östlich des Toblacher Sees (nahe Hotel Baur am See) oder vom Parkplatz westlich des Toblacher Sees (nahe Seerestaurant). Der See wird im Uhrzeigersinn umwandert. Landschaftlich sehr zu empfehlen.

Rund um den See gibt es einen Naturlehrpfad mit elf Stationen, der über die Flora und Fauna rund um den Toblacher See informiert.

Weiter Informationen zu den Toblacher Wasserschätzen: www.hochpustertal.info/de/toblach/toblach/toblach-erleben/toblacher-see-toblacher-wasserschaetze.html

Diese einfache Laufstrecke beginnt beim Tourismusbüro Schenna und verläuft mit 1,5 Kilometern immer am Gehsteig über den Schlossweg zur Verdinser Straße und zurück zum Ausgangspunkt.

Diese mittelschwere Laufstrecke beginnt beim Tourismusbüro Schenna und verläuft mit 7 Kilometern über den Maiser Waalweg und den Mitterplattweg zurück zum Ausgangspunkt.

Zwei Kunstrasenplätze und zwei Sandplätze in der Sportzone Ciamaor
Val-dai-Tamersc-Straße 6
Infos und Anmeldung: Tel. (+39) 338 53 19 852

Single: 20€/Stunde
Doppel: 24€/Stunde

Auf dieser Strecke wechseln sich technisch herausfordernde Wald-Trails mit sanfteren Alm- und Wiesenwegen ab.

 

Streckenverlauf: Kuppelwies - St. Walburg - Kuppelwies
Höhenunterschied: 33 m

Diese Runde führt von Vöran Dorf bis zum bekannten Knottnkino und über den Schützenbrünnlweg zurück zum Ausgangspunkt

Lohnenswerter Trail mit fantastischer Aussicht und einzigartigem Panorama.

Steiler gehts um Prad fast kaum. Knackiger Vertical Berglauf vom Ortszentrum zur Gampenhütte.

Streckenverlauf: Kuppelwies - St. Gertraud - Kuppelwies
(Änderungen vorbehalten!)

Jedes Jahr im Juli findet in Gröden der Val Gardena Mountain Run, einer der landschaftlich schönsten Bergläufe der Welt, statt. Die 14,5 km lange Strecke führt von St. Ulrich über den verträumten Weiler St. Jakob mitten in das UNESCO Welterbe-Gebiet Puez-Geisler und von dort auf den Gipfel des Ulricher Hausberges Seceda. Der Ausblick, der uns entlang der Strecke und am Zielpunkt auf 2.457 m erwartet ist schlichtweg umwerfend. Der Rückweg kann bequem mit der Seilbahn angetreten werden.

Wer die sportliche Herausforderung sucht, sollte sich am "Sunnseitn-Steig" versuchen. Der Steig ist aufgrund seiner Länge und der Höhenmetern eine beliebte Trainingsstrecke für (Berg-)Läufer.

Streckenverlauf: Kuppelwies - St. Gertraud - Kuppelwies
(Änderungen vorbehalten!)

Bestreiten Sie die selbe Etappe wie die Läufer des ältesten noch stattfindenden Berglauf St. Martin, welcher jährlich im Oktober stattfindet.

Der Berglauf nach St. Martin ist ein echter Klassiker, mit regelmäßigen Wettkämpfen seit 1950, auch einer der ältesten des ganzen Alpenraums. Die wunderschöne Strecke, der anspruchsvolle Anstieg, die perfekten Infrastrukturen, vieles spricht für diesen Berglauf.
Die Wettkampfstrecke startet direkt am Hauptplatz von Latsch und führt hinauf zur Bergstation der Seilbahn. Auf schmalen Bergsteigen und verschiedensten Untergründen begeben Sie sich in Ihrem Tempo zum wunderschönen Bergweiler St. Martin im Kofel.