Jižní Tyrolsko je rozmanitou Mekkou běžců. Do kopce, z kopce, po rovině, po asfaltu, v lesích, na loukách nebo přes kopce a údolí: v Jižním Tyrolsku si každý běžec najde to, co hledá. Nabídka značených a dobře udržovaných běžeckých tras je obrovská a liší se od běžeckého ráje na Reschensee až po zdravý výškový trénink na Seiser Alm.
Caminata di Tures/Kematen, Sand in Taufers/Campo Tures, Ahrntal/Valle Aurina
medium
Obtížnost
1450 m
Převýšení
2h:30 min
doba trvání
1/3
Marlengo/Marling, Marling/Marlengo, Meran/Merano and environs
easy
Obtížnost
160 m
Převýšení
0h:49 min
doba trvání
1/2
Sill/Sill, Ritten/Renon, Bolzano/Bozen and environs
easy
Obtížnost
0 m
Převýšení
0h:40 min
doba trvání
1/5
Vandoies di Sopra/Obervintl, Vintl/Vandoies, Brixen/Bressanone and environs
medium
Obtížnost
375 m
Převýšení
1h:16 min
doba trvání
Naturno/Naturns, Naturns/Naturno, Meran/Merano and environs
medium
Obtížnost
187 m
Převýšení
0h:40 min
doba trvání
Vallelunga/Langtaufers, Graun im Vinschgau/Curon Venosta, Vinschgau/Val Venosta
difficult
Obtížnost
2331 m
Převýšení
11h:10 min
doba trvání
1/2
Avelengo Paese/Hafling Dorf, Hafling/Avelengo, Meran/Merano and environs
medium
Obtížnost
448 m
Převýšení
2h:45 min
doba trvání
1/3
Vandoies di Sopra/Obervintl, Mühlbach/Rio di Pusteria, Brixen/Bressanone and environs
easy
Obtížnost
27 m
Převýšení
0h:34 min
doba trvání
Selva/Sëlva/Wolkenstein/Sëlva, Sëlva/Selva di Val Gardena, Dolomites Region Val Gardena
difficult
Obtížnost
969 m
Převýšení
5h:01 min
doba trvání
Montechiaro/Lichtenberg, Prad am Stilfser Joch/Prato allo Stelvio, Vinschgau/Val Venosta
easy
Obtížnost
31 m
Převýšení
1h:52 min
doba trvání
1/3
Selva/Sëlva/Wolkenstein/Sëlva, Sëlva/Selva di Val Gardena, Dolomites Region Val Gardena
difficult
Obtížnost
1146 m
Převýšení
5h:17 min
doba trvání
Scena/Schenna, Schenna/Scena, Meran/Merano and environs
easy
Obtížnost
100 m
Převýšení
0h:25 min
doba trvání
Bolzano Centro/Bozen Zentrum, Bolzano/Bozen, Bolzano/Bozen and environs
medium
Obtížnost
358 m
Převýšení
3h:00 min
doba trvání
1/3
Morter/Morter, Latsch/Laces, Vinschgau/Val Venosta
medium
Obtížnost
0 m
Převýšení
0h:40 min
doba trvání
Sill/Sill, Ritten/Renon, Bolzano/Bozen and environs
easy
Obtížnost
123 m
Převýšení
1h:13 min
doba trvání
Naturno/Naturns, Naturns/Naturno, Meran/Merano and environs
medium
Obtížnost
246 m
Převýšení
1h:52 min
doba trvání
Oberbozen/Soprabolzano, Ritten/Renon, Bolzano/Bozen and environs
medium
Obtížnost
187 m
Převýšení
2h:02 min
doba trvání
Barleit-Lavardi/Barleit-Lavardi, Kaltern an der Weinstraße/Caldaro sulla Strada del Vino, Alto Adige Wine Road
difficult
Obtížnost
29 m
Převýšení
0h:19 min
doba trvání
1/2
S.Cristina Gherdëina/S.Cristina Val Gardena/S.Cristina Gherdëina/St.Christina in Gröden, S.Crestina Gherdëina/Santa Cristina Val Gardana, Dolomites Region Val Gardena
difficult
Obtížnost
1019 m
Převýšení
6h:35 min
doba trvání
Scena/Schenna, Schenna/Scena, Meran/Merano and environs
medium
Obtížnost
250 m
Převýšení
1h:19 min
doba trvání
Vellau/Velloi, Algund/Lagundo, Meran/Merano and environs
medium
Obtížnost
633 m
Převýšení
2h:53 min
doba trvání
Alpe di Siusi/Seiseralm, Kastelruth/Castelrotto, Dolomites Region Seiser Alm
medium
Obtížnost
251 m
Převýšení
3h:06 min
doba trvání
1/2
S. Giacomo/St. Jakob - Funes/Villnöss, Villnöss/Funes, Dolomites Region Lüsen Villnöss
easy
Obtížnost
213 m
Převýšení
1h:28 min
doba trvání
1/2
Nobls/Nobls, Jenesien/San Genesio Atesino, Bolzano/Bozen and environs
easy
Obtížnost
378 m
Převýšení
2h:38 min
doba trvání
Alpe di Siusi/Seiseralm, Kastelruth/Castelrotto, Dolomites Region Seiser Alm
medium
Obtížnost
403 m
Převýšení
3h:40 min
doba trvání
Chienes/Kiens, Kiens/Chienes, Dolomites Region Kronplatz/Plan de Corones
medium
Obtížnost
107 m
Převýšení
2h:15 min
doba trvání
Scena/Schenna, Schenna/Scena, Meran/Merano and environs
easy
Obtížnost
100 m
Převýšení
0h:19 min
doba trvání
1/3
Fiè/Völs, Völs am Schlern/Fiè allo Sciliar, Dolomites Region Seiser Alm
medium
Obtížnost
301 m
Převýšení
2h:28 min
doba trvání
Stava/Staben, Naturns/Naturno, Meran/Merano and environs
medium
Obtížnost
1185 m
Převýšení
3h:00 min
doba trvání
S. Maddalena/St. Magdalena - Funes/Villnöss, Villnöss/Funes, Dolomites Region Lüsen Villnöss
medium
Obtížnost
341 m
Převýšení
2h:04 min
doba trvání
