Jižní Tyrolsko je rozmanitou Mekkou běžců. Do kopce, z kopce, po rovině, po asfaltu, v lesích, na loukách nebo přes kopce a údolí: v Jižním Tyrolsku si každý běžec najde to, co hledá. Nabídka značených a dobře udržovaných běžeckých tras je obrovská a liší se od běžeckého ráje na Reschensee až po zdravý výškový trénink na Seiser Alm.
Cologna/Glaning, Jenesien/San Genesio Atesino, Bolzano/Bozen and environs
easy
Obtížnost
321 m
Převýšení
2h:31 min
doba trvání
Naturno/Naturns, Naturns/Naturno, Meran/Merano and environs
easy
Obtížnost
61 m
Převýšení
2h:37 min
doba trvání
1/4
Verano/Vöran, Vöran/Verano, Meran/Merano and environs
medium
Obtížnost
412 m
Převýšení
3h:10 min
doba trvání
Alpe di Siusi/Seiseralm, Kastelruth/Castelrotto, Dolomites Region Seiser Alm
easy
Obtížnost
129 m
Převýšení
1h:57 min
doba trvání
1/4
Curon/Graun, Graun im Vinschgau/Curon Venosta, Vinschgau/Val Venosta
medium
Obtížnost
0 m
Převýšení
1h:45 min
doba trvání
1/2
S.Cristina Gherdëina/S.Cristina Val Gardena/S.Cristina Gherdëina/St.Christina in Gröden, S.Crestina Gherdëina/Santa Cristina Val Gardana, Dolomites Region Val Gardena
difficult
Obtížnost
1019 m
Převýšení
6h:35 min
doba trvání
Alpe di Siusi/Seiseralm, Kastelruth/Castelrotto, Dolomites Region Seiser Alm
medium
Obtížnost
403 m
Převýšení
3h:40 min
doba trvání
Sill/Sill, Ritten/Renon, Bolzano/Bozen and environs
medium
Obtížnost
95 m
Převýšení
1h:16 min
doba trvání
Stava/Staben, Naturns/Naturno, Meran/Merano and environs
medium
Obtížnost
1185 m
Převýšení
3h:00 min
doba trvání
Scena/Schenna, Schenna/Scena, Meran/Merano and environs
medium
Obtížnost
250 m
Převýšení
1h:19 min
doba trvání
medium
Obtížnost
175 m
Převýšení
1h:00 min
doba trvání
Redagno/Radein, Aldein/Aldino
medium
Obtížnost
251 m
Převýšení
2h:38 min
doba trvání
1/3
Valles/Vals, Mühlbach/Rio di Pusteria, Brixen/Bressanone and environs
medium
Obtížnost
164 m
Převýšení
0h:49 min
doba trvání
1/3
Ortisei/Urtijëi/St. Ulrich/Urtijëi, Urtijëi/Ortisei, Dolomites Region Val Gardena
medium
Obtížnost
215 m
Převýšení
1h:42 min
doba trvání
Naturno/Naturns, Naturns/Naturno, Meran/Merano and environs
medium
Obtížnost
246 m
Převýšení
1h:52 min
doba trvání
Prato /Prad, Prad am Stilfser Joch/Prato allo Stelvio, Vinschgau/Val Venosta
easy
Obtížnost
181 m
Převýšení
2h:08 min
doba trvání
1/3
S. Giacomo/St. Jakob - Ortisei/St.Ulrich, Urtijëi/Ortisei, Dolomites Region Val Gardena
easy
Obtížnost
94 m
Převýšení
0h:24 min
doba trvání
Bolzano Centro/Bozen Zentrum, Bolzano/Bozen, Bolzano/Bozen and environs
easy
Obtížnost
176 m
Převýšení
2h:12 min
doba trvání
Naturno/Naturns, Naturns/Naturno, Meran/Merano and environs
medium
Obtížnost
187 m
Převýšení
0h:40 min
doba trvání
S. Martino al Monte/St. Martin - Laces/Latsch, Latsch/Laces, Vinschgau/Val Venosta
medium
Obtížnost
309 m
Převýšení
2h:13 min
doba trvání
1/2
Nobls/Nobls, Jenesien/San Genesio Atesino, Bolzano/Bozen and environs
easy
Obtížnost
378 m
Převýšení
2h:38 min
doba trvání
1/2
Naturno/Naturns, Naturns/Naturno, Meran/Merano and environs
medium
Obtížnost
265 m
Převýšení
1h:04 min
doba trvání
San Nicolò/St. Nikolaus, Ulten/Ultimo, Meran/Merano and environs
easy
Obtížnost
189 m
Převýšení
2h:17 min
doba trvání
Gandelle-Franadega-Fienili/Kandellen-Frondeigen-Stadlern, Toblach/Dobbiaco, Dolomites Region 3 Zinnen
medium
Obtížnost
112 m
Převýšení
2h:30 min
doba trvání
Selva/Sëlva/Wolkenstein/Sëlva, Sëlva/Selva di Val Gardena, Dolomites Region Val Gardena
difficult
Obtížnost
969 m
Převýšení
5h:01 min
doba trvání
1/2
Ortisei/Urtijëi/St. Ulrich/Urtijëi, Urtijëi/Ortisei, Dolomites Region Val Gardena
medium
Obtížnost
462 m
Převýšení
2h:36 min
doba trvání
Resia/Reschen, Graun im Vinschgau/Curon Venosta, Vinschgau/Val Venosta
medium
Obtížnost
2424 m
Převýšení
6h:00 min
doba trvání
1/3
Roncadizza/Runggaditsch - Ortisei/St.Ulrich, Kastelruth/Castelrotto, Dolomites Region Seiser Alm
medium
Obtížnost
182 m
Převýšení
1h:58 min
doba trvání
Monte Scena/Schennaberg, Schenna/Scena, Meran/Merano and environs
difficult
Obtížnost
630 m
Převýšení
0h:45 min
doba trvání
Monticolo/Montiggl, Eppan an der Weinstaße/Appiano sulla Strada del Vino, Alto Adige Wine Road
medium
Obtížnost
129 m
Převýšení
2h:46 min
doba trvání
