Relaxační koupel uprostřed zeleně
Uklidňující zeleň a ticho přírody: Při lesním koupání v alpské přírodě v našich listnatých, smrkových a borovicových lesích zažijete hlubokou relaxaci.
Uklidňující zeleň a ticho přírody: Během alpské lesní koupele v listnatých, smrkových a borovicových lesích se můžeš hluboce uvolnit a vědomě se propojit s lesním ekosystémem. Vnímáš čistý vzduch a kořeněnou vůni smrků a borovic kolem sebe. Obklopen zelení se uklidníš a zhluboka dýcháš. Přestávka v přírodě, kterou trávíš vědomě pro své zdraví – bez spotřeby či využívání zdrojů. Blahodárné účinky lesa jsou vědecky prokázané: kdo pravidelně a vědomě pobývá v lese, snižuje hladinu stresu, lépe spí a má nižší krevní tlak. Často stačí i krátká procházka k tomu, aby ses cítil/a uvolněnější a odpočatější.
Při lesní koupeli se pohybuješ v přírodě vědomě a s respektem, čímž také přispíváš k ochraně životního prostředí. Pokud se chceš ponořit do našich lesů, najdeš mnoho místních poskytovatelů, kteří nabízejí alpské lesní koupele. Zkušení odborníci, například ze skupiny Vitalpina Hotels Südtirol, tě do této praxe zasvětí.
