Ciclismo e itinerari ciclistici in Alto Adige

Qui, il panorama montano delle Dolimiti Patrimonio mondiale UNESCO domina il paesaggio. Da Dobbiaco a Cortina il percorso segue la vecchia linea ferroviaria dell´Alta Pusteria attraverso la Valle di Landro e passa per due laghi e la Vista Tre Cime/Landro.

AVVISO: CHIUSURA CON DEVIAZIONE DAL 01.04.2022
Nel periodo dal 01.04. al 09.07.2022, il percorso della pista ciclabile dalla Nordic Arena - Lago di Dobbiaco al Nasswand/ Cimitero di Guerra sarà chiuso con deviazione su un percorso alternativo.
Pianta

Scoprite le attrazioni e i musei dell'Alta Val Venosta in bicicletta.

Un bel giro in bici da corsa da Meltina fino a Salonetto, con la funivia si scende a Vilpiano, verso Terlano e ritorno a Meltina. 

www.suedtirolmobil.info
Linea 203: Funivia Vilpiano-Meltina

Itinerario bike Moso - Bovile - "Hütt" - Bergkristall - Plan - Moso                                       

Il collegamento Valle D’Iscarco – Region dolomitica Alpe di Siusi unisce la pista ciclabile a fondovalle al comprensorio per mountain-bike Alpe di Siusi-Val Gardena e ai paesi Castelrotto, Siusi e Fiè allo Sciliar, Tires al Catinaccio e l’Alpe di Siusi.

Un bel giro in bici da corsa attraverso l'Altopiano da Meltina fino a Avelengo, Merano, Terlano e ritorno a Meltina. 

Un itinerario su due ruote alla scoperta dei luoghi più affascinanti della città e dei dintorni

Il punto di partenza ideale per il nostro itinerario cicloturistico è Ponte Talvera. Risaliamo, lungo la ciclabile, verso nord e intravediamo sulla destra il bellissimo Castel Mareccio, uno dei manieri medioevali più belli e ben conservati di tutto l’Alto Adige. Continuando a pedalare sempre verso nord e, nel punto in cui la valle si stringe, vediamo sopra di noi la mole maestosa di Castel Roncolo. Ammirati gli affreschi straordinari che ornano le pareti del maniero, torniamo indietro per un tratto della strada percorsa, sino al punto in cui, lasciando la rete ciclabile, imbocchiamo sulla sinistra una delle strade più antiche di Bolzano, via Fago che ci conduce in breve nel cuore dell’antico municipio di Gries, centro di cura di soggiorno turistico tra otto- e novecento, dove è d’obbligo una sosta per ammirare l’antica parrocchiale che conserva il prezioso altare ligneo di Michael Pacher e l’Abbazia che si affaccia sulla grande piazza. Ancora verso ovest, dopo qualche decina di metri, ritroviamo la ciclabile che, sfiorando l’ospedale, ci conduce quasi ai piedi della rupe di Castel Firmiano, da raggiungere a piedi o pedalando per ammirare tra l’altro il museo di Reinhold Messner. È ora di tornare verso il centro, utilizzando la pista che costeggia dapprima il corso del fiume Isarco e poi di nuovo quello del Talvera. Dopo aver ammirato sulla sinistra il nuovissimo edificio del Museion, torniamo al punto di partenza, da dove, con poche pedalate, attraversando il ponte, siamo nel centro storico. Attenzione! Non tutte le strade della zona pedonale sono aperte anche al traffico delle biciclette, ma le due ruote sono sicuramente il mezzo migliore per spostarsi da un luogo d’interesse all’altro, dai musei come quello che ospita la famosa mummia del Similaun, alle chiese antiche, ai tesori d’arte e architettura che Bolzano raccoglie e offre a chi la vuole visitare. Buona pedalata, dunque! (Bolzano Magazine Nr. 1/2015)

L'Alto Adige è un paradiso per i ciclisti: piste ciclabili ben sviluppate, dolci colline, vigneti idilliaci e affascinanti centri storici rendono ogni tour un'esperienza speciale. Cinque dei borghi più belli d'Italia, premiati con il titolo di "Borghi più belli d’Italia", si trovano in Alto Adige: Castelrotto, Egna, Glorenza, Chiusa e Vipiteno.

Questa collezione ti porta in un viaggio in bicicletta attraverso questi borghi storici, che affascinano con i loro vicoli tortuosi, edifici secolari e un'atmosfera unica. I tour ti conducono lungo tranquille valli fluviali, tra rigogliosi vigneti e frutteti, e su dolci colline con viste mozzafiato. Pedalerai accanto a castelli storici, attraverserai antichi portici e strade acciottolate che raccontano di tempi lontani.

Le piccole piazze e gli angoli pittoreschi sono solo alcune delle particolarità di questi splendidi centri storici. Che tu sia un ciclista sportivo o preferisca goderti il paesaggio in tutta tranquillità, questi itinerari in bicicletta uniscono natura, cultura e piacere nel modo ideale. Sali in sella, scopri i borghi più belli dell'Alto Adige e vivi la regione da una prospettiva completamente nuova!

A proposito: puoi percorrere l’itinerario proposto come tour di più giorni oppure suddividerlo in tappe giornaliere – a seconda del tempo che hai a disposizione. L'ultima tappa del tour di più giorni segue lo stesso percorso di ritorno verso Chiusa, permettendoti di goderti ogni giorno un'esperienza ciclistica completa e di esplorare tutti i borghi in egual misura. Nelle descrizioni troverai anche consigli su come raggiungere le tappe giornaliere.

Tour del Passo Giovo
San Leonardo in Passiria – Valtina – Passo Giovo – Valtina –
San Leonardo in Passiria

Il tour in bicicletta da Ora al Lago di Caldaro attraversa vigneti e frutteti. Dopo una leggera salita, si raggiunge il lago e si può godere della splendida vista.

Il giro del Mitterberg ad Ora offre un'esperienza ciclistica unica attraverso i pittoreschi vigneti e frutteti dell'Alto Adige. Questo percorso di 40 km si snoda lungo sentieri asfaltati ed è particolarmente adatto per bici da touring, city bike e mountain bike. Con soli 200 m di dislivello, il percorso è classificato come moderato ed è ideale in primavera, estate e autunno.

Itinerario bike Rifiano - sentiero lungo il Passirio - Rifiano                                 

Vipiteno, la città più a nord d’Italia, invita a scoprire il suo centro storico con sontuose case borghesi e chiese gotiche.
Le atmosfere medievali e i sentieri escursionistici che costeggiano Castel Tasso rendono Vipiteno una meta unica.
Il percorso ciclabile conduce passando per Bressanone e la pittoresca Valle Isarco fino a Chiusa.

Chiusa, con il suo centro storico affascinante, le viuzze strette e gli edifici storici, è un paradiso per gli esploratori.
L’itinerario termina nella cittadina medievale degli artisti, Chiusa, nota anche per la sua cultura vinicola – particolarmente consigliata in primavera, quando le specialità culinarie della regione fioriscono e le pendenze sono dolci.

Il tour Strada del Vino - vino 50 attraversa una bellissima regione vinicola con dolci colline e vigneti. Lungo il percorso ci sono cantine e punti di ristoro. Il tragitto è ideale per chi vuole unire natura e gusto.

Inizio e a San Pietro presso la chiesa. Seguire la strada fino all'incrocio successivo, svoltare a sinistra e mantenere la destra all'incrocio successivo in direzione del maso Rabanser. Da qui si gira a destra e si segue la strada forestale fino alla "Plankl Höfe". Da qui sulla strada asfaltata in direzione della zona artigianale di Pontives.

L'itinerario ciclo-enogastronomico Sud è un tour in bicicletta di circa 40 chilometri attraverso le zone vitivinicole più meridionali dell'Alto Adige. Inizia nel storico borgo vinicolo di Cortaccia e prosegue attraverso Magrè, Cortina sulla Strada del Vino e Salorno, il comune più a sud dell'Alto Adige. Il percorso continua verso Egna e Ora, prima di tornare a Cortaccia.

Glorenza, la città più piccola dell’Alto Adige, affascina con le sue mura storiche, i portici e i gioielli nascosti. Questo tour in bicicletta ti porta lungo l’Adige, attraversando frutteti verdi e dolci vigneti fino alla pittoresca Bassa Atesina. Una volta arrivato a Egna, percepirai il cambiamento del paesaggio: un’atmosfera mediterranea si fonde con lo sfondo alpino – vicoli stretti, cantine suggestive e la Strada del Vino dell’Alto Adige, patria di vini pregiati. Un tour all’insegna del gusto, della natura e della storia.

Anche se Glorenza è raggiungibile in autobus, ti consigliamo – se viaggi con i mezzi pubblici – di arrivare a Malles, dove puoi prenotare il trasporto per la bicicletta (le bici non sono ammesse sugli autobus di linea). Da Malles, raggiungerai il punto di partenza del tour in circa 5 minuti in bici. Per il ritorno, è comoda la stazione ferroviaria di Egna.

In questo modo i ciclisti possono attraversare il Monte Tramontana a un’altitudine tra 1.450 e 1.900 metri sia verso ovest che verso est. Si raggiunge la Bike-Highline-Meran/o attraverso i vari Uphill, con la Funivia Rio Lagundo oppure con il servizio shuttle. Dalla Bike-Highline-Meran/o ci sono poi vari Trail che riportano a valle, oppure si raggiunge il fondovalle attraverso le strade forestali.
Il tratto tra Malga Tablanderalm e Malga Mausloch è tecnicamente impegnativo. Tutti gli altri collegamenti sono generalmente fattibili senza problemi. 

Questo tour è un'esplorazione impegnativa nella parte orientale della Valle dell'Adige, ai piedi delle Dolomiti. La zona delle malghe su Monte Regolo, tra Nova Ponente e Aldino, si estende come un tappeto davanti al Latemar, il massiccio dolomitico più vicino a Caldaro, la cui vetta più imponente si staglia nel cielo toccando i 2.842 metri. Ma per avvicinarsi bisogna pedalare molto. Il primo ostacolo è il Monte di Mezzo. Dopo averlo superato, la piccola strada di valico di Novale al Varco porta nella valle dell'Adige. Dopo qualche chilometro pianeggiante, a Laives, la valle Brantental indica la strada da seguire. All'estremità superiore, su un altopiano, si trova Nova Ponente. C'è un sentiero che sale fino al fondovalle, ma i percorsi movimentati che solcano il versante settentrionale della valle sono più belli e conducono a Nova Ponente altrettanto rapidamente, ma offrendo uno scenario più suggestivo. Il tratto ripido è ormai superato, ora la salita si alterna alla discesa. Il percorso è bello e variegato intervallato da rifugi distanti pochi chilometri uno dall’altro in cui fermarsi: Malga Laab, Malga Capanna Nuova, Malga Schmieder o Malga Schönrast sono un chiaro invito a prolungare la sosta. Ma restano ancora alcuni chilometri da affrontare. Inizialmente il percorso scende in Val d'Adige. Ma visto che i sentieri che da Monte Regolo portano a valle sono tutti molto ripidi, adatti al massimo per delle escursioni a piedi, è necessario fare un po' di strada per raggiungere la vecchia linea ferroviaria della Val di Fiemme, che all’altezza di Montagna si snoda in leggera pendenza. Questo tratto ha molto da offrire anche in termini paesaggistici: prima la vista aperta sulla valle, poi il terreno collinare incontaminato del biotopo di Castelfeder, mistico luogo di culto risalente all’epoca medievale. Arrivati a Ora, dopo aver attraversato l'Adige, si raggiunge rapidamente il Lago di Caldaro. In estate è quasi d’obbligo fermarsi a Campi al lago per una nuotata rinfrescante prima di affrontare gli ultimi 200 metri di dislivello dal lago al centro di Caldaro.

Da Villabassa si prende la pista ciclabile in direzione Lienz lungo la ferrovia fino a Dobbiaco. A destra, in direzione di Cortina (indicazioni), la pista ciclabile da Dobbiaco si snoda lungo la linea ferroviaria dismessa. Il percorso conduce in direzione sud, sempre in leggera salita, passando per il lago di Dobbiaco, il cimitero di guerra, il 3 Zinnen Blick e il Dürrensee, con il Monte Cristallo fino al punto più alto, il Passo del Gemärk. Questo si trova a 1.530 m s.l.m., da dove inizia la discesa verso Cortina, con vista sulle famose Tofane. La pista ciclabile scende attraverso una galleria e il successivo ponte alto con vista su Cortina. Da Cortina a Dobbiaco, nella stagione estiva, circolano gli autobus con rimorchio per biciclette della compagnia Cortina Express (su prenotazione).

Glorenza, la più piccola città dell'Alto Adige, affascina chiunque con le sue mura storiche, i suoi portici e le sue gemme nascoste. Questo itinerario ti conduce lungo il fiume Adige, tra verdi frutteti e dolci vigneti, nella pittoresca pianura dell'Alto Adige. Una volta raggiunta Egna, lo scenario cambia: l'atmosfera mediterranea incontra il paesaggio alpino – vicoli stretti, cantine affascinanti e la Strada del Vino dell'Alto Adige, patria di vini pregiati. Un piacevole viaggio tra storia e natura.

Sebbene Glorenza sia raggiungibile in autobus, ti consigliamo di raggiungere Malles con i mezzi pubblici, perché da lì è possibile prenotare un servizio di trasporto bici, che non possono essere trasportate con i normali autobus. Da Malles è possibile raggiungere il punto di partenza del Tour in circa cinque minuti di bicicletta. Per il ritorno, la stazione ferroviaria più comoda è quella di Egna.

Una scappata in bici che merita, attraverso la Bassa Engadina e l'Oberes Gericht

Itinerario bike S. Martino - Pianlargo - Cresta - S. Martino                       

Questo percorso collega il comprensorio per mountain-bike Alpe di Siusi-Val Gardena al fondovalle della Valle Isarco, da cui si possono intraprendere tour in direzione di Bressanone o Bolzano. Le piste ciclabili ben curate sono fonte di divertimento per gli amanti di mountain-bike e bici da corsa.

Da Nalles il giro in bici porta lungo la pista ciclabile della Val d’Adige fino a Settequerce. Da lì si va, passando San Maurizio, Piazza Gries e il Monumento della Vittoria fino in Piazza Walter, in centro a Bolzano.

Attraverso i Portici di Bolzano si arriva sui prati del Talvera. Si può vedere il Castel Firmiano (Messner Mountain Museum). Dopo si continua lungo l'Isarco verso sud.

Passare sotto il Messner Mountain Museum, il tour procede lungo la pista ciclabile della Val d’Adige verso la strada del vino a Nalles.

• Lunghezza: 40 km
• Durata: 3 ore
• Dislivello: 180 m

La Ciclabile dell'Adige lungo la Via Claudia Augusta è caratterizzata da un susseguirsi di paesaggi diversi tra loro: la Val d’Adige da Resia, attraverso la Val Venosta, il Burgraviato e l’Oltradige, passando per Merano e Bolzano verso Caldaro. Ecco la tappa da Stava, vicino a Naturno fino a Nalles.  Sono zone ideali da scoprire in bicicletta. L’ampio fondovalle offre itinerari adatti alle famiglie. Poco impegnativo il percorso porta da Naturno a Merano e poi verso sud fino a Nalles.

https://maps.merano-suedtirol.it/it/etschradroute

Itinerario bike Rifiano - Vernurio - Rifiano                                  

Circuito di Naturno (Naturno – Plon – Kreuzbrünnl lungo la Bike Highline Meran/o fino a Ötzi trail – Platzgumm – Ötzi  Flow Trail - Naturno)

Tour del Lago di Caldaro
Naturno – Marlengo – Lana – Riva di Sotto – San Paolo –
Lago di Caldaro – Ora – Lana – Naturno

Itinerario bike S. Leonardo - Valtina - S. Leonardo