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Marche nordique dans le Sud-Tyrol

Garde la forme - avec le nordic walking dans le Sud-Tyrol. Développée en Finlande, cette discipline sportive combine exercice physique et plaisir de la nature, soulage entre autres les tensions musculaires et améliore les performances cardio-vasculaires. Et pour ceux qui ne maîtrisent pas encore l'utilisation des bâtons, un professionnel est à leur disposition pendant leurs vacances dans le Sud-Tyrol, dans les parcs de nordic walking et lors des tours guidés. Pour tous les autres, plus de 2.000 kilomètres de chemins pour la marche nordique dans le Sud-Tyrol les attendent.

  1. Around the lake San Valentino

    S.Valentino /St. Valentin, Graun im Vinschgau/Curon Venosta, Vinschgau/Val Venosta

    easy

    Difficulté

    0 m

    Gain d'altitude

    0h:30 min

    durée

  2. From Terenten to Pichlern: Running through Nature and Village

    Terento/Terenten, Terenten/Terento, Brixen/Bressanone and environs

    medium

    Difficulté

    221 m

    Gain d'altitude

    2h:28 min

    durée

  3. Running experience in Rodeneck

    S.Benedetto/Nauders, Rodeneck/Rodengo, Brixen/Bressanone and environs

    easy

    Difficulté

    71 m

    Gain d'altitude

    0h:15 min

    durée

  4. To the Melager Alm alpine pasture

    Vallelunga/Langtaufers, Graun im Vinschgau/Curon Venosta, Vinschgau/Val Venosta

    easy

    Difficulté

    146 m

    Gain d'altitude

    0h:40 min

    durée

  5. Stocknertal Circular Trail in Terento – Enjoy Nature and Running

    Terento/Terenten, Terenten/Terento, Brixen/Bressanone and environs

    easy

    Difficulté

    104 m

    Gain d'altitude

    0h:54 min

    durée

  6. Jogging route 11

    Naturno/Naturns, Naturns/Naturno, Meran/Merano and environs

    easy

    Difficulté

    184 m

    Gain d'altitude

    2h:30 min

    durée

  7. Nordic Walking Pfalzen Route 1 - St. Valentin

    Pfalzen/Falzes, Dolomites Region Kronplatz/Plan de Corones

    easy

    Difficulté

    123 m

    Gain d'altitude

    1h:11 min

    durée

  8. Jogging route 13

    Naturno/Naturns, Naturns/Naturno, Meran/Merano and environs

    medium

    Difficulté

    265 m

    Gain d'altitude

    1h:04 min

    durée

  9. Cisles

    Selva/Sëlva/Wolkenstein/Sëlva, Sëlva/Selva di Val Gardena, Dolomites Region Val Gardena

    difficult

    Difficulté

    969 m

    Gain d'altitude

    5h:01 min

    durée

  10. From Mühlbach to Vintl: Running along the Pustertal valley cycle path

    Vandoies di Sopra/Obervintl, Mühlbach/Rio di Pusteria, Brixen/Bressanone and environs

    easy

    Difficulté

    27 m

    Gain d'altitude

    0h:34 min

    durée

  11. Nature Fitness Park – Nordic Walking in Villabassa/Niederdorf

    Villabassa/Niederdorf, Niederdorf/Villabassa, Dolomites Region 3 Zinnen

    medium

    Difficulté

    0 m

    Gain d'altitude

    9h:58 min

    durée

  12. Val Gardena Mountain Run

    Ortisei/Urtijëi/St. Ulrich/Urtijëi, Urtijëi/Ortisei, Dolomites Region Val Gardena

    difficult

    Difficulté

    1277 m

    Gain d'altitude

    4h:54 min

    durée

  13. Circular Route D - Castle round

    Scena/Schenna, Schenna/Scena, Meran/Merano and environs

    easy

    Difficulté

    100 m

    Gain d'altitude

    0h:19 min

    durée

  14. Laufrunde: Soltn

    Nobls/Nobls, Jenesien/San Genesio Atesino, Bolzano/Bozen and environs

    easy

    Difficulté

    269 m

    Gain d'altitude

    3h:40 min

    durée

  15. Cisles

    Selva/Sëlva/Wolkenstein/Sëlva, Sëlva/Selva di Val Gardena, Dolomites Region Val Gardena

    difficult

    Difficulté

    969 m

    Gain d'altitude

    5h:01 min

    durée

  16. Nordic Walking Tour 10: "Unterstell"

    Naturno/Naturns, Naturns/Naturno, Meran/Merano and environs

    medium

    Difficulté

    187 m

    Gain d'altitude

    0h:40 min

    durée

  17. Round track of the Lake of Toblach

    Gandelle-Franadega-Fienili/Kandellen-Frondeigen-Stadlern, Toblach/Dobbiaco, Dolomites Region 3 Zinnen

    easy

    Difficulté

    7 m

    Gain d'altitude

    0h:19 min

    durée

  18. Nordic walking to the Thermal Baths Innichen / San Candido

    S. Candido/Innichen, Innichen/San Candido, Dolomites Region 3 Zinnen

    medium

    Difficulté

    0 m

    Gain d'altitude

    1h:30 min

    durée

  19. The Vintl to Pfunders Run – Nature’s Challenge

    Vandoies di Sopra/Obervintl, Vintl/Vandoies, Brixen/Bressanone and environs

    medium

    Difficulté

    375 m

    Gain d'altitude

    1h:16 min

    durée

  20. Nordic Walking in Proveis/Proves

    Proves/Proveis, Proveis/Proves, Meran/Merano and environs

    medium

    Difficulté

    189 m

    Gain d'altitude

    1h:13 min

    durée

  21. Circular Route I - Vernaun

    San Giorgio/St. Georgen - Scena/Schenna, Schenna/Scena, Meran/Merano and environs

    easy

    Difficulté

    100 m

    Gain d'altitude

    0h:25 min

    durée

  22. UNESCO Wold Heritage-Ronda

    Selva/Sëlva/Wolkenstein/Sëlva, Sëlva/Selva di Val Gardena, Dolomites Region Val Gardena

    easy

    Difficulté

    220 m

    Gain d'altitude

    2h:27 min

    durée

  23. Nordic Walking Tour 3: "Wallburg"

    Naturno/Naturns, Naturns/Naturno, Meran/Merano and environs

    medium

    Difficulté

    248 m

    Gain d'altitude

    2h:00 min

    durée

  24. Sassolungo circuit

    Selva/Sëlva/Wolkenstein/Sëlva, Sëlva/Selva di Val Gardena, Dolomites Region Val Gardena

    difficult

    Difficulté

    751 m

    Gain d'altitude

    4h:52 min

    durée

  25. Nordic Walking Rasen

    Rasun di Sopra/Oberrasen, Rasen-Antholz/Rasun Anterselva, Dolomites Region Kronplatz/Plan de Corones

    easy

    Difficulté

    238 m

    Gain d'altitude

    2h:30 min

    durée

  26. Trail running Puez

    Selva/Sëlva/Wolkenstein/Sëlva, Sëlva/Selva di Val Gardena, Dolomites Region Val Gardena

    difficult

    Difficulté

    1146 m

    Gain d'altitude

    5h:17 min

    durée

  27. Running Adventure to Jochtal

    Spinga/Spinges, Mühlbach/Rio di Pusteria, Brixen/Bressanone and environs

    difficult

    Difficulté

    519 m

    Gain d'altitude

    1h:00 min

    durée

  28. Running route San Vigilio - Fodara Masaronn

    San Vigilio, Al Plan/San Vigilio, Dolomites Region Kronplatz/Plan de Corones

    medium

    Difficulté

    224 m

    Gain d'altitude

    3h:01 min

    durée

  29. Nordic Walking Tour 2: "Panorama"

    Naturno/Naturns, Naturns/Naturno, Meran/Merano and environs

    easy

    Difficulté

    243 m

    Gain d'altitude

    2h:55 min

    durée

  30. Jenesien small Dorf(run)de

    Cologna/Glaning, Jenesien/San Genesio Atesino, Bolzano/Bozen and environs

    easy

    Difficulté

    321 m

    Gain d'altitude

    2h:31 min

    durée