Quand avez-vous été vraiment à votre écoute pour la dernière fois ? Juste vous, dans le moment présent, sans penser à vérifier les dernières nouvelles sur votre téléphone ou à répondre rapidement à ce courriel professionnel. Vous ne vous rendrez peut-être compte du stress que génèrent votre smartphone et le fait que vous soyez constamment disponible, qu'une fois que vous aurez pris quelques distances.
Prenez du temps pour vous, mangez de bonnes choses et détendez-vous dans la nature. Dans le Sud-Tyrol, vous échapperez au piège du stress numérique en profitant d'une véritable cure de désintoxication. Dans certaines zones, là où le signal réseau est faible et qu'il n'y a pas de WLAN, vous êtes automatiquement hors ligne.
Dans nos hôtels Digital Detox, vous éteindrez votre smartphone dès le premier jour et des exercices de pleine conscience ciblés, vous permettront d'apprendre à réapprécier l'instant présent. Après une journée sans smartphone et beaucoup de temps passé dans la nature, vous vous sentirez plus détendu(e) et vous reprendrez la vie quotidienne avec une énergie nouvelle. Laissez-vous tenter et planifiez vos vacances hors ligne avec nous !
