Une chose est sûre : vous ne resterez pas l'estomac vide dans les vallées ladines ! Aujourd'hui encore, les restaurants et auberges des régions de Gröden/Val Gardena, de l'Alta Badia et du Kronplatz , en plein cœur des Dolomites, concoctent et font mijoter de délicieuses spécialités, dont les effluves rappellent ceux des plats cuisinés du temps de nos grand-mères. Comme autrefois, on y prépare la traditionnelle « Panicia », une soupe à l'orge dont la recette varie quelque peu selon la partie du Sud-Tyrol dans laquelle vous vous trouvez. Vous vous en rendre compte immédiatement : après une longue marche ou une randonnée à vélo exigeante, cette soupe à base de légumes, d'orge et de viande se révèle particulièrement savoureuse ! Mais bien d'autres spécialités ladines vous attendent : « Bales » (quenelles), « Gnoch » (gnocchis de pommes de terre) ou « Turtres » ( feuilles de pâte farcies d'épinards et de caillebotte frites), « Grestl » (Gröstl, poêlée de pommes de terres et de viande de bœuf coupée en morceaux) ou encore « Fortaies » (pâte levée cuite au four). Quant au « Jufa », une sorte de pudding au lait, il constitue une expérience passionnante, non seulement parce qu'il est délicieux, mais aussi parce que la tradition veut qu'il se mange à la cuillère, directement dans la casserole. Bon appétit !