Udržujte se v kondici - s nordic walkingem v Jižním Tyrolsku. Tento sport vyvinutý ve Finsku v sobě spojuje pohyb a radost z přírody, uvolňuje svalové napětí a mimo jiné zlepšuje kardiovaskulární výkonnost. A těm, kteří ještě nezvládli používání holí, je během dovolené v Jižním Tyrolsku k dispozici profesionál, který jim pomůže v parcích pro nordic walking a na túrách s průvodcem. Všichni ostatní se mohou spolehnout na více než 2 000 kilometrů tras pro nordic walking v Jižním Tyrolsku.
San Giorgio/St. Georgen - Scena/Schenna, Schenna/Scena, Meran/Merano and environs
medium
Obtížnost
200 m
Převýšení
0h:34 min
doba trvání
1/2
S. Candido/Innichen, Innichen/San Candido, Dolomites Region 3 Zinnen
medium
Obtížnost
0 m
Převýšení
1h:30 min
doba trvání
Scena/Schenna, Schenna/Scena, Meran/Merano and environs
easy
Obtížnost
60 m
Převýšení
0h:10 min
doba trvání
Nove Case/Neunhäusern, Rasen-Antholz/Rasun Anterselva, Dolomites Region Kronplatz/Plan de Corones
medium
Obtížnost
172 m
Převýšení
1h:30 min
doba trvání
1/3
Maranza/Meransen, Mühlbach/Rio di Pusteria, Brixen/Bressanone and environs
medium
Obtížnost
177 m
Převýšení
0h:49 min
doba trvání
Selva/Sëlva/Wolkenstein/Sëlva, Sëlva/Selva di Val Gardena, Dolomites Region Val Gardena
difficult
Obtížnost
969 m
Převýšení
5h:01 min
doba trvání
Scena/Schenna, Schenna/Scena, Meran/Merano and environs
medium
Obtížnost
250 m
Převýšení
1h:19 min
doba trvání
Naturno/Naturns, Naturns/Naturno, Meran/Merano and environs
medium
Obtížnost
742 m
Převýšení
1h:26 min
doba trvání
Proves/Proveis, Proveis/Proves, Meran/Merano and environs
medium
Obtížnost
189 m
Převýšení
1h:13 min
doba trvání
1/2
Spinga/Spinges, Mühlbach/Rio di Pusteria, Brixen/Bressanone and environs
difficult
Obtížnost
519 m
Převýšení
1h:00 min
doba trvání
Selva/Sëlva/Wolkenstein/Sëlva, Sëlva/Selva di Val Gardena, Dolomites Region Val Gardena
medium
Obtížnost
250 m
Převýšení
2h:17 min
doba trvání
1/2
Naturno/Naturns, Naturns/Naturno, Meran/Merano and environs
medium
Obtížnost
627 m
Převýšení
3h:12 min
doba trvání
San Nicolò/St. Nikolaus, Ulten/Ultimo, Meran/Merano and environs
easy
Obtížnost
0 m
Převýšení
1h:30 min
doba trvání
1/2
Naturno/Naturns, Naturns/Naturno, Meran/Merano and environs
medium
Obtížnost
265 m
Převýšení
1h:04 min
doba trvání
1/3
S.Benedetto/Nauders, Rodeneck/Rodengo, Brixen/Bressanone and environs
easy
Obtížnost
71 m
Převýšení
0h:15 min
doba trvání
1/4
Vandoies di Sopra/Obervintl, Vintl/Vandoies, Brixen/Bressanone and environs
medium
Obtížnost
375 m
Převýšení
1h:16 min
doba trvání
Scena/Schenna, Schenna/Scena, Meran/Merano and environs
easy
Obtížnost
100 m
Převýšení
0h:25 min
doba trvání
Bolzano Centro/Bozen Zentrum, Bolzano/Bozen, Bolzano/Bozen and environs
easy
Obtížnost
25 m
Převýšení
1h:37 min
doba trvání
1/3
Valles/Vals, Mühlbach/Rio di Pusteria, Brixen/Bressanone and environs
medium
Obtížnost
164 m
Převýšení
0h:49 min
doba trvání
Nove Case/Neunhäusern, Rasen-Antholz/Rasun Anterselva, Dolomites Region Kronplatz/Plan de Corones
medium
Obtížnost
49 m
Převýšení
1h:00 min
doba trvání
1/2
Nobls/Nobls, Jenesien/San Genesio Atesino, Bolzano/Bozen and environs
easy
Obtížnost
378 m
Převýšení
2h:38 min
doba trvání
Scena/Schenna, Schenna/Scena, Meran/Merano and environs
easy
Obtížnost
85 m
Převýšení
0h:15 min
doba trvání
Terento/Terenten, Terenten/Terento, Brixen/Bressanone and environs
easy
Obtížnost
190 m
Převýšení
1h:25 min
doba trvání
Terento/Terenten, Terenten/Terento, Brixen/Bressanone and environs
medium
Obtížnost
279 m
Převýšení
2h:40 min
doba trvání
San Vigilio, Al Plan/San Vigilio, Dolomites Region Kronplatz/Plan de Corones
medium
Obtížnost
224 m
Převýšení
3h:01 min
doba trvání
1/2
Naturno/Naturns, Naturns/Naturno, Meran/Merano and environs
difficult
Obtížnost
1169 m
Převýšení
4h:28 min
doba trvání
Cologna/Glaning, Jenesien/San Genesio Atesino, Bolzano/Bozen and environs
easy
Obtížnost
321 m
Převýšení
2h:31 min
doba trvání
Scena/Schenna, Schenna/Scena, Meran/Merano and environs
medium
Obtížnost
250 m
Převýšení
0h:45 min
doba trvání
1/2
Naturno/Naturns, Naturns/Naturno, Meran/Merano and environs
medium
Obtížnost
762 m
Převýšení
1h:28 min
doba trvání
Resia/Reschen, Graun im Vinschgau/Curon Venosta, Vinschgau/Val Venosta
medium
Obtížnost
1001 m
Převýšení
2h:00 min
doba trvání
