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Marche nordique dans le Sud-Tyrol

Garde la forme - avec le nordic walking dans le Sud-Tyrol. Développée en Finlande, cette discipline sportive combine exercice physique et plaisir de la nature, soulage entre autres les tensions musculaires et améliore les performances cardio-vasculaires. Et pour ceux qui ne maîtrisent pas encore l'utilisation des bâtons, un professionnel est à leur disposition pendant leurs vacances dans le Sud-Tyrol, dans les parcs de nordic walking et lors des tours guidés. Pour tous les autres, plus de 2.000 kilomètres de chemins pour la marche nordique dans le Sud-Tyrol les attendent.

  1. Ski World Cup Tour

    Selva/Sëlva/Wolkenstein/Sëlva, Sëlva/Selva di Val Gardena, Dolomites Region Val Gardena

    medium

    Difficulté

    250 m

    Gain d'altitude

    2h:17 min

    durée

  2. Nordic Walking St. Walburg/S. Valburga

    San Nicolò/St. Nikolaus, Ulten/Ultimo, Meran/Merano and environs

    easy

    Difficulté

    0 m

    Gain d'altitude

    1h:30 min

    durée

  3. 1/3

    Puoi trovare parcheggi direttamente nel centro del paese di Terento, vicino al punto di partenza del percorso.

    Terento/Terenten, Terenten/Terento, Brixen/Bressanone and environs

    easy

    Difficulté

    190 m

    Gain d'altitude

    1h:25 min

    durée

  4. To the Rescher Alm alpine pasture

    Resia/Reschen, Graun im Vinschgau/Curon Venosta, Vinschgau/Val Venosta

    medium

    Difficulté

    1001 m

    Gain d'altitude

    2h:00 min

    durée

  5. Nordic Walking: Schermoos - Salten

    Vallesina/Versein, Mölten/Meltina, Bolzano/Bozen and environs

    easy

    Difficulté

    269 m

    Gain d'altitude

    3h:02 min

    durée

  6. Nordic Walking Tour 7: "Kirchbach"

    Naturno/Naturns, Naturns/Naturno, Meran/Merano and environs

    medium

    Difficulté

    659 m

    Gain d'altitude

    3h:34 min

    durée

  7. Circular Route H - St. Georgen

    San Giorgio/St. Georgen - Scena/Schenna, Schenna/Scena, Meran/Merano and environs

    easy

    Difficulté

    100 m

    Gain d'altitude

    0h:19 min

    durée

  8. Nordic Walking Rasen

    Rasun di Sopra/Oberrasen, Rasen-Antholz/Rasun Anterselva, Dolomites Region Kronplatz/Plan de Corones

    easy

    Difficulté

    238 m

    Gain d'altitude

    2h:30 min

    durée

  9. Nordic Walking Niederrasen - Neunhäusern

    Rasun di Sopra/Oberrasen, Rasen-Antholz/Rasun Anterselva, Dolomites Region Kronplatz/Plan de Corones

    easy

    Difficulté

    30 m

    Gain d'altitude

    1h:30 min

    durée

  10. 1/3

    From Mühlbach to Vintl: Running along the Pustertal valley cycle path

    Vandoies di Sopra/Obervintl, Mühlbach/Rio di Pusteria, Brixen/Bressanone and environs

    easy

    Difficulté

    27 m

    Gain d'altitude

    0h:34 min

    durée

  11. Circular Route G - Maiser Waalweg

    Scena/Schenna, Schenna/Scena, Meran/Merano and environs

    medium

    Difficulté

    250 m

    Gain d'altitude

    1h:19 min

    durée

  12. Nordic Walking Tour 2: "Panorama"

    Naturno/Naturns, Naturns/Naturno, Meran/Merano and environs

    easy

    Difficulté

    243 m

    Gain d'altitude

    2h:55 min

    durée

  13. Circular Route E - Thurnerhof

    Scena/Schenna, Schenna/Scena, Meran/Merano and environs

    easy

    Difficulté

    55 m

    Gain d'altitude

    0h:10 min

    durée

  14. Circular Route B - Saltner

    Scena/Schenna, Schenna/Scena, Meran/Merano and environs

    easy

    Difficulté

    100 m

    Gain d'altitude

    0h:25 min

    durée

  15. Nordic Walking S. Nicolò/St. Nikolaus

    San Nicolò/St. Nikolaus, Ulten/Ultimo, Meran/Merano and environs

    medium

    Difficulté

    0 m

    Gain d'altitude

    3h:30 min

    durée

  16. Cisles

    Selva/Sëlva/Wolkenstein/Sëlva, Sëlva/Selva di Val Gardena, Dolomites Region Val Gardena

    difficult

    Difficulté

    969 m

    Gain d'altitude

    5h:01 min

    durée

  17. Jogging Rasun di Sotto / Niederrasen

    Nove Case/Neunhäusern, Rasen-Antholz/Rasun Anterselva, Dolomites Region Kronplatz/Plan de Corones

    medium

    Difficulté

    49 m

    Gain d'altitude

    1h:00 min

    durée

  18. Nordic Walking in Vallunga

    Selva/Sëlva/Wolkenstein/Sëlva, Sëlva/Selva di Val Gardena, Dolomites Region Val Gardena

    easy

    Difficulté

    480 m

    Gain d'altitude

    3h:15 min

    durée

  19. 1/3

    Running experience in Rodeneck

    S.Benedetto/Nauders, Rodeneck/Rodengo, Brixen/Bressanone and environs

    easy

    Difficulté

    71 m

    Gain d'altitude

    0h:15 min

    durée

  20. Circular Route L - Tiefenbrunn

    Monte Scena/Schennaberg, Schenna/Scena, Meran/Merano and environs

    medium

    Difficulté

    170 m

    Gain d'altitude

    0h:19 min

    durée

  21. Nordic Walking Tour 5: "Ötzi"

    Naturno/Naturns, Naturns/Naturno, Meran/Merano and environs

    medium

    Difficulté

    627 m

    Gain d'altitude

    3h:12 min

    durée

  22. Nordic Walking Tour 4: "Sonnenberg"

    Naturno/Naturns, Naturns/Naturno, Meran/Merano and environs

    medium

    Difficulté

    246 m

    Gain d'altitude

    1h:52 min

    durée

  23. Cisles

    Selva/Sëlva/Wolkenstein/Sëlva, Sëlva/Selva di Val Gardena, Dolomites Region Val Gardena

    difficult

    Difficulté

    969 m

    Gain d'altitude

    5h:01 min

    durée

  24. 1/5

    The Vintl to Pfunders Run – Nature’s Challenge

    Vandoies di Sopra/Obervintl, Vintl/Vandoies, Brixen/Bressanone and environs

    medium

    Difficulté

    375 m

    Gain d'altitude

    1h:16 min

    durée

  25. 1/3

    Jogging on the Marling Waalweg Trail

    Marlengo/Marling, Marling/Marlengo, Meran/Merano and environs

    easy

    Difficulté

    160 m

    Gain d'altitude

    0h:49 min

    durée

  26. Circular Route A - Village Round

    Scena/Schenna, Schenna/Scena, Meran/Merano and environs

    easy

    Difficulté

    60 m

    Gain d'altitude

    0h:10 min

    durée

  27. Circular Route K - Schenner Waalweg path

    San Giorgio/St. Georgen - Scena/Schenna, Schenna/Scena, Meran/Merano and environs

    medium

    Difficulté

    200 m

    Gain d'altitude

    0h:34 min

    durée

  28. 1/3

    Nordic Walking Tour 1: "Vogeltenn"

    Naturno/Naturns, Naturns/Naturno, Meran/Merano and environs

    easy

    Difficulté

    110 m

    Gain d'altitude

    0h:45 min

    durée

  29. 1/3

    Sunny Loop in Meransen

    Maranza/Meransen, Mühlbach/Rio di Pusteria, Brixen/Bressanone and environs

    medium

    Difficulté

    177 m

    Gain d'altitude

    0h:49 min

    durée

  30. Circular Route J - Salfgut

    Scena/Schenna, Schenna/Scena, Meran/Merano and environs

    medium

    Difficulté

    250 m

    Gain d'altitude

    0h:45 min

    durée