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Laufstrecken durch Südtirol

Südtirol ist das abwechslungsreiche Mekka für Läufer. Egal ob bergauf, bergab, flach dahin, auf Asphalt, in Wäldern, auf Wiesen oder über Stock und Stein: Jeder Läufer kommt in Südtirol auf seine Kosten. Das Angebot an beschilderten und gepflegten Laufstecken ist groß und reicht vom Laufparadies am Reschensee bis hin zum gesunden Höhentraining auf der Seiser Alm.

  1. Von Mühlbach nach Vintl: Laufen entlang des Pustertaler Radwegs

    Obervintl, Mühlbach, Brixen und Umgebung

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    27 m

    Aufstieg

    0h:34 min

    Dauer

  2. Beginners Run

    Seiseralm, Kastelruth, Dolomitenregion Seiser Alm

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    129 m

    Aufstieg

    1h:57 min

    Dauer

  3. Luis Trenker Promenade

    St. Ulrich/Urtijëi, St.Ulrich, Dolomitenregion Gröden

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    462 m

    Aufstieg

    2h:36 min

    Dauer

  4. Langtauferer Höhenweg

    Langtaufers, Graun im Vinschgau, Vinschgau

    schwer

    Schwierigkeitsgrad

    2331 m

    Aufstieg

    11h:10 min

    Dauer

  5. Laufstrecke Hintere Ratschinger Talschleife

    Jaufental, Ratschings, Sterzing und Umgebung

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    304 m

    Aufstieg

    3h:27 min

    Dauer

  6. Almenrunde

    Vöran, Meran und Umgebung

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    412 m

    Aufstieg

    3h:10 min

    Dauer

  7. Cisles

    Wolkenstein/Sëlva, Wolkenstein Gröden, Dolomitenregion Gröden

    schwer

    Schwierigkeitsgrad

    969 m

    Aufstieg

    5h:01 min

    Dauer

  8. Trailrunning: Sextner Rundweg

    Sexten, Dolomitenregion 3 Zinnen

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    282 m

    Aufstieg

    1h:49 min

    Dauer

  9. Runde Sulfner Weiher

    Hafling Dorf, Hafling, Meran und Umgebung

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    117 m

    Aufstieg

    0h:51 min

    Dauer

  10. Arena Runde

    Sill, Ritten, Bozen und Umgebung

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    95 m

    Aufstieg

    1h:16 min

    Dauer

  11. Raschötzer Hochalm

    St. Ulrich/Urtijëi, St.Ulrich, Dolomitenregion Gröden

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    239 m

    Aufstieg

    4h:04 min

    Dauer

  12. Nordic Walking Rasen

    Oberrasen, Rasen-Antholz, Dolomitenregion Kronplatz

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    238 m

    Aufstieg

    2h:30 min

    Dauer

  13. Berglauf Aschbach

    Rabland, Algund, Meran und Umgebung

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    834 m

    Aufstieg

    2h:43 min

    Dauer

  14. Wanderung: Moos - Kreuzbergpass - Coltrondo Alm

    Sexten, Dolomitenregion 3 Zinnen

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    640 m

    Aufstieg

    5h:00 min

    Dauer

  15. Jogging Strecke - Sky run

    Naturns, Meran und Umgebung

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    2443 m

    Aufstieg

    7h:28 min

    Dauer

  16. Trailrunning im Herzen der Pfunderer Berge

    Vals, Vintl, Brixen und Umgebung

    schwer

    Schwierigkeitsgrad

    1091 m

    Aufstieg

    3h:30 min

    Dauer

  17. Trailrunning durch Terentens Bergwelt

    Terenten, Brixen und Umgebung

    schwer

    Schwierigkeitsgrad

    1608 m

    Aufstieg

    5h:25 min

    Dauer

  18. Panoramatrail

    Langtaufers, Graun im Vinschgau, Vinschgau

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    918 m

    Aufstieg

    4h:19 min

    Dauer

  19. Panoramarunde Naturns

    Staben, Naturns, Meran und Umgebung

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    986 m

    Aufstieg

    1h:31 min

    Dauer

  20. Lindenrunde

    Barleit-Lavardi, Kaltern an der Weinstraße, Südtiroler Weinstraße

    schwer

    Schwierigkeitsgrad

    29 m

    Aufstieg

    0h:19 min

    Dauer

  21. Night-Run: 3,0 km

    Bozen Zentrum, Bozen, Bozen und Umgebung

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    35 m

    Aufstieg

    0h:46 min

    Dauer

  22. Trailrunning: Sexten – Fischleinboden

    Moos in Sexten, Sexten, Dolomitenregion 3 Zinnen

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    140 m

    Aufstieg

    0h:55 min

    Dauer

  23. Rundstrecke K - Schenner Waalweg

    St. Georgen - Schenna, Schenna, Meran und Umgebung

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    200 m

    Aufstieg

    0h:34 min

    Dauer

  24. Alpe Run

    Seiseralm, Kastelruth, Dolomitenregion Seiser Alm

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    403 m

    Aufstieg

    3h:40 min

    Dauer

  25. Panorama Trail

    Sulden, Stilfs, Vinschgau

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    364 m

    Aufstieg

    2h:16 min

    Dauer

  26. Nordic Walking Tour 9: "Meraner Höhenweg"

    Naturns, Meran und Umgebung

    schwer

    Schwierigkeitsgrad

    1169 m

    Aufstieg

    4h:28 min

    Dauer

  27. Laufstrecke Bruneck - St. Lorenzen

    Stegen, Bruneck, Dolomitenregion Kronplatz

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    21 m

    Aufstieg

    0h:49 min

    Dauer

  28. Trailrunning: Sexten - Innichen

    Innichen, Dolomitenregion 3 Zinnen

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    170 m

    Aufstieg

    2h:30 min

    Dauer

  29. Wanderung: Moos - Fischleintal - Talschlusshütte

    Sexten, Dolomitenregion 3 Zinnen

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    197 m

    Aufstieg

    2h:34 min

    Dauer

  30. Berglauf Partschins "Grün"

    Sonnenberg - Partschins, Partschins, Meran und Umgebung

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    956 m

    Aufstieg

    2h:55 min

    Dauer