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Laufstrecken durch Südtirol

Südtirol ist das abwechslungsreiche Mekka für Läufer. Egal ob bergauf, bergab, flach dahin, auf Asphalt, in Wäldern, auf Wiesen oder über Stock und Stein: Jeder Läufer kommt in Südtirol auf seine Kosten. Das Angebot an beschilderten und gepflegten Laufstecken ist groß und reicht vom Laufparadies am Reschensee bis hin zum gesunden Höhentraining auf der Seiser Alm.

  1. VertikalK Up

    Stilfs, Vinschgau

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    1084 m

    Aufstieg

    3h:16 min

    Dauer

  2. Jogging Strecke 11

    Naturns, Meran und Umgebung

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    184 m

    Aufstieg

    2h:30 min

    Dauer

  3. Verbindung Tiers-Ums

    Tiers, Völs am Schlern, Dolomitenregion Seiser Alm

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    364 m

    Aufstieg

    1h:45 min

    Dauer

  4. Lobis Runde

    Oberbozen, Ritten, Bozen und Umgebung

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    206 m

    Aufstieg

    2h:19 min

    Dauer

  5. Gstrahl Runde

    Oberbozen, Ritten, Bozen und Umgebung

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    187 m

    Aufstieg

    2h:02 min

    Dauer

  6. Algund - Grabbachpromenade - Birbamegg - Vellau

    Vellau, Algund, Meran und Umgebung

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    684 m

    Aufstieg

    2h:16 min

    Dauer

  7. Laufstrecke: Die Große Schlossrunde in Welsberg

    Welsberg, Welsberg-Taisten

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    128 m

    Aufstieg

    1h:42 min

    Dauer

  8. Von Latsch nach St. Martin

    St. Martin - Latsch, Latsch, Vinschgau

    schwer

    Schwierigkeitsgrad

    1128 m

    Aufstieg

    3h:23 min

    Dauer

  9. Oswald-Lauf: 7,3 km

    Bozen Zentrum, Bozen, Bozen und Umgebung

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    176 m

    Aufstieg

    2h:12 min

    Dauer

  10. Berglauf Partschins "Gelb"

    Sonnenberg - Partschins, Partschins, Meran und Umgebung

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    996 m

    Aufstieg

    3h:32 min

    Dauer

  11. Monte Pana - Saltria

    S.Cristina Gherdëina/St.Christina in Gröden, St.Christina in Gröden, Dolomitenregion Gröden

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    383 m

    Aufstieg

    3h:28 min

    Dauer

  12. Berglauf: Kiens - Hofern - Moarhof Alm - Putzenhöhe

    Kiens, Dolomitenregion Kronplatz

    schwer

    Schwierigkeitsgrad

    1658 m

    Aufstieg

    5h:32 min

    Dauer

  13. Trailrun - einmal Ötzi sein

    Vernagt, Schnals, Vinschgau

    schwer

    Schwierigkeitsgrad

    1665 m

    Aufstieg

    6h:04 min

    Dauer

  14. Nordic Walking St. Walburg

    St. Nikolaus in Ulten, Ulten, Meran und Umgebung

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    0 m

    Aufstieg

    1h:30 min

    Dauer

  15. Rundstrecke M - Verdins

    Schennaberg, Schenna, Meran und Umgebung

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    225 m

    Aufstieg

    0h:30 min

    Dauer

  16. Runde Hinterkofl - Knottnkino

    Vöran, Meran und Umgebung

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    478 m

    Aufstieg

    3h:04 min

    Dauer

  17. Laufen um den Haidersee

    St. Valentin auf der Haide, Graun im Vinschgau, Vinschgau

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    0 m

    Aufstieg

    0h:30 min

    Dauer

  18. Puflatsch-Runde

    Seiseralm, Kastelruth, Dolomitenregion Seiser Alm

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    238 m

    Aufstieg

    1h:51 min

    Dauer

  19. Rosim Trail

    Sulden, Stilfs, Vinschgau

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    633 m

    Aufstieg

    3h:15 min

    Dauer

  20. Speedhiking Schenna - Taser

    Schennaberg, Schenna, Meran und Umgebung

    schwer

    Schwierigkeitsgrad

    630 m

    Aufstieg

    0h:45 min

    Dauer

  21. Beginners Run

    Seiseralm, Kastelruth, Dolomitenregion Seiser Alm

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    129 m

    Aufstieg

    1h:57 min

    Dauer

  22. Joggen auf der alten Bahnstrecke

    Wolkenstein/Sëlva, Wolkenstein Gröden, Dolomitenregion Gröden

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    0 m

    Aufstieg

    3h:00 min

    Dauer

  23. Orienteering

    Niederdorf, Dolomitenregion 3 Zinnen

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    0 m

    Aufstieg

    9h:58 min

    Dauer

  24. Jogging Strecke - Sky run

    Naturns, Meran und Umgebung

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    2443 m

    Aufstieg

    7h:28 min

    Dauer

  25. Laufstrecke Tisens – Tagusens

    Kastelruth, Dolomitenregion Seiser Alm

    schwer

    Schwierigkeitsgrad

    511 m

    Aufstieg

    3h:46 min

    Dauer

  26. Rundstrecke I - Vernaun

    St. Georgen - Schenna, Schenna, Meran und Umgebung

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    100 m

    Aufstieg

    0h:25 min

    Dauer

  27. Auer Leger Alm-Runde

    Radein, Aldein

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    233 m

    Aufstieg

    2h:23 min

    Dauer

  28. Blütenlauf in Natz-Schabs

    Natz, Natz-Schabs, Brixen und Umgebung

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    250 m

    Aufstieg

    0h:46 min

    Dauer

  29. 3-Länder-Trail

    Prettau, Ahrntal

    schwer

    Schwierigkeitsgrad

    2396 m

    Aufstieg

    11h:25 min

    Dauer

  30. Sunnseiten (leicht)

    St. Jakob - Villnöss, Villnöss, Dolomitenregion Lüsen Villnöss

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    213 m

    Aufstieg

    1h:28 min

    Dauer