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Laufstrecken durch Südtirol

Südtirol ist das abwechslungsreiche Mekka für Läufer. Egal ob bergauf, bergab, flach dahin, auf Asphalt, in Wäldern, auf Wiesen oder über Stock und Stein: Jeder Läufer kommt in Südtirol auf seine Kosten. Das Angebot an beschilderten und gepflegten Laufstecken ist groß und reicht vom Laufparadies am Reschensee bis hin zum gesunden Höhentraining auf der Seiser Alm.

  1. St. Vigil Schlittschuhlaufen

    San Vigilio, Dolomitenregion Kronplatz

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    6 m

    Aufstieg

    0h:01 min

    Dauer

  2. Wanderung: Sexten - Innerfeldtal

    Sexten, Innichen, Dolomitenregion 3 Zinnen

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    362 m

    Aufstieg

    2h:55 min

    Dauer

  3. Nordic Walking Oberstall

    Oberrasen, Rasen-Antholz, Dolomitenregion Kronplatz

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    180 m

    Aufstieg

    1h:30 min

    Dauer

  4. Saltria Trail

    Seiseralm, Kastelruth, Dolomitenregion Seiser Alm

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    264 m

    Aufstieg

    2h:00 min

    Dauer

  5. Aqualon Runde

    Unterinn, Ritten, Bozen und Umgebung

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    88 m

    Aufstieg

    0h:45 min

    Dauer

  6. Sonnenrunde in Meransen

    Meransen, Mühlbach, Brixen und Umgebung

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    177 m

    Aufstieg

    0h:49 min

    Dauer

  7. Panoramaweg Terenten – Laufen mit Ausblick

    Terenten, Brixen und Umgebung

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    190 m

    Aufstieg

    1h:25 min

    Dauer

  8. Rundstrecke G - Vorland

    Schenna, Meran und Umgebung

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    85 m

    Aufstieg

    0h:15 min

    Dauer

  9. Piz-Runde

    Seiseralm, Kastelruth, Dolomitenregion Seiser Alm

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    251 m

    Aufstieg

    3h:06 min

    Dauer

  10. Somataira Trail

    Stilfs, Vinschgau

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    278 m

    Aufstieg

    1h:26 min

    Dauer

  11. Nordic Walking Tour 5: "Ötzi"

    Naturns, Meran und Umgebung

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    627 m

    Aufstieg

    3h:12 min

    Dauer

  12. Nordic Walking Tour 4: "Sonnenberg"

    Naturns, Meran und Umgebung

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    246 m

    Aufstieg

    1h:52 min

    Dauer

  13. Panoramalauf Eppan Berg

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    175 m

    Aufstieg

    1h:00 min

    Dauer

  14. Achter Runde im Montiggler Wald

    Montiggl, Eppan an der Weinstraße, Südtiroler Weinstraße

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    129 m

    Aufstieg

    2h:46 min

    Dauer

  15. Trail running Puez

    Wolkenstein/Sëlva, Wolkenstein Gröden, Dolomitenregion Gröden

    schwer

    Schwierigkeitsgrad

    1146 m

    Aufstieg

    5h:17 min

    Dauer

  16. Spazierweg: Helmrestaurant - Hahnspielhütte

    Sexten, Dolomitenregion 3 Zinnen

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    105 m

    Aufstieg

    0h:45 min

    Dauer

  17. Algund - Schloss Plars - Vellau - Birbamegg - Algund

    Vellau, Algund, Meran und Umgebung

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    633 m

    Aufstieg

    2h:53 min

    Dauer

  18. Vertical Naturns

    Naturns, Meran und Umgebung

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    760 m

    Aufstieg

    0h:40 min

    Dauer

  19. Sunnsatlauf Trail

    Sand in Taufers, Ahrntal, Ahrntal

    schwer

    Schwierigkeitsgrad

    1009 m

    Aufstieg

    6h:37 min

    Dauer

  20. Laufen am Saltauser Waalweg

    Meran, Meran und Umgebung

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    14 m

    Aufstieg

    1h:00 min

    Dauer

  21. Themenweg: Milchmeile Sexten

    Sexten, Dolomitenregion 3 Zinnen

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    5 m

    Aufstieg

    0h:55 min

    Dauer

  22. Joggingrunde durch die Rasner Möser

    Neunhäusern, Rasen-Antholz, Dolomitenregion Kronplatz

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    60 m

    Aufstieg

    2h:45 min

    Dauer

  23. Joggen auf der alten Bahnstrecke

    Wolkenstein/Sëlva, Wolkenstein Gröden, Dolomitenregion Gröden

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    0 m

    Aufstieg

    3h:00 min

    Dauer

  24. Nordic Walking Niederrasen - Neunhäusern

    Oberrasen, Rasen-Antholz, Dolomitenregion Kronplatz

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    30 m

    Aufstieg

    1h:30 min

    Dauer

  25. Weinbergrunde von Girlan nach Rungg

    Girlan, Eppan an der Weinstraße, Südtiroler Weinstraße

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    116 m

    Aufstieg

    1h:19 min

    Dauer

  26. Langkofelumrundung

    Wolkenstein/Sëlva, Wolkenstein Gröden, Dolomitenregion Gröden

    schwer

    Schwierigkeitsgrad

    751 m

    Aufstieg

    4h:52 min

    Dauer

  27. Nordic Walking Tour 1: "Vogeltenn"

    Naturns, Meran und Umgebung

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    110 m

    Aufstieg

    0h:45 min

    Dauer

  28. Rundstrecke I - Vernaun

    St. Georgen - Schenna, Schenna, Meran und Umgebung

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    100 m

    Aufstieg

    0h:25 min

    Dauer

  29. Jogging Strecke 11

    Naturns, Meran und Umgebung

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    184 m

    Aufstieg

    2h:30 min

    Dauer

  30. Dolomites Saslong Half Marathon

    S.Cristina Gherdëina/St.Christina in Gröden, St.Christina in Gröden, Dolomitenregion Gröden

    schwer

    Schwierigkeitsgrad

    1019 m

    Aufstieg

    6h:35 min

    Dauer