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Laufstrecken durch Südtirol

Südtirol ist das abwechslungsreiche Mekka für Läufer. Egal ob bergauf, bergab, flach dahin, auf Asphalt, in Wäldern, auf Wiesen oder über Stock und Stein: Jeder Läufer kommt in Südtirol auf seine Kosten. Das Angebot an beschilderten und gepflegten Laufstecken ist groß und reicht vom Laufparadies am Reschensee bis hin zum gesunden Höhentraining auf der Seiser Alm.

  1. Rundstrecke A - Dorfrunde

    Schenna, Meran und Umgebung

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    60 m

    Aufstieg

    0h:10 min

    Dauer

  2. Trailrunning: Sexten – Fischleintal – Talschlusshütte

    Sexten, Dolomitenregion 3 Zinnen

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    220 m

    Aufstieg

    1h:55 min

    Dauer

  3. Vertical Naturns

    Naturns, Meran und Umgebung

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    760 m

    Aufstieg

    0h:40 min

    Dauer

  4. Speedhiking Naif - Meran 2000

    Schennaberg, Hafling, Meran und Umgebung

    schwer

    Schwierigkeitsgrad

    1300 m

    Aufstieg

    1h:45 min

    Dauer

  5. Nauderer Höhenweg

    Reschen, Graun im Vinschgau, Vinschgau

    schwer

    Schwierigkeitsgrad

    1344 m

    Aufstieg

    7h:37 min

    Dauer

  6. Jenesien Dorfrunde

    Glaning, Jenesien, Bozen und Umgebung

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    321 m

    Aufstieg

    2h:31 min

    Dauer

  7. Rundstrecke D - Schlossrunde

    Schenna, Meran und Umgebung

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    100 m

    Aufstieg

    0h:19 min

    Dauer

  8. Jogging Strecke 14

    Naturns, Meran und Umgebung

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    742 m

    Aufstieg

    1h:26 min

    Dauer

  9. Montiggler Seen Runde

    Montiggl, Eppan an der Weinstraße, Südtiroler Weinstraße

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    112 m

    Aufstieg

    1h:01 min

    Dauer

  10. Nordic Walking im Langental

    Wolkenstein/Sëlva, Wolkenstein Gröden, Dolomitenregion Gröden

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    480 m

    Aufstieg

    3h:15 min

    Dauer

  11. Almenrunde

    Vöran, Meran und Umgebung

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    412 m

    Aufstieg

    3h:10 min

    Dauer

  12. Rundstrecke F - Oberdorf

    Videgg, Schenna, Meran und Umgebung

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    150 m

    Aufstieg

    0h:19 min

    Dauer

  13. Wanderung: Moos - Fischleintal - Talschlusshütte

    Sexten, Dolomitenregion 3 Zinnen

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    197 m

    Aufstieg

    2h:34 min

    Dauer

  14. Trailrun: Seeumrundung am Vernagter Stausee

    Vernagt, Schnals, Vinschgau

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    165 m

    Aufstieg

    0h:45 min

    Dauer

  15. Trailrunning: Moos – Signaue - Polmstott - Moos

    Sexten, Dolomitenregion 3 Zinnen

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    95 m

    Aufstieg

    1h:00 min

    Dauer

  16. Furkel Trail

    Stilfs, Vinschgau

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    681 m

    Aufstieg

    3h:37 min

    Dauer

  17. Laufstrecke Talrunde Ridnaun

    Ridnaun, Ratschings, Sterzing und Umgebung

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    156 m

    Aufstieg

    2h:49 min

    Dauer

  18. Laufabenteuer ins Jochtal

    Spinges, Mühlbach, Brixen und Umgebung

    schwer

    Schwierigkeitsgrad

    519 m

    Aufstieg

    1h:00 min

    Dauer

  19. Nordic Walking nach Redensberg

    Neunhäusern, Rasen-Antholz, Dolomitenregion Kronplatz

    schwer

    Schwierigkeitsgrad

    539 m

    Aufstieg

    3h:45 min

    Dauer

  20. Jöcherrunde

    Hafling Dorf, Hafling, Meran und Umgebung

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    366 m

    Aufstieg

    2h:34 min

    Dauer

  21. Trail St. Zyprian

    Tiers, Tiers am Rosengarten, Dolomitenregion Seiser Alm

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    218 m

    Aufstieg

    0h:49 min

    Dauer

  22. Panoramalauf

    Ums, Völs am Schlern, Dolomitenregion Seiser Alm

    schwer

    Schwierigkeitsgrad

    347 m

    Aufstieg

    5h:01 min

    Dauer

  23. Tennisplätze Ciamaor

    San Vigilio, Dolomitenregion Kronplatz

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    4 m

    Aufstieg

    0h:01 min

    Dauer

  24. Ultner Höfelauf - Guat Gongen (G) 8,5 km

    St. Nikolaus in Ulten, Ulten, Meran und Umgebung

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    189 m

    Aufstieg

    2h:17 min

    Dauer

  25. 3-Länder Höhenweg

    Reschen, Graun im Vinschgau, Vinschgau

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    2424 m

    Aufstieg

    6h:00 min

    Dauer

  26. Ultner Höfelauf - Volkslauf (V) 8,5 km

    St. Nikolaus in Ulten, Ulten, Meran und Umgebung

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    192 m

    Aufstieg

    2h:17 min

    Dauer

  27. Nordic Walking: Schermoos - Salten

    Versein, Mölten, Bozen und Umgebung

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    269 m

    Aufstieg

    3h:02 min

    Dauer

  28. Weißkugel Trail

    Langtaufers, Graun im Vinschgau, Vinschgau

    schwer

    Schwierigkeitsgrad

    756 m

    Aufstieg

    5h:00 min

    Dauer

  29. BoRunning

    Bozen Zentrum, Bozen, Bozen und Umgebung

    leicht

    Schwierigkeitsgrad

    4 m

    Aufstieg

    0h:55 min

    Dauer

  30. Morterer-Waal-Runde über Variante Montani

    Morter, Latsch, Vinschgau

    mittel

    Schwierigkeitsgrad

    538 m

    Aufstieg

    3h:34 min

    Dauer