Kurse in Südtirol

Rhythmische Yogabewegungen im Abendlicht auf der Roof Top Area....sanfte Klänge, Bergwasser und etwas Bergspiritualität bereichern dich in dieser Stunde... Yoga mit Yogalehrerin Natalie Pagliara, Yogamatten vorhanden!

An ausgesuchten Plätzen im Nationalpark brüten majestätische Bartgeier. Glücken auch in diesem Jahr wieder Bruten, lässt sich im Rahmen einer geführten Wanderung mit Partner-Wanderleitern des Nationalparks ein Jungvogel aus respektvoller Entfernung beobachten. Erfahren Sie mehr über diesen ökologisch wertvollen Greifvogel und das alpenweite Wiederansiedlungsprojekt. Dauer: 11:30 - 14:30 Uhr (nur am 03.06.25 ab 10:00 Uhr)

Gemeinsam mit Bäuerin Franziska Knoll geht es zunächst auf eine entspannte Entdeckungstour durch die idyllischen Wege und Wiesen rund um den Großkemathof in Prissian. Dabei geht es nicht nur um das Entdecken und Erkennen der unterschiedlichen Kräuter, sondern vor allem ihrer vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten – sei es als natürliche Helfer bei kleineren Beschwerden oder als aromatische Bereicherung in der Küche. Unter Franziskas fachkundiger Anleitung entsteht anschließend eine ganz persönliche Kräutersalz-Mischung zum Mitnehmen. Außerdem zeigt sie, wie einfach sich mit Kräutern eine köstliche und gesunde Erfrischung zubereiten lässt. Wer die Kraft der Natur erleben und ihre Schätze auf neue Weise entdecken möchte, ist bei dieser Kräuterwanderung genau richtig! Leitung: Franziska Knoll, Bäuerin am Großkemathof Über die Jahre hat sich Franziska viel Wissen über Wildkräuter und Kulturpflanzen angeeignet und sich zur „Brotzeit-Bäuerin - gsund und guat“ fortgebildet.

Erlebe ein besonderes Format, bei dem Yoga und Kunst auf kreative Weise verschmelzen. Entdecke neue Formen der Bewegung – körperlich, geistig und künstlerisch – in einem inspirierenden Raum. Inspiration und Kreativität entfalten sich, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind. Werde Teil einer neuen Bewegungserfahrung mit Katharina Theresa Mayr. In einer kreativen Praxis werden meditative Bewegungsfolgen (Prana Vinyasa Flow) eingesetzt, um Kreativität, freies Bewegen und Inspiration in den Mittelpunkt zu stellen. In den Räumlichkeiten der Galerie entsteht eine Verbindung zwischen künstlerischem Raum und kreativer Bewegung. Diese Umgebung fördert das ungezwungene Fließen kreativer Gedanken, umgeben von lebendigen und inspirierenden Räumen. Wo könnte kreative Energie besser spürbar sein? (Anmeldung erforderlich: art@katharinamayr.com, www.katharinamayr.com/workshops/yoga-at-the-gallery, Weggensteinstraße 12A, Bozen @SKB ARTES). Eine Yoga-Einheit umfasst 75 Minuten zu € 18 pro Person.

Tiefer in die Welt des Weines eintauchen: Nach einer Betriebsbesichtigung wird eine Auswahl an verschiedenen Weinen verkostet und gemeinsam mit dem Winzer Betriebsphilosophie und Kellertechniken erörtert. Anmeldung: innerhalb Montag, 17 Uhr im Tourismusverein Kaltern

Wie ist ein Bienenvolk organisiert? Wie entsteht Honig? Warum sind diese emsigen, scheinbar nie müde werdenden Insekten so wichtig für uns? Unsere ImkerIn begleitet Euch zum Bienenstand (20-minütiger-Spaziergang). Ausgestattet mit Imker-Schutzbekleidung habt Ihr die Gelegenheit ein Bienenvolk zu beobachten und mehr über die Entstehung und Produktion des Honigs zu erfahren. Ein spannender Einblick für Groß und Klein!

--Yoga tla natura-- Gönn dir 2,5 Stunden Walderlebnis entlang des stimmungsvollen Besinnungswegs am Col de Flam. Verbinde dich mit dem pulsierenden Rhythmus der Erde und der kreativen Kraft der Natur bei einem sanften Yoga-Flow inmitten der Natur. Erinnere dich an jene tiefe, ursprüngliche Verbindung, die dich als Teil des Waldes fühlen lässt – und finde Ruhe und neues Wohlbefinden beim Abstieg durch das märchenhafte Annatal. Kehre mit innerer Balance und frischer Energie zurück in deinen Urlaub in Gröden. _____ Treffpunkt: Tourismusverein St.Ulrich Preis: 32€ | 10€ für Val Gardena Active Partner Dauer: 2,5 Stunden Teilnehmerzahl: min. 2 Strecke: 4 km Schwierigkeitsgrad: ●○○○○ Höhenunterschied im Anstieg: 250 m Höhenunterschied im Abstieg: 250 m Benutzung der Liftanlage: nein Periode: Juni – September Hunde erlaubt: nein Kinderwagen: nein Kleidung und Ausrüstung: leichte Turnschuhe, Getränk _____ *WICHTIG! Die Yogastunde wird in italienischer und englischer Sprache stattfinden. *Fahrten mit den öffentlichen Verkehrsmitteln (Bus, Bergbahnen usw.) sind nicht im Preis inbegriffen. Die Yogamatte wird von der Yogalehrerin kostenlos zur Verfügung gestellt. Bei Schlechtwetter, findet die Aktivität im Kulturhaus "Luis Trenker" statt. Jede eventuelle Abweichung ist der Yogalehrerin vorbehalten!

--Ji a crëp te Val-- So macht der Einstieg in den Klettersport Spaß! In Begleitung eines professionellen Guides der Grödner Bergführervereinigung werden die ersten Kletterversuche im Langental gewagt. In dieser malerischen Umgebung ist das Eintauchen in die Welt des Kletterns besonders eindrucksvoll. _____ Treffpunkt: Klettergarten Langental (Wolkenstein) Preis: 42€ | 10€ für Val Gardena Active Partner Dauer: 2 Stunden Teilnehmerzahl: min. 1 | max. 6 Schwierigkeitsgrad: ●●○○○ Periode: Juni – Oktober Kleidung und Ausrüstung: Die Ausrüstung wird zur Verfügung gestellt und ist im Preis inbegriffen! Gemütliche Kleidung und etwas zu trinken mitnehmen. _____

Bei einer Prana-Yinyasa-Yogastunde mit Physiotherapeutin und Yogalehrerin Maria Gögele fließen Sie mit Ihrem Atem durch alle Asanas und mobilisieren, kräftigen und dehnen dadurch Ihren Körper. Lassen Sie uns gemeinsam ganzheitlich in den neuen Tag starten! Bei Regenwetter wird die Veranstaltung abgesagt.

-- Co jì da mont su -- Wollen Sie die Natur kennenlernen und erleben, indem Sie bewusst und sicher, aber vor allem unter Anwendung der richtigen Technik wandern? Haben Sie beobachtet, dass andere naturbegeisterte Wanderer Stöcke verwenden und würden diese gerne einmal ausprobieren? Dann ist diese kurze Nachmittagswanderung, inmitten des UNESCO-Welterbes Langen- und Chedultal, die in ihrer Art einzigartig sind, genau die richtige Wahl. In der Tat ist das Wandern in den Bergen eine sehr komplette körperliche Aktivität, die gesund und von großem Nutzen für die Stärkung der Gelenke und des Rückens ist. Dies alles in direktem Kontakt mit der Natur und gleichzeitig für jeden erschwinglich. Wandern hat sich auch als hervorragende Aktivität erwiesen, um ein paar überschüssige Kilos auf einfache Weise loszuwerden. Gehen ist eine natürliche, angeborene Bewegung, wobei das Gehen dennoch immer an die Gegebenheiten des Geländes angepasst werden sollte. Um in sehr steilem Gelände oder bei besonders rutschigem Untergrund hinauf- oder hinunterzugehen oder ein solches zu überqueren, reicht es nicht aus, einen Fuß vor den anderen zu setzen: es braucht ein Mindestmaß an Gehtechnik. Gemeinsam mit unserem ortsansässigen und zertifizierten Wanderführer Patrick werden Sie verschiedene Wandertechniken besser kennenlernen, die es Ihnen ermöglichen, die nächsten Wanderungen in größerer Sicherheit, aber vor allem mit geringerem Kraftaufwand zu bewältigen. Sie lernen auch den richtigen Umgang mit den Wanderstöcken und entdecken die großen Vorteile beim Auf- und Abstieg, die diese bei einer richtigen Anwendung bieten. Dieser "Full Immersion-Kurs” in einer einmaligen Bergumgebung, ist der schnellste Weg, sich die grundlegenden Techniken anzueignen, um sie bei Ihren zukünftigen Bergtouren und Wanderungen anzuwenden. Auf Wunsch widmen wir uns auch den Themen erfolgreiche Tourenplanung, Notfallmanagement und Wetterkunde im Gebirge. _____ Treffpunkt: Parkplatz Langental - La Ciajota (Wolkenstein) Preis: 27€ | kostenlos für Val Gardena Active Partner Dauer: ca. 2 Stunden Teilnehmerzahl: min. 1 Schwierigkeitsgrad: ●○○○○ Benutzung der Liftanlage: nein Periode: Mai – Oktober Hunde erlaubt: nein Kinderwagen: nein Kleidung und Ausrüstung: gute Wanderschuhe, Windjacke, Sonnenschutz (Wanderstöcke werden gestellt) _____ Target: Für alle, die Lust haben etwas Neues zu lernen bzw. die eigenen Techniken zu verbessern. Jede eventuelle Abweichung ist dem Wanderführer vorbehalten!

Erforschen Sie bei den wöchentlichen Yoga-Treffen in Graun am Reschensee gemeinsam mit dem Kurs die tiefe Verbindung zwischen Körper und Seele. Das Angebot ist für alle geeignet, egal ob Anfänger oder erfahrene Yogis. Keine Sorge um Ausrüstung – Matten und alles Nötige sind bereits vorhanden. Gönnen Sie sich diesen Moment nur für sich und tanken Sie neue Energie. Der Kurs freut sich darauf, gemeinsam mit den Teilnehmern in die Welt des Yoga, mit all ihren Farben und Facetten, einzutauchen. In den Sommermonaten werden die Sessions in die freie Natur verlegt, umgeben von frischer Bergluft, während an kühleren Tagen im wunderschönen neuen Yoga-Studio praktiziert wird. Wichtige Informationen: Yogastile: Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Restorative Yoga, Yin Yoga Da der Kurs nicht auf prä- und postnatales Yoga spezialisiert ist, wird um Verständnis gebeten, dass keine schwangeren Frauen und Frauen unter 3 Monaten Postpartum beim Yoga begrüßt werden können. Wichtig: Wenn das Ticket nicht online gekauft wird, bringen Sie bitte das Geld in Bar zur Veranstaltung mit Dauer: ca. 1,5h Tiere erlaubt: nein Mindestalter: 16 Jahre

Brot backen nach alten Rezepten aus dem Holzbackofen mit Bäuerin Monika auf dem Niederwieshof.

Pilates ist eine Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit. Sie verbessern auf schonende Weise ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Der Fokus bei Pilates-Übungen liegt auf dem Powerhouse - der Muskulatur im Bereich Bauch, Beckenboden wie auch dem unteren Rücken.

Begleiten Sie uns auf eine besondere Kräuterwanderung am Tscharser Nörderberg und tauchen Sie ein in die faszinierende Welt heilkräftiger Pflanzen, Bäume und Sträucher. Unter der fachkundigen Leitung von Melanie, Kräuterpädagogin und Phytotherapeutin, entdecken wir die Schätze der Natur und erfahren Spannendes über traditionelle Volksmedizin sowie moderne Wildkräuterküche. Auf unserem gemütlichen Weg zur Tablander Alm lernen wir, welche Heilpflanzen direkt vor unserer Haustür wachsen, wie wir sie erkennen und welche mythischen Geschichten sich um sie ranken. Melanie gibt praktische Tipps, wie wir die Kraft der Pflanzen in unseren Alltag integrieren können- sei es für die Gesundheit oder Kulinarik. Wir verarbeiten die gesammelten Kräuter und Wildpflanzen zu einem Kräuterpesto. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfalt und Schönheit der Natur. WICHTIG: Die Rückfahrt muss getrennt eingebucht werden: Shuttle Schartegg/Naturns (Rückfahrt) Ticket: Rückfahrt Kräuterwanderung.

Treffpunkt mit eigenem E-Bike: 9.30 Uhr Bahnhof Oberbozen oder 10 Uhr Bhf. Klobenstein/Ziege. Route: Oberbozen, Klobenstein, Lengmoos, Bad Siess, Tann, Riggermoos und zurück. Dauer: 3 Stunden, Länge: 22 km. Schwierigkeitsgrad: S0–S1. Höhenunterschied: ca. 620 m. Preis: € 30, € 25 mit RittenCard. Für Gäste der teilnehmenden Bike Betriebe ist die Tour kostenlos www.ritten.com/bike Genuss-Biken in frischer Bergluft, herrlicher Natur und mit atemberaubendem Panoramablick Anmeldung erforderlich!

Auf die Suche nach edlen Geschmackszutaten rund ums Haus begeben sich die Besucher gemeinsam mit Michael Steiner, dem jungen Käsemeister. Er führt vor, wie er diesen Käse mit spannenden Tricks verfeinert. Anschließend wird verkostet - Mahlzeit!
Kinder: Mindestalter 6 Jahre, Ticket erforderlich
Hunde: nicht erlaubt

Nach einer ausgiebigen Kellerführung werden unter der Leitung einer Fachkraft acht hochwertige Weine der Kellerei Kaltern verkostet. Dabei können sich die Teilnehmer:innen ausgiebig über Weinbau, Kellertechnik und die Weine austauschen und unterhalten. Anmeldung: innerhalb Dienstag, 12 Uhr im Tourismusbüro Kaltern

Wie stärke ich mein Immunsystem? Was regt meine Organe an? Wie bekomme ich mehr Energie und warum ist ein guter Schlaf die Grundlage dafür? Wie kann ich Erkältungen vermeiden und was kann ich tun bei Arthrose, Husten und Kopfschmerzen? Auf diese und viele andere Fragen finden sie Antwort bei einer geführten Wanderung durch die Natur. Brigitte Gruber, Kräuterfachfrau mit Spezialisierungen in den Bereichen Kräuteranbau, Wildkräuter und Naturheilkunde weist auf heimische Kräuter, Beeren und Wurzeln hin und gibt Anregungen zu deren Verwendung für die Gesundheit.

Tief in die Welt des Weines eintauchen und die hohe Kunst des Destillierens kennenlernen. Nach einer Betriebsbesichtigung wird eine Auswahl der hofeigenen Weine und Destillate verkostet. Beim gemütlichen Beisammensein im Buschenschank genießen die Teilnehmer*innen eine typisch Südtiroler Bauernmarende mit sorgfältig ausgewählten Produkten von Südtiroler Bauern. Lernen Sie den Winzer und seinen Betrieb besser kennen und erörtern Sie gemeinsam die Betriebsphilosophie und Kellertechnik. Anmeldung: innerhalb Montag, 17 Uhr im Tourismusbüro Kaltern

Gemeinsam mit unsrer Bäuerin Ricky besorgen Sie beim wöchentlichen Bauernmarkt saisonale lokale Zutaten und zaubern anschließend traditionelle Schlutzkrapfen, die am Ende mit einem Glas Eppaner Wein verkostet werden.

Zuerst gibt's eine Besichtigung des urigen kleinen Schafwollmuseums, im Anschluss eine Bastelrunde: Wir filzen kleine Figuren zum Mitnehmen - und Helene hat eine Menge zu erzählen, über kleine Wasserfall-Nörggilan, über Geschichte und Gegenwart des Museums, der Schafwollgewinnung.

Preis 8,00 €
Anmeldung nur am Tag der Veranstaltung von 13.00 - 16.00 Uhr möglich - Tel. +39 0474 679581

Mit Spitzenkoch Gregor Eschgfäller hast du die Gelegenheit einzigartige Gerichte zu zaubern und wertvolle Profi-Tipps zu erhalten. Egal, ob Du Hobbykoch bist oder bereits Erfahrungen gesammelt hast – hier lernst du besondere Kochtechniken und zauberst unter professioneller Anleitung ein köstliches Vier-Gang-Menü. Nach dem Kochen genießen wir die Gerichte gemeinsam, begleitet mit einem perfekt abgestimmten Wein. KOSTEN: 45,00€ pro Person Mindestteilnehmeranzahl: 2 Anmeldung jeweils bis am Montag um 12 Uhr.

Bücher, Filme, Musik, Fotografien… es gibt viele Ausdrucksformen und Sprachen, mit denen man die Berge erzählen, beschreiben und interpretieren kann. Seit 1952 erkundet das Trento Film Festival all diese Facetten, um seinem Publikum die besten Visionen jenes wunderbaren Kaleidoskops zu bieten, das die Hochgebirge der Welt darstellen. Und nach der Ausgabe in Trient, die am 4. Mai zu Ende ging, wird traditionsgemäß Bozen Gastgeber von Veranstaltungen und Programmpunkten des ältesten internationalen Festivals für Bergfilm und -kultur sein. Die Ausgabe 2025 in Bozen wird sich in zwei verschiedene Zeiträume gliedern. Der erste findet im Juni statt, mit MontagnaLibri und zahlreichen Veranstaltungen rund um Literatur und Verlagswesen, bei denen viele Partner und städtische Orte einbezogen werden. Am 22. und 23. Oktober stehen dann ganz im Zeichen des Kinos zwei Tage mit den besten Bergfilmproduktionen auf dem Programm: Die Filmvorführungen, begleitet von Begegnungen mit Gästen und Regisseur:innen, finden im FilmClub Bozen – Capitol statt. Vom 4. bis 31. Oktober wird in der Auktionshalle des Merkantilgebäudes die Ausstellung Flavio Faganello. Fotografien in Bewegung – Fotografie, die bewegen zu sehen sein, kuratiert von Katia Malatesta und Marlene Huber. Zwanzig Jahre nach seinem Tod würdigt die Ausstellung das kulturelle Erbe von Flavio Faganello (1933–2005) mit einer Auswahl von über hundert Fotografien und hebt verschiedene Aspekte einer künstlerischen Sichtweise hervor, die mit dem Gehen verbunden ist. Das Centro Trevi – TreviLab wird vom 3. bis 27. Juni MontagnaLibri beherbergen, die internationale Ausstellung für Bergverlagswesen. Im Rahmen dieser Veranstaltung finden zahlreiche Treffen und Events statt, die Teil des Giugno Mese della Montagna sind, einer Kulturinitiative des Amts für Erwachsenenbildung der Autonomen Provinz Bozen. Parallel dazu wird MontagnaLibri Kids in der Biblioteca Sandro Amadori im Bildungs- und Kulturzentrum Terraferma stattfinden – ein abenteuerlicher und farbenfroher Bereich mit Kinderbüchern und illustrierten Alben. Vom 3. bis 7. Juni bietet das Programm T4Future – der Festivalbereich für Schulen und junge Generationen – eine Vielzahl an Aktivitäten und Workshops. Im Jugendzentrum Vintola 18 werden in Zusammenarbeit mit der Landesdirektion für Kindergärten Workshops für Kindergartenkinder angeboten, während im FilmClub Bozen – Capitol Schulklassen zu speziellen Filmvorführungen eingeladen werden, gefolgt von einem didaktischen Programm in Zusammenarbeit mit der Stiftung UPAD und dem CAI Bozen. Ergänzend zu den Präsenzveranstaltungen bietet T4Future Scuole vom 3. bis 13. Juni die Plattform Cinema per la scuola an – eine kostenlose Online-Kinoplattform für Schulen in Trentino-Südtirol, über die Lehrkräfte aller Schulstufen ihren Klassen ein hochwertiges Filmprogramm mit 13 bisher unveröffentlichten Filmen für verschiedene Altersgruppen vorschlagen können. In der ehemaligen Buchhandlung Cappelli finden literarische Veranstaltungen und Begegnungen mit Autor:innen aller Altersgruppen statt. Die Veranstaltungen zu Bilderbüchern werden in Zusammenarbeit mit der Nuova Libreria Cappelli und franzLAB im Rahmen der Reihe Bella Carta organisiert. Im Lido Culturale Vintola ist vom 3. bis 27. Juni die Ausstellung Mosaico Argentina mit Fotografien von Elio Orlandi zu sehen – Bergsteiger und Kenner Argentiniens. Die Ausstellung ist eine visuelle Reise durch das südamerikanische Land: von den ikonischen Gipfeln des Cerro Torre und den Granitzinnen des Fitz Roy über den berühmten Perito-Moreno-Gletscher bis hin zu den trockenen Landschaften der Provinz Jujuy.

Regeneriert euren Körper und Geist, indem ihr sonnenverwöhnt an einem Kraftort in Meran Energie tankt.  Mit einfachen Yoga Übungen wie dem Sonnengruß spürt ihr, wie sich eure Batterien neu aufladen und ihr zurück in die Balance findet. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Die Teilnahme ist kostenlos. Bei Regenwetter wird die Veranstaltung abgesagt.

Bücher, Filme, Musik, Fotografien… es gibt viele Ausdrucksformen und Sprachen, mit denen man die Berge erzählen, beschreiben und interpretieren kann. Seit 1952 erkundet das Trento Film Festival all diese Facetten, um seinem Publikum die besten Visionen jenes wunderbaren Kaleidoskops zu bieten, das die Hochgebirge der Welt darstellen. Und nach der Ausgabe in Trient, die am 4. Mai zu Ende ging, wird traditionsgemäß Bozen Gastgeber von Veranstaltungen und Programmpunkten des ältesten internationalen Festivals für Bergfilm und -kultur sein. Die Ausgabe 2025 in Bozen wird sich in zwei verschiedene Zeiträume gliedern. Der erste findet im Juni statt, mit MontagnaLibri und zahlreichen Veranstaltungen rund um Literatur und Verlagswesen, bei denen viele Partner und städtische Orte einbezogen werden. Am 22. und 23. Oktober stehen dann ganz im Zeichen des Kinos zwei Tage mit den besten Bergfilmproduktionen auf dem Programm: Die Filmvorführungen, begleitet von Begegnungen mit Gästen und Regisseur:innen, finden im FilmClub Bozen – Capitol statt. Vom 4. bis 31. Oktober wird in der Auktionshalle des Merkantilgebäudes die Ausstellung Flavio Faganello. Fotografien in Bewegung – Fotografie, die bewegen zu sehen sein, kuratiert von Katia Malatesta und Marlene Huber. Zwanzig Jahre nach seinem Tod würdigt die Ausstellung das kulturelle Erbe von Flavio Faganello (1933–2005) mit einer Auswahl von über hundert Fotografien und hebt verschiedene Aspekte einer künstlerischen Sichtweise hervor, die mit dem Gehen verbunden ist. Das Centro Trevi – TreviLab wird vom 3. bis 27. Juni MontagnaLibri beherbergen, die internationale Ausstellung für Bergverlagswesen. Im Rahmen dieser Veranstaltung finden zahlreiche Treffen und Events statt, die Teil des Giugno Mese della Montagna sind, einer Kulturinitiative des Amts für Erwachsenenbildung der Autonomen Provinz Bozen. Parallel dazu wird MontagnaLibri Kids in der Biblioteca Sandro Amadori im Bildungs- und Kulturzentrum Terraferma stattfinden – ein abenteuerlicher und farbenfroher Bereich mit Kinderbüchern und illustrierten Alben. Vom 3. bis 7. Juni bietet das Programm T4Future – der Festivalbereich für Schulen und junge Generationen – eine Vielzahl an Aktivitäten und Workshops. Im Jugendzentrum Vintola 18 werden in Zusammenarbeit mit der Landesdirektion für Kindergärten Workshops für Kindergartenkinder angeboten, während im FilmClub Bozen – Capitol Schulklassen zu speziellen Filmvorführungen eingeladen werden, gefolgt von einem didaktischen Programm in Zusammenarbeit mit der Stiftung UPAD und dem CAI Bozen. Ergänzend zu den Präsenzveranstaltungen bietet T4Future Scuole vom 3. bis 13. Juni die Plattform Cinema per la scuola an – eine kostenlose Online-Kinoplattform für Schulen in Trentino-Südtirol, über die Lehrkräfte aller Schulstufen ihren Klassen ein hochwertiges Filmprogramm mit 13 bisher unveröffentlichten Filmen für verschiedene Altersgruppen vorschlagen können. In der ehemaligen Buchhandlung Cappelli finden literarische Veranstaltungen und Begegnungen mit Autor:innen aller Altersgruppen statt. Die Veranstaltungen zu Bilderbüchern werden in Zusammenarbeit mit der Nuova Libreria Cappelli und franzLAB im Rahmen der Reihe Bella Carta organisiert. Im Lido Culturale Vintola ist vom 3. bis 27. Juni die Ausstellung Mosaico Argentina mit Fotografien von Elio Orlandi zu sehen – Bergsteiger und Kenner Argentiniens. Die Ausstellung ist eine visuelle Reise durch das südamerikanische Land: von den ikonischen Gipfeln des Cerro Torre und den Granitzinnen des Fitz Roy über den berühmten Perito-Moreno-Gletscher bis hin zu den trockenen Landschaften der Provinz Jujuy.

Bewegungsmangel, Stress, Verschleiß: Rückenschmerzen haben viele Ursachen und zählen zu den häufigsten Volkskrankheiten. Physiotherapeutin Lisa Breitenberger zeigt Ihnen den Weg zum gesunden Rücken. Mit einfachen Übungen in der Natur und für zu Hause gibt er Ihnen das Rüstzeug für einen gesunden Rücken.

Entspannende Auszeit inmitten unberührter Natur der Ahrntaler Berge. Angeleitete Entspannungswanderung zur idyllischen Alm. Atemsequenzen, um die eigene Energie ins Fließen zu bringen. Barfuß, wer mag. Anschließender gemeinsamer Mittagsimbiss mit selbstgemachten Kleinigkeiten. Führung durch Angelika Kirchler.

Kinder: Mindestalter 12 Jahre
Hunde: erlaubt (mit Leine und Maulkorb)

Schwierigkeitsgrad: mittel

Preis mit Südtirol Guest Pass Ferienregion Ahrntal 35,00€; Normalpreis 80,00€

Mit altem Handwerk zur mentalen Entspannung Das Arbeiten mit Weiden hat eine mehr als 10.000 Jahre alte Tradition und fasziniert noch heute. Weiden sind sehr biegsam und eigenen sich deshalb hervorragend zum flechten. Die Gestaltungsmöglichkeiten sind unendlich. Windlichter, Kugeln, ein Herz oder eine Minilaterne werden schnell zu „Hinguckern“. Die Bäuerin-Dienstleisterin Monika Carli Battisti führt uns in die Kunst des Weidenflechtens ein und wir werden merken, welche entspannende Wirkung diese kreative Handarbeit auf uns hat. Wir flechten gemeinsam unsere eigene Haus- oder Gartendeko, die am Ende mit nach Hause genommen werden darf. EXPERTIN: Monika Carli Battisti aus St. Michael, Eppan ist Weidenflechterin und Bäuerin. Sie vermittelt in ihren Flechtkursen nicht nur die Fertigkeiten, sondern auch die Freude am gemeinsamen Tun und an einzigartigen Objekten. ACHTUNG: Bei einem Aufenthalt in einem der Balance-Partnerunterkünfte im Zeitraum zwischen 05.05. bis 27.06.2025 könnt ihr KOSTENLOS an der Veranstaltung teilnehmen. Hier findet ihr die Balance Partnerunterkünfte: www.seiseralm.it/balancepartner

Tiefer in die Welt des Weines eintauchen: Nach einer Betriebsbesichtigung wird eine Auswahl an verschiedenen Weinen verkostet und gemeinsam mit dem Winzer Betriebsphilosophie und Kellertechniken erörtert. Anmeldung: innerhalb Dienstag, 17 Uhr im Tourismusbüro Kaltern

-- Jughé a padel -- Entdecke die spannende Welt des Padel! Du bist auf der Suche nach einer innovativen und außergewöhnlichen Sportart? Dann solltest du unbedingt Padel ausprobieren! Padel ist ein aufregender Sport, der die besten Elemente von Tennis und Squash miteinander vereint. Dabei spielst du zu viert auf einem speziellen Platz mit Glaswänden und einem Netz in der Mitte. Die sportliche Vielseitigkeit von Padel macht es zu einer einzigartigen und spannenden Erfahrung für Sportbegeisterte aller Altersgruppen. Dieser Schnupperkurs bietet die perfekte Gelegenheit, Padel kennenzulernen. Der Kurs wird von einem spanischen Trainer und Profi-Spieler geleitet, der alle Regeln und die Technik lehrt und mit dir auf dem Platz spielen wird. _____ Treffpunkt: Tennis Center St.Ulrich Preis: 37€ | 15€ für Val Gardena Active Partner Dauer: 1 Stunde Teilnehmerzahl: min. 2 | max. 6 Schwierigkeitsgrad: ●○○○○ Periode: Juni – September Kleidung und Ausrüstung: Die Ausrüstung wird zur Verfügung gestellt und ist im Preis inbegriffen! _____ Mindestalter: 6 Jahre Jede eventuelle Abweichung ist vom Experten vorbehalten!