Corsi e formazione in Alto Adige

Corso di creazione di merletti per principianti nella Casa Culturale di Stelvio Riunioni: 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02. e 18.02.2025 dalle 19.00 alle 20.30 nella Casa Culturale Amministratori: Susanne Weithaler Costo: gratuito Chiusura iscrizioni: 04.01.2025 Iscrizione: Cooperativa per la formazione continua e lo sviluppo regionale Tel. 0473 428238 | Mail: info@gwr.it

Inizia la giornata in bellezza con il nostro corso di yoga mattutino!
Ogni martedì, dalle 8:00 alle 9:00, Magdalena ti aspetta all'Hotel Mühlener Hof per un'ora di yoga speciale. Con sequenze creative che ti faranno sentire bene, apriranno i tuoi fianchi e tonificheranno il tuo corpo, sarai pronto ad affrontare la giornata con una nuova energia. Lascia i pensieri alle spalle e immergiti in un mondo di relax e movimento.
Prezzo: 15,00 € a lezione.
Iscriviti entro le 20:00 del giorno precedente.

Nervi saldi, sangue freddo, mano ferma: l’appuntamento per chi vuole avvicinarsi a questo sport è nel centro biathlon a Riva con un’istruttrice d’eccezione: l’ex biathleta Barbara Ertl.

Conoscenze preliminarie non necessarie.
Età minima: 12 anni
Cani non sono ammessi

Prezzo:
Con Guest Pass: 7,00 €
Prezzo normale: 12,00 €
Ritrovo dei gruppi alle ore 10.00 al Sonnenbar, alle ore 11.00 direttamente al campo di tiro.

Ai bambini aspetta un pomeriggio divertente con i cavalli. In diverse stazioni potranno conoscere meglio gli animali. Durante la lezione introduttiva di equitazione – sia sulla neve che nel maneggio – riceveranno preziosi consigli per cavalcare. Un'esperienza indimenticabile per i bambini che amano i cavalli e vogliono saperne di più. Il programma è ideato per bambini dai 6 ai 13 anni. Durante TUTTE le escursioni è obbligo l’accompagnamento del bambino da parte di un adulto. Orario: ore 16:00-17:00 | Punto d’incontro: Maneggio Angerle Alm | Prezzo: Euro 20,00/bambino (6-13 anni) | Numero di partecipanti: min. 4 bambini, max. 15 bambini | Iscrizione e informazioni: entro lunedì alle ore 10:00 presso gli uffici turistici, tel. +39 0471 619 500 o online su eggental.com/events - oppure direttamente presso il maneggio al numero +39 334 693 9047. Le manifestazioni iniziano PUNTUALMENTE, ritardi non possono essere considerati in merito all’esecuzione del programma.

-- Cujiné spëisa dëucia -- Unisciti a noi per un delizioso corso di cucina con Mary! Insieme, preparerete una selezione di dolci tipici della zona. Al termine del corso potrete assaggiare i dolci preparati e portare a casa qualche assaggio. Non vediamo l'ora di condividere questa esperienza culinaria con te. _____ Ritrovo: Associazione Turistica Ortisei Prezzo: 50€ | 25€ per partner di Val Gardena Active Durata: 2 ore Numero di partecipanti: min. 2 Periodo: dicembre - aprile Cani ammessi: no Passeggino: no _____ Età minima: 8 anni ATTENZIONE: bambini sotto i 14 anni devono essere accompagnati da una persona adulta, partecipante al corso. Eventuale variazione è a discrezione della guida esperta!

-- Pudejé sun Monte Pana -- Lo sci di fondo è un toccasana per corpo e mente. Questo sport permette di fare movimento fisico nel bel mezzo di un panorama spettacolare. Il corso introduttivo di un’ora si svolge presso il Centro di Fondo al Monte Pana, dove avete la possibilità di apprendere le principali informazioni sulle diverse tecniche. Non importa se preferite lo stile classico o lo skating: l‘efficacia dell‘allenamento è garantita e potete apprezzare al contempo la tranquillità della natura! _____ Ritrovo: Centro Fondo Monte Pana - S. Cristina Prezzo: 25€ | 12€ per partner di Val Gardena Active Durata: 1 ora Numero di partecipanti: min. 1 Livello di difficoltà: ●○○○○ Utilizzo cabinovia: no Periodo: dicembre - metà aprile Cani ammessi: no Passeggino: no _____ Il noleggio dell'attrezzatura è incluso nel prezzo. Il corso di sci di fondo inizia alle 14:00, vi chiediamo di arrivare 15 minuti prima al punto d'incontro per il noleggio dell'attrezzatura. Età minima: 12 anni

Biathlon per tutti! Ogni lunedì e venerdì, durante la stagione invernale, hai la possibilità di immergerti nel mondo del biathlon presso il centro di biathlon di Masseria. • Fucile originale biathlon • Distanza: 50 metri • Con o senza sci • 1 Serie (5 colpi): € 8,00 • ogni serie aggiuntiva: € 5,00 Lunedì - venerdì ore 10:00 - 12:00 Con prenotazione minimo 1 GIORNO PRIMA! Isabella Filippi Braunhofer +39 340 467 8004

Qi Gong incontra lo Yoga – un’armonia di movimento, respiro e relax! Scopri con la nostra esperta insegnante Sylvia come la cura di sé possa rigenerare corpo e mente attraverso esercizi dolci. Adatto a principianti e avanzati. Prenditi del tempo per te stesso – il tuo corpo e la tua mente ti ringrazieranno!

Scoprite la bellezza dell'inverno nella Vallelunga con il nostro corso di sci di fondo per principianti, nei mesi da dicembre a marzo. Il corso è perfetto per tutti coloro che vogliono imparare le basi dello sci di fondo in tecnica classica, in un ambiente mozzafiato. Importante: Prezzo per i possessori dell'Alto Adige Guest Pass: € 30 a persona, € 15 per bambini sotto i 16 anni (incluso biglietto). Il Alto Adige Guest Pass deve essere presentata all'inizio del corso. Durata: circa 2 ore Animali ammessi: no

Immergetevi nel mondo della cucina tradizionale e imparate dall'esperta Elisabeth della fattoria Eichernhof di Verano! In questo workshop vi mostrerà come preparare deliziosi canederli in modo tradizionale. Insieme conosceremo le diverse varianti di questo piatto popolare e lavoreremo con ingredienti freschi. Dopo aver cucinato insieme, è il momento della degustazione: gustate i canederli appena preparati e assaporate la varietà dei sapori. Che delizia! Iscrivetevi e vivete una giornata divertente e ricca di scoperte culinarie! In lingua tedesca.

Prima si visita il pittoresco piccolo museo della lana di pecora, in seguito si creano piccoli oggettini in feltro da portar via - ed Helene ha molto da raccontare, sugli gnomi delle Cascate, sul passato e sul presente.

Prezzo: 8,00 €
Iscrizione possibile solo il giorno dell'evento dalle ore 13.00 alle ore 16.00 - tel. 0474 679581

Corso d'inglese (B1.1) con Stefania Laierno - 10 incontri ogni mercoledì dal 22.01.25 dalle ore 19:00 alle 20:30 - Costo: € 65,00 (per i residenti nel comune di Velturno) + libro di testo In collaborazione con la biblioteca e il comitato educativo di Velturno.

Il pomeriggio creativo di Daksy: All'insegna dell'avventura, pomeriggio a tema nel centro visite del Parco Naturale Vedrette di Ries-Aurina a Campo Tures. Bambini dai 6 ai 12 anni: benvenuti! Partecipazione gratuita.

È richiesta la prenotazione al Centro visite.

Date:
Gennaio
08.01.2025
Animali d'inverno - I veri eroi: Conosceremo i loro superpoteri e realizziamo mangiatioie per gli uccelli
22.01.2025
Küss den Frosch - Kinofilm (in lingua tedesca)
Februar
05.02.2025
Diamo vita alla lana: Creiamo un cuscinetto in feltro
19.02.2025
Miti e leggende intorno agli anfibi: Diventiamo creativi usando materiale naturale

Appuntamenti con gli ambasciatori della tradizione ladina. Quando per un certo periodo si è impossibilitati a fare quello che si è sempre fatto, invece di perdersi d’animo, ecco che si accende una lampadina. Sì, Gemma, invece di guardare le nuvole si è dedicata all’arte dell’uncinetto e adesso è un’autentica maestra nel tirare i fili colorati con il bastoncino ed è capace di creare sorprendenti meraviglie. Seguitela come novelli Peter Pan, che lei ve ne farà vedere delle belle. E colorate, ricamate, fantastiche più che mai. Perché Gemma dell’uncino è un’assoluta capitana. Informazioni e prenotazione obbligatoria presso gli uffici turistici o online entro il giorno prima (posti limitati). Durante l’evento possono essere effettuate foto e riprese video per finalità di documentazione e promozione dello stesso e del comprensorio. Le riprese potranno essere utilizzate e pubblicate sui siti web, sui social network e nei media nel rispetto della normativa sulla privacy.

Arrampicata su ghiaccio a Riva di Tures: un'esperienza indimenticabile! Scalate le cascate ghiacciate e provate il fascino dell'arrampicata su ghiaccio. Imparate a superare le pareti di ghiaccio sotto la guida di un professionista. Salita emozionante, discesa sicura con l'istruttore di arrampicata su ghiaccio

Bambini: età minima 12 anni; tra i 12 e i 18 anni solo se accompagnati da un adulto

Attrezzatura: da noleggiare presso l'istruttore di arrampicata su ghiaccio (€ 20,00)

--Cujiné sun n luech da paur-- Provate un corso di cucina davvero speciale con Anna. Come contadina ama particolarmente la terra gardenese e le prelibatezze regionali. Da Selva si raggiunge il maso “Curijel” in taxi. Le diverse pietanze preparate insieme a lei verranno successivamente degustate nella tipica “stube” tirolese. _____ Ritrovo: ufficio Active & Events Selva di Val Gardena (Piazza Nives) Prezzo: 60€ | 30€ per partner di Val Gardena Active Durata: 2,5 ore Numero di partecipanti: min. 1 Livello di difficoltà: ○○○○○ Periodo: dicembre - aprile Cani ammessi: no _____ ATTENZIONE: A dicembre e il 2 gennaio veranno preparati biscotti di Natale

Corso sci di fondo per principianti Il nostro esperto istruttore di sci di fondo Florian vi mostra le basi dello sci di fondo. Questo corso è rivolto a tutti quelli che desiderano provare lo sci di fondo per le prime volte! Ritrovo: ore 10:00 Centro Sci Nordic, Slingia Durata: ca. 1-2 ore Costo: Euro 50,00 a persona; Euro 25,00 bambini sotto 16 anni (escl. l’attrezzatura) Costo per i possessori del Alto Adige Guest Pass: Euro 30,00 a persona; Euro 15,00 bambini sotto 16 anni (escl. l’attrezzatura) Importante: se il biglietto non è stato acquistato online, si prega di portare i soldi in contanti all'evento!

Vuoi saperne di più sulla storia, la cultura e la tecnologia della produzione tessile? Scopri tutto questo nel laboratorio tessile Fibris a Villabassa.

Ogni mercoledì pomeriggio offriamo un entusiasmante corso di arrampicata per principianti nella palestra di arrampicata di Brunico. Questo corso è rivolto a tutti dai 12 anni in su che desiderano scoprire per la prima volta il mondo dell'arrampicata. Sotto la guida di istruttori esperti imparerai le tecniche di base e le regole fondamentali di sicurezza. Passo dopo passo, scoprirai come affrontare le prime altezze in modo sicuro e divertente. Il corso è ideale per chi vuole provare qualcosa di nuovo e mettersi alla prova sulla parete – un perfetto punto di partenza per avvicinarsi all’arrampicata!

Ritrovo: ore 16.15 presso Getränke Fink. Durata: 2,5 ore, Costo: € 30, con RittenCard € 25. Minimo di partecipanti: 4. In viaggio nell’affascinante mondo del vino sudtirolese con il consigliere dell'Associazione Italiana Sommelier Alto Adige e relatore dell'Associazione Italiana Sommelier Alto Adige Thomas Fink. Con uno sguardo alla storia vi racconteremo di terroir e vitigni, di zone vitivinicole, e delle piú interessanti espressioni di un territorio di eccellenza. Degusteremo diversi vini per approfondire e legare la teoria alla pratica. Avviso: per gruppi di 5 o più persone, la degustazione è possibile in qualsiasi momento. Informazioni e prenotazioni: Getränke Fink tel. 0471 356494

Con le pelli sugli sci si abbandona la confusione delle piste e ci si gode il silenzio che solo i monti regalano, alternato al fruscio dei passi sul manto candido. Lo sci alpinismo permette di vivere la natura e l’inverno dal suo lato più bello, ma ogni escursione va pianificata con cura e affrontata con l’attrezzatura adatta e buone condizioni fisiche, senza dimenticare la capacità di riconoscere i pericoli. Potete imparare tutto questo nelle nostre settimane di sci alpinismo. Giorno 1: Corso base valanghe (introduzione teoretica, ricetrasmettitore per valanghe, cani da valanga) Giorno 2: Corso di prefezionamento basato su un tour di sci alpinismo (pianificazione del tour, valutazione del pericolo di valanghe, sistema di tracciamento) Giorno 3: Escursione sugli sci alpinismo

Con le pelli sugli sci si abbandona la confusione delle piste e ci si gode il silenzio che solo i monti regalano, alternato al fruscio dei passi sul manto candido. Lo sci alpinismo permette di vivere la natura e l’inverno dal suo lato più bello, ma ogni escursione va pianificata con cura e affrontata con l’attrezzatura adatta e buone condizioni fisiche, senza dimenticare la capacità di riconoscere i pericoli. Potete imparare tutto questo nelle nostre settimane di sci alpinismo. Giorno 1: Corso base valanghe (introduzione teoretica, ricetrasmettitore per valanghe, cani da valanga) Giorno 2: Corso di prefezionamento basato su un tour di sci alpinismo (pianificazione del tour, valutazione del pericolo di valanghe, sistema di tracciamento) Giorno 3: Escursione sugli sci alpinismo

Dopo una breve introduzione allo sport dello sci di fondo, la pista per principianti attraversa il magico paesaggio invernale con fantastiche viste sulle montagne circostanti. I principianti possono provare lo sci di fondo con il maestro Peter Unterhauser. Punto d'incontro: ore 10.00 - Maso Lupicino o Lavazè | Durata: 2 ore | Prezzo: 10,00 € /adulti, 5,00 €/bambini (6-13 anni) | Attrezzatura per lo sci di fondo: 18,00 €/persona: Flex Sports | Biglietto per lo sci di fondo non incluso

La pista da fondo notturna "Circuito Waldheim" è un'opportunità per tutti i fondisti che vogliono fare un altro giro dopo le 17. La pista di sci di fondo è ideale sia per i principianti che per gli sciatori esperti.

Alla Malga Gostner ogni giovedì si svolge un corso di cucina per Kaiserschmarrn e canederli. Imparate a cucinare piatti tipici altoatesini nel cuore dell'Alpe di Siusi in un ambiente meraviglioso, seguito da una degustazione.

La fauna delle Dolomiti comprende molti tipi di animali facilmente avvistabili, ma ne include tanti altri difficili da vedere e sentire, soprattutto nel mondo dei rapaci. Dopo un’introduzione, al Centro Visite Fanes-Senes-Braies (ca. 5o min.), all’affascinante mondo dei rapaci notturni e alla caccia silenziosa nel buio della notte, si possono scoprire le oltre 30 specie di gufi e civette provenienti da tutto il mondo ospitate nell’Owl Park San Vigilio.

Punto d'incontro: Centro visite Parco Naturale, San Vigilio (trasferimento al Parco gufi nella propria macchina)

Anna-Maria del maso Kronlechnerhof è un' agricoltrice per passione. Sul suo maso a Nova Levante ci sono diversi animali e d'estate ha un colorato giardino dove crescono diversi tipi di verdure e frutta. Dopo un breve tour sul maso impariamo insieme a fare i canederli. Cuciniamo vari tipi di canederli con i prodotti del maso. Infine assaggiamo tutti insieme i canederli. Tutti i partecipanti riceveranno anche le ricette delle specialità altoatesine da portare a casa. Orario: ore 10:30-12:30 | Durata: ca. 2 h | Punto d'incontro: maso Kronlechnerhof - Nova Levante | Quota di partecipazione: 20,00 Euro/adulto, 10,00 Euro/junior (6-13 anni), gratuito per i bambini fino a 6 anni | Numero di partecipanti: min. 2, max. 8 | Iscrizione e informazioni: entro le ore 17:00 del giorno prima presso gli uffici turistici, tel. +39 0471 619 500 o online su eggental.com/events L' evento inizia PUNTUALMENTE, ritardi non possono essere considerati in merito all’esecuzione del programma.

Sulla base degli ingredienti semplici, ti proponiamo il corso di cucina ladina legato alle tradizioni locali. In poche ore potrai imparare, cucinare e infine gustare un po' di tradizione ladina. Informazioni e prenotazione obbligatoria presso gli uffici turistici o online entro il giorno prima (posti limitati). Durante l’evento possono essere effettuate foto e riprese video per finalità di documentazione e promozione dello stesso e del comprensorio. Le riprese potranno essere utilizzate e pubblicate sui siti web, sui social network e nei media nel rispetto della normativa sulla privacy.

Vi invitiamo a lasciarvi guidare da Elisa in un dolce risveglio corporeo. Con semplici posizioni yoga e meditazioni in movimento, metterete il vostro corpo e la vostra mente in condizione di affrontare il nuovo giorno. La respirazione consapevole e la guida sensibile vi aiuteranno a ridurre lo stress e a trovare la pace interiore. Ideale per chi vuole iniziare la giornata in modo rilassato.
Prezzo: € 15,00 per sessione
Iscrizioni fino alle 20.00 del giorno precedente

Come si curva? Qual è la tecnica di frenata corretta? Qual è l'attrezzatura giusta? Fatti consigliare da un professionista per godere la discesa con lo slittino in sicurezza. Luogo d'incontro alla partenza della pista da slittino - senza iscrizione. Il corso si terrà ogni venerdì a partire dal 06.12.2024 dalle ore 13.00 - 16.00 ATTENZIONE: ticket e slittino non inclusi. Lo slittino e il casco puoi noleggiare al Rent & Go alla stazione a monte