Corsi e formazione in Alto Adige

Voglia di natura? Questa estate invitiamo al Museo tutti gli appassionati di scienza e natura tra i 7 e gli 11 anni! Per bambini appassionati di natura che hanno voglia di trascorrere le ferie tra ricerche, scoperte ed esperimenti, visitando anche il Planetario. Ogni giorno dalle 8.00 alle 12.30 i bambini saranno accompagnati nelle loro avventure da due guide del Museo di Scienze Naturali. Ci saranno attività sia al Museo di Scienze Naturali, che escursioni, tra le quali una mattinata al Planetarium Alto Adige a San Valentino in Campo (Gummer). Costo: 100€ (80€ per ogni ulteriore figlio), incluso di materiali e merende giornaliere. 1a settimana: lun 16.06. – ven 20.06.2025 2a settimana: lun 21.07. – ven 25.07.2025 3a settimana: lun 04.08. – ven 08.08.2025 4a settimana: lun 25.08. – ven 29.08.2025 Numero partecipanti per settimana: 12 bambin* Informazioni al 0471 412964 (mar – dom ore 10-18) o attraverso il nostro modulo di contatto. Le iscrizioni verranno effettuate telefonicamente e saranno valide solo dopo conferma da parte del museo e il pagamento della quota di partecipazione. Attenzione: il programma delle attività è lo stesso dell’anno precedente.

Unitevi a noi per una speciale escursione tra le erbe del Monte Tramontana di Ciardes e immergetevi nel mondo affascinante delle piante, degli alberi e degli arbusti dalle proprietà curative. Sotto la guida esperta di Melanie, pedagogista delle erbe e fitoterapeuta, scopriamo i tesori della natura e apprendiamo affascinanti informazioni sulla medicina popolare tradizionale e sulla cucina moderna con erbe selvatiche. Lungo il nostro piacevole cammino verso la Malga di Tablà, impariamo quali piante medicinali crescono a pochi passi da casa nostra, come riconoscerle e quali storie mitiche le circondano. Melanie offre consigli pratici su come utilizzare le proprietà delle piante nella vita di tutti i giorni, per il benessere e la cucina. (Solo in lingua tedesca) IMPORTANTE: il viaggio di ritorno deve essere prenotato separatamente: Shuttle Schartegg/Naturns (ritorno) Biglietto: Viaggio di ritorno Escursione delle erbe.

Ritrovo: ore 16.15 presso Getränke Fink. Durata: 2,5 ore, Costo: € 30, con RittenCard € 25. Minimo di partecipanti: 4. In viaggio nell’affascinante mondo del vino sudtirolese con il consigliere dell'Associazione Italiana Sommelier Alto Adige e relatore dell'Associazione Italiana Sommelier Alto Adige Thomas Fink. Con uno sguardo alla storia vi racconteremo di terroir e vitigni, di zone vitivinicole, e delle piú interessanti espressioni di un territorio di eccellenza. Degusteremo diversi vini per approfondire e legare la teoria alla pratica. Avviso: per gruppi di 5 o più persone, la degustazione è possibile in qualsiasi momento. Informazioni e prenotazioni: Getränke Fink tel. 0471 356494

Manuela Parth, guida escursionistica e soccorritrice presso il Soccorso Alpino, vi insegnerà le basi più importanti del pronto soccorso e come aiutare correttamente a voi stessi e gli altri in caso di emergenza. Cosa vi aspetterà? • L'attrezzatura giusta: cosa metto nello zaino? • Nozioni di base del pronto soccorso • Esercizi pratici • Fatti interessanti del Soccorso Alpino: approfondimenti sul lavoro dei soccorritori e consigli utili per le escursioni e le attività all'aperto.

Imparate a conoscere meglio l’argilla, un materiale naturale, con Katja Battisti. Nei dintorni del Colle di San Pietro a Fiè, dove sono stati rinvenuti reperti archeologici di varie epoche, dalla tarda età del bronzo all’alto medioevo, esploreremo diverse tecniche e sperimenteremo con i pigmenti naturali della zona, ideali per decorare i pezzi in argilla. Ogni partecipante avrà l’opportunità di modellare un vaso da fiori o un oggetto decorativo da portare a casa al termine del corso. Info: Se lo desiderate, potete chiedere a Katja di cuocere gli oggetti, che però richiederà circa una settimana. ESPERTA: Katja Battisti si è formata come fiorista e ha successivamente lavorato nel campo della pittura e della terapia espressiva. Il suo percorso l’ha portata a scoprire tutta la ricchezza dell’arte, delle conoscenze naturali ed erboristiche, dell’artigianato e della spiritualità. ATTENZIONE: Con la prenotazione di un soggiorno in un aloggio Balance nel periodo tra il 05/05 e il 27/06/2025 potete partecipare GRATUITAMENTE a questo evento. Qui potete trovale gli aloggi Balance: www.seiseralm.it/balancepartner

Ritrovo con la propria bici elettrica: ore 9.30 stazione Soprabolzano o ore 10 stazione Collalbo/capra. Percorso: Collalbo, Soprabolzano, Monte Cavallo, Corno del Renon, Pemmern/Tre Vie, Tann, Riggermoos e ritorno. Costo: € 40, € 35 con RittenCard. Il tour è gratuito per ospiti degli alloggi “amici della bici” sul Renon www.ritten.com/bike Durata: 5 ore con sosta pranzo. Lunghezza: 38 km, Dislivello: 1300 m. Difficoltà: SO–S1. Percorsi impegnativi, salite ripide e discese dinamiche – un’esperienza ideale per ciclisti con esperienza e in buona forma fisica. Prenotazione necessaria!

Pigne, pietre e noci: nel laboratorio naturalistico Wuschlpuschl, i materiali raccolti dai bambini stessi si trasformano in fantasiose piccole opere d'arte.

Julian, padrona della malga Wurzer, vi invita di preparare con lui i canederli tirolesi e svela i segreti della preparazione di questo piatto tradizionale dell’Alto Adige. La location particolare presso la malga Wurzer in mezzo ai boschi e prati a 1.707 mslm renderà indimenticabile questa esperienza. Il gran finale della giornata sarà la degustazione del piatto appena preparato.

Yoga Walking – escursione e caminata guidata meditativa gentile con istruzioni in tecniche di respiro, assorbendo la bellezza della nostra natura. (possibilmente portare tappetini yoga) Portare Bastoncini da trekking. Partenza: ufficio informazioni Compatsch alle ore 10:00 Passeggiata yoga alla Malga Gstatsch 11.00 - 12.30 Esercizi di yoga 12.30 Pranzo (non incluso nel prezzo) Ritorno intorno alle ore 16.00 Numero minimo di partecipanti: 4 Numero massimo di partecipanti: 20 Età minima: 14 anni Iscrizione: fino al giorno prima Prezzo: 60,00€ (escursione guidata e corso di yoga) Pranzo non incluso.

Escursione guidata lungo la Freudpromenade con l'esperto e storico della psicoanalisi Francesco Marchioro. Ritrovo: ore 10.45 fermata del Trenino a Stella (ore 10.36 partenza Trenino da Soprabolzano/Collalbo). Costo: € 15, libero con RittenCard. Durata: ore 2. Appuntamenti 2025: 19/6: Freud “La psicoanalisi” (1925-2025) 10/7: Freud nel bosco di Collalbo 24/7: Freud e la vita a Vienna 7/8: Martin: “Freud, mio padre” 21/8: Anna Freud, Anna Freud, figlia e analista dell’infanzia 4/9: Le donne di casa Freud 9/10: Due geni della psicologia: Freud e Jung (1875-2025) A seguire, presentazione del nuovo romanzo giallo di F. Marchioro: “La tela spezzata. Rapimento sulla Freudpromenade”. Il Renon prima ancora di essere un luogo turistico è un posto di villeggiatura: l'espressione "Sommerfrische" o la "frescura estiva" sembra essere stata coniata proprio tra questi paesaggi. Ma come arriva Sigmund Freud a Collalbo? In una lettera del febbraio 1911 Freud rivela a Carl Gustav Jung: „Per la prossima estate ho bisogno di un posto in cui possa essere solo e di un bosco nelle vicinanze“. Così in aprile 1911 compie una fugace gita di appena sei giorni per trovare quel posto desiderato. All’hotel Bemelmans Post, i coniugi Freud festeggiano, il 14 settembre 1911 le nozze d’argento. La gioia della vacanza si alimenta, quindi, di affetti e amore. Qui sul Renon, Freud era tutto preso da un nuovo lavoro che riguarda la psicologia della religione, “i problemi del totem e del tabù”. Prenotazione: entro il giorno prima, ore 17 pesso l'Ass. Turistica Renon

Ciò che rende lo yoga tanto speciale è il fatto che è adatto a tutti! Durante una sessione di zero resistance yoga, la nostra insegnante di Vinyasa yoga 200RYT, Sarah Esther Crazzolara, vi aiuterà a ricaricarvi, in una location suggestiva come la nostra terrazza sul tetto. Grazie a posizioni mirate, il corpo e la mente verranno messi in armonia tra loro, donandovi nuova linfa; imparerete anche a lasciar andare e a essere più consapevoli.

Scoprite la deliziosa varietà di canederli: con speck, formaggio, verdure e per concludere in dolcezza, un goloso canederlo dolce – preparati con amore e grande esperienza da Elisabeth. Durante il corso di cucina, Elisabeth vi guiderà passo dopo passo nella preparazione dei canederli tipici altoatesini. Al termine del corso, potrete gustare le prelibatezze appena preparate insieme agli altri partecipanti, in un pranzo conviviale. E per preparare i canederli anche a casa vostra, vi consegniamo la ricetta e i consigli dell’esperta. Vi invitiamo a partecipare a questa esperienza culinaria unica, per imparare a preparare una specialità tipica dell’Alto Adige – un piacere che non potete perdere! Iscrizione obbligatoria: entro le ore 12 di mercoledì, online o presso l’Associazione Turistica Marlengo. Numero limitato di partecipanti!

Kitesurfing è lo sport del momento per chi ama cimentarsi con sport acquatici. Dove vento e acqua s’incontrano, lo sport del kitesurfing trova casa. Il lago artificiale al Passo Resia propone la perfetta simbiosi tra condizioni di vento e d’acqua ed è diventato per questo uno dei centri maggiori per il kitesurfing in tutta Europa. Questo moderno sport acquatico, una combinazione tra il surf sulle onde e il windsurf, può essere appreso direttamente al lago di Resia con l’aiuto professionale dei maestri delle scuole kite.

L’Acqua fitness è un allenamento completo in acqua. Rafforza e stabilizza la muscolatura grazie alla resistenza dell’acqua. Il carico sulle articolazioni è ridotto. L’Acqua fitness migliora inoltre la funzione cardiovascolare.

Il cielo notturno affascina l‘uomo sin dall'antichità. Con occhio esperto si possono scoprire molte cose su stelle, pianeti e costellazioni. Julian, un appassionato di astronomia, ci porta con sè durante questa osservazione notturna approfittando dell'oscurità totale, per ammirare le bellezze dell'universo.

Partecipazione gratuita per gli ospiti di strutture che aderiscono all'offerta "Spring Special" nel periodo 18.5.-23.06.24 come anche all'offerta "Autumn Special" nel periodo 07.09.-03.11.24. Le strutture aderenti forniranno agli ospiti un codice “promocode”, che se inserito nell’apposita casella durante la prenotazione online consentirà di partecipare gratuitamente all’escursione guidata/evento.

Anna-Maria del maso Kronlechnerhof è un' agricoltrice per passione. Sul suo maso a Nova Levante ci sono diversi animali e d'estate ha un colorato giardino dove crescono diversi tipi di verdure e frutta. Dopo un breve tour sul maso impariamo insieme a fare i canederli. Cuciniamo vari tipi di canederli con i prodotti del maso. Infine assaggiamo tutti insieme i canederli. Tutti i partecipanti riceveranno anche le ricette delle specialità altoatesine da portare a casa. Orario: ore 10:30-12:30 | Durata: ca. 2 h | Punto d'incontro: maso Kronlechnerhof - Nova Levante | Quota di partecipazione: 20,00 Euro/adulto, 10,00 Euro/junior (6-13 anni), gratuito per i bambini fino a 6 anni | Numero di partecipanti: min. 2, max. 8 | Iscrizione e informazioni: entro le ore 17:00 del giorno prima presso gli uffici turistici, tel. +39 0471 619 500 o online su eggental.com/events L' evento inizia PUNTUALMENTE, ritardi non possono essere considerati in merito all’esecuzione del programma.

Arrampicata sulla via ferrata "Knott" sul monte del sole - un'avventura emozionante per tutta la famiglia! La via ferrata vicino alla stazione a monte della funivia Unterstell offre 4 vie ferrate con diversi livelli di difficoltà sulla roccia sotto la piattaforma panoramica. Una guida professionista vi accompagna sul "Knott" e vi dà importanti consigli per un'arrampicata sicura. L'arrampicata sulla via ferrata "Knott" é per adulti e famiglie con bambini di almeno 7 anni (statura minima 130cm) Prendere la funivia di Unterstell fino alla stazione a monte entro le ore 9.30. Presentando il biglietto alla stazione a monte, riceverete un biglietto gratuito per la salita e la discesa. Per i bambini che frequentano il percorso da soli, è necessaria la presenza in loco di un genitore o di un tutore.

Arrampicata sulla via ferrata d’allenamento „Knott“ sul Monte Sole - un´avventura emozionante per tutta la famiglia! La via ferrata vicino alla stazione a monte della funivia Unterstell offre 4 vie ferrate con diversi livelli di difficoltá sulla roccia sotto la piattaforma panoramica. Una guida professionista vi accompagna sul "Knott" e vi dá importanti consigli per un´arrampicata sicura. La via ferrata é per adulti e famiglie con bambini di almeno 7 anni (statura minima 130cm). Prendere la funivia di Unterstell fino alla stazione a monte entro le ore 14:30. Presentando il biglietto alla stazione a monte, riceverete un biglietto gratuito per la salita e la discesa. Per i bambini che frequentano il percorso da soli, è necessaria la presenza in loco di un genitore o di un tutore.

Arrampicata sulla via ferrata „Knott“sul Monte del sole - un´avventura emozionante per tutta la famiglia! La via ferrata vicino alla stazione a monte della funivia Unterstell offre 4 vie ferrate con diversi livelli di difficoltá sulla roccia sotto la piattaforma panoramica. Una guida professionale vi accompagna sul “Knott” e vi dá importanti consigli per un´arrampicata sicura. La via ferrata "Knott" é per adulti e famiglie con bambini di almeno 7 anni. (statura minima 130cm) Prendere la funivia di Unterstell fino alla stazione a monte entro le ore 12:00. Presentando il biglietto alla stazione a monte, riceverete un biglietto gratuito per la salita e la discesa. Per i bambini che frequentano il percorso da soli, è necessaria la presenza in loco di un genitore o di un tutore.

Tre giornate completamente dedicate alla pittura, immersi nella natura, alla scoperta di scenari unici in cui le Dolomiti primeggiano. Un’occasione per apprendere o approfondire l’affascinante tecnica pittorica dell’acquerello. Lunghe passeggiate nella natura alla scoperta di paesaggi unici da raffigurare in un dipinto. È compito di ciascun partecipante organizzare autonomamente il proprio pernottamento. Informazioni e iscrizioni (previo esaurimento posti, entro il 7 giugno): silvianava13@gmail.com - www.silvianava.it

MitiBlum 2025 L´ esperienza primordiale della terra, la vacanza benessere nel cuore delle Dolomiti. In occasione del solstizio d'estate, tra i pascoli fioriti e le maestose cime delle Dolomiti, potrai vivere un'esperienza indimenticabile: MitiBlum 2025. Un evento adatto proprio a tutti, per scoprire il fascino dei concerti di gong e delle pratiche di yoga al cospetto di panorami mozzafiato. Meditazioni, camminate nei boschi, energizzanti sessioni di Pilaques® pilates in acqua o rilassanti esperienze di acqua yoga. E ancora Face Yoga, Acroyoga genitori e bambini, arrampicata, trekking nelle nostre meravigliose montagne, speech che innalzano i livelli di felicità, serate con dj e molto altro.

Lontano dal mondo

Il ventre della terra vi accoglie, i problemi quotidiani rimangono fuori e voi potete ritrovare voi stessi mentre una musica affascinante vi avvolge. Varie campane tibetane, gong e altri strumenti vengono suonati in questi bagni sonori. Suoni e luci delicati vi accompagnano in un mondo in cui il ritmo rallenta. Per due ore non ci sarete per nessuno. Qui, nelle viscere della montagna, niente onde elettromagnetiche, niente pollini, niente polveri sottili e, soprattutto, niente stress.

Iscrizione obbligatoria, durata 2 ore, è necessario abbigliamento caldo e si raccomandano scarpe chiuse per l'entrata. Mantelline impermeabili e casco per l'entrata in galleria vengono messi a disposizione dal museo. Su richiesta, il Museo fornirà gratuitamente delle pantofole di feltro.

Prenotazione online

Corpo, mente e spirito in armonia Con Resi sperimentiamo in modo pratico e completo l’originale concetto di salute di Sebastian Kneipp presso il centro Kneipp di Ratzes, situato in una posizione idilliaca ai piedi dell’imponente massiccio dello Sciliar. Nel percorso vengono integrati tutti gli aspetti di questa terapia: l’idroterapia, l’alimentazione, le erbe medicinali e la “mindfulness”. ESPERTA: Maria Teresa Bortoluzzi, detta Resi, è formatrice Kneipp, esperta di bagni nel bosco, erborista e guaritrice popolare. La sua passione è trasmettere le sue conoscenze e insegnare come utilizzare i poteri curativi naturali per il proprio benessere. ATTENZIONE: Con la prenotazione di un soggiorno in un Aloggio Balance nel periodo tra il 05/05 e il 27/06/2025 potete partecipare GRATUITAMENTE a questo evento. Qui potete trovale gli Aloggi Balance: www.seiseralm.it/balancepartner

Nel corso del laboratorio si raccoglieranno varie erbe medicinali nel giardino di una ottima esperta e si conosceranno le loro proprietà. In seguito, saranno trasformate in unguenti e altri prodotti che si possono portare a casa.

Canederli sudtirolesi - corso di cucina nella nostra Manifattura del Gusto Amate i deliziosi canederli della Val Pusteria? Allora il nostro corso di cucina per imparare a preparare queste delizie rotonde è indispensabile! Nell'atmosfera accogliente della nostra Manifattura del Gusto vi mostreremo come preparare i canederli, utilizzando i migliori ingredienti della regione. Vi sveleremo tanti consigli utili per far sì che i vostri canederli siano un successo alla vostra prossima festa. E naturalmente non mancheranno gli assaggi: dopo il corso potrete gustare i vostri canederli appena fatti e ricevere la ricetta per cucinarli a casa. Punto d'incontro: Hotel Gassenwirt ore 11.00 Durata: circa 2 ore Partecipazione a partire da 12 anni, non adatto per bambini Quota di partecipazione: 28 €. Iscrizione & info: 2 giorni prima entro le ore 16.00 presso l'Hotel Gassenwirt, tel. +39 0474 565389 Partecipazione minima: 4 persone Partecipazione massima: 16 persone

Impara a preparare il perfetto Kaiserschmarrn! Durante il nostro corso di cucina, Alexandra del maso Lechnerhof ti guiderà passo dopo passo nella realizzazione di questa deliziosa specialità dolce della cucina tirolese. Dopo averlo preparato, potrai gustare il tuo Kaiserschmarrn appena fatto, accompagnato da una bevanda a tua scelta. Un’esperienza dolce da non perdere!

LABORATORIO NATURA DI DAKSY per bambini dai 6 ai 12 anni Anche quest'estate, il Centro visite del Parco naturale Fanes-Senes-Braies organizza ogni venerdì pomeriggio dei programmi per bambini per approfondire le loro conoscenze su piante, animali, geologia... Ogni settimana è incentrata su un nuovo argomento che esploreremo insieme.

Per conoscere più da vicino il mondo dei vini: dopo una visita guidata della tenuta degusterete una selezione di vini e bollicine, scoprirete i segreti della cantina e la filosofia di produzione. Iscrizione: entro giovedì, ore 17.00, presso l’Associazione Turistica di Caldaro

Introduzione e le basi di Golf, tipi di mazze, campo da golf, Fairway, Greens, Rough, Bunker, Handicap. Primi tiri con il maestro o il suo assistente. Alla fine piccola competizione. In fine un breve incontro e scambio delle informazioni con un bicchiere di vino e dello speck sudtirolese.

Il bagno nella foresta - tuffarsi nel potere curativo del bosco; con Daniel Vienna

Bambini: età minima 8 anni, biglietto richiesto
Cani: non ammessi

Livello di difficoltà: facile

Prezzo con Alto Adige Guest Pass regione vacanze Valle Aurina € 15,00; prezzo normale € 20,00