Percorsi per la corsa in Val Venosta

Il tour Cima panoramica Nock offre una varietà per i trail runner ben allenati.

Un breve giro di riscaldamento in mezzo ai meleti e alle coltivazioni della Val Venosta.

Il percorso attorno al lago è un'esperienza speciale per escursionisti e corridori. La meravigliosa vista sull'Ortles è unica, completata dalla torre nel lago, ultimo testimone del villaggio sommerso di Graun, che fa rivivere la storia. 

Un meraviglioso percorso di allenamento sul versante sud della Vallelunga. A causa dell'orientamento, questo percorso, nonostante l'altitudine, è spesso percorribile già all'inizio dell'anno. Dal punto di partenza a Curon, il primo chilometro sale un po' più ripidamente. Ma presto diventa più pianeggiante e si seguono i sentieri e le strade forestali all'interno della valle. Per lo più si procede con una pendenza facilmente percorribile verso Melago. Breve tratti scendono anche di nuovo e invitano a riposare. Avanzando nella valle, si apre una vista da sogno sui ghiacciai del Palla Bianca. Si torna comodamente al Lago di Resia con l'autobus.

Questa escursione sportiva ci riporta nel Medioevo e nel passato della Val Venosta.

Corsa in montagna con segnaletica di 21,1 km e 2.100 metri di dislivello, che porta atleti ambiziosi da Prato al Passo dello Stelvio.

Una corsa sfidante di 10 chilometri. Ideale per migliorare il proprio record o semplicemente scoprire la zona tra Prato allo Stelvio e Glorenza.

Percorso panoramico non troppo difficile tra i paesi di Prato e Cengles.

Il fratello minore del sentiero Lotter Trail. Un ottimo circuito per riscaldarsi e conoscere meglio la zona durante la corsa.

Questo emozionante percorso conduce su spettacolari sentieri d’alta montagna sul lato sinistro e destro della leggendaria strada del Passo dello Stelvio e fino al’ omonimo valico.

Corsa mozzafiato ai piedi delle rinomate cime del gruppo dell’Ortles.

Un trail run di altissimo livello! Dopo una salita più lunga, il sentiero panoramico costeggia costantemente il limite del bosco fino all'Italia, al Lago di Resia. Dal punto di partenza Parditsch a Nauders, si segue il sentiero fino all'omonima locanda e poi fino al malga Labaun. Ora si devia a sud e si segue il sentiero fino alla cima Labauner Köpfl. La lunga salita è ormai superata e si possono godere appieno i sentieri con una splendida vista sul Lago di Resia e sulle montagne circostanti. Alla Piengalm, dopo circa 14 km, è possibile rifornirsi di cibo e bevande prima che il sentiero panoramico salga leggermente di nuovo verso il Bergkastel. Ora si sono quasi raggiunti tutti i metri di dislivello e si prosegue oltre il confine con l'Italia fino alla roccia Pian dei Morti. La discesa è premiata con una vista spettacolare sul Lago di Resia. Presto si raggiunge anche la strada forestale, lungo la quale si percorre l'ultimo chilometro fino a Resia.

Percorso di media lunghezza e difficoltà tra bosco e meleti, fra valle e Monte Tramontana, con salite e tratti piani.

Bellissimo percorso al sud di Morter che passa per le Rovine di Castel Montani di Sopra e di Sotto.

Un bellissimo percorso al sud di Morter che non lascia a desiderare. Tratti pianeggiati si alternano con salite moderate e sono completati da fantastici sentieri lungo i sentieri della roggia a "Neuwaal" e "Rautwaal".

 

Breve ma intenso giro per scoprire i sentieri nei dintorni della frazione di Agumes.

All'ombra del Palla Bianca si sale al Rifugio Palla Bianca e si prosegue su una piccola parte del sentiero alto della Vallelunga ritornando a Melago. La prima parte è piuttosto pianeggiante e perfetta per scaldarsi. Dopo la Malga di Melago, il percorso diventa gradualmente più ripido e si percorre il sentiero didattico del ghiacciaio in direzione del Rifugio Palla Bianca, sempre con la migliore vista sui ghiacciai del gruppo del Palla Bianca. Una volta raggiunto il rifugio, si segue il sentiero alto stretto (è richiesta un po' di attenzione nel camminare) in direzione della valle, senza dover superare ulteriori metri di dislivello. Presto si raggiunge il torrente proveniente dal Passo del Lago Bianco e si segue prima un sentiero e poi una strada forestale che ritorna al piccolo villaggio di montagna di Melago.

Bellissimo giro di trail running alpino con vista spettacolare sul lago di Resia e sul gruppo Ortles. Il percorso è segnalato dalla Malga di San Valentino, passando per la cima undici, fino alla funivia di Belpiano ed è adatto anche ai principianti grazie alle distanze moderate. La salita alla cima undici può essere affrontata con un po' di sicurezza sul terreno. Attraverso un terreno di blocchi semplice, si scende dalla cima dodici alla capanna Belpiano. Successivamente, è possibile tornare alla stazione a valle della Malga di San Valentino con la funivia di Belpiano e l'autobus 273. Se si desidera prolungare il tour, si può percorrere il sentiero panoramico dalla stazione a monte di Belpiano alla stazione a monte della Malga di San Valentino. Naturalmente, il tour può anche essere effettuato partendo da Belpiano.

L'ultimo grande canale d'irrigazione della Val Venosta è del 1873 ed usa l'acqua dell'Adige. Inizia nelle vicinanze di Coldrano a 660 metri e finisce 6 chilometri dopo a Colsano nel comune di Castelbello.

Il mountain run Laces-San Martino è un vero classico e uno dei più vecchi di tutto larco alpino grazie a gare dall'anno 1950.

Partenza: Piazza principale (Piazza Lacus) di Laces

Il mountain run Laces-San Martino è un vero classico e uno dei più vecchi di tutto l’arco alpino grazie a gare dall‘anno 1950. Un percorso bellissimo, la salita impegnativa ed un’infrastruttura perfetta sono solo alcuni punti a favore di questo mountain run. Il percorso di gara inizia direttamente alla piazza principale di Laces e finisce alla stazione in Monte della funivia.

Breve ma panoramico percorso di riscaldamento nei dintorni della stazione climatica alpina di Solda.

Breve e piacevole itinerario da compiere tra Prato ed i laghetti di Prato.

Questo classico tra i nostri percorsi ci conduce, lungo sentieri storici e canali d’irrigazione in disuso, fino al caratteristico paese montano di Stelvio e ritorno.

Un breve itinerario per ambientarsi e conoscere meglio il paese di montagna di Solda, situato a 1.900 m.

Una corsa lunga e impegnativa che stupisce con un'esperienza naturalistica fantastica e una vista magnifica sul lago di Resia e sul gruppo dell'Ortles. La partenza avviene dalla stazione a valle della funivia Mutzkopf e si corre prima verso il Großmutzkopf e poi verso la pietra di confine dei tre paesi dove si incontrano Austria, Italia e Svizzera. Si prosegue lungo il sentiero panoramico fino la malga di Resia, dove è possibile rifornirsi per la prima volta. Attraverso sentieri fluidi si raggiunge Belpiano, dove si è già completato più della metà del percorso. Lungo l'ultimo tratto incantevole del sentiero panoramico, con vista costante sul lago di Resia, il gruppo dell'Ortles e la Palla Bianca, si arriva infine la malga di San Valentino, da dove si scende nel paese

Dal fondovalle di Prato allo Stelviio fino a Solda in immedita vicinanza dei grandi ghiacciai dell'Ortles. Il percorso appartiene già ai classici tratti della Transalpine Run

Una bellezza paesaggistica tra i percorsi di corsa lungo il sentiero panoramico di Coldrano.

Questo bellissimo circuito passando a cime e un lago è impegnativo ma ne vale la pena.

Percorso impegnativo e piuttosto lungo di quasi 8 km per i boschi al sud di Laces.

Un meraviglioso tour lungo il cosiddetto “Ochsenberg” che conduce alle 7 fontane e alla rustica malga Stelvio di Sopra.