Percorsi per la corsa in Val Venosta

Corsa in montagna con segnaletica di 21,1 km e 2.100 metri di dislivello, che porta atleti ambiziosi da Prato al Passo dello Stelvio.

Il lago di San Valentino è un lago naturale con zone biotopi che si passa sopra passerelle.  Cartelli lungo il percorso descrivono le diverse specie di uccelli e di pesci che si trovano nella zona intorno al lago.

Corsa mozzafiato ai piedi delle rinomate cime del gruppo dell’Ortles.

Bellissimo percorso al sud di Morter che passa per le Rovine di Castel Montani di Sopra e di Sotto.

Un classico tra i sentieri di Prato con alcune parti tecniche e viste meravigliose sul paese e l’alta Val Venosta.

Il percorso attorno al lago è un'esperienza speciale per escursionisti e corridori. La meravigliosa vista sull'Ortles è unica, completata dalla torre nel lago, ultimo testimone del villaggio sommerso di Graun, che fa rivivere la storia. 

Breve e piacevole itinerario da compiere tra Prato ed i laghetti di Prato.

Percorso panoramico non troppo difficile tra i paesi di Prato e Cengles.

Una bellezza paesaggistica tra i percorsi di corsa lungo il sentiero panoramico di Coldrano.

Dal fondovalle di Prato allo Stelviio fino a Solda in immedita vicinanza dei grandi ghiacciai dell'Ortles. Il percorso appartiene già ai classici tratti della Transalpine Run

Questo emozionante percorso conduce su spettacolari sentieri d’alta montagna sul lato sinistro e destro della leggendaria strada del Passo dello Stelvio e fino al’ omonimo valico.

Questa escursione sportiva ci riporta nel Medioevo e nel passato della Val Venosta.

Il fratello minore del sentiero Lotter Trail. Un ottimo circuito per riscaldarsi e conoscere meglio la zona durante la corsa.

Il mountain run Laces-San Martino è un vero classico e uno dei più vecchi di tutto larco alpino grazie a gare dall'anno 1950.

Partenza: Piazza principale (Piazza Lacus) di Laces

Il mountain run Laces-San Martino è un vero classico e uno dei più vecchi di tutto l’arco alpino grazie a gare dall‘anno 1950. Un percorso bellissimo, la salita impegnativa ed un’infrastruttura perfetta sono solo alcuni punti a favore di questo mountain run. Il percorso di gara inizia direttamente alla piazza principale di Laces e finisce alla stazione in Monte della funivia.

Itinerario molto impegnativo ma altrettanto appagante al Passo dello Stelvio.

CorsaverticalescossadalcentrodelpaesealrifugioGampenhütte.

Sentiero panoramico e in parte molto tranquillo verso i Piani di Rosim e la Val di Zai.

Un meraviglioso percorso di allenamento sul versante sud della Vallelunga. A causa dell'orientamento, questo percorso, nonostante l'altitudine, è spesso percorribile già all'inizio dell'anno. Dal punto di partenza a Curon, il primo chilometro sale un po' più ripidamente. Ma presto diventa più pianeggiante e si seguono i sentieri e le strade forestali all'interno della valle. Per lo più si procede con una pendenza facilmente percorribile verso Melago. Breve tratti scendono anche di nuovo e invitano a riposare. Avanzando nella valle, si apre una vista da sogno sui ghiacciai del Palla Bianca. Si torna comodamente al Lago di Resia con l'autobus.

Questo vario tracciato di trail e corsa in montagna circonda il Montoni, la “montagna di casa” che domina sulla frazione di Agumes.

Un percorso che offre tutto: una salita ripida, sentieri fluidi con alcune vette, fantastiche discese e sempre una vista mozzafiato sul Lago di Resia e sul Gruppo Ortles! Dala Malga di Resia si sale prima sulla Cima "Äußerer Nockenkopf". Successivamente, si segue la cresta montuosa, in parte non segnalata ma facile e logica, fino al Piz Lad. Questo tratto fa sicuramente battere il cuore degli appassionati di trail running. Sentieri divertenti e un panorama unico portano ora di nuovo al punto di partenza della Malga di Resia.

Breve ma panoramico percorso di riscaldamento nei dintorni della stazione climatica alpina di Solda.

Un trail run di altissimo livello! Dopo una salita più lunga, il sentiero panoramico costeggia costantemente il limite del bosco fino all'Italia, al Lago di Resia. Dal punto di partenza Parditsch a Nauders, si segue il sentiero fino all'omonima locanda e poi fino al malga Labaun. Ora si devia a sud e si segue il sentiero fino alla cima Labauner Köpfl. La lunga salita è ormai superata e si possono godere appieno i sentieri con una splendida vista sul Lago di Resia e sulle montagne circostanti. Alla Piengalm, dopo circa 14 km, è possibile rifornirsi di cibo e bevande prima che il sentiero panoramico salga leggermente di nuovo verso il Bergkastel. Ora si sono quasi raggiunti tutti i metri di dislivello e si prosegue oltre il confine con l'Italia fino alla roccia Pian dei Morti. La discesa è premiata con una vista spettacolare sul Lago di Resia. Presto si raggiunge anche la strada forestale, lungo la quale si percorre l'ultimo chilometro fino a Resia.

Percorso di media lunghezza e difficoltà tra bosco e meleti, fra valle e Monte Tramontana, con salite e tratti piani.

Un bellissimo percorso al sud di Morter che non lascia a desiderare. Tratti pianeggiati si alternano con salite moderate e sono completati da fantastici sentieri lungo i sentieri della roggia a "Neuwaal" e "Rautwaal".

 

Un meraviglioso tour lungo il cosiddetto “Ochsenberg” che conduce alle 7 fontane e alla rustica malga Stelvio di Sopra.

Breve ed avvincente percorso nel caratteristico e ripido paese montano di Stelvio e dintorni.

Breve ma intenso giro per scoprire i sentieri nei dintorni della frazione di Agumes.

Una corsa lunga e impegnativa che stupisce con un'esperienza naturalistica fantastica e una vista magnifica sul lago di Resia e sul gruppo dell'Ortles. La partenza avviene dalla stazione a valle della funivia Mutzkopf e si corre prima verso il Großmutzkopf e poi verso la pietra di confine dei tre paesi dove si incontrano Austria, Italia e Svizzera. Si prosegue lungo il sentiero panoramico fino la malga di Resia, dove è possibile rifornirsi per la prima volta. Attraverso sentieri fluidi si raggiunge Belpiano, dove si è già completato più della metà del percorso. Lungo l'ultimo tratto incantevole del sentiero panoramico, con vista costante sul lago di Resia, il gruppo dell'Ortles e la Palla Bianca, si arriva infine la malga di San Valentino, da dove si scende nel paese

Un breve itinerario per ambientarsi e conoscere meglio il paese di montagna di Solda, situato a 1.900 m.

Escursione panoramica intorno al lago artificiale, che richiede una certa concentrazione.