Lunghezza in km: 16,7
Dislivelli: salita 169 m – discesa 966 m
Tipo di percorso: strada forestale
Livello tecnico: S0– facile
Funivia per Aschbach/Rio Lagundo, presso l’Infopoint alla stazione a monte della funivia svoltare a sinistra nella strada forestale n° 27A e continuare per la strada forestale n° 30; discesa a sinistra su una strada forestale, passando per una cava fino alla strada per Quadrat; passare il ristoro Brünnl e il ristoro Niederhof per ritornare a Tel e proseguire la ciclabile Via Claudia Augusta per ritornare al punto di partenza.
Variante discesa: Stuanbruch-Trail (S3) oppure Mohlboch-Trail (S1)
Il tagliere della ciclista: https://bit.ly/2uILTsf
Da Merano o dalla Val Venosta: collegamento treno 250 o bus 251 fino a Rablà