Un tempo, dove oggi svetta al cielo il campanile della chiesa parrocchiale di Monte Santa Caterina, sorgeva il castello dei signori di Senales, che i Certosini fecero abbattere nel 1350. Prima ancora, qui si trovava un insediamento umano preistorico. Un elemento di una falce dell’età del bronzo con silici e reperti in ceramica dell’età del ferro dimostrano che quest’area era abitata già da millenni. Presumibilmente quassù si snodava un antico sentiero lungo la Val Venosta .
Da Monte Santa Caterina (1245 m s.l.m.) si sale in parte sulla strada e in parte su un sentiero fino al Maso Prevalle di Sotto (1417 m s.l.m).. Si prosegue sul sentiero nº 10 oppure A7 (salita ripida) e dopo una recinzione si prende a destra al primo bivio. Senza notevoli pendenze si raggiunge il maso Hühnerspiel (1906 m s.l.m.), abbandonato da lungo tempo e lasciato al degrado, che illustra chiaramente le condizioni estreme, in cui vivevano gli agricoltori di montagna, che all’inizio del 19° vi coltivavano ancora i cereali. Dietro il maso è collocato un piccolo masso (stele), in cui sono state realizzate alcune coppelle, da cui si può godere del panorama mozzafiato sulla Bassa Val Venosta, costellata di frutteti e villaggi. L’escursione prosegue su un sentiero leggermente in salita fino al maso Matzlaun – Untere Mairalm (2023 m s.l.m.) e subito dopo si raggiunge la malga Obermairalm (2095 m s.l.m.), che forse in passato era un maso abitato tutto l’anno. Oltre al suggestivo paesaggio naturale, sono interessanti soprattutto i masi ancora esistenti, il cui nucleo in legno secondo gli esperti risale all’inizio del 14° secolo. Oggi, la malga Obermairalm è aperta solo in estate e non sempre offre il servizio di ristorazione. Esistono progetti per un nuovo utilizzo più complessivo; si spera che vengano messe in gioco le competenze specifiche e la sensibilità necessaria. A questo punto, il sentiero quasi pianeggiante porta alla malga Dickeralm (2060 m s.l.m.), dov’è possibile concedersi una sosta, per poi scendere al maso Dick (1709 m s.l.m.) lungo una strada forestale. Dopo una breve discesa (10/A7), al di sotto del sentiero si scorge una pietra con una bella coppella. La discesa prosegue attraverso un bosco di larici fino al Linthof (1464 m s.l.m), dove un imponente masso (stele) presenta numerose coppelle collegate da canaletti. Sotto il maso sorge un’altura (Gruabbichl) che schiude un magnifico panorama su Naturno e sulla Bassa Val Venosta. Si scende al maso Patleidhof, dove s’incontra l’Alta Via di Merano (24A/24). Passando per i masi Innerunterstell, Wald e Kopfron si raggiunge nuovamente il Maso Prevalle di Sotto e Monte Santa Caterina.
Con la linea autobus nr. 261 fino a Monte S. Caterina
Naturno - Val Senales - Monte S. Caterina
parcheggi nel paese vicino la fermata dell`autobus, gratuito, incustodito