Yoga Studio Dolomites

Yoga Studio Dolomites - il primo studio di yoga in Alta Badia!

YOGA STUDIO DOLOMITES offre lezioni di yoga Iyengar® con l'insegnante certificata Alexandra E. Din. La caratteristica specifica dello stile di Iyengar®, rispetto ad altri, include una chiara dimostrazione degli asana (delle posture) da parte dell'insegnante, la grande attenzione prestata agli allineamenti degli arti e al progressivo perfezionamento di ogni singola posizione. Tale precisione permette di creare spazio nelle zone chiuse e contratte, e porta consapevolezza in tutto il corpo.

Iyengar® Yoga è per tutti, dai principianti assoluti agli studenti esperti. È per ogni età, tipo di corpo e forma fisica.

Il miglioramento della salute fisica, vitalità, una maggiore flessibilità, equilibrio, livelli energetici più elevati, maggiore stabilità mentale, concentrazione e consapevolezza sono solo alcuni dei vantaggi di Iyengar® Yoga.

IYENGAR® utilizzato con permesso di Geeta S. Iyengar e Prashant S. Iyengar, Proprietari dei Marchi.

Dal 31 agosto al 3 settembre 2023:
RELAX E BENESSERE NELLE DOLOMITI - VACANZA YOGA DI FINE ESTATE IN ALTA BADIA
Un weekend di benessere e relax nella natura delle Dolomiti. Lezoni di yoga e pranayama, bagni di gong e sound healing con Alexandra Din e Ilaria Zinzani, insegnanti certificate di Yoga metodo Iyengar®.