L'escursione al monte Conturines, ai bordi del parco naturale Fanes - Sennes - Braies, è un trekking per escursionisti esperti.
L’escursione parte da San Cassiano/Capanna Alpina. Seguendo il n. 11 si sale al Col de Locia in direzione Fanes fino al Gran Plan (in ladino grande pianura). Si prosegue a sinistra su un pendio di pini mughi e si continua su ripidi ghiaioni fino ai piedi del monte Conturines a 2800 m, dove si trova l’entrata della grotta. L’ascesa alla grotta di ca. 7 ore, è impegnativa, l'escursione pertanto è consigliata solo agli esperti.
Nella grotta del Conturines alla fine degli anni '80 (nel 1987) venne fatta la sensazionale scoperta: resti fossili appartenenti ad un orso delle caverne. Gli studi delle ossa hanno in seguito rivelato che si trattava di una nuova specie di orsi mai stati descritti. L’orso delle Conturines fu denominato Ursus ladinicus, in onore alla valle ladina dove venne ritrovato.
I resti fossili sono esposti al Museo Ladino Ursus ladinicus di San Cassiano.
L’accesso alla grotta è consentito solo in occasione delle escursioni guidate organizzate dalla Cooperativa Turistica Alta Badia.
Segui la strada statale 244 della Val Badia fino a La Villa. Da qui segui l’indicazione per il paese di San Cassiano lungo la strada SS37.
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