Start: Parcheggio escursionistico nella frazione Melago.
Percorso: Dal parcheggio si va verso l’interno della valle, a destra tra le case e seguendo i cartelli 2 e 5. Con una dolce salita si corre fino al torrente Karlinbach, si attraversa il ponte e si fa jogging in piano fino alla Malga di Melago. Il ritorno avviene sullo stesso percorso.
Alternativa: Chi vuole aggiungere qualche chilometro in più parte già più in basso nella frazione Kappl (ex stazione a valle Maseben) e da lì segue la strada forestale in salita fino alla malga.
Scarpe: Scarpe da trail running ben ammortizzate o scarpe da strada stabili con buon profilo (poiché le strade forestali e i sentieri nei prati sono molto ben battuti).
Abbigliamento: Abbigliamento sportivo leggero. Poiché si corre al fondo valle vicino ai ghiacciai, all’ombra o con vento può diventare rapidamente fresco – una leggera giacca antivento nella cintura non fa mai male.
Altro: Una piccola borraccia (sul percorso breve spesso basta la fontana alla malga) e protezione solare.
Treno: Con la Ferrovia della Val Venosta fino al capolinea Malles.
Autobus: Da Malles con la linea di autobus 273 fino a Curon al Lago di Resia. Lì cambiare nella linea di autobus 277 (Curon–Vallelunga), che arriva direttamente fino al capolinea “Melago” (oppure alla fermata “Kappl”).
Da direzione nord (D/A): Attraverso il Passo Resia (B180/SS40) fino poco prima di Curon al Lago di Resia. Lì svoltare a sinistra nella Vallelunga e seguire la strada provinciale fino al fondo valle a Melago (o Kappl per l’alternativa).
Da direzione sud (I): Attraverso la SS40 lungo la Val Venosta fino a Curon al Lago di Resia, lì svoltare a destra nella Vallelunga fino a Melago.
Parcheggio principale: Grande parcheggio escursionistico a pagamento direttamente al fondo valle nella frazione Melago.
Parcheggio alternativo: Parcheggio alla ex stazione a valle dell’impianto di risalita Maseben nella frazione Kappl (per la variante di corsa più lunga).