Attraversiamo la Val Gardena e percorriamo la strada delle Dolomiti fino al Passo Sella. Prendiamo l'impianto di risalita per la Forcella Sassolungo; il nostro percorso ci porta tra il Sassolungo e il Sassopiatto fino al Rifugio Sassolungo e giù per il sentiero, che ci porta intorno al Sassolungo fino al Rifugio Comici e di nuovo al Passo Sella.
Tempo di cammino: circa 5 ore
Dislivello: salita 250 m | discesa 450 m
Difficoltà: difficile