Le Schüttelbrot est un pain plat très dur et croustillant, surtout répandu dans le Sud-Tyrol, à base de farine de seigle, d’eau, de levure, de sel et d’épices fraîches.
Ingrédients
6 portions
Levain :
250 g de farine de seigle
250 ml d’eau à 30 °C
20 g de levure
Pâte :
Pâte
500 g de farine de seigle
250 g de farine de blé
850 ml d’eau à 30 °C
20 g de levure
20 g de sel
5 g de fenouil
5 g de cumin
Éventuellement 5 g de mélilot bleu/fenugrec
Préparation
Temps de préparation : 01:30
Délayer la levure dans l’eau tiède et la mélanger à la farine de seigle pour obtenir un levain souple. Laisser reposer une heure à 30 °C environ. Mélanger le levain et tous les autres ingrédients et laisser reposer environ 10-15 min. Diviser ensuite la pâte en gros morceaux de 150 g, les placer sur des assiettes farinées et laisser reposer pendant 10 minutes à environ 85 % d’humidité. Le pétrissage de la pâte demande une certaine habileté : poser la pâte sur une planche de la taille d’une pizza et pétrir en tournant pour que la pâte s’affine et s’étale. Enfourner dans un four à 210-220 °C (chaleur statique de voûteet de sole) pendant environ 30 min.
Il est également possible de laisser reposer la pâte plus longtemps. Il faut alors la « battre » moins longtemps.
Pour finaliser ton inscription, ouvre l’e-mail que nous venons de t’envoyer et clique sur le lien de confirmation.
Tu ne le trouves pas ? Vérifie aussi dans ton dossier spam.
Tu reçois déjà nos offres exclusives, nos conseils utiles et nos propositions spéciales pour profiter pleinement de tes vacances.
Tu as déjà commencé ton inscription à la newsletter mais elle n’est pas confirmée. Nous venons de t’envoyer à nouveau un email : vérifie ta boîte de réception et ton dossier spam et confirme maintenant.