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Végétarien

Pusterer Breatl

Temps de préparation : 01:00
6 portions
Dans la vallée Pustertal/val Pusteria, dans le Sud-Tyrol, on trouve cette miche ronde et plate dans chaque cuisine. Le pain est composé d’un mélange frais de seigle, de blé et de levain.

Ingrédients

6 portions
    Levain :
  • 200 g de farine de seigle
  • 200 ml d’eau à 30 °C
  • 20 g de levure
    • Pâte :
  • 500 g de farine de seigle
  • 300 g de farine de blé
  • 900 ml d’eau (à 40 °C)
  • 20 g de levure
  • 20 g de sel
  • 5 g de fenouil
  • 5 g de cumin
  • 5 g de coriandre
  • 10 g d’herbes aromatiques « Brotklee »

Préparation

Temps de préparation : 01:00
Délayer la levure dans l’eau tiède et la mélanger à la farine de seigle pour former une pâte. Laisser reposer 1 heure à environ 30 °C.
Finalisation : pétrir le levain et tous les autres ingrédients en une pâte homogène, saupoudrer de farine de seigle et laisser reposer 15 à 20 min. Diviser la pâte en boules d’environ 150 g, les laisser lever 30 à 40 min, les poser sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et les cuire au four à 230 °C (chaleur statique de voûte et sole) pendant environ 45 min.

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Les plaisirs de la table dans le Sud-Tyrol

Vacances pour les gourmands

Dans ces hébergements du Tyrol du Sud, l'art culinaire et les spécialités régionales te font planer sur le nuage 7 du bon goût.

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