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Wo die Natur auf dich wartet

Wenn der Alltag zu laut wird, hilft nur eins: rausgehen. In Südtirol findest du Plätze, die dich erden, an denen du tief durchatmest und du spürst, wie gut es tut.

Wellness in Südtirol heißt: zur Ruhe kommen. Im knirschenden Schnee, beim klaren Atemzug in der kalten Bergluft oder im ersten Licht, das die verschneiten Gipfel erhellt. Diese stille Verbindung zur Natur – in der Forschung Nature Connectedness genannt – ist weit mehr als ein schöner Moment. Sie ist ein tiefes Gefühl der Zugehörigkeit, das dich wieder mit dir selbst verbindet. Lass dich von der Natur berühren und finde zu neuer Kraft. Ob beim Eintauchen in warme Quellen, beim Saunagang mit Panoramablick, bei einer Yoga-Einheit oder bei einem Spaziergang durch verschneite Wälder – du spürst, wie dein Körper aufatmet. Und nimmst vielleicht ein Stück dieser Ruhe mit nach Hause.

Wasser bewusst erleben

Wasser ist kostbar – auch wenn wir es oft nicht bemerken. Es begleitet uns ganz selbstverständlich - auch im Winter. In Südtirol spürst du, wie besonders jeder Tropfen ist. Belebende Bäche, glasklare Quellen und zahlreiche Wasserlandschaften laden ein, achtsam mit dieser lebenswichtigen Ressource umzugehen. Tauche ein in Südtirols Wasseroasen und lass dich berühren.

Kraft aus der Tiefe

In Südtirol sprudeln 37 Mineral- und Thermalquellen – seit Jahrhunderten vertrauen Menschen auf die heilende Wirkung dieses Wassers. Es fließt durch uraltes Gestein, nimmt dabei Spurenelemente und Mineralstoffe auf und tritt wohltuend zutage. Schon die Römer suchten gezielt Orte auf, wo das Wasser Körper und Geist ins Gleichgewicht brachte. Die Bäuer:innen führten die Badlkultur weiter und so blieb diese Tradition bis heute bestehen. Viele dieser Quellen sind Rückzugsorte, die altes Wissen mit zeitgemäßem Komfort verbinden – vom traditionsreichen Kurhaus in Meran, dem Acquabad Cortina in St. Vigil oder der Thermenlandschaft in Naturns. Ob du im schwefelhaltigen Wasser die Muskeln entspannst oder in eisenhaltigen Quellen neue Energie tankst – das Element Wasser zeigt hier seine ganze Stärke. Eine wohltuende Auszeit, die tief wirkt.

Therme Meran/Oliver Jaist

Schwimmbäder und Wasserwelten

Ob du Bahnen ziehst, dich im warmen Wasser treiben lässt oder den Kindern beim Spielen zusiehst. Zwischen verschneiten Bergen oder verwinkelten Gassen genießt du in Südtirols Hallenbädern und Wasserwelten wohltuende Momente. Wasser wird hier zum Erlebnis für alle – egal ob in Meran, Brixen oder Bruneck. Orte zum Abtauchen und Aufatmen, umgeben von moderner Architektur, historischen Mauern oder einem Panoramablick auf die Winterlandschaft. Wärme trifft auf Geborgenheit – mitten im Winter.

IDM Südtirol-Alto Adige/Manuel Ferrigato

Heu- und Mineralwasserbäder

Du liegst im warmen Heu - es duftet intensiv nach Kräutern. Ein Geruch, der die Geschichte erzählt von den unzähligen Pflanzenarten, die auf 1.700m Höhe auf den Bergwiesen wächst. Das macht das Bergheu so besonders. Während du sanft ins Schwitzen kommst, werden Stoffwechsel und Abwehrkräfte angeregt. Auch bei Allergien ist das Bad meist gut verträglich. Wohlige Wärme und Entspannung spendet auch das Eintauchen in ein Mineralwasserbad. Dieses reine Heilwasser entstammt natürlichen Quellen und enthält wertvolle Mineralien wie Schwefelwasserstoff. Eine Wohltat für deinen Körper.

IDM Südtirol-Alto Adige/Christian Brecheis

Einfach Wohlfühlen

Finde dein Zuhause auf Zeit: Mit Blick auf die Berge, regionaler Küche und wohltuenden Anwendungen mit natürlichen Produkten gönnst du dir in den Belvita Leading Wellnesshotels eine erholsame Pause.

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Sustainable Südtirol
IDM Südtirol-Alto Adige/Alex Filz

Naturkosmetik

Unsere Naturkosmetik-Hersteller nutzen die Kraft der Natur, die sie umgibt. Ob Apfel, Wacholder, Zirbe, Honig oder Traubenkernextrakte – die Natur bietet vielfältige Wirkstoffe, die uns und unserer Haut guttun. In einigen Naturkosmetik-Produkten werden auch Natursteine wie der Silberquarzit oder Gletscher- und Thermalwasser verarbeitet. Wie die Produkte genau wirken und wer ihre Herstellerinnen und Hersteller sind, kannst du hier nachlesen.

Klimastollen Prettau im Ahrntal

Entdecke den Klimastollen Prettau und deinen persönlichen Kraftort zum Durchatmen im Reinluftgebiet Ahrntal. Geöffnet von Mitte April bis Mitte November.

Centro Climatico
Centro Climatico
Centro Climatico

Yoga und Berge

Yoga in Südtirols Bergwelt? Was ungewöhnlich klingt, ergibt bei genauerem Hinsehen Sinn.

Du nimmst einen tiefen Atemzug. Du stehst fest auf dem Boden, offen im Herzen, klar im Blick. Wie die Berge um dich herum – kraftvoll und still zugleich. Die Berghaltung im Yoga bringt dich dorthin: in diesen Zustand von Präsenz und innerer Ruhe. In Südtirol findest du kraftvolle Orte, die genau das ermöglichen. Hier wird Yoga zum Erlebnis. Und du spürst: I bin. Ob nach einer fordernden Wanderung oder als Vorbereitung auf die nächste Kletter- oder Skitour – Yoga schenkt dir Ausgleich, Kraft und Weite. Jeder Sonnengruß, jede Haltung wird zur Verbindung mit dem, was um dich ist. Und mit dem, was in dir ruht. Die Yogadays in Südtirol vertiefen diese Erfahrung. Du praktizierst im Rhythmus der Natur, lernst neue Formen kennen und teilst stille Momente mit anderen. Ganz ohne Eile. Für Yoga in den Bergen brauchst du nichts – außer dem, was längst in dir ist. Namasté.

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0  Zimmer Zimmer Nicht ausgewählt Ohne verpflegung Frühstück Halbpension Vollpension All inclusive
Gesamtpreis: 0 €
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