Bei der Wallfahrtskirche Unser Frau im Schnalstal den Wanderweg Nr. 19 hinauf zur Lafetzaml (2.015 m ü.M.) folgen. Bei der Abzweigung links abbiegen und auf Steig Nr. 22 hinauf zum Geigerkofel. Ab hier Richtung Süd/West unter den Wiegenspitzen entlang wandern. Dann erreicht man die Penauder Alm; danach links den archäologischen Wanderweg A5 mit der Markierung 20 folgen und auf diesem talauswärts bis nach Karthaus. Bei der linken Abzweigung dem Wanderweg 20A folgen.
Mit der Überlandlinie Nr. 261 bis nach Unser Frau (Haltelstelle Raindl oder Oberdorf).
Naturns - Schnalstal - Unser Frau
Parkmöglichkeiten neben der Wallfahrtskirche, gratis, unbewacht