Il pane di Fiè (Schüttelbrot), ovvero schiacciatine di pane di segale è il pane tipico dell'Alto Adige, fragile e croccante.
Ingredienti
6 porzioni
Biga:
250 g di farina di segale con Marchio di Qualità Alto Adige
250 ml di acqua a 30 °C
20 g di lievito
Impasto:
500 g di farina di segale con Marchio di Qualità Alto Adige
250 g di farina di frumento con Marchio di Qualità Alto Adige
850 ml di acqua a 30 °C
20 g di lievito
20 g di sale
5 g di finocchio
5 g di cumino
5 g trigonella
Preparazione
Tempo di preparazione: 1 h 30 min.
Sciogliere il lievito nell'acqua calda e mescolarlo con la farina di segale fino a formare un impasto di consistenza morbida. Lasciar riposare un'ora a ca. 30 °C. Lavorare la biga con gli altri ingredienti e lasciar riposare per ca. 10-15 min. Quindi formare dei panetti da 150 g e disporli su canovacci infarinati. Lasciar riposare altri 10 min all'aria in luogo umido (umidità all'85%). A questo punto i pani devono essere scossi con molta delicatezza: posate il pezzo di pasta su un'asse da pizza, appiattitelo facendolo ruotare in modo che diventi largo e sottile e cuocerli in forno statico a 210-220 °C per ca. 30 min.
È anche possibile far riposare i panini più del necessario. In questo caso i panini aumentano di volume e vanno lavorati meno.
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