Atem holen. Ankommen. Spüren.
Mit dem „Mindful.Latemar“-Pfad erwartet dich ein einzigartiges Erlebnis in den Alpen: Der erste Achtsamkeitspfad seiner Art lädt dazu ein, bewusst zu gehen, zu atmen, zur Ruhe zu kommen und sich selbst sowie die Natur neu wahrzunehmen. Entlang eines ruhigen Rundwegs am Golfrion-Berg, etwas abseits vom Trubel, begleiten dich 18 achtsamkeitsbasierte Übungen – entweder als geführte Tour oder ganz individuell per App.
Die eindrucksvolle Kulisse des Latemar-Massivs, die weite, vom Sturm Vaia gezeichnete Landschaft und die stille Präsenz der Berge schaffen einen Ort der inneren Einkehr. Achtsamkeitscoach Dr. Thomas Bernagozzi hat diesen Weg mit viel Feingefühl gestaltet – für alle, die mehr als nur wandern möchten: für jene, die spüren wollen.
Ideal für Naturliebhaber, Ruhesuchende, Sinnsucher – und alle, die sich selbst ein Stück näherkommen wollen.
Die geführte Achtsamkeitswanderung Mindful.Latemar beginnt an der Bergstation der Kabinenbahn Ochsenweide in Obereggen (1.860 m). Von dort aus führt der Wanderführer die Gruppe auf den Rundweg am Golfrion-Berg, einem ruhigen, offenen Gelände, das durch den Sturm Vaia 2018 freigelegt wurde.
Die Route verläuft entlang des markierten Achtsamkeitspfads „Mindful.Latemar“. Auf der ca. 3 km langen Runde (Höhenlage etwa 1.860–1.872 m) durchlaufen die Teilnehmer alle 18 Stationen mit angeleiteten Achtsamkeitsübungen. Der Weg ist breit, ohne technische Schwierigkeiten, und bestens geeignet für eine bewusste, langsame Wanderung.
Am Ende kehrt die Gruppe über denselben Weg zur Bergstation zurück.
Eckdaten:
Start/Ziel: Bergstation Kabinenbahn Ochsenweide – 1.860 m
Strecke: ca. 3 km (Rundweg)
Höhenunterschied: minimal (ca. 12 m)
Schwierigkeit: leicht
Dauer (mit Übungen): ca. 2,5–3 Stunden
Der Ausgangspunkt der Tour ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln einfach und bequem erreichbar.
Mit der öffentlichen Buslinie:
- 180 von Bozen
- 180 oder 184 von Karersee, Karerpass, Welschnofen
- 184 von Birchabruck, Stenk, Eggen
- 184 oder 181 von Weissenstein, Petersberg, Deutschnofen
- 182 von Steinegg, Gummer
- 180 vom Fassatal
Haltestelle: Obereggen; Online-Fahrplansuche auf Südtirol Mobil: www.suedtirolmobil.info Treffpunkt: Obereggen oberer Parkplatz: https://goo.gl/maps/NgkkXrypW2ZJXMvb9
Der Ausgangspunkt der Tour ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln einfach und bequem erreichbar.
Mit der öffentlichen Buslinie:
- 180 von Bozen
- 180 oder 184 von Karersee, Karerpass, Welschnofen
- 184 von Birchabruck, Stenk, Eggen
- 184 oder 181 von Weissenstein, Petersberg, Deutschnofen
- 182 von Steinegg, Gummer
- 180 vom Fassatal
Haltestelle: Obereggen; Online-Fahrplansuche auf Südtirol Mobil: www.suedtirolmobil.info Treffpunkt: Obereggen oberer Parkplatz: https://goo.gl/maps/NgkkXrypW2ZJXMvb9
Mit dem PKW:
Zielort: Obereggen
Parken: Wanderparkplatz Obereggen
Treffpunkt: Obereggen oberer Parkplatz: https://goo.gl/maps/NgkkXrypW2ZJXMvb9
Parken: Wanderparkplatz Obereggen
Treffpunkt: Obereggen oberer Parkplatz: https://goo.gl/maps/NgkkXrypW2ZJXMvb9
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