Vom Sterzinger Hausberg Rosskopf über die Telfer Almen nach Telfes! Von der Rosskopf Bergstation links in Richtung Ochsenalm (Markierung Ridnauner Höhenweg folgen). Ab den Almhütten dem Weg über die Atscherwiesen zur Freundalm folgen und weiterer Abstieg nach Obertelfes vorbei am Witwenbrunnen (ausgezeichnete Trinkqualität). Von Obertelfes werktags Busverbindung nach Sterzing (Linie 315).
Von der Autobahnausfahrt A22 Sterzing beim Kreisverkehr die erste Ausfahrt rechts ab in die Jaufenstraße. Beim nächsten Kreisverkehr die 3. Ausfahrt in die Brennerstraße, durch Sterzing hindurch zur Talstation der Rosskopf-Seilbahn.
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