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In Sterzing zur Eisackpromenade und über diese in Richtung Süden bis unterhalb von Burg Sprechenstein. Kurzer Anstieg zur Burg über Weg Nr. 24B, Einkehrmöglichkeit im Slow-Food Restaurant "Sprechenstein". Danach weiter auf Weg Nr. 24 bis zum Wallfahrtsort Maria Trens in der Gemeinde Freienfeld. Rückweg mit öffentlichem Bus (Linie 310) oder vom Bahnhof Freienfeld.
