Südtirol Guide App
Der digitale Reisebegleiter Südtirols
Entfalte Dich - 5 Einheiten (Yoga, Sharing Circle/Dinner, organisiertes Mittagessen am Freitag , Waldbaden u.v.m.). Für alle Levels geeignet.
Atem und Bewegung fließen im Einklang. Kraftvolle Haltungen und sanfte Übergänge fördern Balance, Klarheit und eine bewusste Verbindung zu dir selbst.
Bei einem gemeinsamen Abendessen schenken wir dem Erlebten Raum, um nachzuklingen. Im Sharing Circle teilen wir, was das Herz bewegt, und genießen die Kraft des Miteinanders – achtsam, offen und verbunden.
Stefan, Landwirt und Wanderführer, verbindet Natur, Waldbaden und Tradition. Er führt zu stillen Pfaden und Kraftplätzen, die Ruhe, Energie und Verbindung schenken.
Pilates stärkt deine Körpermitte, verbessert Haltung und Beweglichkeit. Fließende Bewegungen schenken Balance, Flexibilität und bewusste Körperwahrnehmung.
Tanze frei und achtsam. Musik, Atem und Bewegung verbinden dich mit dir selbst. Lass los, spüre Lebendigkeit und finde Ruhe im gegenwärtigen Moment.
Sanftes Yoga im Iglu, umgeben von Schnee und Stille. Danach Schneeschuhwanderung. Spüre Körper, Atem, Leben – für alle mit offenem Sinn und warmem Herz.
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