Sanfte Praxis für Körper und Geist. Achtsame Bewegung und bewusster Atem schaffen Balance zwischen Kraft und Entspannung.
Petra lädt dazu ein, durch achtsame Bewegung und bewussten Atem ein Gleichgewicht zwischen Kraft und Entspannung zu finden. Als erfahrene RYT500 Yogalehrerin aus Sand in Taufers bringt Petra ihre tiefe Verbindung zum Yoga in jede Stunde ein. Ihre Ausbildungen in Indien prägen ihren Unterricht, der durch präzise und liebevolle Anleitungen besticht. Mit Feingefühl schafft sie Raum für eine persönliche Praxis – getragen von Präsenz, Achtsamkeit und dem, was das Herz gerade braucht. Kleine Impulse inspirieren auch über die Matte hinaus – ehrlich, aufrüttelnd oder leise, aber immer von Herzen.
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