Südtirol Guide App Logo
Przejdź do treści

dodano do ulubionych

usunięto z ulubionych

Coś poszło nie tak! Wystąpił problem. Spróbuj ponownie

Twoje konto jest właśnie tworzone

Twoje konto zostało pomyślnie utworzone i jesteś teraz zalogowany

Zalogowałeś się pomyślnie!

Twoje konto zostało pomyślnie utworzone, ale nie mogliśmy zalogować Cię automatycznie

Jesteś wylogowany

Trasy biegowe przez Południowy Tyrol

Południowy Tyrol to zróżnicowana mekka biegaczy. Pod górę, z górki, po płaskim, po asfalcie, w lesie, na łące lub po wzgórzach i dolinach: każdy biegacz znajdzie w Południowym Tyrolu coś dla siebie. Oferta oznakowanych i dobrze utrzymanych tras biegowych jest duża i obejmuje zarówno raj dla biegaczy nad jeziorem Reschensee, jak i zdrowy trening wysokościowy na Seiser Alm.

  1. Jogging to Resciesa

    Ortisei/Urtijëi/St. Ulrich/Urtijëi, Urtijëi/Ortisei, Dolomites Region Val Gardena

    medium

    Poziom trudności

    215 m

    Wzlot

    1h:42 min

    czas trwania

  2. Völser Weiher Lake Trail

    Siusi/Seis, Kastelruth/Castelrotto, Dolomites Region Seiser Alm

    difficult

    Poziom trudności

    260 m

    Wzlot

    2h:28 min

    czas trwania

  3. Circular Route E - Thurnerhof

    Scena/Schenna, Schenna/Scena, Meran/Merano and environs

    easy

    Poziom trudności

    55 m

    Wzlot

    0h:10 min

    czas trwania

  4. Jogging in the Anna Valley

    S. Giacomo/St. Jakob - Ortisei/St.Ulrich, Urtijëi/Ortisei, Dolomites Region Val Gardena

    easy

    Poziom trudności

    94 m

    Wzlot

    0h:24 min

    czas trwania

  5. Nordic Walking Tour 4: "Sonnenberg"

    Naturno/Naturns, Naturns/Naturno, Meran/Merano and environs

    medium

    Poziom trudności

    246 m

    Wzlot

    1h:52 min

    czas trwania

  6. Prösels Run

    Presule/Prösels, Völs am Schlern/Fiè allo Sciliar, Dolomites Region Seiser Alm

    medium

    Poziom trudności

    274 m

    Wzlot

    2h:30 min

    czas trwania

  7. 10K Run

    Montechiaro/Lichtenberg, Prad am Stilfser Joch/Prato allo Stelvio, Vinschgau/Val Venosta

    easy

    Poziom trudności

    64 m

    Wzlot

    1h:00 min

    czas trwania

  8. Nordic Walking: Schermoos - Salten

    Vallesina/Versein, Mölten/Meltina, Bolzano/Bozen and environs

    easy

    Poziom trudności

    269 m

    Wzlot

    3h:02 min

    czas trwania

  9. Pineta Run

    Prato /Prad, Prad am Stilfser Joch/Prato allo Stelvio, Vinschgau/Val Venosta

    easy

    Poziom trudności

    32 m

    Wzlot

    1h:31 min

    czas trwania

  10. Running route rear valley loop in the Ratschingstal valley

    Valgiovo/Jaufental, Ratschings/Racines, Sterzing/Vipiteno and environs

    medium

    Poziom trudności

    304 m

    Wzlot

    3h:27 min

    czas trwania

  11. Sunny Loop in Meransen

    Maranza/Meransen, Mühlbach/Rio di Pusteria, Brixen/Bressanone and environs

    medium

    Poziom trudności

    177 m

    Wzlot

    0h:49 min

    czas trwania

  12. Aqualon round

    Unterinn/Auna di Sotto, Ritten/Renon, Bolzano/Bozen and environs

    easy

    Poziom trudności

    88 m

    Wzlot

    0h:45 min

    czas trwania

  13. Forest round

    Oberinn/Auna di Sopra, Ritten/Renon, Bolzano/Bozen and environs

    medium

    Poziom trudności

    198 m

    Wzlot

    2h:21 min

    czas trwania

  14. Oswald Run: 7,3 km

    Bolzano Centro/Bozen Zentrum, Bolzano/Bozen, Bolzano/Bozen and environs

    easy

    Poziom trudności

    176 m

    Wzlot

    2h:12 min

    czas trwania

  15. Jenesien small Dorf(run)de

    Cologna/Glaning, Jenesien/San Genesio Atesino, Bolzano/Bozen and environs

    easy

    Poziom trudności

    321 m

    Wzlot

    2h:31 min

    czas trwania

  16. Jogging Rasun di Sotto / Niederrasen

    Nove Case/Neunhäusern, Rasen-Antholz/Rasun Anterselva, Dolomites Region Kronplatz/Plan de Corones

    medium

    Poziom trudności

    49 m

    Wzlot

    1h:00 min

    czas trwania

  17. Circular Route H - St. Georgen

    San Giorgio/St. Georgen - Scena/Schenna, Schenna/Scena, Meran/Merano and environs

    easy

    Poziom trudności

    100 m

    Wzlot

    0h:19 min

    czas trwania

  18. Running route St. Jacob’s legend path

    S.Cristina Gherdëina/S.Cristina Val Gardena/S.Cristina Gherdëina/St.Christina in Gröden, S.Crestina Gherdëina/Santa Cristina Val Gardana, Dolomites Region Val Gardena

    easy

    Poziom trudności

    333 m

    Wzlot

    1h:49 min

    czas trwania

  19. Running trail: Biotope Rienzau in Welsberg

    Monguelfo/Welsberg, Welsberg-Taisten/Monguelfo-Tesido

    medium

    Poziom trudności

    78 m

    Wzlot

    2h:34 min

    czas trwania

  20. Running trail: Along the Rienza river - forest nursery in Welsberg

    Monguelfo/Welsberg, Welsberg-Taisten/Monguelfo-Tesido

    medium

    Poziom trudności

    133 m

    Wzlot

    1h:34 min

    czas trwania

  21. Ortisei – S. Cristina circuit

    Ortisei/Urtijëi/St. Ulrich/Urtijëi, Urtijëi/Ortisei, Dolomites Region Val Gardena

    medium

    Poziom trudności

    405 m

    Wzlot

    3h:27 min

    czas trwania

  22. Santa Maria- track

    Dobbiaco Nuova/Neutoblach, Toblach/Dobbiaco, Dolomites Region 3 Zinnen

    medium

    Poziom trudności

    102 m

    Wzlot

    1h:21 min

    czas trwania

  23. Corsa Capanna Nuova

    Redagno/Radein, Aldein/Aldino

    medium

    Poziom trudności

    251 m

    Wzlot

    2h:38 min

    czas trwania

  24. Falzeben Tour

    Avelengo Paese/Hafling Dorf, Hafling/Avelengo, Meran/Merano and environs

    medium

    Poziom trudności

    448 m

    Wzlot

    2h:45 min

    czas trwania

  25. Running route Ridnauntal valley

    Ridanna/Ridnaun, Ratschings/Racines, Sterzing/Vipiteno and environs

    medium

    Poziom trudności

    156 m

    Wzlot

    2h:49 min

    czas trwania

  26. Speikboden - Speedhiking

    Caminata di Tures/Kematen, Sand in Taufers/Campo Tures, Ahrntal/Valle Aurina

    medium

    Poziom trudności

    1450 m

    Wzlot

    2h:30 min

    czas trwania

  27. Bühlen Loop Route

    Castelrotto/Kastelruth, Kastelruth/Castelrotto, Dolomites Region Seiser Alm

    medium

    Poziom trudności

    289 m

    Wzlot

    2h:16 min

    czas trwania

  28. Saltria Trail

    Alpe di Siusi/Seiseralm, Kastelruth/Castelrotto, Dolomites Region Seiser Alm

    medium

    Poziom trudności

    264 m

    Wzlot

    2h:00 min

    czas trwania

  29. War Cemetery Track

    Gandelle-Franadega-Fienili/Kandellen-Frondeigen-Stadlern, Toblach/Dobbiaco, Dolomites Region 3 Zinnen

    medium

    Poziom trudności

    112 m

    Wzlot

    2h:30 min

    czas trwania

  30. Nordic Walking Tour 2: "Panorama"

    Naturno/Naturns, Naturns/Naturno, Meran/Merano and environs

    easy

    Poziom trudności

    243 m

    Wzlot

    2h:55 min

    czas trwania