Wariant 1:Smoothie z jabłka, marchwi i limonki
Wariant 2:Smoothie z jabłkiem i szpinakiem
Wariant 3: Smoothie z jabłkiem, burakiem i pomarańczą
Wariant 4: Smoothie z jabłkiem, ogórkiem i pomidorem
Najpierw składniki do smoothie należy umyć, obrać i wydrążyć z nich pestki, a następnie przepuścić przez sokowirówkę razem z miętą i limonką. Następnie wymieszać z jogurtem naturalnym.
Wlać koktajl do szklanki, zetrzeć skórkę z drugiej limonki za pomocą tarki do cytryn, posypać na wierzchu i udekorować pestkami słonecznika.
Tutaj znajdziesz film do przepisu.