Přeskočit na obsah
přidáno k oblíbeným
odebráno z oblíbených
Jejda! Došlo k problému, zkuste to prosím znovu
Vytváří se váš účet
Váš účet byl úspěšně vytvořen a nyní jste přihlášeni
Jste odhlášeni
Vegetariánský

Lahodné jablečné smoothie ve 4 variantách

Čas na přípravu: 01:00
4 recepty
Jednoduše dobrý recept od Philippa Fallmerayera

Ingredience

4 recepty

    Varianta 1:Jablečno-mrkvovo-limetkové smoothie

    • 50 g mrkve
    • 2 jihotyrolská jablka s CHZO (nejvhodnější jsou Golden Delicious s CHZO)
    • 100 ml bílého jogurtu se značkou kvality Jižní Tyrolsko
    • trochu máty
    • 2 limetky
    • slunečnicová semínka

    Varianta 2:Jablečno-špenátovo-pomerančové smoothie

    • 50 g špenátu
    • 2 jihotyrolská jablka s CHZO (nejvhodnější jsou Granny Smith s CHZO)
    • 3 pomeranče
    • 100 ml bílého jogurtu se značkou kvality Jižní Tyrolsko
    • trochu máty
    • 2 limetky
    • slunečnicová semínka

    Varianta 3: Smoothie z jablek, červené řepy a pomeranče

    • 4 červené řepy se značkou kvality Jižní Tyrolsko
    • 2 jihotyrolská jablka s CHZO (nejvhodnější jsou Granny Smith s CHZO)
    • 3 pomeranče
    • 100 ml bílého jogurtu se značkou kvality Jižní Tyrolsko
    • trochu máty
    • 2 limetky
    • slunečnicová semínka

    Varianta 4: Jablečno-okurkovo-rajčatové smoothie

    • 30 g okurek
    • 30 g rajčat
    • 2 jihotyrolská jablka s CHZO (nejvhodnější jsou Gala s CHZO)
    • 100 ml bílého jogurtu se značkou kvality Jižní Tyrolsko
    • trochu máty
    • 2 limetky
    • slunečnicová semínka

Příprava

Čas na přípravu: 01:00

Nejprve se přísady pro smoothie musí omýt, oloupat a zbavit jader, poté jsou spolu s mátou a limetkou prohnány odšťavňovačem. Následně se směs smíchá s bílým jogurtem.

Pro servírování nalijte směs do sklenice, struhadlem na citrusy ostrouhejte kůru z druhé limetky, posypte jí sklenici a na závěr ozdobte slunečnicovými semínky.

Zde je video k receptu!

Odkaz byl úspěšně zkopírován

Dovolená pro gurmány

V těchto ubytovacích zařízeních v Jižním Tyrolsku se díky kulinářskému umění a regionálním specialitám budete vznášet v oblacích dobré chuti.

Unfortunately we could not find any result
Unfortunately we could not find any result
Unfortunately we could not find any result
Unfortunately we could not find any result
Unfortunately we could not find any result
Unfortunately we could not find any result