Trovi tutti gli eventi in Alto Adige da non perdere. Amanti della cultura, della natura, dello sport, delle avventure… ce n’è davvero per tutti i gusti!
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A Novacella la viticoltura ha una tradizione secolare. Se volete sapere, cosa sia rimasto di questa tradizione, come si lavora oggi nel vigneto attorno all'Abbazia e secondo quale filosofia, vi offriamo una visita guidata al vigneto. Vi racconteremo non solo tutto ciò che c'è da sapere sulla vitivinicoltura di Novacella, ma vi serviremo anche tutto ciò che ne nasce. La visita guidata attraverso i vigneti e la successiva degustazione di quattro dei nostri vini dura circa 90 minuti. E non termina qui. In lingua italiana
INFO:
La partecipazione alla visita guidata ai vigneti è possibile solo previa prenotazione.
La degustazione NON prevede la presenza di bambini sotto ai 12 anni.
La nostra cantina di produzione non è visitabile.
La partecipazione alla visita guidata ai vigneti è possibile solo previa prenotazione.
Perché tutto funzioni …
Vi preghiamo di arrivare al Infopoint dell'Abbazia 15 minuti prima dell'inizio della visita guidata.
Durante la visita guidata al museo, scoprirete fatti interessanti sui diversi tipi di roccia, sugli animali e sulle piante e, non da ultimo, sul turismo e sull'alpinismo nel Parco naturale Puez-Odle.
Visita in lingua italiana: 16.30 - 17.30
Visita in lingua tedesca: 15.30 - 16.30
Una visita guidata, nove secoli
La vostra guida attraverso quasi 900 anni di storia.
Informazioni generali
La chiesa abbaziale, il chiostro, il Museo e la famosa sala della biblioteca: nessuno dei punti salienti del complesso claustrale viene tralasciato nella visita guidata. Affinché possiate inserire tutti i capolavori architettonici e artistici in un'unica cornice, le nostre guide vi racconteranno anche tutto ciò che riguarda gli ormai 880 anni di storia di Novacella.
E poichè questa storia non esisterebbe senza i canonici agostiniani, nella nostra visita guidata all'Abbazia verrete a sapere anche tutto ciò che è importante sull'ordine religioso e la vita nel monastero.
La partecipazione alla visita guidata all’abbazia è possibile solo previa prenotazione.
Perché tutto funzioni …
Vi preghiamo di arrivare al portone dell'Abbazia 15 minuti prima dell'inizio della visita guidata.
Per le prenotazioni online, una parte dell'importo totale verrà riscossa in loco.
Viticultura montana - osservare e degustare in compagnia dei maestri vignaioli dell'azienda vinicola Falkenstein. Escursione organizzata attraverso i vigneti, con visita della cantina vinicola e degustazione di vini preziosi.
Cani non ammessi.
Tour in bicicletta a Merano 360°
Il nostro tour a 360° lungo la Valle dell’Adige prende avvio da Lagundo. Da qui, pedaliamo verso Quarazze, raggiungendo il punto panoramico Monte Benedetto, per poi proseguire in direzione di Merano. Lungo svariate vie secondarie, approdiamo al percorso ciclabile che conduce a Bolzano. Nei pressi di Gargazzone, lasciamo la pista ciclabile e giungiamo all’incantevole campo da golf Brandis: da qui, pedaliamo in direzione di Cermes, per poi salire verso Castel Lebenberg, da dove si schiude una suggestiva vista sul Burgraviato. Presso la locanda tradizionale Haidenhof ci concediamo una meritata pausa. Imboccando un’incantevole strada panoramica, raggiungiamo Marlengo e lungo Via Tramontana approdiamo al nostro punto di partenza di Lagundo.
Ci sono 42 chilometri e 700 m di dislivello.
Presso l’apiario dell’Associazione Apicoltori di Caldaro, insieme a un apicoltore locale è possibile documentarsi sul lavoro del settore apistico e assistere alle singole fasi della raccolta del miele. I principi di democrazia e di vita collettiva dell’alveare potrebbero essere di esempio e di ispirazione per l’umanità. A seconda della stagione, sarà possibile osservare da vicino una colonia di api e naturalmente assaggiarne il delizioso nettare gustando il sapore di Caldaro anche attraverso il miele.
Iscrizione: entro mercoledì, ore 17.00 presso l’Associazione Turistica di Caldaro
La mela ha un posto d’onore tra le specialità dell’Alto Adige. Viene gustata tutto l’anno: come croccante snack, nello strudel, sotto forma di succo e persino di grappa! Durante la visita guidata ad uno dei tanti masi frutticoli della zona abbiamo la possibilità di conoscere a fondo il mondo della coltivazione delle mele. Inoltre vengono degustati diversi tipi di mela e dell’ottimo succo di mela.
Quota di partecipazione: 6 €, gratuito con Bolzano Card
Guida "L'altare di Schnatterpeck" nella chiesa parrocchiale Lana di Sotto. La chiesa parrocchiale di Lana di Sotto, eretta al posto di una chiesa in stile romanico molto più antica, fu consacrata nel 1492.
Di particolare Interesse artistico è l'altare gotico di Hans Schnatterpeck: figure in legno, di cui alcune in Grandezza naturale; l'altare raggiunge un'altezza di 14,10 m; è l'altare gotico più grande di tutta la zona delle Alpi.
Informazioni per visite guidate di gruppo:
Signora Gruber Ida - Cell. +39 333 434 259 6 / gruber.ida@alice.it
TOUR IN E-BIKE:
Tour fino a S. Maddalena e attraverso il Sentiero del Sole a S. Giacomo. Avanti fino a Tiso e ritorno a S. Pietro.
Consigli tecnici e istruzioni sulla bicicletta.
Sosta di ristoro con visita di un maso e degustazione di prodotti agricoli.
Noleggio E-Bike su richiesta.
Punto d'incontro: Ufficio Turistico a S. Pietro (Peterweg 10)
Partenza: maggio-agosto ore 09.00 / settembre-ottobre ore 10.00
Rientro a S. Pietro in primavera/estate verso le ore 14.00-15.00 / in autunno verso le ore 15.00-16.00
Dati del percorso: 25 km - 800 metri di dislivello
PREZZO:
Quota di partecipazione: 20,00 € - gratuito con la DolomitiCard
Prezzo della degustazione*: adulti 20,00 € - bambini (8-13 anni) 10,00 €
E-Bike: 60,00 € (con la Dolomiti Card solo per questo tour 55,00 €)
Partecipanti: min. 2 - max. 8 persone
Il cervo è uno degli abitanti più imponenti e sicuramente più conosciuti dei nostri boschi. Ciò nonostante ci sono molte cose da scoprire su quest’animale proveniente dalle steppe. Il suo habitat, le sue caratteristiche, le sue abitudini ed il suo comportamento dettato dai suoi sensi molto sviluppati – questa mostra rivela tutte le particolarità del cervo nobile.
Prendete la nostra navetta per arrivare in questa valle laterale della Val Senales, che è una delle zone più ricche di fauna e di selvaggina di tutto l’Alto Adige. Proprio nel centro del Parco Naturale Gruppo di Tessa potete godere un’escursione meravigliosa (da soli) e con un po’ di fortuna potete vedere dei camosci e stambecchi.
Punto di ritrovo per l’adata: ore 9.00 Ufficio Turistico a Certosa
Punto di ritrovo per il ritorno: ore 15.00 maso Vorderkaser/Jägerrast
Costo andata e ritorno: € 8,00 per bambini dai 10 anni e adulti con l'Alto Adige Guest Pass Val Senales, € 12,00 per bambini dai 10 anni e adulti senza l'Alto Adige Guest Pass Val Senales, per bambini sotto i 10 anni è gratuito
Qui tutto ruota intorno alla natura! Insieme scopriamo gli animali e le piante del parco naturale, giochiamo e facciamo bricolage con materiali naturali e riciclati, trasformiamo le erbe selvatiche in prelibatezze e impariamo a conoscere passo dopo passo la natura che ci circonda.
Evento gratuito, ma prenotazione necessaria entro le ore 17.00 del giorno precedente, tramite telefono o e-mail
Una delle più belle e panoramiche vie di salita a questa spettacolare montagna panoramica della regione di Merano passa per la via ferrata Heini Holzer. La salita di 550 metri è perfettamente assicurata con 1000 metri di cavo d'acciaio ed è di media difficoltà (A - B - B/C). Sotto la guida esperta di una guida alpina certificata, si conquistano gli impressionanti passaggi sulle aspre pareti rocciose dell'Ivigna. I principianti della via ferrata e le famiglie con bambini a partire dai 14 anni che amano camminare e arrampicare troveranno qui una sfida sportiva fattibile e vivranno un'esperienza indimenticabile!
Partendo dal Museo Ladino, ci avventuriamo insieme alla scoperta della SMACH Val dl'Ert (Valle dell'Arte), un parco di sculture all'aperto che nel 2023 è stato insignito di una menzione speciale al Premio Nazionale del Paesaggio, promosso dal Ministero della Cultura italiano. Lungo il percorso, incontrerai oltre 25 opere d'arte immerse in una foresta alpina, tra abeti e pascoli incontaminati. Questa è una mostra permanente di sculture acquisite attraverso il concorso d'arte SMACH, la Biennale delle Dolomiti. Dopo la visita guidata nella Val dl'Ert, avrai l'opportunità di esplorare autonomamente il Museo Ladino, dove potrai approfondire la storia, la cultura e le tradizioni del popolo ladino.
Itinerario: Museo Ladino Ciastel de Tor - SMACH. Val dl'Ert
Difficoltà: facile
Incontro: ore 10.00 San Martino - Museo Ladino Ciastel de Tor
Durata: circa 2 ore
Dislivello: ↑↓ circa 260 m
Distanza: circa 4 km
Il percorso non è adatto a persone con disabilità motorie, né a sedie a rotelle o passeggini.
Pedalata di gruppo verso la Val di Fassa e il passo Fedaia ammirando il ghiacciaio della Marmolada con ritorno da Arabba (81 km, 2.500 m dislivello).
Itinerario: Corvara - Passo Gardena - Passo Sella - Canazei - Passo Fedaia - Digonera - Arabba - Passo Campolongo - Corvara
Km: 81
Dislivello: 2.500 m
Ritrovo: ore 09:00 Scuola sci Corvara
oppure ore 09:15 Ufficio Turistico Colfosco
oppure ore 08:40 Ufficio Turistico La Villa
oppure ore 08:30 Alta Badia Sport - Shop & Rental San Cassiano
Rientro: ore 15:00 ca.
Accompagnatore: Bike - Hike Colfosco
Informazioni e prenotazione obbligatoria presso gli uffici turistici oppure online entro il giorno prima (posti limitati).
Durante l’evento possono essere effettuate foto e riprese video per finalità di documentazione e promozione dello stesso e del comprensorio. Le riprese potranno essere utilizzate e pubblicate sui siti web, sui social network e nei media nel rispetto della normativa sulla privacy.
Vivere percorsi da sogno in bicicletta lontani dal traffico. Visitare fattorie tradizionali, degustare le specialità di produzione propria. Ascoltare i racconti della gente del posto, conoscere la cultura sudtirolese. Semplicemente conquistare in tutta comodità Merano, Tirolo, Val Passiria, Talle, Scena e San Giorgio in un solo giorno.
San Lorenzo di Sebato, Regione dolomitica Plan de Corones
Un itinerario storico-culturale a Mantana/San Lorenzo di Sebato.
Durante questa escursione guidata otterrai una panoramica sul mondo di un bunker.
Ritorno al punto di partenza a piedi.
Non adatto a passeggini!
Cani non ammessi!
Durata: 2,5 h
Dislivello: 150 m
Difficoltà: escursione facile
Costi: 5,00 € con Kronplatz Guest Pass / 15,00 € senza Guest Pass;
ti preghiamo di portarlo al punto d'incontro!
Numero limitato di partecipanti!
Prenotazione necessaria su www.bruneck.guest.net
Contadina Katherina Mittermair Gruber vi guiderá attraverso il pianto di mele al Stimpflhof ad Aldino e vi spiegherá alcune cose sulla zona di coltivazione, gli ingredienti, il lavoro dei contadini nel ciclo annuale ed altro. In seguito ci sará ache una degustazione di mele e prodotti a base di mele. Ideale per tutta la famiglia
I maestosi gipeti, un tempo estinto nelle alpi, si riproducono recentemente in pochi luoghi del Parco Nazionale dello Stelvio. Se le covate hanno successo anche quest'anno, sarà possibile osservare gipeti giovani e loro primi tentativi di volo durante escursioni con guardie del Parco. Scoprite di più su questo necrofago ecologicamente importante e sul progetto internationale della sua reintroduzione.
Dal Passo Gardena alla cima del Sas Ciampac, facile da raggiungere, tra splendide varietà floreali e sulle tracce di impronte fossili di conchiglie che ci ricordano come le Dolomiti ebbero origine dal mare milioni di anni fa. La forcella Cier e l’altipiano del Puez rendono questa escursione al Ciampac, che con i suoi 2672 metri di altezza offre una vista a dir poco spettacolare, ancora più affascinante.
Itinerario: Passo Gardena (2121 m) - Forcela Cier - Forcela Crespëina (2528 m) - Cima Sas Ciampac (2672 m) - Val Stella Alpina - Colfosco (1645 m)
Difficoltà: media
Ritrovo: ore 08:30 Ufficio Turistico Colfosco (in autobus al Passo Gardena - incluso con Alto Adige Guest Pass)
Rientro: ore 17:00 ca.
Dislivello: ↑ 550 m ca. ↓ 1.000 m ca.
Distanza: 10 km ca.
Camminata: 5 ore ca.
Pranzo: al sacco
Gli animali domestici e i passeggini non sono ammessi.
Informazioni e prenotazione obbligatoria presso gli uffici turistici o online entro il giorno prima (posti limitati).
Durante l’evento possono essere effettuate foto e riprese video per finalità di documentazione e promozione dello stesso e del comprensorio. Le riprese potranno essere utilizzate e pubblicate sui siti web, sui social network e nei media nel rispetto della normativa sulla privacy.
Powered by Karpos.
Scopri ogni lunedì insieme a una guida escursionistica la Via Artis sul Plan de Corones – la galleria d’arte a cielo aperto più alta del mondo a 2.275 metri di altitudine. Il percorso circolare di 6 chilometri presenta sei opere d’arte realizzate da artisti locali, utilizzando legno danneggiato a seguito delle tempeste e del peso della neve negli anni 2018 e 2019.
Partecipanti: max. 15 personen | da 11 anni
Questo tour parte da Rio di Pusteria e, passando per Vandoies e Chienes, porta fino a Brunico, il cuore pulsante della Val Pusteria. La vivace cittadina sul fiume Rienza vi conquisterà con il suo centro storico e la pittoresca Stadtgasse (via Centrale), che invita a piacevoli passeggiate. Dopo la pausa a Brunico (punto di ristoro disponibile), faremo ritorno su un percorso alternativo con sosta al caseificio Capriz. Qui vi attende una visita guidata al museo del formaggio e una degustazione dei migliori formaggi con latte di capra e di mucca 100% altoatesino.
Tour facile di circa 40 km con dislivello di circa 600-800 metri.
Il prezzo comprende il noleggio della mountain bike elettrica, il casco e la visita con degustazione al caseificio Capriz.
Prezzo con Almencard: 65,00€
Prezzo con mobilcard e altre: 80,00€
Prezzo senza E-Bike e attrezattura con guida e degustazione con Almencard: 25,00€
Prezzo senza E-Bike e attrezattura con guida e degustazione con mobilcard e altre: 35,00€
Esplora il favoloso mondo delle Dolomiti su due ruote con le E-MTB, mountain bikes elettriche a pedalata assistita. Ti aspettano percorsi di facile e moderata difficoltà sui sentieri panoramici dell’altipiano del Piz La Ila - Piz Sorega.
Iscrizione dai 14 anni in su.
Informazioni e prenotazione obbligatoria presso gli uffici turistici oppure online entro il giorno prima (posti limitati).
Durante l’evento possono essere effettuate foto e riprese video per finalità di documentazione e promozione dello stesso e del comprensorio. Le riprese potranno essere utilizzate e pubblicate sui siti web, sui social network e nei media nel rispetto della normativa sulla privacy.
Vivere la Valle di Fundres su due ruote: Avventure in bicicletta tra storia e natura.
Seguite il sentiero della valle, che vi porta lungo ruscelli impetuosi e prati rigogliosi fino a Fundres. Lì vi attende una visita al museo della fattoria, dove potrete immergervi nello stile di vita tradizionale della regione e acquisire interessanti informazioni sulla vita rurale.
Dopo aver familiarizzato con la storia della valle, si prosegue il viaggio e si raggiunge l'idilliaco borgo di Dun. La meta successiva è la malga Boden, un paradiso per gli amanti della natura. Durante il tragitto, sarete ricompensati con una vista mozzafiato sulle montagne di Fundres. Una volta arrivati alla malga Boden Alm, potrete fermarvi e gustare le specialità regionali prima di tornare indietro.
Difficoltà del percorso: media, circa 40 chilometri e ca.600-800 metri di dislivello
Prezzo incl. E-Bike e casco con Almencard: 65,00€
con mobilcard e altre: 80,00€
Prezzo senza E-Bike e attrezzatura con Almencard: 25,00€
con mobilcard e altre: 35,00€
Due serate di magia e meraviglia in Piazza Matteotti con Arianna Campagna e ospiti internazionali.
Piazza Matteotti si prepara a diventare il cuore pulsante dell’arte circense contemporanea con due serate imperdibili, tra poesia del corpo, acrobazie mozzafiato e comicità senza tempo.
Nella gara d’avventura più difficile del mondo, la Red Bull X-Alps, circa 30 atleti di livello mondiale si contendono il primo posto per quindici giorni. Con il parapendio e a piedi scalano le montagne più alte delle Alpi fino a raggiungere delle tappe fisse. Ogni giorno vengono scalati fino a 4.000 metri di altitudine e si percorrono fino a 100 chilometri a piedi.
A Sesto ci sarà il turnpoint alla stazione a valle della cabinovia Helmjet Sexten.
Solo i migliori possono realmente partecipare, ma tutti gli amanti dello sport e dell’outdoor possono farlo attraverso il live tracking in tempo reale su www.redbullxalps.com
TESANA - TEMPO per Te dal 12.04.-28.06.2025!
Staccare la spina, farsi del bene e sperimentare qualcosa di nuovo: questo è il motto di TESANA.
Durante un'escursione alle erbe vi verrà mostrato quanto siano preziosi i doni della natura e come possiamo utilizzarli per noi stessi. Durante un'escursione sul canto degli uccelli imparerete ad ascoltare attentamente e a percepire le sottili differenze. Inoltre, lo yoga, i bagni nella foresta e il percorso Kneipp vi faranno ritrovare l'equilibrio di cui il vostro corpo e la vostra anima hanno bisogno.
Il fatto che un time-out includa anche il godimento consapevole di cibo di alta qualità può essere sperimentato durante gli eventi TESANA, in cui il cibo ha il ruolo principale. Vi invitiamo ad assaggiare i prodotti TESANA e a gustare piatti sani nei nostri ristoranti TESANA.
Vedrete quanto fa bene TESANA -TEMPO (libero) per te!
All information on TESANA - TEMPO per Te a www.tisensprissian.com/tesana
Galleria LeCarceri Caldaro
broken-yet-holding
Pittura, collage, installazione, scultura, installazione acustica
Collettivo artistico: Brenner-Havelka-Plessl
Vernissage: Giovedì, 29 maggio 2025 – ore 19
Durata della mostra: 30. maggio - 29. giugno 2025
Orario: ma-sa; ore 10:30-12, ore 17-19; do: ore 10:30
Biografie degli artisti:
Max Brenner, in qualità di osservatore diegetico, riesce a rappresentare contemporaneamente da un punto di vista interno ed esterno, concetti complessi e apparentemente caotici delle costruzioni sociali. Egli osserva la propria composizione di singoli quadri e intrecci di paure esistenziali, sfide sociali e crisi. I risultati del suo lavoro artistico sono frammenti dall’aspetto post-dittico, raffiguranti relazioni sociali e simbiosi. L’essere umano, che esiste all’interno di una massa complessa, ricca di molteplici e sociali intrecci, viene rappresentato come un motivo ricorrente.
Nick Havelka è il punto di partenza e allo stesso tempo il centro emotivo della collaborazione, poiché è colui che coinvolge gli altri nel suo processo artistico. Grazie a un’apertura e a una trasparenza senza precedenti nel confronto con la propria salute mentale e psicologica, si crea un contesto favorevole a impulsi cooperativi. La narrazione introspettiva della sua opera, che riflette la cruda realtà, cerca di decostruire e dissolvere i tabù e gli stigmi socialmente vissuti e plasmati.
Michael F. Plessl è alla ricerca della rappresentazione di un’idea nella sua forma più concreta e pura; la più piccola forma di comunicazione ancora comprensibile. Qui inizia il suo confronto con la formulazione e la modellabilità di un pensiero; la ricerca dell’opera d’arte che consiste unicamente in un’idea. La forma di questa realizzazione si rivela attraverso l’idea stessa. Si cerca così di mantenere, nel processo di creazione, un richiamo costante all’essenziale e all’originario.
Concetto della mostra
Il collettivo artistico italo-tedesco-cecoslovacco Brenner-Havelka-Plessl si è incontrato durante gli studi all'Accademia di Belle Arti di Vienna e ha deciso di unire le proprie competenze per coinvolgere gli spettatori con storie belle e orribili delle loro routine quotidiane. Oltre a sviluppare approcci dialettici, il collettivo si impegna sempre più a creare forme di comunicazione dialogica, offrendo spazio a uno scambio di intenti ed esperienze senza risultati predeterminati, che alla fine permette una comprensione più profonda ed empatica.
La prima mostra personale “broken-yet-holding” cerca di offrire uno sguardo sul lavoro collaborativo e di rendere comprensibile il processo di trasformazione del collettivo. Ciò che originariamente è stato deciso individualmente, ora viene negoziato e discusso in un continuo scambio. Questo processo di trasformazione inizia con il distacco da vecchi comportamenti e pregiudizi, per creare spazio a una nuova identità. L’originale viene lacerato e simbolicamente rappresenta la liberazione da stigmi e pregiudizi sociali. Questi frammenti lacerati vengono riorganizzati e rimessi insieme.
Questo processo rappresenta una forma di auto-realizzazione – la creazione di una vita nuova e autodeterminata, che non è più dominata dal passato. La “mutazione della pelle” è un atto di liberazione, in cui le ferite del passato – l’“indicibile” – vengono trasformate in un processo creativo e curativo.
Tutto è connesso
LACORDA02 si inserisce nel contesto dell'opera più impegnativa di Hubert Kostner, Sasmujel, realizzata nel 2019 nell'ambito del festival Transart. Nel ripido ghiaione del Sassolungo, a un'altitudine di 2.400 metri, una roccia isolata di circa 4x5x6 metri è stata avvolta da 10.500 metri di corde da arrampicata prevalentemente riciclate.
Dopo quasi un anno, l’artista “ha liberato” il frammento di roccia dolomitica. Alcune delle corde utilizzate per Sasmujel sono esposte nella mostra LACORDA02. I frammenti installati sul pavimento dell'ArtSpace evocano un'epoca passata, come fossero dei reperti archeologici. Questa installazione a pavimento, dinamica, costituisce l'elemento centrale della mostra, oltre a rappresentare anche il materiale di partenza per le altre sculture e opere esposte. Dal 2021, con i pezzi di corda del Sasmujel sono state create continuamente nuove opere, numerate consecutivamente in base al periodo in cui sono state prodotte. Nelle opere scultoree, la corda viene spogliata della sua natura flessibile e congelata in posizioni statiche, sfidando la naturale forza di gravità. Qui Kostner combina le prese artificiali dell'arrampicata, presenti nelle palestre di roccia, con le corde.
Con il suo linguaggio visivo e formale, colorato e astratto, la mostra LACORDA02 è sinonimo della diversità dei legami sociali e interpersonali, che possono essere stretti o lenti, duraturi o fugaci, forti o fragili. Vista in un contesto più ampio, rappresenta il cordone ombelicale che sostiene la vita tra la natura e l'uomo e la responsabilità che questo ha nei suoi confronti.
Le trasformazioni, i processi di sviluppo e le metamorfosi hanno un ruolo centrale nel lavoro artistico di Hubert Kostner (*1971). Materiali e oggetti provenienti dall'ambiente immediato dell'artista vengono staccati dal contesto convenzionale e resi così nuovamente leggibili. Il suo acuto e individuale punto di vista affronta l'ordinario con l'arma di una sobria sensibilità. Le opere di Kostner, però, non si concentrano su accuse, ma si muovono piuttosto nel campo di un'ironia non necessariamente conciliatrice. Nei suoi lavori si tratta, in fondo, di smascherare significati originali e realtà concrete dietro una visione idealistica del mondo e raddrizzare la nostra visione della realtà.