Ga meteen naar de inhoud
Suedtirol logo
Ontdek Zuid-Tirol
Voor uw informatie
toegevoegd aan favorieten
Ga naar favorieten
verwijderd uit favorieten
Helaas is er een probleem opgetreden. Probeer het opnieuw.
Uw account wordt aangemaakt
Je account is succesvol aangemaakt en je bent nu ingelogd
U bent uitgelogd
Afbeelding vergroten
Afbeelding vergroten
Vegetarisch

Heerlijke appelsmoothies in 4 varianten

Bereidingstijd: 01:00
4 Porties
Een Simply guat-recept van Philipp Fallmerayer

Ingrediënten

4 Porties

    Variant 1:appel-wortel-limoen-smoothie

    • 50 g wortelen
    • 2 Zuid-Tiroolse appels BGA (de Golden Delicious BGA is het meest geschikt)
    • 100 ml natuuryoghurt met "Zuid-Tirol"-kwaliteitskeurmerk
    • een beetje munt
    • 2 limoenen
    • Zonnebloempitten

    Variant 2:appel-spinazie-sinaasappel-smoothie

    • 50 g spinazie
    • 2 Zuid-Tiroolse appels BGA (de Granny Smith BGA is het meest geschikt)
    • 3 sinaasappelen
    • 100 ml natuuryoghurt met "Zuid-Tirol"-kwaliteitskeurmerk
    • een beetje munt
    • 2 limoenen
    • Zonnebloempitten

    Variant 3: appel-rode bieten-sinaasappel-smoothie

    • 4 rode bieten met "Zuid-Tirol"-kwaliteitskeurmerk
    • 2 Zuid-Tiroolse appels BGA (de Granny Smith BGA is het meest geschikt)
    • 3 sinaasappelen
    • 100 ml natuuryoghurt met "Zuid-Tirol"-kwaliteitskeurmerk
    • een beetje munt
    • 2 limoenen
    • Zonnebloempitten

    Variant 4: appel-komkommer-tomaat-smoothie

    • 30 g komkommers
    • 30 g tomaten
    • 2 Zuid-Tiroolse appels BGA (de Gala BGA is het meest geschikt)
    • 100 ml natuuryoghurt met "Zuid-Tirol"-kwaliteitskeurmerk
    • een beetje munt
    • 2 limoenen
    • Zonnebloempitten

Bereidingswijze

Bereidingstijd: 01:00

Eerst moeten de ingrediënten voor de smoothie worden gewassen en geschild en moeten de klokhuizen worden verwijderd. Dan haal je ze samen met de munt en een limoen door de sapcentrifuge. Meng het mengsel daarna met de natuuryoghurt.

Doe voor het serveren het mengsel in een glas, rasp de schil van de andere limoen met een citroenrasp, strooi deze over het mengsel en garneer tot slot met zonnebloempitten.

Hier de video bij het recept!

Link succesvol gekopieerd

Genieten in Zuid-Tirol/Südtirol

Vakantie voor fijnproevers

In deze accommodaties in Zuid-Tirol laten culinaire kunst en regionale specialiteiten je zweven op wolk negen van goede smaak.

Unfortunately we could not find any result
Unfortunately we could not find any result
Unfortunately we could not find any result
Unfortunately we could not find any result
Unfortunately we could not find any result
Unfortunately we could not find any result
Accommodation image
Finish your booking for
Accommodation name
0  room rooms Not selected Zonder bord Ontbijt Halfpension Vol pension Alles inclusief
Total price: 0 €
(incl. VAT / excl. local tourism tax)