Variant 1:appel-wortel-limoen-smoothie
Variant 2:appel-spinazie-sinaasappel-smoothie
Variant 3: appel-rode bieten-sinaasappel-smoothie
Variant 4: appel-komkommer-tomaat-smoothie
Eerst moeten de ingrediënten voor de smoothie worden gewassen en geschild en moeten de klokhuizen worden verwijderd. Dan haal je ze samen met de munt en een limoen door de sapcentrifuge. Meng het mengsel daarna met de natuuryoghurt.
Doe voor het serveren het mengsel in een glas, rasp de schil van de andere limoen met een citroenrasp, strooi deze over het mengsel en garneer tot slot met zonnebloempitten.
Hier de video bij het recept!